達(dá)州市55-70歲人群體力活動(dòng)水平與生存質(zhì)量的關(guān)系分析

弓臘梅　盛佳智　蒲西安

?

★藝術(shù)·體育★

達(dá)州市55-70歲人群體力活動(dòng)水平與生存質(zhì)量的關(guān)系分析

弓臘梅盛佳智蒲西安

【摘要】目的主要探討達(dá)州市55歲至70歲人群體力活動(dòng)水平情況和生存質(zhì)量狀況，試圖發(fā)現(xiàn)體力活動(dòng)與老年群體生存質(zhì)量之間的關(guān)系。對(duì)象與方法：研究對(duì)象為達(dá)州市的年齡在55-70歲之間的人群共400人。研究方法：使用7天國(guó)際體力活動(dòng)問(wèn)卷短卷和生存質(zhì)量問(wèn)卷。結(jié)果：達(dá)州市55歲至70歲人群體力活動(dòng)水平存在性別差異，女性顯著高于男性，生存質(zhì)量得分顯著高于男性，體力活動(dòng)水平與生存質(zhì)量之間顯著正相關(guān)，r=0.632, p<0.05;當(dāng)將男女人群分開單獨(dú)比較分析的時(shí)候，男性人群體力活動(dòng)水平與生存質(zhì)量之間沒有發(fā)現(xiàn)顯著相關(guān)。結(jié)論：體力活動(dòng)水平與老年人生存質(zhì)量之間顯著正相關(guān)，暗示老年群體充足的體力活動(dòng)對(duì)于提高其生活質(zhì)量可能具有較好的效用

【關(guān)鍵詞 】體力活動(dòng)；老年人群；生存質(zhì)量

盛佳智，四川文理學(xué)院體育學(xué)院。(四川達(dá)州，郵編：635000)

蒲西安，四川民族學(xué)院體育系。(四川康定，郵編：626001)

The Relationship between Physical Activity Level and Survival Quality of 55-70 Year Elders in Dazhou City

Gong LameiSheng JiazhiPu Xi'an

【Abstract】This paper mainly discusses physical activity level and survival quality of people in aged 55 to 70 in Dazhou city, trying to find out the relationship between physical activity and survival quality. Studies and Methods: 400 people aged from 55 to 70 in Dazhou city; international physical activity questionnaire short 7-day volume and quality of life questionnaire. Results: there was gender differences in physical activity levels of the Dazhou people aged 55 to 70, female is significantly higher than male in survival quality and physical activity level, and significant positive correlation was found between physical activity level and quality of life, r = 0.632, p < 0.05; in terms of men and women, there was no any significant correlation between physical activity level and survival quality. Conclusions: the level of physical activity level was significant positive correlation with survival quality. So this study suggests that the elders with enough physical activity may have a better effect on improving the survival quality.

【Key words】physical activity level; elders; survival quality

隨著醫(yī)療水平的提高和科技進(jìn)步的日新月異，人們的壽命也在逐漸增長(zhǎng)，全世界大多數(shù)國(guó)家已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)，我們社會(huì)面臨的挑戰(zhàn)體現(xiàn)在需要保障老年人群體的生活質(zhì)量，提高其醫(yī)療水平，預(yù)防各種老年疾病或者降低一些流行病的發(fā)病率和死亡率，從而更好地使這個(gè)群體安度晚年，并提高他們的生活質(zhì)量。郭愛民等[1]對(duì)北京市城市社區(qū)的老年人進(jìn)行生存現(xiàn)狀分析發(fā)現(xiàn)，影響其生存質(zhì)量排在前三位的是高血壓、心臟病和糖尿病。慢性疾病是主要因素。黃儉強(qiáng)等[2]對(duì)廣州市區(qū)社會(huì)老年人生活質(zhì)量與社會(huì)關(guān)系的關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)，文化程度高的老年人更容易獲得社會(huì)支持，配偶健在的老年人也容易獲得社會(huì)的支持和認(rèn)可。針對(duì)農(nóng)村老年的研究較少，葉勇立等[3]對(duì)276名老年人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)子女對(duì)老年人的精神和經(jīng)濟(jì)贍養(yǎng)是影響老年人生存質(zhì)量的主要因素，同時(shí)也要提高農(nóng)村經(jīng)濟(jì)。張璟等[4]對(duì)濟(jì)寧市農(nóng)村279名留守老人進(jìn)行生存質(zhì)量和影響因素分析，顯示留守老人在生理、心理、社會(huì)關(guān)系以及環(huán)境四個(gè)領(lǐng)域的得分顯著低于我國(guó)的常模，年齡、教育程度和收入也是重要的影響其生存質(zhì)量的因素。規(guī)律的參加體力活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)于老年人減緩其骨量流失速度，改善其心理健康水平等方面均有積極地效應(yīng)。規(guī)律的體力活動(dòng)還可以降低女性子宮肌瘤的發(fā)病率[5]，可以改善老年人的認(rèn)知水平[6, 7]。體力活動(dòng)與生存質(zhì)量的關(guān)系的研究還是比較少的，因此探討達(dá)州市55-70歲人群體力活動(dòng)水平與生存質(zhì)量的關(guān)系。

