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    “賊”伴左右,如何是好

    2016-04-20 03:52:18賈孝榮
    現(xiàn)代婦女 2016年4期
    關(guān)鍵詞:賊風(fēng)講文明正氣

    賈孝榮

    《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》曰:“夫上古圣人之教下也,皆謂之虛邪賊風(fēng),避之有時(shí),恬惔虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)?”

    解說(shuō):

    虛邪:看見(jiàn)的為實(shí)邪,如細(xì)菌、病毒、瘟疫;看不見(jiàn)的為虛邪,如“六淫”(正常的稱“六氣”,不會(huì)讓人生病;異常的稱“六淫”,導(dǎo)致亞健康、不健康)。

    賊風(fēng):四時(shí)不正之風(fēng)、鉆孔而入之風(fēng)、屋檐下之風(fēng),是趁人們不在意時(shí),偷偷進(jìn)入到體內(nèi)的“六淫”。

    生活中的“虛邪賊風(fēng)”:

    1.受寒、中暑、受潮(濕)、肺燥、上火。

    2.騎摩托車得關(guān)節(jié)炎,因開(kāi)車久而得肩周炎、頸椎病,夏天易患空調(diào)病。

    3.大熱天突然受涼,睡覺(jué)時(shí)腹部受寒。

    4.突如其來(lái)的電話聲、熟睡時(shí)的巨響。

    5.心情不暢時(shí)、大病后、手術(shù)后、經(jīng)期、吵架后常會(huì)招致。凡此等等,都是因?yàn)樯眢w的正氣不足。

    “虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)”的養(yǎng)生意義:

    1.贊美和鼓勵(lì)是一種無(wú)形的正能量。

    2.第一時(shí)間規(guī)避傳染性強(qiáng)的傳染病。如豬瘟、禽流感、霍亂、甲肝……

    3.講文明、講衛(wèi)生。避免“虛邪賊風(fēng)”從口、鼻、眼睛、生殖器、皮膚等侵入人體,如乙肝、流感、性病……

    4.“躲”為上計(jì)。飲食有節(jié)、起居有常、不妄作勞、調(diào)理卵巢、益脾養(yǎng)腎、強(qiáng)化身體,讓正氣永存儲(chǔ)于體內(nèi)。

    (責(zé)編 懸塔塔)

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