體育保健課導(dǎo)入飛鏢項目教學(xué)的實踐與探索

梁榮發(fā)　黃苑玲　魯?shù)P

我國法律規(guī)定，高校有義務(wù)采取有效措施組織傷殘病弱學(xué)生參加必要的體育鍛煉。目前，高校傷殘病弱學(xué)生的體育教育嚴(yán)重滯后于大學(xué)體育，基本處于自流狀態(tài)。為提高體育保健課教學(xué)質(zhì)量，探索適合傷殘病弱學(xué)生身心特點的體育教學(xué)新模式，筆者自2013年起對體育保健課導(dǎo)入飛鏢項目教學(xué)做了一系列的嘗試，并取得了一定的成果。希望文章中的一些觀點和做法能給兄弟院校體育保健課改革提供借鑒和參考。

一、研究對象

本文以華南理工大學(xué)廣州學(xué)院2013、2014級體育保健課學(xué)生28人為研究對象。其中“損傷型”（骨折、脫臼、韌帶損傷等）14人，占50%；“殘疾型”（先天性殘疾、小兒麻痹后遺癥等）2人，占7%；“病癥型”（心臟病、慢性肝腎炎、手術(shù)后遺癥及各種內(nèi)臟器官病癥等）12人，占43%。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對飛鏢項目了解不多，僅5人表示曾經(jīng)接觸過飛鏢，其他人均表示從沒接觸過。盡管身體不方便，但學(xué)生對這一新興、時尚的運動項目還是非常感興趣。

二、傷殘病弱學(xué)生體育教學(xué)存在的問題

1.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)需求之間的矛盾

長期以來，我們一提到傷殘病弱學(xué)生的體育教學(xué)就會馬上與八段錦、太極拳、氣功等是中國古代養(yǎng)生功法聯(lián)系起來。雖然古代養(yǎng)生功法早已被科學(xué)實踐所驗證，很適合體弱病殘者的鍛煉，但從學(xué)生的年齡考慮，單純的養(yǎng)生導(dǎo)引不易達成應(yīng)有的效果，因為養(yǎng)生功法教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、枯燥乏味，難于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和主動鍛煉的欲望，學(xué)生無法體驗到學(xué)習(xí)與運動過程的愉悅和樂趣，因而學(xué)生上課處于消極應(yīng)付狀態(tài)，保健課的教學(xué)效果大打折扣。

2.現(xiàn)行教學(xué)模式與學(xué)生特殊身體狀況之間的矛盾

體育保健班學(xué)生因為特殊的身體狀況，需要定期復(fù)診治療或者是中途插班進來，經(jīng)常會出現(xiàn)請假看病或休息養(yǎng)病的情況。而現(xiàn)行教學(xué)模式下的教學(xué)內(nèi)容一般存在“基礎(chǔ)”“應(yīng)用”“提高”等的縱向?qū)蛹夑P(guān)系，缺勤或中途插班的學(xué)生往往由于沒有前一次課的基礎(chǔ)而跟不上進度，久而久之就產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，極易造成教師難教，學(xué)生消極“混課”現(xiàn)象。

3.重健身，淡健心

體育保健課一般由體育教師兼任，由于缺少特殊教育方面的培訓(xùn)，習(xí)慣沿用普通體育課教學(xué)思維，因而過多地強調(diào)運動技術(shù)的傳授，主觀地認(rèn)為通過身體練習(xí)達到幫助學(xué)生增強體質(zhì)加快康復(fù)目的，但傷殘病弱學(xué)生容易放大自我障礙，對與體力相關(guān)的體育活動和動作技能學(xué)習(xí)普遍心存畏懼，往往是消極參與，這就導(dǎo)致學(xué)生離體育課堂越來越遠。

三、導(dǎo)入飛鏢項目教學(xué)的實踐

1.導(dǎo)入飛鏢項目的依據(jù)

筆者認(rèn)為，保健班學(xué)生的身心狀況決定了在教材選用方面應(yīng)注重參與性，淡化技術(shù)性，兼顧娛樂性。飛鏢與傳統(tǒng)的保健課教學(xué)內(nèi)容如太極拳、氣功等相比，除了具備規(guī)則簡單、負荷低且能自行調(diào)節(jié)運動量等一般特征外，其新穎性、時尚性、趣味性、實用性、可操作性強又是其他項目所不及的，特別適合保健班學(xué)生的需求。從心理層面講，教授飛鏢項目可以縮小和減輕學(xué)生自我障礙意識，解除對體育課堂的防備心理，提高體力狀況心理閾值，滿足青年學(xué)生追求時尚心理，形成強烈的優(yōu)越感和成就感。導(dǎo)入飛鏢項目符合學(xué)?！肮?jié)儉辦學(xué)”的理念，符合“學(xué)生為本”的教育理念，符合“校本開發(fā)”的課改理念。

