“以生為本”的心理健康教育：朋輩咨詢(xún)

俞國(guó)良 何妍

“培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人”，要求我們?cè)陂_(kāi)展心理健康教育的過(guò)程中必須要堅(jiān)持“以生為本”“以學(xué)生成長(zhǎng)為核心”。朋輩咨詢(xún)作為一種“從學(xué)生中來(lái)，到學(xué)生中去”的心理健康教育形式，在提供適合學(xué)生發(fā)展需要的心理健康教育工作中一直發(fā)揮著重要的作用，并有效踐行了“以生為本、生命至上”的教育原則，從而實(shí)現(xiàn)了心理健康教育的實(shí)至名歸和“本位”回歸。本期訪談，何妍主編將邀請(qǐng)俞國(guó)良教授為讀者系統(tǒng)解讀朋輩咨詢(xún)的溯源、歸宿、核心和本質(zhì)。

關(guān)鍵詞：朋輩咨詢(xún)；心理健康；心理健康教育；學(xué)生發(fā)展需要

中圖分類(lèi)號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2023）19-0004-06

朋輩咨詢(xún)的淵源：從學(xué)生中來(lái)

何妍：俞教授好！上期訪談您以成長(zhǎng)咨詢(xún)?yōu)橥黄瓶?，就如何提供適合學(xué)生自我發(fā)展需要的心理健康教育，為我們進(jìn)行了系統(tǒng)的詮釋?zhuān)@期我們要探討的朋輩咨詢(xún)也是一種“以生為本”、基于學(xué)生發(fā)展需要的心理健康教育形式。朋輩咨詢(xún)大家都不陌生了，但是在心理學(xué)意義上，朋輩咨詢(xún)的概念和起源不是所有人都很清楚，請(qǐng)您給我們簡(jiǎn)單介紹一下。

俞國(guó)良：在“百年未有之大變局”的社會(huì)轉(zhuǎn)型新時(shí)代，我們倡導(dǎo)心理健康教育回歸“本位”，提供適合學(xué)生發(fā)展需要的心理健康教育，其中一條重要途徑便是大力倡導(dǎo)與推廣朋輩咨詢(xún)、朋輩互助。

在心理學(xué)意義上，朋輩咨詢(xún)是指學(xué)習(xí)生活環(huán)境、年齡以及受教育程度相似的學(xué)生在持續(xù)的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練和督導(dǎo)下，通過(guò)語(yǔ)言或非語(yǔ)言的支持、傾聽(tīng)、交流、分享等為有需要的學(xué)生提供幫助和服務(wù)的一種活動(dòng)。它起源于20世紀(jì)六七十年代的美國(guó)，到20世紀(jì)末逐漸成為歐美國(guó)家學(xué)校心理健康教育的重要形式之一。我國(guó)的朋輩咨詢(xún)興起于20世紀(jì)八十年代的香港和臺(tái)灣地區(qū)，后逐漸影響并傳入內(nèi)地。雖然我國(guó)開(kāi)展朋輩咨詢(xún)的歷史不長(zhǎng)，但在嚴(yán)格概念規(guī)范的朋輩咨詢(xún)形成之前，形式多樣的同伴互助與朋輩互助就已存在，如學(xué)習(xí)小組、課外興趣小組、一對(duì)一結(jié)對(duì)子及高年級(jí)“以老帶新”的經(jīng)驗(yàn)分享活動(dòng)等。這些產(chǎn)生于學(xué)生實(shí)際管理實(shí)踐和工作需要的教育形式，不僅滿(mǎn)足了學(xué)生成長(zhǎng)需要和心理需求，更是蘊(yùn)含著一定的科學(xué)依據(jù)。研究發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)和生活中遇到困擾時(shí)，學(xué)生首先求助的不是老師家長(zhǎng)與心理咨詢(xún)師，而是身邊的同伴和朋友。這是因?yàn)橥g人之間年齡相仿且觀念相似，有著天然的親近感、吸引力，更容易溝通交流，產(chǎn)生“共鳴”“共情”，所以朋輩咨詢(xún)的心理健康教育形式，從其產(chǎn)生之日起，就在促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展與成長(zhǎng)方面有著天然的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

