地方高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的成因與干預(yù)對策研究*

石曉蕾

渭南師范學(xué)院，陜西 渭南 714099

地方高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的成因與干預(yù)對策研究*

石曉蕾****

渭南師范學(xué)院，陜西 渭南 714099

學(xué)習(xí)是大學(xué)生在校生活的重心和主要任務(wù)，作為肩負(fù)國家未來發(fā)展重任的大學(xué)生，而由于種種原因，不少大學(xué)生出現(xiàn)了學(xué)習(xí)倦怠，表現(xiàn)出迷戀游戲、逃課、遲到、早退、考試作弊、上課玩手機、曠課、不交作業(yè)等一系列回避學(xué)習(xí)的消極現(xiàn)象，地方高校大學(xué)生這種現(xiàn)象則更加明顯。

地方高校；學(xué)習(xí)倦??；干預(yù)

國內(nèi)外學(xué)者從不同角度對學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行了定義：一是Pines&Kafry認(rèn)為學(xué)習(xí)倦怠是學(xué)生由于課業(yè)壓力或負(fù)荷而對學(xué)校課業(yè)及學(xué)習(xí)活動熱情逐漸消失，對同學(xué)的態(tài)度冷漠等一些對學(xué)校課業(yè)抱著負(fù)面態(tài)度的現(xiàn)象；二是倦怠是沮喪、疲乏、不滿意、焦慮、抑郁、冷漠、迷惑、無力、低自尊等消極的心理表現(xiàn)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠反映了大學(xué)生消極的學(xué)習(xí)心理，指的是由于學(xué)習(xí)壓力或缺乏學(xué)習(xí)興趣而對學(xué)習(xí)感到厭倦的消極態(tài)度和行為[2]。

一、地方高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的成因分析

(一)學(xué)習(xí)目標(biāo)缺失

學(xué)生在高中時期學(xué)習(xí)目標(biāo)非常明確，就是考上一所“好大學(xué)”。而進(jìn)入大學(xué)以后，老師和家長以及學(xué)生都把找一份好工作做為新目標(biāo)，但“好工作”目標(biāo)與“好大學(xué)”目標(biāo)不同，沒有具體的、統(tǒng)一的分?jǐn)?shù)線，難免讓學(xué)生產(chǎn)生迷茫感。更有一些同學(xué)不能及時適應(yīng)“高中生”到“大學(xué)生”身份的轉(zhuǎn)變，突然沒有了繁重的作業(yè)壓力，沒有家長、老師天天圍在身邊催促學(xué)習(xí)，突然的放松和模糊的學(xué)習(xí)目標(biāo)，造成學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生倦怠心理，在睡覺、網(wǎng)絡(luò)、戀愛中迷失方向。

(二)教學(xué)內(nèi)容陳舊、方法枯燥

大學(xué)生是一支充滿活力的群體，喜歡新鮮、生動的事物，更喜歡在群體中表現(xiàn)自我，而現(xiàn)在大學(xué)所使用的教材內(nèi)容陳舊，很少涉及大學(xué)生感興趣的時代話題和生動故事。老師授課的方式也是傳統(tǒng)的講授式、填充式，無法滿足大學(xué)生渴望展示自我，參與其中的心理。所以，無論是內(nèi)容還是方式方法都不利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。

(三)社會競爭壓力的加大

隨著高校畢業(yè)人數(shù)的增加，以及大量碩士、博士、海歸等高學(xué)歷人員的增加，地方高校學(xué)生所享有的教育資源、所獲取的各類信息與省會城市高校大學(xué)生相比存在較大差異，對事物、事件的理解缺乏高度和深度，就業(yè)時受高校的社會知名度影響也會受到用人單位的挑剔，由此帶來的就業(yè)焦慮使學(xué)生在學(xué)習(xí)時無法激發(fā)興趣，更有部分學(xué)生對未來失去信心，沉迷于網(wǎng)絡(luò)、賭博等，一味享受游戲帶來的成就感。

(四)其他人考試作弊帶來的學(xué)習(xí)價值觀影響

考試作弊現(xiàn)已成為我國高校中的普遍現(xiàn)象，老師們對此也睜一只眼，閉一只眼。其他人在考試中通過夾帶、偷看等違反考試紀(jì)律的行為，取得了和沒有作弊同學(xué)相同或更高的成績，并直接影響到各類獎助學(xué)金的享受，沒有作弊的同學(xué)會因此產(chǎn)生強烈的不公平感，進(jìn)而產(chǎn)生沮喪情緒、焦慮情緒，影響學(xué)習(xí)價值觀，繼而產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。特別是作弊學(xué)生的行為越明目張膽，監(jiān)考老師越放縱，不作弊學(xué)生的這種心理就越明顯。

