高職足球教學(xué)中表象訓(xùn)練的適用性研究

楊東風(fēng)

（江蘇商貿(mào)職業(yè)學(xué)院，江蘇 南通 226011）

高職足球教學(xué)中表象訓(xùn)練的適用性研究

楊東風(fēng)

（江蘇商貿(mào)職業(yè)學(xué)院，江蘇 南通 226011）

高職足球教學(xué)中的表象訓(xùn)練，一般指足球運(yùn)動(dòng)員及足球練習(xí)人員在意識(shí)上利用表象的形式將不同的足球動(dòng)作實(shí)現(xiàn)的過程，進(jìn)而可以出現(xiàn)臨場感覺的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練形式及方法。足球運(yùn)動(dòng)的表象訓(xùn)練主要運(yùn)用于國內(nèi)高職足球教學(xué)中，與此同時(shí)，表象訓(xùn)練法也同樣屬于心理訓(xùn)練的范圍之內(nèi)。本文中圍繞高職足球教學(xué)中的表象訓(xùn)練，對該訓(xùn)練性的適用性進(jìn)行了研究。

高職；足球教學(xué)；表象訓(xùn)練；適用性

所謂表象訓(xùn)練法主要是一種心理訓(xùn)練形式，在高職足球教學(xué)中運(yùn)用表象訓(xùn)練主要是針對其表象對足球的技能構(gòu)成能動(dòng)性的作用，以此對訓(xùn)練人員的心理技能進(jìn)行調(diào)節(jié)及支配，這也是提升足球技能水平最為有效的訓(xùn)練形式。所以，在高職足球教學(xué)中使用表象訓(xùn)練的方法可以讓學(xué)生快速地掌握并優(yōu)化足球的技術(shù)動(dòng)作，并且能夠幫助學(xué)生集中注意力，加強(qiáng)了本、客體之間的方位知覺的節(jié)奏感，加強(qiáng)了學(xué)生對足球技術(shù)的掌握，進(jìn)而體現(xiàn)高職足球教學(xué)的教學(xué)效果。足球的表象訓(xùn)練主要是建立在對運(yùn)動(dòng)的感性認(rèn)知上，并且在運(yùn)動(dòng)員的大腦中形成足球運(yùn)動(dòng)形象與情景。在運(yùn)動(dòng)動(dòng)作與運(yùn)動(dòng)情景再現(xiàn)而言，其中包含了視覺、聽覺及情緒的一些信息，通常而言，在運(yùn)動(dòng)表象中包含了視覺表象及動(dòng)態(tài)表象。為此，本文針對高職足球教學(xué)，對表象訓(xùn)練的適用性進(jìn)行了分析。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文主要對高職足球教學(xué)中表象訓(xùn)練適用性進(jìn)行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 主要通過對相關(guān)文獻(xiàn)資料進(jìn)行查閱，以此獲得所需要的知識(shí)，并在此基礎(chǔ)上將所查閱的資料進(jìn)行整理，整理實(shí)驗(yàn)方法。

1.2.2 教學(xué)實(shí)驗(yàn)法 主要通過小組之間對比的形式，將研究對象分為實(shí)驗(yàn)組與對照組，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生采用表象訓(xùn)練法進(jìn)行教學(xué)，而對照組的學(xué)生則運(yùn)用傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。

1.2.3 問卷調(diào)查法 隨機(jī)抽取了沈陽某職業(yè)學(xué)院2015級男生共50人作為調(diào)查對象。在具體調(diào)查結(jié)束之后，調(diào)查人員要采用問卷調(diào)查的形式對實(shí)驗(yàn)組與對照組學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，現(xiàn)有問卷50份，收回50份，有效率為100%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)之后，分別對對照組與實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的足球技術(shù)及動(dòng)作進(jìn)行考核，使用SPSS 10.0統(tǒng)計(jì)軟件對本次所調(diào)查內(nèi)容進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)角度的分析，以此檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)差異的顯著意義。

1.2.5 邏輯分析法 主要采用形式邏輯及辯證邏輯的形式，基于整體與宏觀的角度對此次研究結(jié)果進(jìn)行了展示、整理與分析，以此對本文的縝密性進(jìn)行保證。

2 結(jié)果與分析

2.1 結(jié) 果

2.1.1 實(shí)驗(yàn)前 為了對測試實(shí)驗(yàn)結(jié)果的有效性進(jìn)行保證，并且保證實(shí)驗(yàn)結(jié)果本身的可比性，為此，考核小組的人員要在進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)之前，對實(shí)驗(yàn)組及對照組的學(xué)生的足球技巧進(jìn)行考核，測試的結(jié)果通過t檢驗(yàn)，均沒有顯著性的差異，且P＞0.05，保證基礎(chǔ)水平無差異，并確保檢測樣本的合理有效性。