何妍：為什么說(shuō)“從學(xué)生中來(lái)”是朋輩咨詢(xún)的源頭“活水”？

俞國(guó)良：“從學(xué)生中來(lái)”作為朋輩咨詢(xún)的源頭“活水”，主要理由有三。一是滿(mǎn)足學(xué)生不同的心理需求，提高心理健康教育工作的針對(duì)性。學(xué)校心理健康教育工作應(yīng)依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，以個(gè)體身心發(fā)展的獨(dú)特性、穩(wěn)定性、整體性為核心，針對(duì)不同年齡階段身心發(fā)展的特征，滿(mǎn)足學(xué)生的心理訴求。以心理社會(huì)性發(fā)展為例，小學(xué)生的主要心理訴求是獲得“勤奮感”，其能力和成就感能得到老師和同學(xué)的首肯；中學(xué)生的主要心理訴求是獲得“角色同一性”，建立自我認(rèn)同感。研究發(fā)現(xiàn)，不同年齡階段學(xué)生的心理訴求滿(mǎn)足對(duì)于提升個(gè)體的心理健康水平有著重要的作用。但是，隨著價(jià)值取向、思想觀念多元化，層出不窮的新生事物不斷沖擊著學(xué)生們的身心發(fā)展，造成了心理訴求呈現(xiàn)形式的多樣化，現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生的心理訴求很難得到及時(shí)識(shí)別和滿(mǎn)足?！皬膶W(xué)生中來(lái)”的朋輩咨詢(xún)，正是解決這一現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的重要抓手。具體來(lái)說(shuō)，朋輩助人者能夠深入了解學(xué)生（同輩人）存在的心理行為問(wèn)題，且設(shè)身處地、感同身受，能最大限度地滿(mǎn)足其心理訴求。同時(shí)，擺脫以往心理咨詢(xún)者高高在上的教育模式，從學(xué)生不同的價(jià)值需求、多元化的心理訴求出發(fā)，真正解決學(xué)生現(xiàn)實(shí)的迫切需要，即心理健康教育應(yīng)該“做什么”的問(wèn)題，而不是陷于“父母覺(jué)得我冷”的狀態(tài)。

二是相信學(xué)生的人際關(guān)系“爆發(fā)力”，提高心理健康工作的實(shí)效性。朋輩咨詢(xún)省去了重新建立關(guān)系的過(guò)程。在專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)、咨詢(xún)中，首先需要咨詢(xún)師與來(lái)訪者建立良好的信任關(guān)系，有效的朋輩咨詢(xún)也離不開(kāi)良好的咨訪關(guān)系。由于朋輩咨詢(xún)者從學(xué)生中來(lái)，分布在學(xué)生中間，能與同學(xué)廣泛接觸，且已經(jīng)與同學(xué)建立了良好的人際信任關(guān)系，所以與心理咨詢(xún)師相比，他們能迅速有效地展開(kāi)心理輔導(dǎo)，有的放矢地緩解來(lái)訪者的心理壓力，從而提高心理健康工作的實(shí)效性。

三是依靠學(xué)生的發(fā)展能力，創(chuàng)新心理健康教育工作體制?，F(xiàn)代教育、教學(xué)工作有著明確的角色分工，教師作為教育者，學(xué)生作為受教育者。但是，這一模式滿(mǎn)足不了我國(guó)新時(shí)代學(xué)生不斷增長(zhǎng)的心理健康教育需要。當(dāng)前，我國(guó)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校中專(zhuān)職心理健康教育教師較為緊缺，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到國(guó)家政策要求的師生比。教育部《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》中明確指出，要按不低于1：4000的師生比配備心理健康教育教師，且中小學(xué)至少配備一名，但調(diào)研發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)校離這個(gè)要求差距還很遠(yuǎn)。因此，為彌補(bǔ)專(zhuān)職心理健康教師的不足，充分依靠學(xué)生群體推進(jìn)心理健康教育工作體制創(chuàng)新就顯得十分重要。

何妍：朋輩咨詢(xún)“從學(xué)生中來(lái)”的心理健康教育模式，充分利用學(xué)生的積極性和自主性，拓展延伸心理健康教育工作隊(duì)伍、完善心理健康工作體系，這對(duì)于全面推進(jìn)、創(chuàng)新我國(guó)現(xiàn)階段心理健康教育工作，具有特別重要的現(xiàn)實(shí)意義。那么，朋輩咨詢(xún)又該如何從學(xué)生中來(lái)呢？

俞國(guó)良：朋輩咨詢(xún)作為一種高投入、高付出、高智力、高情感傾注的教育活動(dòng)，不僅要用自身的技術(shù)和知識(shí)為同學(xué)提供幫助，還要洞悉同學(xué)的內(nèi)心世界，深入同學(xué)的個(gè)人隱私，其工作具有專(zhuān)業(yè)性、特殊性，對(duì)朋輩咨詢(xún)者有較高的專(zhuān)業(yè)要求。