一、研究對(duì)象與方法

設(shè)計(jì)：橫斷面研究。

研究對(duì)象：研究對(duì)象為達(dá)州市通川區(qū)、達(dá)川區(qū)和經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)的年齡在55-70歲之間的人群共400人，其中男性170人(年齡64.7±5.4歲)，女性230人(62.1±6.4歲)。采用隨機(jī)抽取的原則。

研究方法：使用7天國(guó)際體力活動(dòng)問(wèn)卷和國(guó)際生存質(zhì)量問(wèn)卷，并對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，滿分100分。回收問(wèn)卷400份，有效問(wèn)卷370份。

問(wèn)卷的發(fā)放與回收：主要集中地各個(gè)廣場(chǎng)和老年活動(dòng)中心，面對(duì)面講解清楚調(diào)研的目的和填表方法，對(duì)于在此基礎(chǔ)上還不明白的個(gè)體，采用在工作人員的協(xié)作下完成。

二、統(tǒng)計(jì)分析

所有數(shù)據(jù)均采用平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差來(lái)表示，體力活動(dòng)水平和生存質(zhì)量得分不同性別之間比較采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，皮爾遜相關(guān)系數(shù)用于評(píng)價(jià)體力活動(dòng)水平與生存質(zhì)量之間的關(guān)系，任何P值≤0. 05均表示有統(tǒng)計(jì)意義。

二、結(jié)果

(一)老年群體的不同性別之間體力活動(dòng)水平的不同

表1　老年群體的不同性別之間體力活動(dòng)水平以及生存質(zhì)量得分的差異

從表1可知，老年群體在中等強(qiáng)度以及總的身體活動(dòng)水平方面存在性別差異，然而在低強(qiáng)度的身體活動(dòng)方面無(wú)差異。不同性別在生存質(zhì)量得分方面沒有顯著差異。

(二)老年群體的體力活動(dòng)水平與生存質(zhì)量得分之間的關(guān)系

表2

從表2容易得出，三個(gè)地區(qū)男性、女性在體力活動(dòng)與生存質(zhì)量得分之間存在顯著相關(guān)，當(dāng)把所有群體的體力活動(dòng)情況與生存質(zhì)量得分做相關(guān)分析的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)相關(guān)系數(shù)為0.63(P=0.04)，當(dāng)把每個(gè)區(qū)的男女體力活動(dòng)情況與生存質(zhì)量得分單獨(dú)分析的時(shí)候，沒有發(fā)現(xiàn)顯著相關(guān)。

四、討論

當(dāng)今的社會(huì)，面臨著老齡化和老齡化加劇的挑戰(zhàn)[8]，老齡化人群面對(duì)著諸如高血壓、高血脂以及其它慢性疾病的侵害。適當(dāng)規(guī)律的體力活動(dòng)在預(yù)防女性子宮肌瘤方面具有積極的效用，尤其是高強(qiáng)度(大于6METs)，且每周活動(dòng)時(shí)間大于4.51小時(shí)可以較好的降低發(fā)發(fā)生子宮肌瘤的無(wú)危險(xiǎn)性[5]。前期的研究還表明，老年人的體力活動(dòng)水平不存在性別差異，這一點(diǎn)與我們的研究不一致，同時(shí)前人的研究發(fā)現(xiàn)體力活動(dòng)水平與認(rèn)知程度正相關(guān)，每周從事90分鐘的中等強(qiáng)度的體力活動(dòng)對(duì)于改善老年人的認(rèn)知是有好處的[6]。前期針對(duì)養(yǎng)老院的老年人關(guān)于體力活動(dòng)水平與發(fā)生跌倒的幾率的關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)，女性較低的體力活動(dòng)水平與跌倒的發(fā)生有關(guān)，而男性沒有發(fā)現(xiàn)這方面的關(guān)系，并提出了利用閉眼單腳站立實(shí)驗(yàn)來(lái)評(píng)估老年人的跌倒風(fēng)險(xiǎn)[9]。

