淺議體育舞蹈身體表現(xiàn)力

何莎莎 （廣東海洋大學(xué)寸金學(xué)院 524000）

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淺議體育舞蹈身體表現(xiàn)力

何莎莎 （廣東海洋大學(xué)寸金學(xué)院 524000）

摘要：研究體育舞蹈身體表現(xiàn)力的目的在于了解體育舞蹈及身體表現(xiàn)力的內(nèi)涵，找到適合國(guó)內(nèi)體育舞蹈加強(qiáng)身體表現(xiàn)力的途徑。本文介紹了體育舞蹈及身體表現(xiàn)力內(nèi)涵及其影響因素，提出提高體育舞蹈身體表現(xiàn)力的措施分別為加強(qiáng)基本功訓(xùn)練、加強(qiáng)藝術(shù)表現(xiàn)力訓(xùn)練及加強(qiáng)心理訓(xùn)練。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈；身體；表現(xiàn)力

身體表現(xiàn)力是相對(duì)于語(yǔ)言表現(xiàn)力的一種溝通與交流的能力，普通人使用口頭語(yǔ)言進(jìn)行面對(duì)面的交流，聾啞人使用手語(yǔ)進(jìn)行溝通，而一些特殊職業(yè)如啞劇、舞蹈等則通過(guò)身體動(dòng)作表達(dá)內(nèi)心的情感、敘事、描繪環(huán)境等。從某種程度上講，身體表現(xiàn)力也是一種特殊的語(yǔ)言，即動(dòng)作的語(yǔ)言。雖然表演者并不發(fā)聲，但其肢體動(dòng)作等同于發(fā)聲語(yǔ)言起到的作用，讓觀看者能夠理解表演者試圖傳達(dá)的意義。

一、體育舞蹈及身體表現(xiàn)力內(nèi)涵

體育舞蹈全稱為“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞”，也就是通常簡(jiǎn)稱的“國(guó)標(biāo)”。這是一種將體育運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)舞蹈完美融合的特殊體育形式，在1992年成為了奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。體育舞蹈通過(guò)音樂(lè)、體育、舞蹈、藝術(shù)、服飾等元素體現(xiàn)了健與美，將人的肢體動(dòng)作作為載體，抒發(fā)人類的藝術(shù)情感并展示了人充滿活力的生命形式。因其兼具運(yùn)動(dòng)健身和音樂(lè)娛樂(lè)的特質(zhì)，體育舞蹈正日益成為國(guó)內(nèi)外廣大人民群眾喜愛(ài)的大眾健身項(xiàng)目，不僅專業(yè)人才隊(duì)伍數(shù)量不斷擴(kuò)充，民間愛(ài)好者群體也不斷壯大。

體育舞蹈身體表現(xiàn)力主要指體育舞蹈選手通過(guò)肢體動(dòng)作、身體語(yǔ)言包括表情展示人的內(nèi)在氣質(zhì)、精神面貌，并利用動(dòng)作這一不發(fā)聲的“語(yǔ)言”表達(dá)選手的情感、情緒等的能力。選手通過(guò)自身對(duì)音樂(lè)、環(huán)境、舞蹈、動(dòng)作的理解、認(rèn)知、感受，將其轉(zhuǎn)化為肢體語(yǔ)言，以動(dòng)作結(jié)合音樂(lè)的方式將自身的領(lǐng)悟傳達(dá)給觀眾，借以打動(dòng)和感染觀眾。