第一，要保證朋輩咨詢(xún)者人格特質(zhì)的適宜性。朋輩咨詢(xún)者的人格特質(zhì)是指在心理健康教育工作中擁有的自我品質(zhì)方面的修養(yǎng)，最重要的是在朋輩咨詢(xún)過(guò)程中所呈現(xiàn)的健康的人格特質(zhì)，如積極、樂(lè)觀、熱情、接納、客觀等。良好的人格特質(zhì)是開(kāi)展朋輩咨詢(xún)的關(guān)鍵和核心。其中，宜人性和開(kāi)放性是朋輩咨詢(xún)者能否勝任心理健康教育工作的關(guān)鍵。宜人性指?jìng)€(gè)體在與人相處中讓人感到舒服、信任、富有同情心等方面的特質(zhì)；開(kāi)放性不僅指對(duì)不同經(jīng)歷、價(jià)值觀的探究和開(kāi)放態(tài)度，還包括人格意義上的真正開(kāi)放。這兩大特質(zhì)都側(cè)重于溝通交流方面的能力，并對(duì)朋輩咨詢(xún)者在傳遞和接受他人信息方面提出了很高的要求。這與美國(guó)國(guó)家心理委員會(huì)要求心理咨詢(xún)師所具備的文化適應(yīng)和交流能力相一致。因此，朋輩咨詢(xún)?nèi)诉x的挑選要著重關(guān)注溝通交流能力，選擇人格特質(zhì)適合朋輩咨詢(xún)工作的學(xué)生。

第二，要保證朋輩咨詢(xún)者的專(zhuān)業(yè)性。咨詢(xún)者的專(zhuān)業(yè)性建立在系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和完善的督導(dǎo)機(jī)制。良好的朋輩咨詢(xún)者應(yīng)具備一定的基礎(chǔ)理論知識(shí)，如普通心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理咨詢(xún)學(xué)等知識(shí)，這是進(jìn)行有效咨詢(xún)的知識(shí)基礎(chǔ)。同時(shí)，能夠了解并運(yùn)用一些簡(jiǎn)單的咨詢(xún)技巧，如積極關(guān)注、內(nèi)容反應(yīng)、情感反應(yīng)等，這是進(jìn)行有效咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)前提。此外，由于朋輩咨詢(xún)者缺乏相應(yīng)的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，所以需要持續(xù)的實(shí)踐和督導(dǎo)。專(zhuān)業(yè)的督導(dǎo)可以幫助朋輩咨詢(xún)者看到自己在實(shí)踐中的不足，避免自身受到傷害，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，從而提高朋輩心理健康教育的工作質(zhì)量。許多研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)的督導(dǎo)對(duì)咨詢(xún)師自我意識(shí)、自我效能、專(zhuān)業(yè)技能、支持感以及咨詢(xún)效果方面都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。一句話(huà)，朋輩咨詢(xún)工作對(duì)朋輩咨詢(xún)者的基本素養(yǎng)要求較高，需要咨詢(xún)者不斷自我成長(zhǎng)、自我提高。

朋輩咨詢(xún)的歸宿：到學(xué)生中去

何妍：教育的對(duì)象是學(xué)生，教育目標(biāo)歸根結(jié)底是服務(wù)于學(xué)生，朋輩咨詢(xún)作為心理健康教育的重要形式，其目標(biāo)和歸宿必然也是指向?qū)W生，我們應(yīng)如何理解將“到學(xué)生中去”作為朋輩咨詢(xún)的歸宿？

俞國(guó)良：如果說(shuō)“從學(xué)生中來(lái)”，意味著在心理健康教育中充分發(fā)揮學(xué)生的力量，那么“到學(xué)生中去”就是將這種力量用到實(shí)處、痛處，收到實(shí)效。同傳統(tǒng)教育一樣，在朋輩咨詢(xún)中學(xué)生是教育的對(duì)象和目標(biāo)，不同的是“到學(xué)生中去”的對(duì)象不再是教師而是學(xué)生?！暗綄W(xué)生中去”，可以將“從學(xué)生中來(lái)”的問(wèn)題、成果、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)應(yīng)用到具體的教育實(shí)踐中，利用情緒情感共鳴、共情和共生，全面提升全體學(xué)生的心理健康素質(zhì)。具體來(lái)說(shuō)，朋輩咨詢(xún)的歸宿可以從原因和制度形式兩個(gè)方面來(lái)理解。