研究主要發(fā)現(xiàn)體現(xiàn)在以下兩點(diǎn)：一是老年人在體力活動(dòng)總時(shí)間參數(shù)方面存在性別差異，不同性別人群在生存質(zhì)量得分參數(shù)方面沒有發(fā)現(xiàn)顯著差異；二是體力活動(dòng)水平以生存質(zhì)量得分之間存在顯著相關(guān)。

規(guī)律而充足的體力活動(dòng)在預(yù)防慢性疾病的發(fā)生以及改善其質(zhì)量均具有較好的效果，老年群體的生存質(zhì)量是當(dāng)今社會(huì)面臨的一個(gè)挑戰(zhàn)，第60屆美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)年會(huì)“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”老年專題就有82個(gè)老年人體力活動(dòng)與健康相關(guān)的主題[8]，縱觀國(guó)內(nèi)相關(guān)的研究似乎不多。主要針對(duì)達(dá)州市的老年群體展開調(diào)研，這個(gè)群體的體力活動(dòng)水平?jīng)]有前人研究的西安的社區(qū)的老年人高[10]，潛在的可能是區(qū)域文化或城市等因素共同作用的結(jié)果。葉勇立等[3]認(rèn)為后代是否贍養(yǎng)老年父母是重要的影響老年人生存質(zhì)量的因素，研究沒有做這方面的調(diào)查，也是本研究的局限之處。

我國(guó)已經(jīng)快速進(jìn)入老齡化階段，且具有增速快、規(guī)模大、未富先老的特征。老齡化的社會(huì)畢竟會(huì)帶來(lái)一系列的挑戰(zhàn)，李志武(2007)等[11]65歲以上老年人認(rèn)知功能現(xiàn)狀及其危險(xiǎn)因素研究發(fā)現(xiàn)老人認(rèn)知功能與性別、年齡、原主要職業(yè)、婚姻狀況、受教育程度、出生地、自評(píng)狀況、飲酒、身體鍛煉、體力活動(dòng)、部分飲食習(xí)慣等多種因素有關(guān)，指出體力活動(dòng)不足是重要影響因素。王竹影[12]研究表明，體力活動(dòng)處方對(duì)于65-75歲的健康女性老年群體發(fā)現(xiàn)，對(duì)于這個(gè)群體使用不同等級(jí)的體力活動(dòng)干預(yù)，測(cè)試最適合的體力活動(dòng)水平，對(duì)于制定專業(yè)化的運(yùn)動(dòng)處方有很大的幫助。陳式太極拳對(duì)于中老年群體的心肺功能具有較大的改善作用[13]。當(dāng)然生活不能自理的老年群體需要額外的關(guān)懷和照顧，比如老年冠心病患者[14]，研究表明護(hù)理干預(yù)能夠促進(jìn)患者形成健康意識(shí)和建立健康行為，從而提高患者的生活質(zhì)量。張桂娟等[15]研究表明護(hù)理干預(yù)能有效改善老年高血壓患者血壓水平和加強(qiáng)自我管理疾病能力。關(guān)于身體素質(zhì)與體力活動(dòng)的關(guān)系的研究，鄧?yán)譡16]研究認(rèn)為體力活動(dòng)是體質(zhì)健康的保護(hù)因素，在一定的范圍內(nèi)參加的體力活動(dòng)越多，對(duì)于健康的收益越大。居民超重或者肥胖與體力活動(dòng)不足具有密切關(guān)系。健康不僅僅指沒有疾病，同時(shí)也要心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，以及完整的人格。吳文源等[17]研究指出體力活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)功能是重要的影響抑郁癥狀的因素，參與群體性的運(yùn)動(dòng)對(duì)于抗抑郁是很好的方法。老年階段慢性疾病是一個(gè)重要問(wèn)題，普遍存在的現(xiàn)象就是肥胖，充足的體力活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防或者減緩老年肥胖具有較好的效果[18]。

五、結(jié)論

體力活動(dòng)水平與老年人生存質(zhì)量之間顯著正相關(guān)，暗示老年群體充足的體力活動(dòng)對(duì)于提高其生活質(zhì)量可能具有較好的效用。

參考文獻(xiàn)

