普通高校武術(shù)散打課程教學(xué)的心理學(xué)因素分析

李田天（蚌埠醫(yī)學(xué)院，安徽　蚌埠　233000）

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普通高校武術(shù)散打課程教學(xué)的心理學(xué)因素分析

李田天
（蚌埠醫(yī)學(xué)院，安徽蚌埠233000）

摘要：我國(guó)很多高校體育課都設(shè)有武術(shù)課，武術(shù)散打是武術(shù)課的重要教學(xué)內(nèi)容，它憑借其較強(qiáng)的表現(xiàn)力及實(shí)用性受到學(xué)生的喜愛(ài).高等教育改革是教育改革不可缺少的一個(gè)組成部分，高校體育課程要隨著教育改革工作的推進(jìn)而變化.本文主要論述了武術(shù)散打課的教學(xué)特征、散打課教學(xué)的巨大魅力、武術(shù)散打課教學(xué)訓(xùn)練心理、目前我國(guó)高校散打課教學(xué)的信息反饋情況.

關(guān)鍵詞:高校；武術(shù)散打課；心理學(xué)因素

1　引言

我國(guó)傳統(tǒng)的武術(shù)博大精深，武術(shù)散打的特征能夠滿足大學(xué)生心理特征，適應(yīng)他們的生理需求，對(duì)大學(xué)生有著重要意義.眾多高校里的武術(shù)課都非常受學(xué)生歡迎，學(xué)生通過(guò)參加武術(shù)散打訓(xùn)練能夠提高體制，并弘揚(yáng)我們的民族文化，進(jìn)而提升學(xué)生民族精神.目前我國(guó)高校開(kāi)展的武術(shù)散打課多是選項(xiàng)課，參加武術(shù)課的多是大一或者大二的學(xué)生，雖然課程教學(xué)內(nèi)容十分豐富，但老師的教學(xué)方法較少，組織形式也十分單一，缺少統(tǒng)一的教材.我國(guó)對(duì)體育教學(xué)相關(guān)心理方面研究工作教師，特別缺乏武術(shù)課教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)因素分析.

2　武術(shù)散打課的教學(xué)特征

盡管我國(guó)很多普通高校在很久之前就設(shè)立了武術(shù)散打課，但其和體育院校三大課程不同，它們之間差別較大.參加武術(shù)散打課的高校學(xué)生和專業(yè)散打隊(duì)隊(duì)員的心理品質(zhì)對(duì)他們訓(xùn)練水平、學(xué)習(xí)速度及比賽發(fā)揮有著重要影響.學(xué)生參加武術(shù)散打課時(shí)，他們的感知覺(jué)、思維、氣質(zhì)及反應(yīng)對(duì)訓(xùn)練效果與教學(xué)效果有著緊密聯(lián)系.

2.1情緒、氣質(zhì)及思維

武術(shù)散打和其他運(yùn)動(dòng)不同，其散打技術(shù)運(yùn)用和學(xué)生思維能力、敏捷性有著緊密聯(lián)系，如果學(xué)生思維靈活，他就能夠很好的發(fā)揮出散打技術(shù)水平.學(xué)生在散打?qū)惯^(guò)程中可以充分體驗(yàn)其強(qiáng)烈的情緒變化，情緒變化讓學(xué)生的反應(yīng)能夠更加集中.學(xué)生的情緒反應(yīng)水平不僅對(duì)其生理動(dòng)員度有重要影響，還會(huì)影響心理活動(dòng)能量.因此，武術(shù)散打課教學(xué)能夠使學(xué)生心理能量被激活.一般而言，武術(shù)散打課的練習(xí)十分艱苦，如果學(xué)生要參加武術(shù)散打課，必須明確目的，并且具有克服一切困難的頑強(qiáng)意志.在散打?qū)箷r(shí)，很多戰(zhàn)機(jī)如果不及時(shí)抓住就會(huì)很快消失，散打?qū)W生必須能夠抓住良好時(shí)機(jī)，有敢為自己創(chuàng)造戰(zhàn)機(jī)的能力.參加散打課學(xué)生的氣質(zhì)非常重要，報(bào)名散打課的學(xué)生通常都具有積極樂(lè)觀的心態(tài)，性格外向獨(dú)立，平時(shí)嚴(yán)格要求自己，對(duì)待行為敢為冒險(xiǎn)，能夠主動(dòng)積極參加散打課，對(duì)老師和同學(xué)熱情大方，相比抑郁性學(xué)生來(lái)說(shuō)，更適合參加武術(shù)散打課學(xué)習(xí).