從原因上看，一是可以體現(xiàn)“以生為本”、以學(xué)生為中心的教育理念。以學(xué)生為中心的教育理念體現(xiàn)了馬克思主義唯物史觀，特別是群眾史觀在心理健康教育工作中的靈活運(yùn)用和具體實(shí)踐。長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)的心理健康教育工作都是以教師為主體，很難具體落實(shí)到學(xué)生中去，真正提高學(xué)生的心理健康水平，這使得我國(guó)的心理健康教育事業(yè)發(fā)展緩慢。在新時(shí)代全面推進(jìn)和深化心理健康教育的背景下，通過(guò)朋輩咨詢(xún)將心理健康教育工作做到每一個(gè)學(xué)生心里，切實(shí)為每一個(gè)學(xué)生的心理健康服務(wù)是所有心理健康教育工作者的共同目標(biāo)。同時(shí)，這也是堅(jiān)持心理健康教育為了學(xué)生、依靠學(xué)生的具體體現(xiàn)，使全體學(xué)生在心理健康教育中有更多獲得感，從而增強(qiáng)心理健康教育的原動(dòng)力，提高心理健康水平，朝著身心全面和諧發(fā)展的方向穩(wěn)步前進(jìn)。二是可以讓朋輩咨詢(xún)者在實(shí)踐中發(fā)展、成長(zhǎng)。毛澤東在《實(shí)踐論》中指出，人們通過(guò)實(shí)踐驗(yàn)證真理，又通過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)真理、發(fā)展真理。“到學(xué)生中去”就是朋輩咨詢(xún)的具體實(shí)踐。朋輩咨詢(xún)師、班級(jí)心理委員對(duì)遇到心理行為問(wèn)題的學(xué)生給予勸導(dǎo)和幫助的過(guò)程中，一方面學(xué)習(xí)理論、驗(yàn)證理論、促進(jìn)理論的發(fā)展；另一方面在幫助他人的過(guò)程中增強(qiáng)自信心，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，這一過(guò)程亦可提升自身的心理健康水平，在知、情、意、行方面得到改善與提高。三是可以讓朋輩受助者提高心理健康素養(yǎng)。教育工作的最終受益群體是學(xué)生，只有學(xué)生的心理健康水平產(chǎn)生“看得見(jiàn)、摸得著”的實(shí)際效果，才是真正好的心理健康教育。堅(jiān)持“到學(xué)生中去”作為朋輩咨詢(xún)的歸宿，就是要把朋輩咨詢(xún)各方面取得的成果，體現(xiàn)在受助者不斷提高的心理健康水平上，體現(xiàn)在受助者不斷提高的心理健康知識(shí)和意識(shí)上，體現(xiàn)在受助者不斷提高的心理健康素養(yǎng)與素質(zhì)上。只有提升每一個(gè)學(xué)生的心理健康水平，才能“積沙成塔”，真正改善我國(guó)學(xué)生的心理健康狀態(tài)，促進(jìn)心理健康教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

何妍：從制度形式來(lái)看，如何理解將“到學(xué)生中去”作為朋輩咨詢(xún)的歸宿？

俞國(guó)良：從制度上看，“到學(xué)生中去”是朋輩咨詢(xún)的歸宿，要確保朋輩咨詢(xún)的心理健康教育落到實(shí)處。朋輩咨詢(xún)者對(duì)不同層級(jí)、不同心理需求的同學(xué)開(kāi)展可持續(xù)、有針對(duì)性的心理健康教育活動(dòng)，必須要有制度、規(guī)范提供有效的保障。結(jié)合我國(guó)學(xué)校心理健康教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，主要有以下幾種實(shí)現(xiàn)的制度形式。一是班級(jí)心理委員制度。該制度2004年誕生于天津大學(xué)，經(jīng)過(guò)心理健康教育工作者十幾年的不懈努力，班級(jí)心理委員制度不斷完善、隊(duì)伍不斷發(fā)展壯大。班級(jí)心理委員是為班級(jí)同學(xué)心理健康負(fù)責(zé)的班委成員，是學(xué)校朋輩咨詢(xún)工作貫徹落實(shí)到班級(jí)的具體執(zhí)行者、操作者。他們主要負(fù)責(zé)為班級(jí)宣傳心理健康知識(shí)、組織心理健康教育活動(dòng)、參與心理危機(jī)預(yù)警等。此外，作為班級(jí)心理委員的進(jìn)一步拓展，宿舍心理信息員制度在朋輩心理健康教育工作中也扮演著越來(lái)越重要的角色。二是朋輩心理咨詢(xún)師制度。如前所述，朋輩心理咨詢(xún)意謂通過(guò)選拔、訓(xùn)練和督導(dǎo)，非專(zhuān)業(yè)的心理工作者向年齡相仿的來(lái)訪者提供擁有心理咨詢(xún)功能的助人過(guò)程，由朋輩心理咨詢(xún)師實(shí)施完成。朋輩心理咨詢(xún)師與班級(jí)心理委員對(duì)同學(xué)的幫助和關(guān)心不同，它具有一定的專(zhuān)業(yè)色彩，但由于受訓(xùn)時(shí)間和內(nèi)容的差異，專(zhuān)業(yè)能力發(fā)展有一定限制，與專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師尚有一定差距。因此，朋輩心理咨詢(xún)被稱(chēng)作“類(lèi)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)”“準(zhǔn)心理咨詢(xún)”。該模式采用專(zhuān)業(yè)、科學(xué)的訓(xùn)練和系統(tǒng)、持續(xù)的督導(dǎo)，培養(yǎng)能夠?yàn)閷W(xué)生解決心理問(wèn)題、提供情緒疏導(dǎo)的朋輩心理咨詢(xún)師。三是朋輩心理社團(tuán)組織心理工作制度。心理社團(tuán)是一種專(zhuān)業(yè)性不高、以學(xué)生自我管理為主的朋輩咨詢(xún)心理健康教育形式，但它蘊(yùn)含趣味性、靈活性和娛樂(lè)性。心理社團(tuán)的打造推動(dòng)了學(xué)生課外活動(dòng)的開(kāi)展，豐富了校園文化建設(shè)，它是對(duì)以學(xué)習(xí)為主的第一課堂的拓展和延伸。主要開(kāi)展主題為心理健康教育的宣傳活動(dòng)，與學(xué)校德育工作和思想政治教育工作相輔相成，從心理健康的角度踐行“立德樹(shù)人”。幫助學(xué)生在自我探索、自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，形成符合我國(guó)國(guó)情、富有中國(guó)特色的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，提升學(xué)生處理解決心理行為問(wèn)題的能力，使學(xué)生在自助、助人的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)、發(fā)展。

