舞臺(tái)演奏的心理調(diào)控與表演水平

趙金妹

【摘 要】在舞臺(tái)演奏過(guò)程中，音樂(lè)表演會(huì)受到空間環(huán)境的影響，從而會(huì)對(duì)演奏者的心理和生理帶來(lái)不同的影響，造成演奏效果的明顯差異，因此表演水平與其心理因素有著非常密切的聯(lián)系。為了提高演奏者的舞臺(tái)表演水平，就需要對(duì)心理波動(dòng)進(jìn)行有效地調(diào)控。因此，本文對(duì)舞臺(tái)演奏的心理調(diào)控與其對(duì)表演水平的影響進(jìn)行了探討。

【關(guān)鍵詞】舞臺(tái)演奏；心理調(diào)控；表演水平

中圖分類號(hào)：J639 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125（2016）03-0059-01

在舞臺(tái)這個(gè)特定的空間環(huán)境中，似乎每一個(gè)演奏動(dòng)作都比平時(shí)困難許多，好像機(jī)體的呼吸和心理意識(shí)都進(jìn)入了非常狀態(tài)。演奏者的臨場(chǎng)發(fā)揮、演奏者技巧的障礙與自信心的缺乏，都會(huì)造成其心理波動(dòng)，從而不能充分展現(xiàn)出自身應(yīng)有的水平。因此，為了提高表演水平，就需要對(duì)演奏者的心理進(jìn)行有效地調(diào)控。

一、影響演奏者表演水平發(fā)揮的心理因素

演奏者在舞臺(tái)上的狀態(tài)變化最大，尤其對(duì)于毫無(wú)舞臺(tái)經(jīng)歷的演奏者來(lái)說(shuō)，需要在特定環(huán)境中承擔(dān)更大的心理壓力，各種局促之態(tài)都可能發(fā)生。影響演奏者表演水平發(fā)揮的心理因素主要有以下幾點(diǎn)：首先是演奏者的自信心，舞臺(tái)表演是非常具有技巧的，演奏者如果不能夠熟練地掌握演奏技巧，就會(huì)嚴(yán)重打擊表演者的自信心，從而影響舞臺(tái)表演水平的發(fā)揮；其次是演奏者的注意力，在舞臺(tái)演奏的過(guò)程中，演奏者的注意力是非常重要的，注意力不集中或者注意力過(guò)度集中都會(huì)產(chǎn)生心理波動(dòng)，從而影響演奏者的表演水平；再次就是演奏者個(gè)人的得失感，有的演奏者在演奏過(guò)程中會(huì)存在很大的思想負(fù)擔(dān)，害怕演奏失敗，反而影響了表演水平；最后就是演奏者的情緒穩(wěn)定性，只有情緒穩(wěn)定才能夠在舞臺(tái)演奏中正常發(fā)揮。

二、舞臺(tái)演奏的心理調(diào)控方法

（一）充分做好演出前的準(zhǔn)備工作。富有經(jīng)驗(yàn)的演奏家，在進(jìn)行舞臺(tái)表演之前都會(huì)充分地好演出前的準(zhǔn)備工作。對(duì)舞臺(tái)特定時(shí)空的感覺(jué)差異是先天形成的，但可以在后天的訓(xùn)練養(yǎng)成中提升適應(yīng)力，所以在平時(shí)的技術(shù)練習(xí)中要格外注重環(huán)境和科學(xué)的技術(shù)訓(xùn)練。眾所周知，環(huán)境也是影響人心理健康的一個(gè)重要因素，一個(gè)良好的環(huán)境，會(huì)更有利于塑造出優(yōu)秀人才?？茖W(xué)的技術(shù)訓(xùn)練，就是把日常演奏視為舞臺(tái)演奏的一種技巧練習(xí)，同時(shí)對(duì)心理進(jìn)行有效地調(diào)控。練習(xí)基本功、熟悉樂(lè)譜和伴奏等也都是非常重要的演奏前準(zhǔn)備工作，要力求在練習(xí)過(guò)程中解決經(jīng)常出現(xiàn)的演奏技術(shù)問(wèn)題，從而減少舞臺(tái)表演中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。演奏者需要對(duì)演奏的樂(lè)譜熟練掌握到不假思索的程度，這樣就能夠避免在舞臺(tái)這個(gè)特定空間因小細(xì)節(jié)問(wèn)題的出現(xiàn)而影響演奏者的心態(tài)。演奏者還需要對(duì)演奏的作品進(jìn)行全面的了解，認(rèn)真分析作品的結(jié)構(gòu)，從而準(zhǔn)確地把握作品的風(fēng)格，使得演奏更加流暢。此外，演奏者還需要在平時(shí)練習(xí)中多進(jìn)行合伴奏訓(xùn)練。演奏者在合伴奏中的表演與自己?jiǎn)为?dú)的表演會(huì)有所區(qū)別，由于有了伴奏的干擾，演奏者會(huì)受到影響。因此，只有在平時(shí)多進(jìn)行這樣的訓(xùn)練，才能夠有效地調(diào)控演奏者在舞臺(tái)表演中的心理波動(dòng)。

