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      并不正宗的梅菜扣肉

      2016-02-22 23:30:59文怡
      食品與健康 2016年2期
      關(guān)鍵詞:梅干菜扣肉姜蒜

      文怡

      原料:五花肉,梅干菜若干

      調(diào)料:蔥姜蒜,料酒,醬油,八角(大料),鹽,糖,少許淀粉(不用也可)

      做 法

      1.五花肉整塊放入沸水中汆燙,去除血沫后,加入蔥、姜、料酒,煮20分鐘。

      2.撈出后,在表面均勻地抹上醬油,放入平底鍋中煎至上色,立刻用冷水沖涼。

      3.梅干菜用溫水浸泡10分鐘,徹底洗凈后,用油煸炒一分鐘后,加入少許料酒、糖、醬油,開鍋后關(guān)火,盛出備用。

      4.將冷卻的肉塊切薄片,皮朝下排在碗內(nèi)。撒少許鹽,鋪上梅干菜,放大蒜和八角,入鍋蒸40分鐘。

      5.蒸熟后,將八角和大蒜揀出,再將湯汁倒進(jìn)炒鍋內(nèi),肉扣放于盤中,湯汁勾芡再淋回肉上即可。如果嫌麻煩,勾芡的步驟可以省略。

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