朋輩咨詢(xún)的核心：適合學(xué)生發(fā)展需要

何妍：成長(zhǎng)與發(fā)展是學(xué)生最基本的內(nèi)在需要，是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作的核心，朋輩咨詢(xún)作為一種重要的“以生為本”的心理健康教育形式，它有著什么樣的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)和積極作用？

俞國(guó)良：朋輩咨詢(xún)以“從學(xué)生中來(lái)，到學(xué)生中去”的工作方法，真正提供了適合學(xué)生發(fā)展需要的心理健康教育，提升了心理健康教育工作的針對(duì)性、有效性和科學(xué)性。

一是滿(mǎn)足了學(xué)生客體關(guān)系的需要。客體關(guān)系理論認(rèn)為人的成長(zhǎng)和發(fā)展都離不開(kāi)各種各樣的客體，尋求客體關(guān)系是人的最基本驅(qū)力。人們?cè)谂c客體的關(guān)聯(lián)中得到滿(mǎn)足、成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)。客體是弗洛伊德精神分析理論的一個(gè)重要概念，意謂能夠滿(mǎn)足個(gè)體需求的人、地方或幻想，以及被個(gè)體視為感受或內(nèi)驅(qū)力目標(biāo)的那些事物。許多研究均發(fā)現(xiàn)，客體能通過(guò)滿(mǎn)足自體需求促進(jìn)人格發(fā)展。但是在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，不同階段、不同時(shí)期對(duì)滿(mǎn)足自身發(fā)展的客體有不同的需求，而任何心理健康教師或心理咨詢(xún)師都不可能是一個(gè)包羅萬(wàn)千的完美客體，滿(mǎn)足所有人的需要。一旦學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中缺少合適的客體，最基本的驅(qū)力得不到滿(mǎn)足，他們的身心發(fā)展就會(huì)滯后甚至扭曲，導(dǎo)致嚴(yán)重的心理行為問(wèn)題。朋輩咨詢(xún)成功解決了這一難題，為學(xué)生提供了適合他們身心發(fā)展需要的客體。由于朋輩咨詢(xún)者來(lái)自不同的家庭，有著迥異的生活環(huán)境和成長(zhǎng)經(jīng)歷，所以他們每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，擁有不同的人格特質(zhì)和精神屬性。因此，他們能夠成為學(xué)生發(fā)展所需的目標(biāo)客體，滿(mǎn)足學(xué)生在不同階段、不同時(shí)期對(duì)客體的多樣化需求。在這一教育過(guò)程中，學(xué)生能從目標(biāo)客體上學(xué)到發(fā)展人格、適應(yīng)社會(huì)的對(duì)己、對(duì)人、對(duì)事的方法。一句話(huà)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，朋輩咨詢(xún)的心理健康教育在提供滿(mǎn)足他們身心發(fā)展需要的客體，助力個(gè)體不同時(shí)期完成身心發(fā)展課題、調(diào)整良好心態(tài)、處理心理不適、適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)、形成健全人格方面，有著不可替代的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