2.2反應(yīng)與感知覺(jué)

對(duì)參加武術(shù)散打課程的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，其聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)對(duì)散打技術(shù)聯(lián)系有著重要作用.學(xué)生的空間知覺(jué)含有自己和對(duì)手的方位知覺(jué)、距離感覺(jué).散打運(yùn)動(dòng)里涉及時(shí)間判斷問(wèn)題，時(shí)間判斷含有正確估算動(dòng)作節(jié)奏、順序、速度及間隔時(shí)間等.學(xué)生在進(jìn)行散打?qū)咕毩?xí)時(shí)，需要具有較快的反應(yīng)能力，只有反應(yīng)快才可以在對(duì)抗過(guò)程中占據(jù)主動(dòng)位置.如果學(xué)生在疲勞狀態(tài)時(shí)參加武術(shù)散打聯(lián)系，其反應(yīng)速度就會(huì)很慢，因此，散打運(yùn)用具有反應(yīng)與感知覺(jué)心理特征，這使開(kāi)展散打課教學(xué)活動(dòng)的教師十分重視學(xué)生動(dòng)作反應(yīng)及距離感的聯(lián)系，常常把這些練習(xí)設(shè)在學(xué)生不疲勞狀態(tài).

3　散打課教學(xué)的巨大魅力

3.1散打課的教學(xué)內(nèi)容和方法

充滿魅力的教學(xué)能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣具有重要影響，武術(shù)散打課是富有魅力的，對(duì)學(xué)生具有很大吸引力.首先，散打課的理論教學(xué)內(nèi)容十分豐富，它不僅讓學(xué)生了解散打文化特征，還能傳承我國(guó)體育文化，根據(jù)《新指導(dǎo)綱要》，武術(shù)課理論知識(shí)部分占總學(xué)時(shí)20%，充分發(fā)揮其對(duì)學(xué)生的規(guī)范教育作用.據(jù)有關(guān)調(diào)查研究顯示，很多大學(xué)生都利用網(wǎng)絡(luò)或是影視學(xué)習(xí)散打知識(shí)，實(shí)際散打課教學(xué)過(guò)程中教師過(guò)于重視聯(lián)系，忽視理論知識(shí)，經(jīng)常把理論課安排在最后.學(xué)生要加強(qiáng)散打課理論知識(shí)學(xué)習(xí)，加深對(duì)散打課的理解，不斷提升其學(xué)習(xí)興趣，才能由感性認(rèn)識(shí)逐漸上升至理性認(rèn)識(shí).散打課的實(shí)踐性非常強(qiáng)，實(shí)踐課是散打課研究的難點(diǎn)，它對(duì)散打課教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)具有決定性作用.很多高校的散打課實(shí)踐方面知識(shí)都是基本散打技巧，散打基本技術(shù)較枯燥單調(diào)，而很多大學(xué)生需要擁有散打技術(shù)組合能力，重視散打的實(shí)用性.所以，一些實(shí)踐課教學(xué)內(nèi)容常常不能滿足大學(xué)生的需要，最終不能調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣.散打課教學(xué)效果與老師的教學(xué)手段和方法有著重要聯(lián)系，伴隨體育教學(xué)改革，部分散打教師逐漸向教和學(xué)結(jié)合方向轉(zhuǎn)變.現(xiàn)代人們生活的節(jié)奏非?？?，武術(shù)散打要適應(yīng)快節(jié)奏生活，必須有快速、科學(xué)的教學(xué)手段，進(jìn)而才能滿足學(xué)生不斷變化的心理需求.

3.2散打課教師的能力及教學(xué)環(huán)境

進(jìn)行散打課教學(xué)教師的水平對(duì)學(xué)生由一定吸引力，因?yàn)樯⒋蚪處煻嗍钱厴I(yè)于體育學(xué)院，他們往往重視技術(shù)而忽視理論知識(shí)，同時(shí)，因?yàn)樽陨砝碚撝R(shí)水平不高，很難透徹的詳細(xì)講解教材，導(dǎo)致老師學(xué)生間互動(dòng)受影響，所以，散打教師要不斷提高自己的理論知識(shí)水平，擁有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，才能活躍課堂氣氛，將散打教學(xué)魅力展現(xiàn)出來(lái).教師優(yōu)美、正確的示范動(dòng)作也會(huì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，教師既要成學(xué)生榜樣，也要成學(xué)生偶像.散打課的課外活動(dòng)對(duì)散打教學(xué)有著重要促進(jìn)作用，課外活動(dòng)是散打課教學(xué)的一個(gè)眼神，學(xué)校要重視課外活動(dòng)開(kāi)展，給學(xué)生創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過(guò)參與課外活動(dòng)體會(huì)散打的魅力，最終調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力.散打教學(xué)之所有有魅力也有其場(chǎng)地和器材有關(guān)，場(chǎng)地和器材室開(kāi)展活動(dòng)的一個(gè)重要物質(zhì)基礎(chǔ)，它對(duì)提升教學(xué)質(zhì)量有著重要保障性作用.

