當(dāng)今大學(xué)生心理沖突問題探析

余建林（武夷學(xué)院 人文與教師教育學(xué)院，福建 武夷山 354300）

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當(dāng)今大學(xué)生心理沖突問題探析

余建林
（武夷學(xué)院 人文與教師教育學(xué)院，福建 武夷山 354300）

摘要：大學(xué)階段既是人生成長(zhǎng)發(fā)展過程中具有轉(zhuǎn)折性的關(guān)鍵時(shí)期，也是容易產(chǎn)生心理沖突而自己又缺乏相應(yīng)成熟解決能力的特殊時(shí)期，這些心理沖突主要表現(xiàn)為理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的沖突等七個(gè)方面，其產(chǎn)生的原因主要是自我意識(shí)的矛盾等四方面，進(jìn)而提出正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，確立恰當(dāng)?shù)钠谕降任宸N調(diào)適方法。

關(guān)鍵詞：當(dāng)今大學(xué)生；心理沖突；調(diào)適

心理沖突是指?jìng)€(gè)體在意志行動(dòng)中，具有兩個(gè)或兩個(gè)以上的需要或目標(biāo)，而這些需要或目標(biāo)又不能同時(shí)滿足或?qū)崿F(xiàn)，使個(gè)體處于一種矛盾的心理狀態(tài)。［1］Lauterbach又將心理沖突的定義擴(kuò)展為 “存在于個(gè)人生活重要領(lǐng)域中的個(gè)人自身觀念與態(tài)度、價(jià)值觀及對(duì)事物看法的矛盾或不一致”［2］。

心理沖突包括實(shí)際沖突和想象沖突。實(shí)際沖突對(duì)人的影響是有形的、有限的、可估量的；而想象沖突的影響是無(wú)形的、無(wú)限的、不可估量的，它會(huì)隨人的想象而泛化。心理沖突還有常態(tài)和變態(tài)兩種，常態(tài)是正常人所不能避免的，變態(tài)需通過正確認(rèn)知、合理調(diào)適才可以避免的。［3］

心理沖突最常見的形式主要有雙趨沖突、雙避沖突和趨避沖突。心理沖突是在人與人、人與社會(huì)、人與自然的關(guān)系中產(chǎn)生的。當(dāng)今大學(xué)生生理和心理正處在迅速走向成熟而又未真正完全成熟的發(fā)展階段，他們熱情、積極、渴望新知識(shí)，向往新事物，既是幸福而充滿希望的新一代，又是機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的新一代。他們情緒多變、脆弱，面對(duì)各種誘惑和壓力，極易產(chǎn)生各種心理沖突。

一、當(dāng)今大學(xué)生心理沖突的主要表現(xiàn)

（一）理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的沖突

當(dāng)今大學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)都有美好的設(shè)想，志向崇高，興趣和愛好廣泛，理想遠(yuǎn)大。隨著大學(xué)學(xué)習(xí)深入，他們的視野不斷拓寬、思維和智能也不斷發(fā)展，以及他們豐富的想象力，使他們對(duì)未來(lái)充滿憧憬和向往，自我期望值較高，成就欲望較強(qiáng)。然而，當(dāng)他們面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)，往往難以找到實(shí)現(xiàn)理想的途徑，有的學(xué)生遇到困難缺乏信心和應(yīng)對(duì)方法；有的只有美好的向往卻沒有切實(shí)的行動(dòng)；有的好高騖遠(yuǎn)、眼高手低，不愿意“從我做起，從小事做起”，一心想做大事而一鳴驚人。特別的是他們中絕大多數(shù)人從小到大幾乎都是一帆風(fēng)順，很少遇到困難和挫折，思想單純，把一切都看得十分美好，具有強(qiáng)烈的理想性。然而，一旦進(jìn)入大學(xué)校園，對(duì)所學(xué)專業(yè)、生活環(huán)境、人際關(guān)系等都要有一個(gè)重新認(rèn)識(shí)和逐步適應(yīng)的過程，在認(rèn)識(shí)過程中往往因理想難以實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生巨大的心理落差，導(dǎo)致理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的心理沖突。比如，常常有一部分學(xué)生這樣評(píng)價(jià)自己：我希望自己有毅力、能吃苦，可做起事來(lái)常?；㈩^蛇尾等等。理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的矛盾已迫使他們思考：我到底是誰(shuí)？我應(yīng)該確立怎樣的理想才能與現(xiàn)實(shí)相符合？