二、影響體育舞蹈身體表現(xiàn)力的因素

影響體育舞蹈身體表現(xiàn)力的因素很多，概括起來(lái)有地域文化因素的影響、個(gè)性與身體素質(zhì)影響、藝術(shù)理解力影響等。由于體育舞蹈來(lái)自西方，其所有舞蹈套路均源自于古典或現(xiàn)代的異域舞蹈，這些經(jīng)由西方文明孕育的舞蹈在本質(zhì)上就存在著與東方古老文明南轅北轍的差異。比如西方舞蹈強(qiáng)調(diào)的熱情、外向、開(kāi)放式的文化元素就與東方文明內(nèi)斂、含蓄、低調(diào)的特征背道而馳。這就讓東方選手在理解和展示舞蹈藝術(shù)內(nèi)涵時(shí)產(chǎn)生了天然的差距，東方選手身處的傳統(tǒng)文化環(huán)境往往使其在處理這些異域舞蹈時(shí)顯得放不開(kāi)手腳，或者難以正確把握體育舞蹈本質(zhì)中藝術(shù)元素的關(guān)鍵點(diǎn)，從而影響選手的正常發(fā)揮。

個(gè)性和身體素質(zhì)是另一個(gè)比較重要的影響因素。外向型與內(nèi)向型性格的選手在面對(duì)同一種舞蹈套路時(shí)表現(xiàn)出的藝術(shù)氣質(zhì)與精神狀態(tài)常常截然不同，在某些特定類型的舞蹈比賽時(shí)會(huì)直接影響最終的結(jié)果。而身體素質(zhì)作為運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)則直接關(guān)系到體育舞蹈表現(xiàn)力的優(yōu)劣，比如力量、速度、柔韌性、耐力等的均衡發(fā)展比較有利于體育舞蹈身體表現(xiàn)力的展示，而缺少其中任何一項(xiàng)都有可能成為影響比賽成績(jī)的“短板”。

藝術(shù)理解力是體育舞蹈身體表現(xiàn)力的靈魂，正如寫(xiě)文章的主題一樣，藝術(shù)理解力的高低決定著身體表現(xiàn)力的最終效果。選手需要準(zhǔn)確把握包括音樂(lè)在內(nèi)的一切藝術(shù)元素的精髓，做到身體表現(xiàn)和藝術(shù)表現(xiàn)的統(tǒng)一，才能展示神形兼?zhèn)?、以神御形的完美體育舞蹈形式。

三、提高體育舞蹈身體表現(xiàn)力的措施

作為以肢體動(dòng)作進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)和再創(chuàng)造的綜合性藝術(shù)，提高體育舞蹈身體表現(xiàn)力也需要從基本功和藝術(shù)表現(xiàn)兩方面加以訓(xùn)練?；竟τ?xùn)練也就是技術(shù)訓(xùn)練，包括運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力、耐力、柔韌性、靈敏性、平衡能力等；藝術(shù)表現(xiàn)則包括運(yùn)動(dòng)員對(duì)舞蹈音樂(lè)的領(lǐng)悟力、感受力、理解力、藝術(shù)再現(xiàn)力等。體育舞蹈基本功相當(dāng)于建筑的地基，任何建筑若想牢固地屹立在地面，必定不能離開(kāi)堅(jiān)實(shí)牢固的基礎(chǔ)。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員的基本功作為藝術(shù)表現(xiàn)的載體必須經(jīng)過(guò)足夠的強(qiáng)化訓(xùn)練，才能足以托舉起需要負(fù)載其上的藝術(shù)審美、創(chuàng)造與再現(xiàn)。而藝術(shù)表現(xiàn)則是地基之上的建筑主體，有了牢靠的基礎(chǔ)還需要相當(dāng)?shù)乃囆g(shù)設(shè)計(jì)與創(chuàng)造帶給觀眾豐富的審美，以最恰如其分的動(dòng)作幅度、節(jié)奏配合音樂(lè)與環(huán)境等因素體現(xiàn)出具象的、直觀的藝術(shù)境界。高超的體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)能夠起到替代語(yǔ)言描繪與闡釋的作用，使觀眾僅僅憑借運(yùn)動(dòng)員身體動(dòng)作和背景音樂(lè)就能準(zhǔn)確地領(lǐng)悟或感受到其中的文化內(nèi)涵，并且通過(guò)觀賞舞蹈產(chǎn)生相同或近似的理解與共鳴。