2.開展飛鏢項目教學(xué)的基本思路

傷殘病弱學(xué)生障礙部位的身體機能不太可能短時間內(nèi)恢復(fù)，甚至有些終身得不到恢復(fù)，在這種場合，學(xué)會對障礙的接受和對自己的價值的再認(rèn)識是最核心的問題。因此，飛鏢教學(xué)目標(biāo)應(yīng)重點突出對心理健康和社會適應(yīng)的提升，應(yīng)以自我實現(xiàn)的積極態(tài)度養(yǎng)成與良好的社會適應(yīng)促進為目標(biāo)，配合科學(xué)合理的身體練習(xí)，實現(xiàn)健心與健身的雙重效應(yīng)。另外，飛鏢項目具有的新鮮感、神秘感、時尚感對青年學(xué)生有一定的吸引力，我們通過組織學(xué)生參加力所能及的、規(guī)則各異的游戲式飛鏢競賽的辦法保持飛鏢對學(xué)生的持續(xù)吸引力，讓學(xué)生體驗飛鏢運動的樂趣和成功感，改善心理狀態(tài)和調(diào)節(jié)情緒，使學(xué)生始終保持飽滿的學(xué)習(xí)熱情。

3.飛鏢項目的專題化設(shè)計

保健班學(xué)生常出現(xiàn)需復(fù)查復(fù)診、臨時身體不適需請假、因傷中途插班等特殊狀況，結(jié)合飛鏢易學(xué)、易練、易參與的特點，經(jīng)課改小組反復(fù)討論，以游戲式飛鏢競賽為主線，將飛鏢項目教學(xué)內(nèi)容分成4個專題，每個專題下面包含2～8個課時。各專題、各課時的內(nèi)容也相對獨立，互不牽連，前后專題、前后課次之間不存在“基礎(chǔ)”“應(yīng)用”“提高”等縱向?qū)蛹夑P(guān)系，學(xué)生的上課如同平時聽學(xué)術(shù)講座，即使缺席某一專題或課時，也不影響其他專題、課次的學(xué)習(xí)，仍舊可以輕松融入課堂，從而達到實現(xiàn)課程目標(biāo)的目的。專題化設(shè)計貫徹了以學(xué)生為主體的理念，增強飛鏢課程內(nèi)容的普適性和可選擇性，在現(xiàn)實教學(xué)中充分體現(xiàn)了可行性、實效性和靈活性。實踐證明，傷殘病弱學(xué)生對這種能在陽光下活動而不出大汗，勞而不累，玩而不怠，樂而不疲，探索未知而收獲知識的飛鏢教學(xué)模式非常喜歡，參與度高，氣氛活躍，教學(xué)效果明顯。

四、飛鏢項目教學(xué)策略

1.并聯(lián)式教學(xué)策略

并聯(lián)式教學(xué)是筆者將物理學(xué)的“并聯(lián)”概念移植到體育教學(xué)中而提出的創(chuàng)新性概念。本文將教師比作是電路中的“正極”，學(xué)生是“負極”，一個個相對獨立的教材內(nèi)容是“電氣元件”，課堂教學(xué)就是教師把一個知識點通過教材內(nèi)容傳遞給學(xué)生的完整“回路”。在這個“回路”中，教師可以根據(jù)學(xué)生的情況、教學(xué)環(huán)境等因素任意選擇一個內(nèi)容展開課堂教學(xué)，形成“并聯(lián)式”教學(xué)。并聯(lián)式教學(xué)能較好地解決學(xué)生因遲到、缺席而影響學(xué)習(xí)的問題。課改前的教材內(nèi)容由于存在“基礎(chǔ)、應(yīng)用、提高”，或“分解、完整、配合”，或“動作、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)”等縱向?qū)蛹夑P(guān)系，因此課堂教學(xué)只能是串聯(lián)式教學(xué)，只有在完成前一項基礎(chǔ)上才能開展下一項教學(xué)，依次遞進，互為前置。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生缺勤情況時，串聯(lián)式教學(xué)極易造成教師難教、學(xué)生消極的“混課”現(xiàn)象。由于在前期的準(zhǔn)備中我們選用了易學(xué)易練易實踐的飛鏢項目作為教材，又將飛鏢的內(nèi)容分解成一個個相對獨立、互不牽連的專題和課時，教師在授課時可以在各專題、各課時之間進行任意切換，讓每一節(jié)課都有不同的內(nèi)容，每一節(jié)課都有不同的風(fēng)格，每一節(jié)課都有新鮮感。例如，教師第一課時可以首先開展“競賽組織與禮儀，飛鏢個人賽”的教學(xué)，讓學(xué)生自行組織一場飛鏢比賽，然后第二課時再針對出現(xiàn)的問題詳細介紹個人對抗（上海）的規(guī)則，組織學(xué)生練習(xí)?；蛘呦冗M行個人對抗、團體對抗的規(guī)則學(xué)習(xí)和練習(xí)，再開展教學(xué)比賽。實踐證明，并聯(lián)式教學(xué)收到實效，沒有出現(xiàn)因為跟不上進度而厭學(xué)的情況，不斷變換的教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生始終保持著飽滿的學(xué)習(xí)熱情。