（二）積極上進(jìn)與自我消沉的沖突

一般來(lái)說，大部分大學(xué)生都有較強(qiáng)的事業(yè)心，他們對(duì)自己的大學(xué)生活充滿向往，對(duì)自己的未來(lái)也充滿信心，渴望通過自己的努力與拼搏，發(fā)揮自己潛能、發(fā)展自我、完善自我，甚至超越自我，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的目的。然而，在追求上進(jìn)的過程中，由于遭遇各種挫折與困難，很多學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)，有的學(xué)生在困難面前消極退縮，放棄追求，對(duì)自己也失去信心。但在多數(shù)情況下，雖然有時(shí)他們表現(xiàn)消沉，但又不甘自暴自棄，依然想積極進(jìn)取，可又自感困難重重，內(nèi)心極為矛盾、沖突、煩躁和不安。

（三）強(qiáng)烈的求知欲望與識(shí)別力低下的沖突

當(dāng)今大學(xué)生渴求新知識(shí)，求知欲望特別強(qiáng)。他們對(duì)自己周圍的世界充滿的新鮮和好奇，都想去了解和探求其究竟。然而，由于他們涉世不深、缺乏一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，理論修養(yǎng)也不夠，識(shí)別能力低，常常會(huì)對(duì)一些理論和作品，缺乏客觀全面評(píng)價(jià)的能力，極易產(chǎn)生真?zhèn)尾幻?，良莠不分。他們只知道“前途是光明的”，而忽略了“道路是曲折的”?/p>

（四）自尊與自卑的沖突

當(dāng)今大學(xué)生都經(jīng)歷過激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)而進(jìn)入大學(xué)校園，他們是青年群體中的佼佼者。由于受到父母的寵愛、同齡人的羨慕和社會(huì)的稱贊，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生優(yōu)越感和自豪感，常常高估自己的能力和水平，自我感覺良好，表現(xiàn)出很強(qiáng)的自尊心。然而，進(jìn)入大學(xué)后，很多學(xué)生發(fā)現(xiàn)“山外有山，樓外有樓”，人才濟(jì)濟(jì)，高手如林。昔日學(xué)習(xí)尖子的優(yōu)勢(shì)不存在了，榮耀也失去了，導(dǎo)致了心理失衡。尤其在學(xué)習(xí)、社交、文體等方面顯露出某些不足時(shí)，他們就懷疑自己，甚至否定自己，產(chǎn)生了自卑感。這種自尊與自卑的沖突，在當(dāng)今大學(xué)生中極為普遍。

（五）性生理與正確處理同異性之間關(guān)系的沖突

當(dāng)今大學(xué)生生理上發(fā)育已基本成熟，性意識(shí)強(qiáng)烈。如果不及時(shí)進(jìn)行正確教育，則易產(chǎn)生不正確對(duì)待異性關(guān)系問題。進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)業(yè)壓力減緩了，男女交往機(jī)會(huì)增多了，有些同學(xué)開始談戀愛了，他們把大學(xué)校園看作戀愛的“實(shí)驗(yàn)田”；把學(xué)校當(dāng)作愛情的搖籃；把戀愛看作是填補(bǔ)空虛、打發(fā)時(shí)間、豐富生活、玩玩而已。按他們的話說：“愛如火，玩的心跳，玩的心動(dòng)；戀愛可以跨省越川，婚姻則需就地取材。”完全把戀愛當(dāng)作一種時(shí)尚或潮流或一門必修課，認(rèn)為“上一回大學(xué)，不談一回戀愛，那太不現(xiàn)代；何不瀟灑愛一回?！鄙踔劣行┐髮W(xué)生信奉“不求天長(zhǎng)地久，只求一朝擁有；只管升起愛的風(fēng)帆，管它駛向何方?！边@種輕率地對(duì)待所謂“戀愛”和異性關(guān)系的態(tài)度，往往造成的傷害是不言而喻的。

（六）獨(dú)立性與依賴性的沖突

隨著年齡的增長(zhǎng)，大學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)迅速發(fā)展，他們希望在思想、生活、經(jīng)濟(jì)和情感等多方面能獨(dú)立自主；希望擺脫父母、老師的約束和管教，獨(dú)立自主地處理自己遇到的各種問題。實(shí)際上，不管在情感上還是生活上他們都難于擺脫對(duì)父母的依賴，特別是當(dāng)前的高等教育體制下，大學(xué)生學(xué)習(xí)期間的花費(fèi)幾乎依賴家庭，正如有的同學(xué)常說的一句話“前天也思，昨天在想，今天老爹怎還不發(fā)餉?！?/p>