4　武術(shù)散打課教學(xué)訓(xùn)練心理

4.1散打課教學(xué)的心理指導(dǎo)

對(duì)于高等學(xué)校學(xué)生來(lái)說(shuō)，散打心理指導(dǎo)是結(jié)合大學(xué)生心理特征，利用動(dòng)作及語(yǔ)言給學(xué)生帶來(lái)一定影響，進(jìn)而促使學(xué)生提升散打練習(xí)效果.心理指導(dǎo)含有幾個(gè)方面，分別是：全面掌握基本情況、調(diào)整心理情緒、詳細(xì)講解示范動(dòng)作、用心體會(huì)技術(shù)動(dòng)作.第一個(gè)方面掌握基本情況含有大學(xué)生的身體狀況、成長(zhǎng)環(huán)境、家庭組成及生活環(huán)境，尤其是他們的道德品質(zhì)、智力水平、性格特點(diǎn)和反應(yīng)能力；散打教師在授課過(guò)程中要注意觀察學(xué)生在參加活動(dòng)前的準(zhǔn)備情況，使學(xué)生能夠集中注意力到課堂、保持較高的情緒、思維狀態(tài)正常.當(dāng)學(xué)生注意力分散或情緒較低落時(shí)，教師要先幫助學(xué)生調(diào)整他們的心理狀態(tài)，例如：安排學(xué)生休息；因?yàn)閰⒓由⒋蛘n是很多學(xué)生的興趣愛(ài)好，但是也有部分學(xué)生由于身體素質(zhì)等限制因素，而不能徹底理解部分散打技術(shù)動(dòng)作或術(shù)語(yǔ)，這種情況下，需要教師詳細(xì)的講解動(dòng)作概念，淡化動(dòng)作的表現(xiàn)水平，進(jìn)而讓學(xué)生覺(jué)得參與上課就是快樂(lè)的思想；正常情況下，在武術(shù)散打課授課過(guò)程中，教師會(huì)示范動(dòng)作，使學(xué)生形成自己的一個(gè)視覺(jué)表象，然后再要求學(xué)生模仿其技術(shù)動(dòng)作，教師需要在學(xué)生模仿動(dòng)作后引導(dǎo)他們真切體會(huì)動(dòng)作的內(nèi)部感覺(jué)，尤其是體會(huì)肌肉運(yùn)動(dòng)的感覺(jué).