表 1 實(shí)驗(yàn)后對照組、實(shí)驗(yàn)組5項(xiàng)考核成績平均數(shù)（M）、標(biāo)準(zhǔn)差（SD）及t值檢驗(yàn)

2.1.2 實(shí)驗(yàn)后 在使用表象訓(xùn)練教學(xué)法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)之后，教學(xué)人員要對實(shí)驗(yàn)小組與對照小組學(xué)生的足球基本技巧，如顛球、運(yùn)球、頂球等基礎(chǔ)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)考核，測試結(jié)果如表1所示。根據(jù)表1的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，在運(yùn)用表象訓(xùn)練教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)之后，實(shí)驗(yàn)小組的學(xué)生成績要高于對照小組的成績，具體可以從學(xué)生的顛球、運(yùn)球、射門及踢準(zhǔn)等方面進(jìn)行體現(xiàn)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果具有顯著性的差別，且P＜0.05，且頭頂球測試成績具有較為顯著的差異性，其中t=-2.769**，P＜0.01，以此也可以證明表象訓(xùn)練教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)相比較，更加能夠提高高職院校中學(xué)生的足球技能，以此也可以幫助學(xué)生熟練的掌握足球技巧及作戰(zhàn)技術(shù)。

2.1.3 學(xué)生對足球表象訓(xùn)練的積極性

通過對50名學(xué)生的調(diào)查可知，高職院校足球教學(xué)中使用表象訓(xùn)練的方法，在學(xué)生中受到了極大的歡迎。分析其主要原因，足球教學(xué)運(yùn)用表象訓(xùn)練法除了能夠提高學(xué)生對足球技術(shù)、動(dòng)作學(xué)習(xí)的積極性與自覺性，對美化足球教學(xué)氛圍，提升教學(xué)效率，及加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)中的主觀能動(dòng)性都具有十分積極的意義。在高職足球教學(xué)中運(yùn)用表象訓(xùn)練法進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生可以自覺性地形成并鞏固足球的動(dòng)作表象，并且運(yùn)用表象進(jìn)行練習(xí)。除此之外，表象訓(xùn)練教學(xué)法也將傳統(tǒng)形式的教學(xué)方法進(jìn)行了突破，教師將灌輸性的教育改變?yōu)閷W(xué)生對教師進(jìn)行動(dòng)作的示范與講解，全面突破學(xué)生只能被動(dòng)接受知識(shí)的局面。高職院校在進(jìn)行足球教學(xué)的同時(shí)，使用表象訓(xùn)練法也可以全面提升學(xué)生對學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，有利于活躍學(xué)生的思維，使學(xué)生能夠更加直觀地對思維進(jìn)行分析。

2.2 高職足球教學(xué)表象訓(xùn)練適用性分析

2.2.1 使用表象訓(xùn)練與足球技術(shù)動(dòng)作規(guī)律相符合 學(xué)生所學(xué)習(xí)的足球動(dòng)作在形成上具有一定的規(guī)律，這也就要求學(xué)生在學(xué)習(xí)足球時(shí)，要對足球的技術(shù)動(dòng)作、要領(lǐng)及結(jié)構(gòu)上進(jìn)行分析與了解，并且要不斷進(jìn)行動(dòng)作的練習(xí)與實(shí)踐，以此才能夠體現(xiàn)足球技術(shù)與動(dòng)作的動(dòng)力定型。應(yīng)用表象訓(xùn)練法進(jìn)行足球教學(xué)，可以幫助學(xué)生形成積極思維狀態(tài)，以此全面發(fā)揮學(xué)生對足球教學(xué)的主體意義，使學(xué)生提高學(xué)習(xí)足球的主動(dòng)性。表象訓(xùn)練的教學(xué)方法可以為學(xué)生提供較多的練習(xí)時(shí)間，一旦學(xué)生確認(rèn)了足球練習(xí)的重難點(diǎn)，那么也就可以在學(xué)習(xí)、評價(jià)、幫助的同時(shí)，將所掌握的足球技巧進(jìn)行優(yōu)化與改進(jìn)，加強(qiáng)其質(zhì)量，以此實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)的基本目標(biāo)。

2.2.2 使用表象訓(xùn)練與現(xiàn)代教學(xué)發(fā)展需求相符 在高職足球的教學(xué)中應(yīng)用表象訓(xùn)練，其重點(diǎn)是在教師教學(xué)的過程中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，明確學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的主體作用，以此實(shí)現(xiàn)對綜合型人才的培養(yǎng)，同時(shí)這也滿足現(xiàn)代化教學(xué)發(fā)展基本需求的因素之一。