（七）交往的迫切性與閉鎖性的沖突

隨著現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，社會(huì)生活節(jié)奏的加快，大學(xué)生的社會(huì)參與意識(shí)日益增強(qiáng)。他們有廣泛的興趣，好奇心強(qiáng)，強(qiáng)烈的交友愿望，渴望通過交往認(rèn)識(shí)他人，承認(rèn)自己，也期望得到他人的理解、關(guān)心與尊重。希望有知心朋友分擔(dān)自己的痛苦、分享自己的快樂。然而，處于青年初期的大學(xué)生，其心理固有的矜持、閉鎖、對(duì)他人友誼追求完美的理想化心態(tài)等都使大學(xué)生在交往中感到焦慮、不安和困惑。他們不愿主動(dòng)敞開自己的心扉，把自己的思想、情感封閉起來(lái)，甚至在公開場(chǎng)合很少發(fā)表個(gè)人的真實(shí)意見，對(duì)與他人交往存有較強(qiáng)的戒備心理，正是這種迫切交往需要與自我閉鎖的心理沖突，使得不少大學(xué)生時(shí)常處于孤獨(dú)感的煎熬之中。

二、當(dāng)今大學(xué)生心理沖突的成因

心理沖突是當(dāng)今大學(xué)生成長(zhǎng)過程中的必然現(xiàn)象。其產(chǎn)生的原因主要有以下幾個(gè)方面：

（一）自我意識(shí)的矛盾

處在青年初期的大學(xué)生，他們心理上逐步走向成熟，由于自我發(fā)現(xiàn)和自我意識(shí)迅速發(fā)展，他們對(duì)自身的需要和行為需要獨(dú)立的選擇和思考，獨(dú)立判斷生活中的是是非非，試圖通過展現(xiàn)自己鮮明的個(gè)性特征，達(dá)到社會(huì)對(duì)他們社會(huì)角色的承認(rèn)。一方面，他們通過各種方法擺脫對(duì)父母的各種依賴和父母對(duì)自己的監(jiān)護(hù)，表現(xiàn)出自已不是孩子，能夠獨(dú)立。另一方面，由于閱歷淺薄，經(jīng)驗(yàn)不足，易沖動(dòng)，愛幻想，心理承受能力差，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境難以適應(yīng)，表現(xiàn)出尚未長(zhǎng)大成人。這種對(duì)自己心理期望過高與現(xiàn)實(shí)較低的能力之間時(shí)時(shí)產(chǎn)生矛盾，形成心理沖突。

（二）自我價(jià)值的矛盾

當(dāng)今大學(xué)生心理發(fā)展正處于迅速走向成熟階段，自我定位高，自我實(shí)現(xiàn)的欲望強(qiáng)烈，心理充滿著特殊的矛盾，既表現(xiàn)出積極的特點(diǎn)，又存在某些消極特點(diǎn)。［4］如他們有理想、有追求，積極上進(jìn)，精力旺盛，抽象邏輯思維高度發(fā)展，思想活躍，迫切希望對(duì)社會(huì)做出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。但是，他們又過分憑借想象與幻想，凡事簡(jiǎn)單化，極易導(dǎo)致脫離現(xiàn)實(shí)，甚至對(duì)現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生懷疑或不滿。特別是一旦遇到困難或挫折時(shí)，容易退縮，放棄追求，對(duì)自己也失去信心。這種積極心理與消極心理并存直接導(dǎo)致了他們的心理沖突。

（三）各種新需求的矛盾

大學(xué)生情感日趨豐富，出現(xiàn)了大量新的需要，如良師益友需要、學(xué)業(yè)或職業(yè)需要、愛情需要、提高素質(zhì)需要和心理松弛需要等，并渴望這些需要得到充分滿足。但是由于客觀條件尚未具備，加上缺乏對(duì)自己全面客觀的評(píng)價(jià)，自身能力和其它諸多條件的限制，從而容易產(chǎn)生理想、愿望與現(xiàn)實(shí)之間、各種內(nèi)部之間、自身觀念與外部環(huán)境之間等多種內(nèi)心沖突。

