痰是可以咽下去的

很多年前，我在《參考消息》上看到一篇文章，文章描述了這么一個(gè)故事：一個(gè)10歲的海外華人的孩子隨父母來中國。那時(shí)候，大陸剛剛開放。他看到當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)孩子吐痰，就問他們?yōu)槭裁匆??！坝刑挡煌略趺崔k？”當(dāng)?shù)氐暮⒆訂?。“你可以咽下去啊?！碑?dāng)?shù)氐暮⒆芋@詫得下巴差點(diǎn)砸到腳面上：“痰那么臟，怎么可以咽呢？”海外的孩子不解而又認(rèn)真地說：“痰是你的，還臟嗎？”

“這孩子的話有道理。”我記得我當(dāng)時(shí)那么想過。是呀，如果你嘴里在嚼東西，咽下去有滋有味，但是如果吐出來，別人一定覺得很惡心。當(dāng)然咽痰和咽食物感覺不一樣。我還記得，看完那篇文章以后，我自己想試一試咽是什么滋味。我還依稀記得我當(dāng)年的惶恐，“咽下去的痰會(huì)不會(huì)變成一個(gè)癌癥的細(xì)胞核？”我忐忑不安地度過了后面的幾天。我的呼吸還是正常的，頭發(fā)沒有脫落，也沒有因此失掉一個(gè)手指頭。

隨地吐痰在中國屢禁不止的主要原因是人們認(rèn)為痰是臟的，所以要吐出來。自己干凈了，是否臟了別人呢？那就不管了，很多人應(yīng)該也沒往深處想過。

如果我們的國人當(dāng)初都看到了那篇文章，而且都認(rèn)真地記在心里，并且照那個(gè)孩子說的話做了，那么我們今天就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)新的大陸，至少不是一個(gè)痰跡累累的大陸。

我常常在想，如何能從根本上幫助人們放棄吐痰這一習(xí)慣。莎士比亞有過這樣的名句：“生存還是滅亡，這是一個(gè)問題?！敝辽僭凇胺堑洹睍r(shí)期，吐還是咽，這是個(gè)問題。是可能涉及到生存還是滅亡的問題的。

咽痰，無損健康

要想從根本上解決隨地吐痰這個(gè)問題，是要更多的人們知道那個(gè)10歲的孩子在二三十年前無意中給我的啟示：“咽下去?！比欢@么做，有多少科學(xué)依據(jù)呢？

為此我訪問過結(jié)核病學(xué)專家科妮莉亞·海尼格醫(yī)生。我想知道，如果咽下一口痰，到底會(huì)給人的健康帶來多少危害。嚴(yán)謹(jǐn)、理性的海尼格醫(yī)生說，我很愿意回答你的問題，也是我就“咽”這個(gè)問題的一點(diǎn)貢獻(xiàn)。希望下面的幾點(diǎn)會(huì)對(duì)你有幫助。

痰是什么

痰是口水和口腔粘液的混合物，從鼻子、鼻竇、口腔和嗓子里成千上萬的分泌腺里自然產(chǎn)生的，平均每24小時(shí)產(chǎn)生1.1公升。

咽痰是正常的——一分鐘會(huì)有一兩次。

因?yàn)樘档牟婚g斷的產(chǎn)生，一個(gè)人醒著的時(shí)候平均一分鐘會(huì)咽一兩次。積聚在嗓子底部的痰，刺激著人們自然而然地去咽，這些是再自然不過的事情了。

炎癥與痰

感冒、發(fā)燒、口腔炎癥或患支氣管炎時(shí)，呼吸道粘膜在炎癥的刺激下產(chǎn)生的分泌物的總量和粘度都會(huì)增加，所以產(chǎn)生更多的痰。粘度取決于一個(gè)人攝入的液體的多少。如果喝水多的話，痰會(huì)不那么粘。

痰含有細(xì)菌和病毒

感冒及口腔炎癥可能是由于吸入口中的細(xì)菌和病毒引起的。身體的正常反應(yīng)是啟動(dòng)它的免疫系統(tǒng)；身體的免疫系統(tǒng)會(huì)指示白細(xì)胞去攻擊和破壞侵入體內(nèi)的細(xì)菌和病毒。所以，在顯微鏡下你會(huì)發(fā)現(xiàn)痰里面混有白細(xì)胞和細(xì)菌。

