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    小學(xué)生抗挫折能力的策略研究

    2016-04-14 01:32:38成芳
    考試周刊 2016年20期
    關(guān)鍵詞:小學(xué)生研究

    成芳

    摘 要: 隨著學(xué)校辦學(xué)行為正規(guī)化及素質(zhì)教育改革的步步推進(jìn),父母越來(lái)越重視孩子的教育問(wèn)題。小學(xué)生的心理素質(zhì),影響到孩子的一生并越來(lái)越受到社會(huì)的廣泛關(guān)注,因此,對(duì)小學(xué)生抗挫折能力的教育是非常有意義也是非常必要的,本文就小學(xué)生的抗挫折能力進(jìn)行研究,并提出相應(yīng)的策略。

    關(guān)鍵詞: 小學(xué)生 抗挫折 研究

    隨著社會(huì)的發(fā)展及人民物質(zhì)水平的逐步提高,小學(xué)生很難有機(jī)會(huì)經(jīng)歷風(fēng)吹雨打,而且大多數(shù)為獨(dú)生子女,被父母寵溺無(wú)度,逐漸形成無(wú)法無(wú)天、飛揚(yáng)跋扈的性格。然而,其人生一旦遭遇逆境,就會(huì)變得像玻璃一樣易碎,甚至產(chǎn)生一些過(guò)激行為,造成無(wú)法預(yù)料的后果。這就要求時(shí)常對(duì)其進(jìn)行挫折教育,以提高其抗挫折的能力,唯有如此,才能確保將來(lái)當(dāng)其遇到難以改變的困境時(shí),不手足無(wú)措,而是在逆境中仍然保持樂(lè)觀向上的態(tài)度,這樣才會(huì)有戰(zhàn)勝挫折的可能。

    一、學(xué)校教育中提高小學(xué)生抗挫折能力的策略

    1.將小學(xué)生的抗挫折教育融入班級(jí)管理中。班級(jí)是抗挫折教育的重要場(chǎng)地,在抗挫折教育中,心理體驗(yàn)是一項(xiàng)重要內(nèi)容,心理體驗(yàn)有利于小學(xué)生抗挫折意識(shí)的樹(shù)立,以抗挫折意識(shí)指導(dǎo)其行為。第一步是指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行客觀公正的自我認(rèn)知,使學(xué)生充分了解自己,而不是處于自我的虛假想象中。第二步是促使學(xué)生進(jìn)行心理體驗(yàn),體驗(yàn)內(nèi)容包含積極的和消極的及正能量的和負(fù)能量的,比如當(dāng)獲得成功時(shí),引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)“自信人生二百年,會(huì)當(dāng)擊水三千里”的自豪與自信,而不是驕傲自大和愛(ài)慕虛榮,每當(dāng)遇到失敗的時(shí)候,引導(dǎo)學(xué)生正確看待,認(rèn)識(shí)到勇于參與就是最大的成功,而不是自卑自憐。第三步是培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)的能力,比如遭遇逆境時(shí),想一想是否自我期望值太高,從而做出適當(dāng)調(diào)節(jié),逐步實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的認(rèn)知,如此才能使心中的負(fù)面情緒得到宣泄。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我安慰和自我反思,做到一日三省吾身,以增強(qiáng)其自我約束的能力。同時(shí)要注重培養(yǎng)學(xué)生的課余愛(ài)好,如此才能在挫折來(lái)臨時(shí),寄物抒懷,使挫敗感得以宣泄,促進(jìn)其樹(shù)立良好的世界觀、價(jià)值觀、人生觀等。

    2.將小學(xué)生的抗挫折教育融入課外活動(dòng)中。小學(xué)生都對(duì)課外活動(dòng)情有獨(dú)鐘,依據(jù)小學(xué)生各階段的年齡特征,制定與其心理特點(diǎn)相符合的抗挫折教育內(nèi)容和目標(biāo),安排固定的時(shí)間地點(diǎn),以專業(yè)的輔導(dǎo)老師組織小學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的抗挫折教育活動(dòng),使學(xué)生在活動(dòng)中不僅獲得快樂(lè),而且磨煉意志。通過(guò)學(xué)?;顒?dòng),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在挫折中學(xué)習(xí),體會(huì)挫折,正面挫折。學(xué)校的活動(dòng)是多彩多姿的,班主任應(yīng)該時(shí)常鼓勵(lì)學(xué)生參加體育活動(dòng),在活動(dòng)中培養(yǎng)其戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力。比如定期開(kāi)展運(yùn)動(dòng)會(huì)、野炊、勞動(dòng)鍛煉等活動(dòng),讓學(xué)生從中體會(huì)到無(wú)論做任何事情,都不可能隨隨便便成功,只要勇于嘗試,就是最難能可貴的,因?yàn)閼?zhàn)勝了自己,所以總有一天會(huì)取得成功。