二是滿(mǎn)足了學(xué)生認(rèn)知發(fā)展的需要。學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展，尤其是認(rèn)知發(fā)展離不開(kāi)與環(huán)境的交互作用。朋輩咨詢(xún)?yōu)閷W(xué)生提供了適合他們認(rèn)知發(fā)展需要的人際環(huán)境。從皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論來(lái)看，人的認(rèn)知發(fā)展是一個(gè)不斷建構(gòu)的過(guò)程，是在主體與環(huán)境的交互作用中實(shí)現(xiàn)的。思維、智力、心理的成熟既不是源于先天，也不是得益于后天的經(jīng)驗(yàn)，而是來(lái)自于主體的動(dòng)作。這種主體動(dòng)作的本質(zhì)是主體對(duì)客體的學(xué)習(xí)和適應(yīng)，包括圖式、同化、順應(yīng)和平衡四種方式。朋輩咨詢(xún)的心理健康教育活動(dòng)為學(xué)生的這四種認(rèn)知發(fā)展方式提供了機(jī)遇。首先，每一個(gè)朋輩咨詢(xún)者對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)圖式，有著獨(dú)特的結(jié)構(gòu)和組織；其次，每一個(gè)朋輩咨詢(xún)的活動(dòng)都是一次同化的過(guò)程，學(xué)生們可以把滿(mǎn)足自身發(fā)展需要的圖式納入自己的圖式或結(jié)構(gòu)，豐富和加強(qiáng)自身的認(rèn)知發(fā)展；再次，學(xué)生們利用納入的圖式和結(jié)構(gòu)改變已有的思維、心理和智力，從而完成順應(yīng)的過(guò)程；最后，學(xué)生們通過(guò)同化和順應(yīng)的方式獲得滿(mǎn)足自身發(fā)展的需要，達(dá)到主體與環(huán)境的平衡。同樣，布朗芬布倫納的生態(tài)系統(tǒng)理論也強(qiáng)調(diào)真實(shí)環(huán)境對(duì)兒童、青少年認(rèn)知發(fā)展的影響。他認(rèn)為個(gè)體的認(rèn)知發(fā)展受到了一系列環(huán)境系統(tǒng)的影響，特別是微觀環(huán)境系統(tǒng)，因?yàn)樗亲顑?nèi)層的環(huán)境，是個(gè)體直接接觸的環(huán)境，如家庭、學(xué)校等。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)校是除家庭以外對(duì)他們影響最大的微環(huán)境系統(tǒng)。在這個(gè)環(huán)境系統(tǒng)內(nèi)，除了教師，對(duì)學(xué)生影響最大的就是他們的同學(xué)、同伴，即朋輩。因此，提供良好的朋輩環(huán)境對(duì)學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展舉足輕重。

三是滿(mǎn)足了學(xué)生道德發(fā)展的需要。人的存在依賴(lài)于道德的存在，人的發(fā)展依賴(lài)于道德的發(fā)展。道德依附理論認(rèn)為，人的道德發(fā)展需要依附于他人和環(huán)境，需要以道德依附的方式實(shí)現(xiàn)。道德依附對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是成本最小的道德發(fā)展方式，他們能夠在代價(jià)同等的情況下，獲得發(fā)展和成長(zhǎng)的最大化。同時(shí)，對(duì)于學(xué)生這樣身心脆弱、不完善的個(gè)體來(lái)說(shuō)，他們需要利用他人的幫助來(lái)面對(duì)自身在道德發(fā)展中無(wú)能為力的情況。具體來(lái)說(shuō)，學(xué)生在道德依附過(guò)程中，需要有良好道德資源提供保障。朋輩咨詢(xún)?yōu)榈赖乱栏教峁┝藯l件，朋輩咨詢(xún)者對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)正是最好的道德資源。首先，他們經(jīng)過(guò)一定選拔，都是同齡人中的佼佼者，綜合素質(zhì)較高，擁有良好的道德水平和道德修養(yǎng)。其次，他們持續(xù)接受專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)訓(xùn)練和督導(dǎo)，作為同學(xué)的榜樣，懂得利用“替代強(qiáng)化”幫助學(xué)生發(fā)展道德。再次，他們生活在學(xué)生中，能時(shí)時(shí)刻刻為學(xué)生的道德發(fā)展提供需要的道德資源，滿(mǎn)足學(xué)生發(fā)展需要。一言以蔽之，依附策略是學(xué)生道德發(fā)展的重要方式，利用優(yōu)秀朋輩帶來(lái)的道德資源對(duì)于學(xué)生這樣脆弱、不完善的個(gè)體的道德發(fā)展至關(guān)重要。