2.成功體育教學(xué)策略

在飛鏢教學(xué)中，實施成功體育教學(xué)策略主要從三方面著手：

（1）幫助學(xué)生樹立成功的信心。首先給學(xué)生確立一個切合實際且具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，激發(fā)其學(xué)習(xí)欲望以及行動力，讓學(xué)生充滿熱忱和興趣地主動學(xué)習(xí)新知識、探索新事物，實現(xiàn)目標(biāo)并獲得成功，形成“目標(biāo)—成功—新的目標(biāo)—新的成功”的良性循環(huán)；其次是引導(dǎo)學(xué)生正確歸因，即引導(dǎo)學(xué)生將失敗歸因于努力、意志、方法、習(xí)慣等與智力、能力無關(guān)或關(guān)系不大的因素，使學(xué)生感到失敗是可以改變的，成功是可能的。以投鏢體驗課為例，每人投10輪，每輪投3鏢，在每次投鏢開始前要求學(xué)生在心中自定一個目標(biāo)環(huán)數(shù)，投鏢完成后用實際環(huán)數(shù)與目標(biāo)環(huán)數(shù)相比較，超過目標(biāo)環(huán)數(shù)的就是成功，低于目標(biāo)環(huán)數(shù)的就是失敗，最后比較總成功次數(shù)和總失敗次數(shù)。如果前者多則算成功，再定新目標(biāo)，追求新的成功。如果后者多就找原因，是姿勢問題，還是力度問題，還是策略問題，然后重新嘗試，直到成功。

（2）幫助學(xué)生多渠道取得成功。①從自學(xué)中獲得成功。通過課外自學(xué)，每節(jié)課要求一名學(xué)生向其他同學(xué)講述自己了解到的課堂以外的飛鏢知識，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己掌握了老師都沒教的知識時，學(xué)生會覺得自己很成功。②從反思中獲得成功。每次練習(xí)結(jié)束后展開學(xué)習(xí)討論，讓率先完成任務(wù)的學(xué)生談?wù)勛约旱膽?zhàn)術(shù)策略，分享自己的經(jīng)驗，并能改進或創(chuàng)新規(guī)則，當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己成為別人老師的時候會覺得很成功。③從團隊合作中獲得成功。設(shè)置一個任務(wù)如“環(huán)球旅行”練習(xí)的任意順序投中相連的5個數(shù)，小組成員相互鼓勵，相互合作完成任務(wù)獲得成功。④從完成任務(wù)中獲得成功。舉辦一場小型比賽，明確每個人的分工：策劃和組織人員、裁判員、隊長、隊員、工作人員，每個人按要求完成任務(wù)即獲得成功。

（3）強化學(xué)生成功后的感受。當(dāng)獲得成功后，我們要想辦法來強化學(xué)生的成功快感，努力使其心理獲得最大滿足。如學(xué)生在“上?！钡木毩?xí)一輪投鏢中投出90環(huán)的高分，作為“權(quán)威”的老師要及時肯定學(xué)生的成功，用肢體動作如大拇指、點頭、微笑和語言評價給予表揚，引導(dǎo)其他學(xué)生鼓掌贊揚，然后讓其分享成功的經(jīng)驗，做示范動作，指導(dǎo)其他學(xué)生練習(xí)，幫助學(xué)生糾正動作，“慫恿”其他學(xué)生去主動向他請教。學(xué)生在獲得他人的認(rèn)可、欣賞、表揚、稱贊后，進一步感受成功的喜悅，感受自己的價值，從而向新的更高目標(biāo)進發(fā)，爭取新的成功。

