小穴位 大健康——膻中：增強(qiáng)心肌供血的強(qiáng)效“救心丸”

李智

膻中穴是心包經(jīng)的募穴，募穴也就是臟腑之氣匯聚的地方。所以膻中又被稱為氣會(huì)。

這是什么意思呢？我們看故宮就知道，皇帝是住在最中央的，外面有一層又一層的大殿，每個(gè)地方都有皇家侍衛(wèi)看守。在人體當(dāng)中，充當(dāng)皇家侍衛(wèi)這個(gè)職責(zé)的就是人們經(jīng)常說(shuō)的宗氣，它充盈于心臟的外圍，協(xié)助心氣推動(dòng)心脈搏動(dòng)。如果宗氣不足的話，人體其它地方的氣，就會(huì)來(lái)填補(bǔ)。就好像皇宮告急，外面的軍隊(duì)會(huì)迅速前來(lái)救援一樣，所以稱之為氣會(huì)。

人體之氣就像分散在四肢百脈的士兵，看似凌亂，卻內(nèi)有調(diào)度，人體一旦告急，它們會(huì)迅速地從四面八方匯聚過(guò)來(lái)，保護(hù)君主的安全。

膻中是上氣海，和下氣海是互相照應(yīng)的。如果中氣不足或者出現(xiàn)問(wèn)題，那么肯定會(huì)影響到下氣海，進(jìn)而影響到全身。這個(gè)呢，就好比宮廷內(nèi)部發(fā)生了政變，雖然一時(shí)之間或許對(duì)老百姓沒(méi)影響，但要不了多久，肯定會(huì)牽連全國(guó)。

所以說(shuō)，膻中穴是和人體最重要的物質(zhì)活動(dòng)基礎(chǔ)——?dú)饷芮邢嗦?lián)的，但凡和氣有關(guān)的疾病，如氣虛、氣機(jī)淤滯等等都可以找它來(lái)調(diào)治。我們?cè)谏钪薪?jīng)常發(fā)現(xiàn)，有人受了什么刺激，生氣了，尤其是年紀(jì)大一點(diǎn)的女性，那叫一個(gè)驚天動(dòng)地，又是捶胸頓足，又是心臟難受的，很可能把人給嚇著。這時(shí)候啊，你也別以為人家動(dòng)作夸張，實(shí)在是這些人，尤其是那些有心臟病、冠心病的人，這時(shí)候往往氣運(yùn)行不順暢，氣滯血淤，心臟供血不足，她肯定會(huì)很難受。這時(shí)候，就可以幫她刺激膻中穴，提高心肌供血。有這些疾病的朋友，發(fā)現(xiàn)胸口難受的時(shí)候趕緊坐下來(lái)休息，用大拇指輕輕地按揉膻中穴，給身體一點(diǎn)外力的幫助。實(shí)際上，臨床實(shí)驗(yàn)也發(fā)現(xiàn)，刺激膻中，可以擴(kuò)張血管，調(diào)整心臟功能。

年紀(jì)大點(diǎn)的人，由于經(jīng)年累月的堆積，血管往往有些堵塞，很難像年輕人那樣順暢自如。所以，平時(shí)作為一種保健措施，也可以經(jīng)常按摩膻中，加強(qiáng)氣的運(yùn)行效率，這樣對(duì)于防治心血管等方面的疾病也有很好的幫助。

[穴位一點(diǎn)通]膻中穴也就是我們俗話說(shuō)的心口窩的地方，也就是兩乳頭連線的中點(diǎn)。