技校學(xué)生體育教學(xué)實(shí)用性策略探討

陳 濤

（浙江省寧波市寧海縣技工學(xué)校 浙江寧波 315605）

技校學(xué)生體育教學(xué)實(shí)用性策略探討

陳 濤

（浙江省寧波市寧?？h技工學(xué)校 浙江寧波 315605）

人的全面發(fā)展，就個(gè)人而言，是指人的整體素質(zhì)的和諧發(fā)展，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代要求全面發(fā)展具有現(xiàn)代人格的人，即智商和情商雙高的人，參與體育鍛煉不僅是四肢發(fā)達(dá)，更為重要的是可以增進(jìn)智力，讓人更聰明，可以提高智商，讓人適應(yīng)社會(huì)性更強(qiáng)。所以本文就是簡(jiǎn)單的探討一下技校學(xué)生體育教學(xué)的實(shí)用性。

體育教學(xué) 實(shí)用性 策略探討

一、什么是體育競(jìng)技

體育競(jìng)技就是指在全面發(fā)展個(gè)人體制的同時(shí)，最大程度挖掘和發(fā)揮個(gè)人各方面的潛力，為取得更好的成績(jī)?yōu)橹饕康牡囊环N運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。體育競(jìng)技是一項(xiàng)規(guī)范化的、制度化的一項(xiàng)體育活動(dòng)，在過(guò)往的體育比賽中，主要都是為了打敗對(duì)手，從而獲取一定獎(jiǎng)勵(lì)為目標(biāo)，在各項(xiàng)體育比賽過(guò)程中依靠的不僅僅是運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人體質(zhì)，在很大程度上依靠的是運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技巧。[1]

二、當(dāng)前技校體育競(jìng)技的現(xiàn)狀

1. 重文化輕體育的觀念越來(lái)越嚴(yán)重

技校學(xué)習(xí)時(shí)期使學(xué)生健康發(fā)展的重要時(shí)期，然而在應(yīng)試教育改革的今天，學(xué)校越來(lái)越重視文化課的學(xué)習(xí)而忽視體育競(jìng)技。家長(zhǎng)、社會(huì)高度重視升學(xué)率。學(xué)生的體育活動(dòng)時(shí)間被大大的壓縮，直接導(dǎo)致了當(dāng)前技校生身體素質(zhì)直線下降。

2. 文化課教師霸占體育課堂

一周很少的體育課，體育教師總是在這個(gè)時(shí)候“出差”、“生病”。自然而然地體育課堂就給文化課教師的加班課，特別是一些年輕的教師，一味地注重教學(xué)質(zhì)量與升學(xué)率，所以在很多時(shí)候都會(huì)冠冕堂皇的霸占體育課。緊張學(xué)習(xí)的課余時(shí)間，變成了教師的沖刺課堂，學(xué)生課外活動(dòng)時(shí)間大大被壓縮，學(xué)校的體育競(jìng)技活動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到國(guó)家規(guī)定的程度。[2]

三、技校體育競(jìng)技對(duì)學(xué)生的積極影響

1. 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生適應(yīng)性社會(huì)的實(shí)用性

現(xiàn)代社會(huì)人們生活節(jié)奏越來(lái)越快，同時(shí)人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈，工作和生活中不確定因素也越來(lái)越多。這種現(xiàn)狀容易造成人際關(guān)系緊張，人們?cè)谏钪型鶗?huì)產(chǎn)生憤悶、 頹喪等不良情緒。而體育運(yùn)動(dòng)作為一種獨(dú)特的社會(huì)活動(dòng)，是人們共同合作來(lái)完成一項(xiàng)是的過(guò)程，在體育運(yùn)動(dòng)中的人際關(guān)系可以提現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中人在社會(huì)中的人際交往關(guān)系。通過(guò)共同的活動(dòng)，可以使人們互相認(rèn)識(shí)、互相了解、最終產(chǎn)生了情感。一場(chǎng)有效的體育鍛煉，往往將人從煩惱、緊張、壓抑等不良情緒中解脫出來(lái)。同時(shí)體育還可以培養(yǎng)人們的情感，是增進(jìn)人們的情感交流，增加相互了解，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)的重要手段。所以，體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，改善神經(jīng)過(guò)程的均衡性和靈活性，可以增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力。