五、教學(xué)評價

飛鏢項目的教學(xué)評價主要根據(jù)教師的經(jīng)驗從運動參與、心理健康、社會適應(yīng)三個方面進行定性評價。教師每節(jié)課觀察學(xué)生的課堂參與程度、練習(xí)的積極程度、學(xué)習(xí)任務(wù)的達成程度、與他人之間的交流合作程度、心理狀態(tài)和情緒的調(diào)節(jié)程度等，并給予即時評定，對主動展示學(xué)習(xí)成果、愿意分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗、團隊協(xié)作中作用突出、參加校運會飛鏢比賽的學(xué)生酌情給予總評成績加分。雖然定性評價在實際操作中有一定難度，但其對教學(xué)效果產(chǎn)生的重大正面影響值得我們大膽嘗試。

六、收獲與反思

收獲一：自體育保健班開展飛鏢項目教學(xué)以來，學(xué)生出勤率明顯提高，與其他教學(xué)內(nèi)容相比，教師明顯感覺到學(xué)生參與飛鏢項目學(xué)習(xí)的積極性更高、興趣更濃厚、練習(xí)更認(rèn)真、氣氛更活躍、教學(xué)內(nèi)容實施更順暢、教學(xué)效果更明顯。飛鏢教學(xué)成為我校體育教學(xué)的一大特色。

收獲二：既然學(xué)生因特殊情況請假缺席是客觀的、不可控的，那么唯有調(diào)整我們的工作思路和方法，想方設(shè)法克服不利因素才能實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。飛鏢項目的專題化設(shè)計和并聯(lián)式教學(xué)很好地貫徹了以學(xué)生為主體的教學(xué)理念，增強了課程內(nèi)容的普適性和可選擇性，充分體現(xiàn)了教改的可行性、實效性和靈活性。

收獲三：導(dǎo)入飛鏢項目教學(xué)的實踐成果受到學(xué)校的肯定，飛鏢也被列為校運會趣味比賽項目：2014年校運會，飛鏢團體賽共有104隊516人次參加，飛鏢個人賽共有22組643人次參加，飛鏢一躍成為校運會第一大項。其中，10名保健班學(xué)生參加校運會飛鏢比賽裁判工作，另有5人次參加校運會飛鏢比賽2人獲獎，12人次參加各二級學(xué)院運動會飛鏢比賽3人獲獎。

反思：從課程結(jié)束后的問卷調(diào)查了解到，部分傷、殘學(xué)生反映飛鏢項目運動量不足，尤其是對下肢鍛煉不足。課題組研究認(rèn)為，今后飛鏢教學(xué)應(yīng)在每節(jié)課下課前安排15分鐘的墊上運動或臺階運動，增加靜力性力量練習(xí)，滿足學(xué)生的鍛煉需求。

充分利用學(xué)校環(huán)境資源和現(xiàn)有條件，開發(fā)拓展類、休閑類體育項目，豐富體育課程內(nèi)容已成為新一輪高校體育課程改革的重點。導(dǎo)入飛鏢項目教學(xué)的探索與實踐為更多的新興休閑體育項目進校園投石問路是筆者的初衷所在，希望文章能給高校體育課程改革提供一些幫助，僅此而已。

參考文獻：

[1]吳燕丹.生命關(guān)懷視野下調(diào)適性體育課程的理論與實踐[J].體育科學(xué)，2007，11（27）：83-96.

[2]吳燕丹，黃漢升.從“保健”走向“調(diào)適”—高校特殊體育課程的定位[J]體育學(xué)刊，2006，3（13）：131-134.

[3]梁榮發(fā)，劉昕，張秀真.高校游泳課程教學(xué)改革與實踐—華南理工大學(xué)廣州學(xué)院的探索[J].新課程，2005，9（27）：20-21.

[4]梁榮發(fā)，張秀真.游泳課開展助浮式水球教學(xué)的探索[J].新課程學(xué)習(xí)，2005，1（27）：188-189.

[5]郭孝平.定向運動課程模塊化教學(xué)設(shè)計與實踐研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報，2009，6（25）：87-89.

基金項目：華南理工大學(xué)廣州學(xué)院2015年質(zhì)量工程教育教學(xué)改革項目《傷殘病弱學(xué)生體育教學(xué)模式的探索與實踐》（JY150316）階段性成果之一。

作者簡介：梁榮發(fā)，1980年出生，男，廣東陽春人，碩士，講師，主要研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

編輯 薄躍華