[1] 郭愛民、 甕學(xué)清. 城市社區(qū)老年人生存質(zhì)量現(xiàn)狀分析[J]. 中國(guó)公共衛(wèi)生, 2002, 18(7): 849-851

[2] 黃儉強(qiáng)、 陳琪爾、 舒小芳. 社區(qū)老年人生存質(zhì)量與社會(huì)支持的相關(guān)性研究[J]. 中國(guó)行為醫(yī)學(xué)科學(xué), 2005年第8期，p725-726

[3] 葉勇立、 鐘瑩、 伍艷荷等. 農(nóng)村老年人生存質(zhì)量與生活狀態(tài)的相關(guān)性研究[J]. 中國(guó)老年學(xué)雜志, 2007年第1期，p49-51

[4] 張璟、 王文軍、 吳翠平. 濟(jì)寧市農(nóng)村留守老年人生存質(zhì)量現(xiàn)況及影響因素分析[J]. 中華護(hù)理雜志, 2009 年第4期，p321-323

[5] 李巖、 翟淑娜、 姜騰軒等. 體力活動(dòng)水平與子宮肌瘤發(fā)生關(guān)系的研究[J]. 中國(guó)全科醫(yī)學(xué), 2012年第25期，p2905-2908

[6] 傅經(jīng)明、 孫壽丹、 龐偉等. 老年人體力活動(dòng)水平與認(rèn)知功能的相關(guān)性[J]. 中國(guó)慢性病預(yù)防與控制, 2013年第1期，p22-25

[7] 全明輝、 陳佩杰、 王茹等. 體力活動(dòng)對(duì)認(rèn)知能力影響及其機(jī)制研究進(jìn)展[J]. 體育科學(xué), 2014年第9期，p56-65

[8] 于洪軍、 仇軍. 老齡化的挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)——老年人體力活動(dòng)專題研究述評(píng)[J]. 北京體育大學(xué)學(xué)報(bào), 2013 年第8期，p55-60

[9] 李沙沙、 郭琪、 牛凱軍等. 養(yǎng)老院老年人身體活動(dòng)能力與跌倒的相關(guān)性研究[J]. 天津醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào), 2013年第3期，p234-237

[10] 歐陽(yáng)雁、 胡森科、 趙紫玉. 西安市城市社區(qū)老年人生活質(zhì)量的調(diào)查[J]. 西安交通大學(xué)學(xué)報(bào): 醫(yī)學(xué)版, 2009年第3期，p370-372

[11] 李志武、 黃悅勤、 柳玉芝. 中國(guó) 65 歲以上老年人認(rèn)知功能及影響因素調(diào)查[J]. 第四軍醫(yī)大學(xué)學(xué)報(bào), 2007年第16期，p1518-1522

[12] 王竹影. 體力活動(dòng)運(yùn)動(dòng)處方對(duì)老年婦女心肺功能影響的研究[J]. 北京體育大學(xué)學(xué)報(bào), 2004年第2期，p217-218

[13] 楊再惠、 周興偉. 陳式太極拳功法對(duì)中老年人肺功能及免疫功能影響的研究[J]. 北京體育大學(xué)學(xué)報(bào), 2006年第9期，p1212-1213

[14] 常吐艷. 護(hù)理干預(yù)對(duì)老年冠心病患者生活方式和生活質(zhì)量的影響[J]. 中國(guó)實(shí)用護(hù)理雜志: 下旬版, 2009年第4期，p11-13

[15] 張桂娟、 馬民. 護(hù)理干預(yù)對(duì)老年高血壓患者血壓水平和自我管理疾病能力的影響 [J][J]. 中國(guó)老年學(xué)雜志, 2010年第1期，p34-36

[16] 鄧?yán)? 南京市中老年社區(qū)居民體質(zhì)狀況評(píng)價(jià)及與體力活動(dòng)的相關(guān)研究[J]. 山東體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2009年第4期，p55-59

[17] 吳文源、 俞勤奮、 張明圓. 老年人抑郁癥狀的影響因素[J]. 中國(guó)心理衛(wèi)生雜志, 1992年第6期，p256-257

[18] 李國(guó)強(qiáng)、 李米環(huán). 體力活動(dòng)對(duì)中老年女性肥胖影響的調(diào)查研究[J]. 西安體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2007年第3期，p76-79

[責(zé)任編輯：陳光軍]

作者簡(jiǎn)介：弓臘梅，四川文理學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院。(四川達(dá)州，郵編：635000)

【中圖分類號(hào)】G80-32

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】1674-8824(2016)01-0096-04