    二、家庭教育中提高小學(xué)生抗挫折能力的策略

    1.家長(zhǎng)樹(shù)立抗挫折教育意識(shí)。社會(huì)上存在這樣一種認(rèn)知:“最愛(ài)孩子的父母在中國(guó)?!贝嗽捴档猛魄?。我們時(shí)常這樣形容中國(guó)父母對(duì)孩子之愛(ài)護(hù),那就是“捧在手里,含在嘴里”。他們認(rèn)為,孩子還小,心理尚未發(fā)展成熟,過(guò)早地讓孩子承受挫折困難,易使孩子產(chǎn)生無(wú)助和痛苦,所以他們便把孩子當(dāng)成溫室的花朵,一旦風(fēng)雨來(lái)臨,便會(huì)受到摧殘而一蹶不振。研究表明,孩子適當(dāng)?shù)厥苄┐煺郏蛘吒绲厥苄┐煺?,是有益于孩子健康成長(zhǎng)的。只有過(guò)早地經(jīng)歷失敗,才會(huì)對(duì)失敗擁有健康的認(rèn)識(shí),從而學(xué)會(huì)在失敗中體悟困難,找到戰(zhàn)勝困難挫折的方法,長(zhǎng)期與挫折較量的孩子長(zhǎng)大后會(huì)比同齡人更成熟睿智,其思維也會(huì)比同齡孩子更靈活。因此,家長(zhǎng)應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到抗挫折教育的重要性,時(shí)常注意提高孩子的抗挫折能力,只有如此才能使其擁有社會(huì)生存能力。

    2.家長(zhǎng)要掌握提高抗挫折能力的方法。第一,要使孩子擁有樂(lè)觀豁達(dá)的性情。樂(lè)觀豁達(dá)是成功人士共同的性情特質(zhì),只有樂(lè)觀豁達(dá),才能使孩子充滿陽(yáng)光朝氣,而不至于死氣沉沉。生活中大多數(shù)人在困難面前,會(huì)出現(xiàn)消極的情緒,甚至?xí)斐梢钟舭Y的出現(xiàn),這類人總是習(xí)慣性地責(zé)備自己,對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑,不知道怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒,釋放自己的壓力,古語(yǔ)有云“塞翁失馬焉知非?!保梢?jiàn)挫折未必都是壞的,只有在挫折中換一個(gè)角度看待并且仍然享受快樂(lè),才是人生之道。所以,家長(zhǎng)要教會(huì)孩子笑對(duì)挫折。

    第二,適當(dāng)幫助孩子克服困難。小學(xué)生對(duì)于周遭事物的態(tài)度是不穩(wěn)定的,受情緒的影響很大。因此,當(dāng)他們身處逆境時(shí),很容易陷入消極的情境中,難以自拔,這個(gè)時(shí)候,就需要父母站在孩子的立場(chǎng)考慮問(wèn)題,并給予理解和支持,幫助孩子渡過(guò)難關(guān),鼓勵(lì)孩子重新燃起斗志,不斷地進(jìn)行嘗試,并最終戰(zhàn)勝挫折。與此同時(shí),要把自己的焦慮隱藏起來(lái),而不能責(zé)備孩子。

    第三,利用榜樣的力量教育孩子。對(duì)孩子進(jìn)行榜樣教育,不但可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,還可以促使孩子主動(dòng)地向成功者學(xué)習(xí)和效仿,使他們懂得沒(méi)有人可以輕易地取得成功,成功的路,荊棘遍地,唯有真正的勇者,才能披荊斬棘,奪取成功的桂冠。另外,父母對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育時(shí),可以把自己人生中的煩惱告訴孩子,使孩子全面地認(rèn)識(shí)人生中的逆境,從而正確地處理挫折。與此同時(shí),父母在面臨這些挫折時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的樂(lè)觀豁達(dá)和堅(jiān)強(qiáng)毅力,會(huì)在無(wú)形中影響孩子,成為其人生路上的精神支柱。

    第四,注意保持家庭的和諧。和諧民主的家庭氛圍對(duì)孩子的影響很大,古語(yǔ)有云“父母之愛(ài)子,當(dāng)為之計(jì)深遠(yuǎn)”,愛(ài)孩子而不嬌縱孩子,嚴(yán)格與民主共存,平等地看待孩子。如果孩子做錯(cuò)事情時(shí),不可沖動(dòng)地對(duì)其進(jìn)行責(zé)罵,而應(yīng)該先聽(tīng)聽(tīng)孩子的解釋,避免對(duì)孩子進(jìn)行不當(dāng)?shù)穆氊?zé),告訴他下次遇到這種情形時(shí)該怎樣處理。父母要用愛(ài)告訴孩子怎樣正確看待挫折,幫助孩子走出心靈的陰影,保持陽(yáng)光的生活態(tài)度。

    三、結(jié)語(yǔ)

    行動(dòng)取決于意識(shí),只要擁有抗挫折的意識(shí),面對(duì)困難和挫折的時(shí)候,就不會(huì)手足無(wú)措,怨天尤人,而是聽(tīng)從潛意識(shí)的指引,找出對(duì)抗挫折的方法,從而戰(zhàn)勝挫折。學(xué)校和家庭應(yīng)該做好小學(xué)生的挫折教育,提高其抗挫折的能力,只有如此才能使挫折成為其人生路上的踏腳石,成為其展翅高飛的力量源泉,將來(lái)為祖國(guó)的騰飛貢獻(xiàn)出自己的自量。

    參考文獻(xiàn):

    [1]張爭(zhēng)光.家庭教育中提高小學(xué)生抗挫折能力的策略[J].學(xué)園,2013(08).

    [2]邰永峰.小學(xué)生體育抗挫折能力培養(yǎng)策略研究[J].江西教育,2015(06).

    [3]江亞哲.小學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)[J].吉林教育,2014(11).

    本文系2015年甘肅省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題《小學(xué)生抗挫折能力的策略研究》研究成果,課題批準(zhǔn)號(hào):GS[2015]GHB0064

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