（一）加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練

1.力量訓(xùn)練。

重點(diǎn)練習(xí)的內(nèi)容之一是針對(duì)腿部與踝部力量的訓(xùn)練。體育舞蹈雖然是軀干與四肢協(xié)同動(dòng)作的藝術(shù)，但腿部與踝部作為支撐軀干與上肢的“磐石”，其力量與彈性的強(qiáng)弱會(huì)對(duì)包括平衡性、靈敏性在內(nèi)的其他諸多因素產(chǎn)生決定性影響。與腿部與踝部力量不相伯仲的則是腰部力量的練習(xí)，腰部肌群是帶動(dòng)軀干和上下肢運(yùn)動(dòng)的過(guò)渡地帶，此處力量相當(dāng)于一臺(tái)牽引機(jī)，若動(dòng)力不足，則極易導(dǎo)致軀干或者上下肢運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)失衡的嚴(yán)重問(wèn)題。此外，上肢經(jīng)常需要強(qiáng)有力的控制力以表現(xiàn)出激情或性感的藝術(shù)特質(zhì)，因此對(duì)手臂和肩背部肌群的鍛煉也是力量訓(xùn)練中不可或缺的組成。加強(qiáng)力量訓(xùn)練的辦法可以采用專項(xiàng)練習(xí)模式，分別針對(duì)腿部、踝部、腰部、軀干部與上肢進(jìn)行動(dòng)力和靜力交叉訓(xùn)練，其中動(dòng)力訓(xùn)練為主要形式，靜力訓(xùn)練從中輔助，二者穿插進(jìn)行，既增加肌群力量，又可避免對(duì)單一部位的過(guò)度練習(xí)而引發(fā)的不必要的損傷。

2.柔韌性訓(xùn)練。

體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員的身體柔韌程度會(huì)直接決定每個(gè)舞蹈動(dòng)作是否到位、是否能夠通過(guò)精準(zhǔn)的動(dòng)作質(zhì)量確保體育舞蹈藝術(shù)性得以完滿地展現(xiàn)。柔韌性的訓(xùn)練主要針對(duì)是肌群之間的韌帶、關(guān)節(jié)活動(dòng)程度和肌群的彈性等的練習(xí)，按照人體幾個(gè)主要肌群及其對(duì)應(yīng)的韌帶、關(guān)節(jié)組織的分布，按照從上到下分別需要對(duì)肩部、軀干、髖部、腿部、踝部進(jìn)行適度的強(qiáng)化訓(xùn)練。柔韌性訓(xùn)練方式包括主動(dòng)與被動(dòng)練習(xí)兩種，具體為靜力與動(dòng)力兩種拉伸練習(xí)。以緩慢而均勻的牽拉動(dòng)作促使肌肉與韌帶等處的軟組織緩慢延展就是靜力練習(xí)，而以一定頻率和節(jié)奏在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中促進(jìn)肌肉或韌帶等軟組織的延展則是動(dòng)力練習(xí)。動(dòng)靜結(jié)合練習(xí)可以幫助運(yùn)動(dòng)員塑造出優(yōu)美且適宜體育舞蹈動(dòng)作的體型并且獲得較強(qiáng)的身體控制能力，例如練習(xí)動(dòng)作有前下腰、橫豎劈叉及壓腰背等。