(五)輔導(dǎo)員心理干預(yù)不足

教育部2006年9月1日發(fā)布的《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)規(guī)定》，其中明確要求高等學(xué)?？傮w上要按師生比不低于1：200的比例設(shè)置本?？粕痪€專職輔導(dǎo)員崗位。但實際操作過程中，學(xué)生數(shù)量每年增加，高校輔導(dǎo)員師生比往往要高出要求很多，以渭南師范學(xué)院為例，基本的師生比在1：300，個別甚至1：400、1：600。而且輔導(dǎo)員也不僅僅要管理學(xué)生，還身兼部分行政工作，繁多的行政工作使輔導(dǎo)員對學(xué)生遲到、早退、曠課、作弊等行為的管理感到力不從心。更沒有時間與學(xué)生談心，了解和解決學(xué)生的心理問題。特別是地方高校學(xué)生，受生活環(huán)境和個人認(rèn)知的限制，學(xué)生自卑心理較重，不善于與人交流，心理敏感且不自信，抗壓能力不足，不愿意或不敢與老師或同學(xué)交流，久而久之便產(chǎn)生了學(xué)習(xí)倦怠心理。

二、地方高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的干預(yù)對策

(一)進(jìn)行科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃

重視大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生及時轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)新的身份。通過短信、班會、校園布告欄、校園廣播、社交媒體等平臺，及時向?qū)W生公布社會人才需求方面的信息，幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)個人綜合能力與社會需求的差距。通過就業(yè)指導(dǎo)課、就業(yè)專題培訓(xùn)等方式，明確學(xué)生理論知識和實踐能力的培養(yǎng)方向，并有針對性的進(jìn)行知識儲備和能力鍛煉。

(二)豐富教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)手段

老師可以將更多新奇有趣，更符合現(xiàn)代大學(xué)生喜好的時事材料帶入課堂教學(xué)中，與傳統(tǒng)知識相結(jié)合，加強學(xué)生對知識的理解和運用知識解決實際問題的能力。教學(xué)手段上除了運用多媒體更加直觀的展示所講內(nèi)容，更要加強課堂上的互動性、開放性，強調(diào)學(xué)生參與、探究、發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)。

(三)提供公平的考試競爭環(huán)境

學(xué)校應(yīng)當(dāng)從管理制度和學(xué)風(fēng)、考風(fēng)建設(shè)入手，建立預(yù)防和舉報機制，并對考試作弊進(jìn)行嚴(yán)懲，杜絕考試投機現(xiàn)象，建立公平競爭的良好考試氛圍，使學(xué)生在學(xué)習(xí)之初就要為取得好成績而努力學(xué)習(xí)。在其他人考試作弊已成事實的時候，對那些沒有作弊的學(xué)生進(jìn)行及時的心理疏導(dǎo)，讓他們保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，及時擺脫其他人考試作弊帶來的心理壓力。

(四)提高輔導(dǎo)員學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的干預(yù)能力

通過減輕輔導(dǎo)員兼任的行政工作，使輔導(dǎo)員能有更多時間投入到專業(yè)的學(xué)生管理工作中去。通過定期的高校輔導(dǎo)員專題培訓(xùn)活動，提高輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。輔導(dǎo)員可以通過團體敘事討論、宿舍走訪、一對一談話、打電話或借助新媒體社交平臺，主動與學(xué)生談心，通過回顧事件歷程，外化學(xué)生心理問題，幫助學(xué)生發(fā)掘自我價值，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀。

(五)克服不良心理特征

通過專業(yè)的心理輔導(dǎo)或有針對性的邏輯思維訓(xùn)練和語言表達(dá)能力訓(xùn)練，幫助學(xué)生充分認(rèn)識自我，增強情緒、意志等方面心理特征的穩(wěn)定性。通過鼓勵學(xué)生參加系列文體活動，提高學(xué)生的找壓能力和接受挫折的能力。通過營造良好的人際關(guān)系氛圍，幫助學(xué)生尊重他人，善于與人相處，善于處理各類矛盾和沖突，克服急躁心理。

[1]連榕，楊麗嫻，吳蘭花.大學(xué)生專業(yè)承諾、學(xué)習(xí)倦怠的狀況及其關(guān)系[J].心理科學(xué)，2006，29(1).

[2]劉鵬，唐再鋒.地方高師院校師范生學(xué)習(xí)倦怠的原因及對策分析[J].樂山師范學(xué)院學(xué)報，2014，12:106-118.

*渭南師范學(xué)院校級項目(15SKYM06)。

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** 作者簡介：石曉蕾(1983-)，女，陜西渭南人，管理學(xué)碩士，渭南師范學(xué)院，講師，研究方向：危機管理。