2.2.3 使用表象訓(xùn)練可以提升學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性 學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是提升學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要原因，同時(shí)也是對學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)、引導(dǎo)的動(dòng)力。學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程是包括一些不同的動(dòng)力因素，其中在心理因素方面主要包括以下內(nèi)容：其一是學(xué)生對學(xué)習(xí)的需求，以此對學(xué)習(xí)必要性的認(rèn)知；其二是對足球?qū)W習(xí)的積極性及習(xí)慣的形成等。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性二者之間是相互聯(lián)系并相輔相成的，學(xué)生只有主動(dòng)學(xué)習(xí)，才能夠享受到學(xué)習(xí)中的樂趣，逐漸提高學(xué)習(xí)興趣。

2.2.4 使用表象訓(xùn)練與學(xué)生心理發(fā)展相符 受時(shí)代發(fā)展的影響，在信息技術(shù)發(fā)展的時(shí)代下，信息進(jìn)行傳播的速度愈發(fā)迅捷，學(xué)生也在時(shí)代發(fā)展的環(huán)境下接受了來自各個(gè)方面的新知識(shí)及新理論，以此也體現(xiàn)了學(xué)生思維的活躍性及靈活性，學(xué)生的思維結(jié)構(gòu)與獨(dú)立認(rèn)知的能力也已經(jīng)獲得了更高的發(fā)展。在高職院校足球教學(xué)中，應(yīng)用表象訓(xùn)練教學(xué)方法對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，是與學(xué)生認(rèn)識(shí)與思維情況相符合的主要形式，以此可以滿足學(xué)生對足球?qū)W習(xí)的基本需求，以此可以充分利用學(xué)生原本的思維及認(rèn)知能力，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮本身潛在的能力。所謂表象訓(xùn)練即在有意識(shí)的情況下積極地在大腦中依然形成表象的基礎(chǔ)上，將之前所學(xué)習(xí)的足球動(dòng)作與技巧進(jìn)行回顧、糾正及再創(chuàng)造，以此形成屬于自己的經(jīng)驗(yàn)。運(yùn)用表象訓(xùn)練的形式進(jìn)行足球的指導(dǎo)練習(xí)，即在有意識(shí)的形態(tài)下應(yīng)用表象的基本形式促進(jìn)足球技巧的形成，在此基礎(chǔ)上以免學(xué)生再次被動(dòng)地接受教育，以此除了能夠進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生對足球?qū)W習(xí)的興趣，全面活躍學(xué)生思維，同時(shí)也可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生足球動(dòng)作技巧的鞏固及完善。

3 結(jié) 論

3.1 通過對實(shí)驗(yàn)小組的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，不管是在考核成績方面還是技術(shù)的測評、達(dá)標(biāo)成績上，其成績均對照小組，以此便可以凸顯出表象教學(xué)的效果，表象訓(xùn)練在足球教學(xué)進(jìn)行應(yīng)用，其教學(xué)效果要優(yōu)于傳統(tǒng)的教學(xué)方法。

3.2 高職足球教學(xué)中應(yīng)用表象訓(xùn)練，除了能夠激發(fā)學(xué)生足球?qū)W習(xí)的積極性之外，同時(shí)也能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，提升學(xué)生進(jìn)行思維分析的能力，以此也對學(xué)生的好奇心進(jìn)行了滿足，有利于高職足球?qū)W習(xí)效果的提升。

3.3 高職院校應(yīng)用表象訓(xùn)練進(jìn)行足球教學(xué)，可以全面突破傳統(tǒng)的教學(xué)形式，將不同的教學(xué)方法進(jìn)行組合，以此對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生能夠主動(dòng)地體會(huì)思維與實(shí)踐的結(jié)合，進(jìn)一步提升學(xué)生的智力、體力及足球技巧水平，實(shí)現(xiàn)足球教學(xué)質(zhì)量的提高。

3.4 在足球教學(xué)中運(yùn)用表象訓(xùn)練，除了是教學(xué)方法的改變之外，也是教學(xué)思想的改變，在學(xué)生思想變化的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)方面也要為學(xué)生設(shè)置合理的課程教學(xué)，并且教學(xué)方法等方面都要體現(xiàn)學(xué)生自主性等內(nèi)容。

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1674-151X（2016）11-127-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.21.068

投稿日期：2016-09-30

楊東風(fēng)（1973—），講師，本科。研究方向：高職體育教育。