四是滿(mǎn)足了學(xué)生社會(huì)支持和自我實(shí)現(xiàn)的需要。社會(huì)支持和自我實(shí)現(xiàn)都離不開(kāi)與同伴的交往。朋輩咨詢(xún)?yōu)橥榻煌鶆?chuàng)造了良好的條件。從朋輩受助者的角度來(lái)看，朋輩咨詢(xún)滿(mǎn)足了他們對(duì)同伴支持的需求，即社會(huì)支持。許多研究表明，足夠的社會(huì)支持對(duì)個(gè)體的身心健康起著積極作用，能夠幫助人們有效地應(yīng)對(duì)生活中的壓力和困境。具體來(lái)說(shuō)，足夠的社會(huì)支持可以緩解由負(fù)性事件帶來(lái)的壓力、消極情緒和攻擊性，維護(hù)個(gè)體的身心健康。理想情況下，社會(huì)支持得到滿(mǎn)足的學(xué)生，在面對(duì)生活的壓力和困境時(shí)能夠以積極的心態(tài)面對(duì)和處理?，F(xiàn)在的學(xué)生學(xué)業(yè)任務(wù)重且父母工作繁忙，缺乏可靠的親密關(guān)系、良好的社會(huì)支持。社會(huì)支持的缺乏導(dǎo)致他們?cè)庥鲐?fù)性事件和消極情緒時(shí)無(wú)人傾訴，獨(dú)自承受心靈的傷痛，心理健康水平較差。針對(duì)這一現(xiàn)狀，朋輩咨詢(xún)通過(guò)班級(jí)心理委員、朋輩心理輔導(dǎo)、朋輩心理社團(tuán)等形式，為學(xué)生提供他們發(fā)展所需要的社會(huì)支持，通過(guò)良好的社會(huì)支持為學(xué)生的心理社會(huì)性發(fā)展“添磚加瓦”，幫助他們有效地應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的心理行為問(wèn)題。從朋輩咨詢(xún)者的角度來(lái)看，朋輩咨詢(xún)滿(mǎn)足了他們對(duì)同伴認(rèn)可的需求，即自我實(shí)現(xiàn)。自我實(shí)現(xiàn)的滿(mǎn)足對(duì)于人格的健全發(fā)展甚為重要。研究表明，通常有此情感體驗(yàn)的人表現(xiàn)得更加自信、自尊。此外，馬斯洛的需要層次理論也強(qiáng)調(diào)了自我實(shí)現(xiàn)的重要性，他認(rèn)為每個(gè)人都有自我實(shí)現(xiàn)的需要，自我實(shí)現(xiàn)有助于個(gè)人開(kāi)發(fā)心理潛能，更好地適應(yīng)社會(huì)生活。確實(shí)，朋輩咨詢(xún)者在對(duì)他人的幫助中收獲了自尊和尊重，獲得了自我價(jià)值感，實(shí)現(xiàn)了自我和人格的健康發(fā)展，既滿(mǎn)足了他人的發(fā)展需要，又滿(mǎn)足了自身的發(fā)展需要，形成了“助人—自助”的良性循環(huán)。

朋輩咨詢(xún)的本質(zhì)：以生為本、生命至上

何妍：“以生為本、生命至上”是我們開(kāi)展心理健康教育，維護(hù)學(xué)生生命安全、身心健康中最基礎(chǔ)、最核心的價(jià)值理念和教育原則，在開(kāi)展朋輩咨詢(xún)的過(guò)程中，我們應(yīng)如何更好地踐行這一基本原則？

俞國(guó)良：“以生為本、生命至上”這兩大價(jià)值理念相輔相成，交融一體，相互映射，共同彰顯了具有中國(guó)特色的心理健康教育觀。堅(jiān)持以生為本，必須貫徹落實(shí)生命至上；堅(jiān)持生命至上，才能確保實(shí)現(xiàn)以生為本。

“以生為本”意味著對(duì)學(xué)生本身的關(guān)懷和照顧。首先，“以生為本”是當(dāng)代教育追求的根本目標(biāo)所在，不僅充分顯示了學(xué)生在教育中的主體地位，還遵循了當(dāng)代教育教學(xué)的基本理念。提醒所有教育者，教育不僅要面向全體，更要關(guān)注個(gè)體，因材施教，關(guān)注學(xué)生的每一個(gè)成長(zhǎng)變化；要依靠學(xué)生、尊重學(xué)生，根據(jù)學(xué)生心理行為發(fā)展需要來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。其次，“以生為本”是“以人為本”科學(xué)發(fā)展觀在新時(shí)代教育領(lǐng)域的拓展和外延?？茖W(xué)發(fā)展觀的本質(zhì)是“以人為本”，即“人”是首位的，是一切行動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)；在教育中就是要“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生”。具體來(lái)說(shuō)，就是讓學(xué)生參與到學(xué)校的教育和管理工作中去，保障和尊重學(xué)生的獨(dú)立人權(quán)，使學(xué)生成為教育的對(duì)象和目標(biāo)。

堅(jiān)持“以生為本”是朋輩咨詢(xún)的本質(zhì)。朋輩咨詢(xún)者利用身份特點(diǎn)及朋輩咨詢(xún)獨(dú)特的教育功能開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，使每一位學(xué)生都能夠在心理健康教育中有獲得感、幸福感、安全感，感受朋輩幫助、互動(dòng)的樂(lè)趣及心理健康的魅力，從而完善人格、提升認(rèn)知、發(fā)展個(gè)性、提高心理健康素養(yǎng)。具體來(lái)說(shuō)，體現(xiàn)在尊重學(xué)生、依靠學(xué)生、信任學(xué)生、服務(wù)學(xué)生、關(guān)愛(ài)學(xué)生五個(gè)方面。