2. 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)美育的實(shí)用性

體育運(yùn)動(dòng)之美是人體形態(tài)之美、精神之美和運(yùn)動(dòng)形式之美的綜合表現(xiàn)。體育鍛煉蘊(yùn)涵美育因素，人體運(yùn)動(dòng)美、形態(tài)美體現(xiàn)了自然美與藝術(shù)美的有機(jī)結(jié)合。體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不僅使人獲得美感，還可深化人的美感。一場(chǎng)國(guó)際比賽的勝利，在一定程度代表了一個(gè)國(guó)家的榮譽(yù)，也牽動(dòng)著億萬(wàn)人的心弦，同時(shí)在一定程度上激發(fā)了人們的愛(ài)國(guó)主義情懷，將人們帶入一種積極向上的美好境界，促進(jìn)人的精神世界的快速增長(zhǎng)?？梢?jiàn)，體育運(yùn)動(dòng)可以使外在美與內(nèi)在美達(dá)到和諧的統(tǒng)一，經(jīng)常地參加體育運(yùn)動(dòng)，可以在很大程度上提升人們對(duì)生活的熱愛(ài)，提升自身的精神境界。在這種良好的氛圍的影響下，我們的社會(huì)也將變得更為和諧與友善。

3. 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生健康的實(shí)用性

現(xiàn)代社會(huì)流行這樣的一種健康生活的理念，也就是每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織提出的健康新概念，有學(xué)者將健康分成了身體健康、心理健康等方面。身體健康是指人在生物學(xué)方面的健康，即人體的結(jié)構(gòu)完整和生理功能正常；而心理健康是指人的內(nèi)心世界豐富充實(shí)，人與周圍環(huán)境保持協(xié)調(diào)；道德健康指的是既為自己的健康負(fù)責(zé)也為他人的健康負(fù)責(zé)。所以可以看出體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康是極其的重要的。尤其對(duì)我們中學(xué)生各方面正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，不同的體育運(yùn)動(dòng)可以在不同程度上提高我們的身體素質(zhì)，在很大程度上有助于我們的身體健康，也可以說(shuō)，使身體健康的最主要的方式便是體育鍛煉。

心理健康，體育運(yùn)動(dòng)不僅僅是純粹的肢體上的運(yùn)動(dòng)，對(duì)人的心理健康也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。其實(shí)，絕大多數(shù)體育運(yùn)動(dòng)都會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生很大的影響。首先，體育運(yùn)動(dòng)在很多時(shí)候都是有勝負(fù)的，很多人對(duì)運(yùn)動(dòng)的勝負(fù)是很在乎的。這樣就造成了贏的一方高興愉快，同時(shí)也有可能產(chǎn)生驕傲自滿的心理；輸?shù)囊环阶匀徊粫?huì)高興，而且很可能會(huì)產(chǎn)生一些嫉妒、不服氣等的負(fù)面情緒情緒。所以，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的心理上的影響便不能忽略。但正因?yàn)槿绱?，才說(shuō)體育運(yùn)動(dòng)才會(huì)對(duì)人的心理健康產(chǎn)生積極的影響。因此，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生培養(yǎng)自己良好的心理狀態(tài)有很大的作用。

道德健康，體育運(yùn)動(dòng)有助于一個(gè)人健康心理狀態(tài)的形成。所以一個(gè)人有了一個(gè)良好的心態(tài)，這樣學(xué)生就會(huì)對(duì)自己對(duì)他人乃至于對(duì)整個(gè)社會(huì)都會(huì)抱有一個(gè)好的道德準(zhǔn)則，如此以來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)一個(gè)人的道德健康同樣也就產(chǎn)生了積極的影響。

結(jié)語(yǔ)

總之，良好的體育鍛煉可以幫助學(xué)生全面的發(fā)展，使得技校學(xué)生在德、智、體、美等各個(gè)方面都可以做的非常優(yōu)秀。換句話來(lái)說(shuō)，就是需要有良好健康的身體和心理，能夠承受一定的社會(huì)壓力的能力，學(xué)生可以具備一定的審美能力以及有著良好的社會(huì)適應(yīng)性。一個(gè)人要具備這么多的優(yōu)點(diǎn)似乎是一件很困難的事，但是通過(guò)體育鍛煉可以最大可能的培養(yǎng)學(xué)生這一方面的能力。所以當(dāng)代的技校學(xué)生應(yīng)該積極地投入到體育鍛煉當(dāng)中來(lái)。

[1]何偉珍. 探討高校實(shí)用性體育課堂體系的構(gòu)建[J]. 當(dāng)代體育科技,2017,(09):128-129.

[2]葛冰. 體育教學(xué)模式的整體優(yōu)化研究[D].東北師范大學(xué),2007.