（四）對(duì)多元文化的理解與選擇矛盾

隨著科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展和急劇的社會(huì)改革，特別是社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制改革，各種改革的結(jié)果造成了現(xiàn)代文化對(duì)傳統(tǒng)文化的撞擊，使社會(huì)的主導(dǎo)文化受到多方面的文化沖擊?？梢哉f，當(dāng)今的社會(huì)文化環(huán)境是多元并舉，而多元文化形態(tài)并存的結(jié)果，必然給人們的傳統(tǒng)思想、觀念和生活方式帶來(lái)了很大的沖擊，人們的價(jià)值取向趨于多元化，導(dǎo)致價(jià)值選擇沖突，這對(duì)于人生觀和價(jià)值觀尚未完全定型，判斷和自控能力較差的當(dāng)今大學(xué)生來(lái)說無(wú)疑是個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。由于知識(shí)的缺乏和分析能力較低，理想和現(xiàn)實(shí)往往產(chǎn)生很大反差，無(wú)法理解改革進(jìn)程中出現(xiàn)的不和諧現(xiàn)象，導(dǎo)致大學(xué)生的認(rèn)知失調(diào)，情感沖突加劇，意志斗爭(zhēng)激烈，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的價(jià)值沖突，這種價(jià)值沖突直接影響著當(dāng)今大學(xué)生對(duì)現(xiàn)實(shí)行為價(jià)值的選擇問題上左右為難。［5］

三、當(dāng)今大學(xué)生心理沖突的調(diào)適

當(dāng)今大學(xué)生心理沖突作為心理發(fā)展過程中一種普遍問題，有必要通過自身調(diào)整自己的價(jià)值觀，緩和自身存在的矛盾。如不及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)適，易使他們表現(xiàn)出某些心理、行為上的不適應(yīng)，使他們感到焦慮、苦惱，從而有可能導(dǎo)致心理問題和心理障礙的產(chǎn)生。

（一）正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，確立恰當(dāng)?shù)钠谕?/p>

社會(huì)是不斷發(fā)展的，發(fā)展過程中必然會(huì)出現(xiàn)各種復(fù)雜的現(xiàn)象。作為當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)該積極投身和參與到社會(huì)實(shí)踐中去，主動(dòng)地了解社會(huì)，關(guān)注社會(huì)的發(fā)展，以便更好地適應(yīng)社會(huì)。這樣，才能處理好集體與個(gè)人的關(guān)系，在集體中完善自我概念；才能正確認(rèn)識(shí)個(gè)體取向與集體取向的關(guān)系，在活動(dòng)和交流過程中，促進(jìn)自我認(rèn)同感的形成。同時(shí)，客觀分析社會(huì)形勢(shì)和自己的條件，制定一個(gè)符合自己實(shí)際的期望值和可操作的明確的目標(biāo)，從而減少心理沖突的產(chǎn)生。

（二）正確對(duì)待挫折，主動(dòng)尋求幫助

人的耐挫折能力與心理認(rèn)識(shí)危機(jī)的發(fā)生率成反比。當(dāng)今大學(xué)生首先應(yīng)清醒認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的成長(zhǎng)不可能一帆風(fēng)順，都會(huì)遇到困難和挫折，面對(duì)困難和挫折要以坦然的心態(tài)去面對(duì)。其次，要充分認(rèn)識(shí)到挫折的兩重性。一方面挫折可能使人失望、痛苦；另一方面，挫折也磨練人的意志，促進(jìn)人的成長(zhǎng)和成熟。第三，對(duì)挫折進(jìn)行正確的歸因。是否正確歸因，對(duì)個(gè)體以后的活動(dòng)會(huì)產(chǎn)生很大的影響，如果歸因不正確，會(huì)使人感到內(nèi)疚、無(wú)助、喪失信心，甚至產(chǎn)生氣憤、敵意和缺乏進(jìn)取。所以應(yīng)冷靜、客觀地分析自己失敗的原因，改變自己不正確的認(rèn)知。第四，積極參加學(xué)校組織大學(xué)生開展耐挫折案例調(diào)查、體能競(jìng)賽、勞動(dòng)鍛煉以及抗挫折情景模擬等活動(dòng)，通過活動(dòng)和挫折心理訓(xùn)練，增強(qiáng)自己的耐挫折能力。當(dāng)有心理沖突，自己無(wú)法進(jìn)行自我調(diào)適時(shí)，應(yīng)積極主動(dòng)地向他人求助，或是盡快找學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師、心理醫(yī)生以尋求心理幫助。

（三）深入了解學(xué)生，建立心理檔案

矛盾的客觀性告訴我們大學(xué)生都有自身的特點(diǎn)，所以必須根據(jù)每個(gè)大學(xué)生具體的心理沖突特殊性，建立心理檔案。這樣才有助于輔導(dǎo)員、老師、學(xué)生和學(xué)校有關(guān)人員及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理沖突，并根據(jù)每一位學(xué)生的具體情況對(duì)癥下藥，從而使心理健康教育更有針對(duì)性，真正做到有的放矢，減少盲目性，大大提高教育效果，最終使心理沖突得到及時(shí)化解。

（四）積極情感疏導(dǎo)，開展文娛活動(dòng)