3.耐力訓(xùn)練。體育舞蹈一般采取輪番比賽的規(guī)則，按照最普通的比賽安排，平均每對(duì)選手基本都需要至少跳滿三個(gè)輪次，若遇到人數(shù)眾多的國(guó)際性大賽，也不排除跳滿十輪的情況出現(xiàn)，這就對(duì)選手們的耐力提出了很高的要求。按照每分鐘消耗體能（kj）計(jì)算，所有體育舞蹈的能耗基本都在2000至3000之間。因此，表面上看似對(duì)選手耐力并無(wú)嚴(yán)格要求的體育舞蹈在實(shí)際比賽過(guò)程中常常會(huì)因?yàn)殡y以預(yù)料的比賽輪次問(wèn)題而給選手們出難題，若沒(méi)有足夠的耐力貯備，再?gòu)?qiáng)的藝術(shù)表現(xiàn)力也會(huì)由于撐不到比賽結(jié)束而半途而廢。除了在具體的比賽過(guò)程中需要選手具備足夠過(guò)硬的耐力，對(duì)于職業(yè)的體育舞蹈選手來(lái)說(shuō)，耐力訓(xùn)練的成效同樣會(huì)在很大程度上決定著其運(yùn)動(dòng)生命的長(zhǎng)短。時(shí)間的推移雖然能夠讓年輕選手積累相當(dāng)?shù)谋荣惤?jīng)驗(yàn)，卻也會(huì)隨時(shí)讓處于巔峰狀態(tài)的成熟運(yùn)動(dòng)員由于年齡等問(wèn)題導(dǎo)致的耐力下降而逐漸步入下坡。如果說(shuō)力量與柔韌性等是一種顯性的基本功，則耐力就是隱性的基本功，雖然平時(shí)并不顯山露水，然而關(guān)鍵時(shí)刻常?？赡艹蔀橐粓?chǎng)比賽致勝的關(guān)鍵。

因此，體育舞蹈應(yīng)當(dāng)充分利用其運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)相結(jié)合的特點(diǎn)提高運(yùn)動(dòng)員的身體耐力，比如采取間歇式、持續(xù)式或者游戲式的訓(xùn)練方式增強(qiáng)選手的耐力。間歇式練習(xí)是指以一套完整音樂(lè)為時(shí)限，要求運(yùn)動(dòng)員持續(xù)完成三個(gè)相同的舞蹈套路練習(xí)后再休息，之后再換一整套音樂(lè)，變更另一個(gè)舞蹈套路同樣完成三次練習(xí)。間歇式練習(xí)能夠強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧代謝的運(yùn)動(dòng)能力。而持續(xù)式訓(xùn)練是指在維持動(dòng)作不改變的前提下，運(yùn)動(dòng)員完成十種舞蹈基本套路的持續(xù)性練習(xí)，持續(xù)練習(xí)能夠大大增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員心肺功能并促進(jìn)耐力的提升。游戲式訓(xùn)練的具體方式有兩種，一種是模擬正式比賽的規(guī)程進(jìn)行訓(xùn)練，目的在于既提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)于各類比賽的適應(yīng)性，又兼顧了運(yùn)動(dòng)員耐力的練習(xí)；另一種是為了避免過(guò)于單調(diào)的重復(fù)練習(xí)容易出現(xiàn)的枯燥乏味感，運(yùn)動(dòng)員可以在音樂(lè)持續(xù)不停的情況，每完成一種套路的練習(xí)就迅速交換舞伴繼續(xù)下一級(jí)舞蹈套路，以這樣相對(duì)有趣的方式提高運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)耐力訓(xùn)練的興趣。

4.速度訓(xùn)練。不同套路體育舞蹈本身具有不同的頻率，這一本質(zhì)特點(diǎn)決定了運(yùn)動(dòng)員必須充分適應(yīng)各種舞蹈套路的快慢節(jié)奏，并且熟練掌握每種套路各自獨(dú)特的速度以充分展示這一舞蹈類型的內(nèi)在藝術(shù)審美。加強(qiáng)速度練習(xí)既是鞏固和強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員的基本功，更在于通過(guò)速度練習(xí)提高對(duì)于舞蹈的準(zhǔn)確表現(xiàn)力，避免由于對(duì)速度掌握的失當(dāng)造成對(duì)舞蹈節(jié)奏把握的失誤。具體的訓(xùn)練手段既可以是小步快跑，也可以是變速跑或者對(duì)單個(gè)套路的不斷重復(fù)練習(xí)，但應(yīng)注意的是訓(xùn)練中應(yīng)同時(shí)配合音樂(lè)，以便運(yùn)動(dòng)員形成肌體和聽(tīng)力的雙重記憶，取得更好的訓(xùn)練效果。