一是尊重學(xué)生，朋輩咨詢(xún)將每一位學(xué)生都看作是有著不同需要、獨(dú)立發(fā)展的個(gè)體，始終堅(jiān)持為每一位學(xué)生提供身心發(fā)展所需的心理健康教育。二是依靠學(xué)生，朋輩咨詢(xún)能補(bǔ)充心理健康教育教師隊(duì)伍，充分發(fā)揮學(xué)生自身的主導(dǎo)力量。三是信任學(xué)生，朋輩咨詢(xún)得以開(kāi)展的基礎(chǔ)就是用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，相信學(xué)生能夠用自己的力量去幫助他人，相信學(xué)生能夠利用他人的力量提升自身的心理健康水平。四是服務(wù)學(xué)生，朋輩咨詢(xún)本身就是以滿(mǎn)足學(xué)生發(fā)展需要、改善學(xué)生心理行為問(wèn)題為目標(biāo)的心理健康服務(wù)活動(dòng)。五是關(guān)愛(ài)學(xué)生，朋輩咨詢(xún)就是一個(gè)傳遞愛(ài)、感受愛(ài)的過(guò)程，不僅包含同學(xué)之間的相互關(guān)愛(ài)，更包含著為朋輩咨詢(xún)付出努力的領(lǐng)導(dǎo)、教師們對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)。簡(jiǎn)而言之，“以生為本”作為朋輩咨詢(xún)的本質(zhì)，體現(xiàn)在朋輩咨詢(xún)的方方面面。既是朋輩咨詢(xún)的指導(dǎo)思想，又是朋輩咨詢(xún)的行動(dòng)指南。

如果說(shuō)“以生為本”是我們從朋輩咨詢(xún)實(shí)踐形式推演出的本質(zhì)結(jié)論，那么“生命至上”就是朋輩咨詢(xún)更深層次的本質(zhì)?！吧辽稀睂⑸旁谑孜弧！吧辽稀钡膬r(jià)值理念在中國(guó)傳統(tǒng)文化中有著深厚的歷史底蘊(yùn)和文化根基。在遠(yuǎn)古時(shí)期，“生命至上”價(jià)值理念的雛形就已形成，《易經(jīng)》中就將生命的延續(xù)看作是“天地之大德”，認(rèn)為生命是珍貴的、至高無(wú)上的。當(dāng)前，“生命至上”已成為新時(shí)代的價(jià)值理念，尤其是處在世界不確定性驟增、百年未有之大變局中的青少年學(xué)子，更是感受到了生命的無(wú)價(jià)和可貴。

朋輩咨詢(xún)雖然時(shí)時(shí)刻刻都在以“生命至上”為終極目標(biāo)，但最能體現(xiàn)“生命至上”的還是朋輩咨詢(xún)?cè)谛睦砦C(jī)干預(yù)中發(fā)揮的作用。心理危機(jī)是超過(guò)個(gè)體心理承受能力的狀態(tài)，容易使人失去控制，陷入極度焦慮、抑郁和攻擊中不能自拔，有著危害性大、發(fā)作突然的特點(diǎn)。處在嚴(yán)重心理危機(jī)中的個(gè)體，輕則自傷、攻擊他人，重則自殺、傷害他人生命。朋輩咨詢(xún)者在心理危機(jī)干預(yù)中，利用自身信息獲取覆蓋面廣、溝通交流阻抗小、學(xué)生信任度高的特點(diǎn)，采用心理健康的理論和方法，保障學(xué)生在心理危機(jī)時(shí)的生命安全。

具體來(lái)說(shuō)，在危機(jī)發(fā)生中，朋輩咨詢(xún)者利用自身特點(diǎn)對(duì)危機(jī)學(xué)生進(jìn)行24小時(shí)心理陪護(hù)，在陪護(hù)過(guò)程中，朋輩咨詢(xún)者不僅可以疏導(dǎo)和穩(wěn)定學(xué)生的心理狀態(tài)，還可以運(yùn)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)引導(dǎo)學(xué)生探索替代沖動(dòng)或自我毀滅的方法，防止更嚴(yán)重的心理危機(jī)事件發(fā)生；在危機(jī)發(fā)生之后，朋輩咨詢(xún)者對(duì)危機(jī)學(xué)生進(jìn)行跟蹤隨訪，減少其因心理危機(jī)問(wèn)題在同學(xué)中產(chǎn)生的負(fù)面影響，同時(shí)幫助學(xué)校了解其心理健康狀況?？傊?，應(yīng)隨時(shí)隨地把“生命至上”的理念融入朋輩咨詢(xún)中，充分發(fā)揮心理健康教育的作用，用“生命至上”理念幫助學(xué)生武裝心靈，在日常學(xué)習(xí)生活中確立堅(jiān)定的生命信念，在朋輩咨詢(xún)的社會(huì)交往中豐富本質(zhì)力量的現(xiàn)實(shí)生命。

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張 旗

俞國(guó)良

中國(guó)人民大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師、心理研究所所長(zhǎng)

教育部中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)家指導(dǎo)委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)

國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)精神衛(wèi)生和心理健康專(zhuān)家委員會(huì)委員