一方面，輔導(dǎo)員、班主任和黨員同志必須經(jīng)常深入到學(xué)生生活學(xué)習(xí)的實(shí)踐當(dāng)中去，了解每個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，做好教育工作。在學(xué)生遇到失戀、生活困難、人際沖突等問題時(shí)，要及時(shí)溝通、關(guān)心和愛護(hù)。例如在學(xué)生遇到生活困難時(shí)，可以給學(xué)生發(fā)放生活補(bǔ)助，把問題消滅在萌芽狀態(tài)當(dāng)中。另一方面，學(xué)院和班級(jí)應(yīng)該積極開展文娛活動(dòng)，開展正面教育，加強(qiáng)學(xué)生之間的聯(lián)系和幫助。由于大學(xué)生社會(huì)閱歷淺，知識(shí)結(jié)構(gòu)不合理，缺乏交際能力，各基層單位應(yīng)該適宜抓住這一點(diǎn)，把課余活動(dòng)和實(shí)際的文化知識(shí)學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)，充分利用好課余的第二課堂，切實(shí)做好學(xué)生心理安全和健康教育，讓每一個(gè)學(xué)生都能健康的發(fā)展。而且，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到正面教育的重要性，幫助學(xué)生形成正確的認(rèn)識(shí)觀和價(jià)值觀，把社會(huì)主義道德教育切實(shí)貫徹到學(xué)生思想當(dāng)中去，使學(xué)生能夠樹立社會(huì)主義的人生觀和價(jià)值觀，把個(gè)人榮譽(yù)和成功與集體需求緊密的聯(lián)系起來(lái)。

（五）優(yōu)化校園環(huán)境，營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍

校園是我們每一個(gè)大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，包括自然環(huán)境和人文環(huán)境，所以必須加強(qiáng)校園自然環(huán)境建設(shè)、文化氛圍和輿論導(dǎo)向的培養(yǎng)，開展校園精神文明建設(shè)，使得大學(xué)生有一個(gè)良好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。社會(huì)環(huán)境是人生活的大環(huán)境，我們?nèi)魏稳硕茧x不開這個(gè)存在的基點(diǎn)。目前我們國(guó)家的政治經(jīng)濟(jì)體制都在經(jīng)歷著巨大的變革，各種不好的社會(huì)現(xiàn)象層出不窮，例如黑社會(huì)、貪污、就業(yè)率持續(xù)走低等，使得學(xué)生產(chǎn)生厭世情緒，所以必須加強(qiáng)這方面的實(shí)際解決工作，堅(jiān)決打擊歪風(fēng)邪氣、弘揚(yáng)正氣，建立社會(huì)就業(yè)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)文化建設(shè)，營(yíng)造一個(gè)高雅、積極向上、優(yōu)美宜人的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。

總之，當(dāng)今大學(xué)生的心理沖突較多，但是由于自身較難認(rèn)識(shí)到問題的根源，所以難于解決自身存在的心理沖突問題，而解決的辦法不少，除了自身進(jìn)行自我調(diào)適外，其中較重要的是作為教師和學(xué)生工作者的從旁協(xié)助。

參考文獻(xiàn)：

［1］章明明.大學(xué)生心理沖突現(xiàn)狀調(diào)查［J］.高教探索，2000（2）:120.

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［3］張巧念.論大學(xué)生心理沖突及調(diào)適［J］.廣東工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2007（2）:55-56.

［4］黃希庭.當(dāng)代中國(guó)大學(xué)生心理特點(diǎn)與教育［M］.上海:上海教育出版社，1999:21-22.

［5］章明明.大學(xué)生心理沖突現(xiàn)狀調(diào)查［J］.高教探索，2000（2）:122.

（責(zé)任編輯：夏婷婷）

中圖分類號(hào)：G444

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1674-2109（2016）05-0056-04

收稿日期：2015-09-23

基金項(xiàng)目：2014年福建省中青年教師教育科研項(xiàng)目（社科B類）（JBS14177）。

作者簡(jiǎn)介：余建林（1970-），男，漢族，副教授，主要從事心理健康教育研究。

An Analysis on Today College Students Mental Conflict

YU Jianlin
（School of Humanities and Teacher Education，Wuyi University，F(xiàn)ujian Wuyishan 354300）

Abstract:The university stage is the key to a watershed in the process of growth and development period，also is easy to produce psychological conflict and their ability to solve the lack of corresponding mature special period，the psychological conflict mainly for ideal self and real self from seven aspects，such as the conflict of the reasons are mainly four aspects such as the contradiction of self-consciousness.And put forward the correct understanding of society，to establish appropriate five adjustment methods，such as desired level.

Key words:today college students；psychological conflict；adjustment