4.2散打課學(xué)生訓(xùn)練的心理特征

參加武術(shù)散打課的學(xué)生需要具有良好的心理適應(yīng)能力、本體感知覺(jué)，能夠積極參加散打課的各項(xiàng)訓(xùn)練.在普通高等教育學(xué)校中，報(bào)名參加散打課的學(xué)生年齡通常在17歲-18歲，他們多是剛進(jìn)入大學(xué)的大一學(xué)生，這些學(xué)生剛步入大學(xué)，對(duì)許多體育項(xiàng)目還不是十分了解，尤其是對(duì)大學(xué)武術(shù)散打課了解的非常少.和武術(shù)套路相比較起來(lái)，武術(shù)散打更有它的一定規(guī)律及特別要求，報(bào)名散打課的學(xué)生一定要具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，能夠適應(yīng)散打課全新特征.武術(shù)散打是一個(gè)對(duì)抗性非常強(qiáng)的項(xiàng)目，它對(duì)學(xué)生心理應(yīng)激特征具有很高要求，盡管普通高校散打課對(duì)抗強(qiáng)度低于專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍或是體育院校，但它的應(yīng)急反應(yīng)依然較強(qiáng)烈，如果學(xué)生應(yīng)激能力不高，很難適應(yīng)散打課的學(xué)習(xí).散打課整個(gè)教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程和學(xué)生本體活動(dòng)的聯(lián)系十分緊密，散打課教學(xué)時(shí)，盡管聽(tīng)覺(jué)與視覺(jué)發(fā)揮作用，還是需要學(xué)生深刻掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，這就需要學(xué)生具有較強(qiáng)的本體感知覺(jué)，特別是平衡覺(jué)與運(yùn)動(dòng)覺(jué).因?yàn)楸倔w感知覺(jué)常常十分模糊，學(xué)生前期學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作時(shí)經(jīng)常不能十分清楚的指導(dǎo)自身感知狀態(tài)，教師需要注意引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)本體感知覺(jué).運(yùn)動(dòng)表象有調(diào)節(jié)功能、程序功能及訓(xùn)練功能，學(xué)生需要憑借感知來(lái)得到教師利用講解示范所講述的動(dòng)作程序，教師需要指導(dǎo)學(xué)生模仿動(dòng)作利用這些程序.在武術(shù)散打課訓(xùn)練過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)表象訓(xùn)練的功能主要有幾方面體現(xiàn)：第一方面，學(xué)生在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)散打技術(shù)動(dòng)作前期，五分鐘以內(nèi)的散打表現(xiàn)訓(xùn)練效果最佳；第二方面，相比技術(shù)動(dòng)作領(lǐng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)表象訓(xùn)練對(duì)學(xué)生快速學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作更有促進(jìn)作用；第三方面，散打表象訓(xùn)練重點(diǎn)是為了學(xué)習(xí)較為復(fù)雜的一些技術(shù)動(dòng)作，學(xué)習(xí)組合型的技術(shù)動(dòng)作過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)表象訓(xùn)練效果最明顯；第四方面，如果散打表象訓(xùn)練和具體的身體聯(lián)系相結(jié)合起來(lái)，會(huì)比只做身體操作收獲更大.教師在授課過(guò)程中，為了讓學(xué)生擁有準(zhǔn)確、清晰的動(dòng)作表象，必須重點(diǎn)突出動(dòng)作要領(lǐng)，并將分解示范和總體示范充分結(jié)合到一起.

5　目前我國(guó)高校散打課教學(xué)的信息反饋情況

散打課教師在開(kāi)展教學(xué)工作時(shí)常常結(jié)合教學(xué)計(jì)劃控制自己向?qū)W生傳達(dá)的教學(xué)信息，讓信息保持定量狀態(tài)，且結(jié)合教學(xué)反饋及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，教師常常會(huì)通過(guò)不斷反饋、調(diào)整來(lái)改進(jìn)自己的教學(xué)方法，進(jìn)而提升以后授課學(xué)生的學(xué)習(xí)效果.信息反饋的常見(jiàn)沒(méi)接有動(dòng)作、表情及語(yǔ)言，動(dòng)作操作的準(zhǔn)確性、做動(dòng)作時(shí)的表情神態(tài)及語(yǔ)言表達(dá)清晰度都會(huì)對(duì)信息傳達(dá)效果有一定影響.散打教師實(shí)際授課時(shí)要結(jié)合學(xué)生年齡、身體素質(zhì)及性格特征，選取學(xué)生愿意接受的形式，與此同時(shí)，充分考慮學(xué)校實(shí)際狀況.教師要非常重視學(xué)生的思維狀態(tài)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等心理因素，學(xué)生這些心理因素是教學(xué)傳遞信息的基礎(chǔ)，只有充分掌握學(xué)生心理因素，才能夠運(yùn)用最佳傳遞信息方式獲得良好的教學(xué)效果.另外，教師也可以運(yùn)用輔助性設(shè)備儀器，檢測(cè)學(xué)生參加訓(xùn)練或聯(lián)系時(shí)的生理指標(biāo)，例如：血壓、心率等.

6　結(jié)束語(yǔ)

高校的武術(shù)散打教學(xué)不僅要面向全學(xué)校的教師和學(xué)生，還要不斷拓展到校外、課外，加大散打運(yùn)動(dòng)的影響.高校在利用各種形式宣傳散打過(guò)程中，也要注意將散打精神、文化融入其中，使學(xué)生深刻感受散打的文化底蘊(yùn)，充分認(rèn)識(shí)散打的實(shí)用性及時(shí)尚性.散打教師要制定科學(xué)合理的教學(xué)方法，給學(xué)生營(yíng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，滿足學(xué)生的武術(shù)散打需求.

參考文獻(xiàn)：

〔1〕魯明旭.吉林省高校散打教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查與研究[D].遼寧師范大學(xué)，2012.

〔2〕王路.長(zhǎng)春市普通高校散打運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀的調(diào)查與對(duì)策研究[D].遼寧師范大學(xué)，2012.

收稿日期：2015年11月4日

中圖分類號(hào)：G807

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1673-260X（2016）01-0096-02