咽痰是安全的

咽痰是安全的，因?yàn)樘道锎蟛糠值募?xì)菌、病原體已經(jīng)被白細(xì)胞攻擊過，剩下的會(huì)被胃酸摧毀。胃酸的酸性很強(qiáng)，很多細(xì)菌都沒有辦法在這樣的高酸環(huán)境中存活。人體消化功能的這個(gè)復(fù)雜而完整的過程阻止了食物里的、痰里的細(xì)菌感染人體。

咽痰與咽口水和唾沫一樣，對(duì)人的身體沒有不良影響

觀察一下你周圍3歲以下的孩子們，你就會(huì)知道，他們只會(huì)咽，“吐”這一身體功能還沒有發(fā)達(dá)起來。我的女兒在3周歲的時(shí)候，還不知道“吐”為何物。在從兩歲開始教她刷牙的時(shí)候，總會(huì)把漱口水咽下去。因?yàn)樗恢涝趺赐??？梢姟巴隆边@一身體機(jī)能是后天習(xí)得的。每一位捧著這本書的朋友一定都有過兩三歲的時(shí)候吧，我們都沒有在我們學(xué)會(huì)“吐”之前而夭折??！

地球上大多數(shù)人是“咽”而不是吐

一天，一個(gè)來我家送快遞的小伙子，在我低頭簽字的瞬間，震耳欲聾的一口痰吐在了我家門口。我抬起頭來注意地看了他一眼，對(duì)他說：“請你等一下?！蔽一匚菽贸隽藥讖垺疤崾究ㄆ苯o他，囑咐他：“你要好好看一下，回去也給你的同事們看?！彼粗ㄆ?，千恩萬謝。“你知道，吐痰這個(gè)習(xí)慣很讓中國人臉上無光，對(duì)嗎？”他點(diǎn)頭稱是。接著問：“我在報(bào)紙上看到過，說有歐洲人就因?yàn)橹袊送绿担筒辉敢鈦碇袊糜瘟?。我總是納悶，外國人怎么吐痰呢？”是的，在海外人們是不那么肆無忌憚地吐痰的。大多數(shù)文化里，隨地吐痰被視為齷齪和下流的。多數(shù)國人并不知曉，在中國以外的主流社會(huì)，在這片黃土地以外生存著的近50億人口并不把吐痰認(rèn)作活命不可或缺的，也不把偶爾咽痰視為自毀，而且人們也都活的好好的。人們要么把痰咽下去，要么從鼻子里擤出來。需要吐的時(shí)候，也不會(huì)像國人這么不管不顧，逮哪兒吐哪兒。

有位署名秦蘇的先生，曾經(jīng)在我的網(wǎng)頁上留下了帖子：“痰是可以咽下去的？這個(gè)恐怕沒有醫(yī)學(xué)上的依據(jù)吧？小時(shí)候看過相反的說法。中國的公民都是好漢，也不能被一口痰憋死，吐了就吐了?！?/p>

我不是學(xué)醫(yī)的，也不知道世界上有多少人真的被痰噎死過。我把這個(gè)問題提給國內(nèi)著名的肺病專家曾教授。曾教授微笑著說：“人被痰噎死的情況有，但極少。一般是垂危的病人，完全失去了肺功能，連往上推的力量都沒有了，才有這個(gè)可能。”

禮儀夫人提示

1.痰是可以咽下去的（不會(huì)影響自己的健康）或用紙從鼻子里擤出來。

2.人們每天無意識(shí)地總在咽痰和唾液——說話或睡覺的時(shí)候。

3.0到2.5歲的孩子只會(huì)咽，他們還沒有學(xué)會(huì)使用“吐”這一功能。

4.耳鼻喉科的醫(yī)生告訴我們，擤鼻子并不會(huì)損害鼻腔粘膜的。

5.一口痰從你嘴里吐出來，不會(huì)使你更健康，卻有可能使他人感染病菌。

6.吐痰時(shí)大聲咳嗽是一個(gè)錯(cuò)誤的概念，吐痰不應(yīng)出聲。

7.一個(gè)有自尊的人是不應(yīng)該在大庭廣眾之中，隨意從自己的身體里排泄任何東西的，除非是生病了。

結(jié)語

以上內(nèi)容摘自《帶出你最好的一面：路勤的禮儀課堂》，書中首次向我們提出了“咽痰安全”這個(gè)概念，值得大家關(guān)注。我們對(duì)這個(gè)概念的接受，將是在中國這片大地上根除“吐痰”這一陋習(xí)的希望的開始。她的這個(gè)“咽痰安全”的理論，得到了世界衛(wèi)生組織的公共衛(wèi)生和肺結(jié)核病學(xué)專家的認(rèn)可。希望可以借此讓更多的人了解禮儀，提高國民的素質(zhì)。