（二）培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。演奏者的心理素質(zhì)對(duì)舞臺(tái)表演水平的發(fā)揮有著非常重要的影響，演奏者必須具備高超的技藝并充分做好演奏前的心理準(zhǔn)備，才能夠在舞臺(tái)表演過(guò)程中對(duì)自己的表演越發(fā)地自信。信心是演奏者舞臺(tái)表演的基礎(chǔ)，只有具備充足的信心，才能夠在舞臺(tái)演奏中控制好自身的心理波動(dòng)，不會(huì)使表演水平受到影響。相反，如果演奏者在舞臺(tái)上對(duì)自己的表演水平?jīng)]有信心，再加上舞臺(tái)特定環(huán)境的影響就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)緊張心理，從而降低舞臺(tái)演奏的水平。因此，一個(gè)富有舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀演奏家，總是善于掌控因環(huán)境變化而造成的心境變化，一旦進(jìn)入舞臺(tái)，心境就會(huì)完全融入對(duì)音樂(lè)內(nèi)涵深層次的體會(huì)上，越是在特定的時(shí)空，越是能激發(fā)岀藝術(shù)創(chuàng)作的潛能。因此，為了提高演奏者舞臺(tái)表演水平，幫助他們克服緊張怯場(chǎng)的心理，就需要培養(yǎng)演奏者的良好心理素質(zhì)，消除不安的心理因素，有效地進(jìn)行心理調(diào)控，避免出現(xiàn)散漫的、膚淺的、心境隨意的不完美藝術(shù)表現(xiàn)。

（三）加強(qiáng)舞臺(tái)藝術(shù)實(shí)踐。演奏者的舞臺(tái)藝術(shù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)其心理調(diào)控也有著非常重要的影響，只有不斷地加強(qiáng)實(shí)踐，才能夠有效地對(duì)演奏者的心理進(jìn)行調(diào)控；只有身體內(nèi)部與外部環(huán)境協(xié)調(diào)合作，才能夠?qū)⒀葑嗾叩男睦碚{(diào)整到平衡穩(wěn)定的狀態(tài)。演奏者在舞臺(tái)上進(jìn)行表演時(shí)，由于會(huì)遇到未知的情況，難免使得心理失去平衡狀態(tài)，造成心理波動(dòng)，從而影響舞臺(tái)表演水平的發(fā)揮。例如：在舞臺(tái)表演中，由于光線、音效以及觀眾等因素，可能會(huì)造成演奏者的心理出現(xiàn)不適，使得演奏者無(wú)法有效地調(diào)控情緒波動(dòng)。所以，演奏者在平時(shí)訓(xùn)練中應(yīng)該多進(jìn)行一些舞臺(tái)實(shí)踐，從而增加自身的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，避免在以后的舞臺(tái)表演中出現(xiàn)心理波動(dòng)，從而影響表演水平的發(fā)揮。

三、總結(jié)

綜上所述，在舞臺(tái)演奏過(guò)程中，演奏者的表演水平會(huì)受到心理波動(dòng)的影響，為了提高演奏者的表演質(zhì)量，使其能夠在舞臺(tái)表演中充分地發(fā)揮出表演水平，就需要對(duì)其心理而進(jìn)行調(diào)控。因此，在對(duì)影響演奏者表演水平發(fā)揮的心理因素進(jìn)行詳細(xì)的了解后，需要選擇合適的舞臺(tái)演奏心理調(diào)控方法。

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