淺談老齡化社會背景下老年體育的發(fā)展及對策

近幾年來，隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展與人口計(jì)劃生育政策的大力推行，我國逐漸形成人口老齡化的社會特點(diǎn)，在當(dāng)前環(huán)境下，如何提高老年群體的健康水平及其生活質(zhì)量，成為現(xiàn)階段社會大眾廣泛關(guān)注的重要問題。同時，老年體育作為社會體育中的一個重要組成部分，對增強(qiáng)老年人身體素質(zhì)，發(fā)揮其群體力量，實(shí)現(xiàn)健康老齡化等具有重要意義。本文主要從人口老齡化的形成及其發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，探討老齡化社會背景下老年體育發(fā)展過程中的有效對策。

一般來講，老齡化主要包括兩個含義，其一為社會老年人口相對增多，且在總?cè)丝谥兴嫉谋壤粩嗌仙?，其二為社會人口結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)老年?duì)顟B(tài)，進(jìn)入老齡化社會。進(jìn)入21世紀(jì)以來，人口老齡化已成為我國人口發(fā)展主趨勢，也是社會發(fā)展過程中面臨的重要問題。目前我國人口老齡化進(jìn)程中凸顯出諸多問題，如身體健康問題、心理問題以及社會參與問題等，大大降低了老年人的生活質(zhì)量。同時，經(jīng)多項(xiàng)社會研究發(fā)現(xiàn)，老年體育是增強(qiáng)老年人身體素質(zhì)，保證其身體健康，提高其健康水平與生活質(zhì)量，最終實(shí)現(xiàn)健康老齡化的重要方法與有效實(shí)施途徑?，F(xiàn)筆者將經(jīng)研究所總結(jié)的老齡化社會背景下老年體育的發(fā)展及有效對策詳細(xì)闡述如下。

1建立健全老年體育法律法規(guī)制度與相關(guān)管理機(jī)制

社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的最基本方針為依法治國，不僅可有效調(diào)節(jié)社會關(guān)系，而且也有助于國家向公民強(qiáng)制推行各項(xiàng)社會規(guī)則，社會意義重大。同樣，老年體育也需要依據(jù)相關(guān)法律法規(guī)來處理由于人口老齡化所致的各種社會經(jīng)濟(jì)問題，促進(jìn)健康老齡化工作的順利開展。首先，我國各級政府需加大對老年體育的重視程度，并依據(jù)“兩法一綱”加強(qiáng)對該體育項(xiàng)目的指導(dǎo)力度，出臺各種保障老年人權(quán)益的地方法規(guī)或政策性文件，將“健康老齡化”作為一項(xiàng)重要戰(zhàn)略納入社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展規(guī)劃中，并將老年體育活動開展的相關(guān)經(jīng)費(fèi)列入政府預(yù)算。其次，各級政府需將老年體育活動作為一項(xiàng)公共服務(wù)項(xiàng)目，按照公共服務(wù)計(jì)劃、工作環(huán)節(jié)持續(xù)推進(jìn)老年體育系統(tǒng)建設(shè)，完善其管理機(jī)制，發(fā)放體育活動資金，建立專業(yè)的老年體育組織，并配置體育指導(dǎo)員，保證老年體育活動能夠順利開展，為其建設(shè)良好的制度環(huán)境，使其能夠通過法律資源或渠道，推動老年體育事業(yè)的快速發(fā)展。

2增強(qiáng)老年人體育健康意識，豐富其體育活動內(nèi)容

依據(jù)聯(lián)合國制定和頒發(fā)的老年人原則與世界老齡問題宣言，將其與我國“尊老敬老”的傳統(tǒng)美德結(jié)合起來，通過報紙、電視、網(wǎng)絡(luò)等多種媒介進(jìn)行積極宣傳，宣揚(yáng)老年體育的保健功能，增強(qiáng)全民健康老齡意識與老年人的體育健康意識，并將“老年體育”作為一項(xiàng)重要內(nèi)容納入老年人權(quán)益體系中并積極落實(shí)。同時，在老年體育活動的實(shí)際實(shí)施過程中，社會還需協(xié)調(diào)并密切結(jié)合其他各項(xiàng)老年事業(yè)部門，使其成為實(shí)現(xiàn)“健康老年化”過程中必不可少的重要環(huán)節(jié)，促使社會大眾形成健康老齡化與老年體育的整體觀思想。

另外，由于目前我國現(xiàn)行的體育項(xiàng)目中適合老年人參與的活動項(xiàng)目很少，這就導(dǎo)致許多老年人無法參與進(jìn)來。針對這種情況，特建議相關(guān)部門開展立項(xiàng)調(diào)查研究，充分了解和掌握老年人真正需要且能夠參與的體育活動項(xiàng)目，之后創(chuàng)編新的體育項(xiàng)目與體育內(nèi)容并進(jìn)行推廣，引導(dǎo)老年人科學(xué)健身，以滿足老年人的生理與心理需求。同時，為尊重和發(fā)揚(yáng)我國寶貴的民族傳統(tǒng)，鼓勵全民參與老年體育活動，可積極推廣各項(xiàng)具有民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

3完善老年體育場地設(shè)施，探索多種體育形式

與其他各項(xiàng)體育活動相同，老年體育活動的場地設(shè)施也十分重要，適當(dāng)、良好的場地設(shè)施對提高老年人參與熱情，降低活動事故發(fā)生率等均具有重要作用。且老年體育場地設(shè)施的設(shè)計(jì)與建設(shè)需充分考慮老年群體特殊的生理特點(diǎn)，盡量照顧到大部分老年人的需求，增強(qiáng)老年人在體育活動過程中的舒適感及其滿意度，并促使其與社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展相協(xié)調(diào)，保障老年體育事業(yè)順利、安全、穩(wěn)定發(fā)展。

同時，由于我國老年體育活動是近幾年才普遍開展的，起步較晚，作為一種廣泛性的群眾性活動，就目前情況來看，我國老年體育活動項(xiàng)目主要以長跑和太極拳較多，其活動形式有限，故相關(guān)部門需經(jīng)過實(shí)地考察與總結(jié)，設(shè)計(jì)并制定形式多樣的老年體育項(xiàng)目或健身活動，如打拳、爬山、練功、競走、游泳、舞劍、體操、打球等，還可以開展長跑、乒乓球或太極拳等老年人運(yùn)動會，以豐富老年人的空閑時間與精神生活，并改變老年人的傳統(tǒng)生活習(xí)慣，提高其生活質(zhì)量，促進(jìn)我國社會文化生活建設(shè)與精神文明建設(shè)。

綜上所述，現(xiàn)階段我國老年體育事業(yè)仍處于初級發(fā)展階段，且目前仍存在老年人生理、心理以及社會參與等許多問題，嚴(yán)重阻礙其發(fā)展進(jìn)程。本文建議政府與相關(guān)部門從建立健全老年體育法律法規(guī)制度與相關(guān)管理機(jī)制、加大宣傳力度、完善老年體育場地設(shè)施以及探索多種體育形式等多個方面努力，增強(qiáng)老年人的體育健康意識，豐富其體育活動內(nèi)容，促進(jìn)老年體育事業(yè)的快速發(fā)展。

課題：西安市游泳運(yùn)動發(fā)展戰(zhàn)略研究，項(xiàng)目編號：16L88

（作者單位：咸陽師范學(xué)院體育學(xué)院）