（二）加強(qiáng)藝術(shù)表現(xiàn)力訓(xùn)練

1.樂(lè)感的訓(xùn)練

對(duì)音樂(lè)的領(lǐng)悟、理解和感受能力是體育舞蹈區(qū)別于其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的重要特性，而其中以對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的把握為運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力訓(xùn)練的重中之重。體育舞蹈十個(gè)套路各有各的音樂(lè)節(jié)奏，比如倫巴的柔媚纏綿，華爾茲的優(yōu)雅婀娜，桑巴的熱烈歡快等節(jié)奏迥異。即便是同一種套路也可能通過(guò)不同樂(lè)器的伴奏而呈現(xiàn)出另類的藝術(shù)效果，比如倫巴既可以以傳統(tǒng)器樂(lè)演奏，也可以被加工演繹為聲樂(lè)甚至是搖滾風(fēng)格。面對(duì)如此個(gè)性化的音樂(lè)節(jié)奏，恰當(dāng)把握音樂(lè)節(jié)奏對(duì)于準(zhǔn)確展現(xiàn)套路內(nèi)蘊(yùn)的文化藝術(shù)特色就顯得舉足輕重。而音樂(lè)節(jié)奏把握的準(zhǔn)確與否也在很大程度上展示著體育舞蹈選手對(duì)于音樂(lè)的領(lǐng)悟、理解和感受能力，故而當(dāng)前體育舞蹈國(guó)際比賽的裁判也將選手對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的把握作為評(píng)判比賽結(jié)果的重要衡量指標(biāo)之一。

培養(yǎng)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員樂(lè)感的訓(xùn)練一般應(yīng)從聽(tīng)力、記憶力、領(lǐng)悟力、表達(dá)力四個(gè)方面展開(kāi)。聽(tīng)力訓(xùn)練是培養(yǎng)樂(lè)感的入門階段，這既包括運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)有健全的聽(tīng)覺(jué)能力，更重要在于有足夠的時(shí)間反復(fù)不斷地聆聽(tīng)。聽(tīng)的時(shí)間和次數(shù)往往會(huì)決定著選手對(duì)于音樂(lè)的第一感受，也就是物理感受，選手可以基本在身體上形成對(duì)于特定曲調(diào)起合承轉(zhuǎn)的記憶。在此基礎(chǔ)上，教練可以適當(dāng)對(duì)選手加以引導(dǎo)，比如對(duì)音樂(lè)本身試圖表現(xiàn)的故事情節(jié)或者人物情緒等進(jìn)行闡釋，再結(jié)合選手自己對(duì)于音樂(lè)的理解形成自己的觀點(diǎn)與看法。有了自我觀點(diǎn)后的選手對(duì)于音樂(lè)已經(jīng)形成了相對(duì)牢固的記憶，并基于自我觀點(diǎn)逐漸營(yíng)造出與音樂(lè)對(duì)應(yīng)的情感或情緒，這時(shí)再配合舞蹈套路共同練習(xí)就能夠初步形成以音樂(lè)帶動(dòng)情緒，以情緒帶動(dòng)動(dòng)作的循環(huán)。當(dāng)音樂(lè)最終與舞蹈套路融合為一體時(shí)，選手的身體已經(jīng)形成了如條件反射般的動(dòng)作反應(yīng)，此時(shí)音樂(lè)節(jié)奏與舞蹈動(dòng)作之間如水乳交融，選手也可做到聞樂(lè)起舞、有感而發(fā)的程度，則肢體的藝術(shù)表現(xiàn)力自然顯現(xiàn)，也就不會(huì)再有節(jié)奏把握失當(dāng)?shù)膯?wèn)題了。

2.默契訓(xùn)練

體育舞蹈與其他單人項(xiàng)目的體育比賽不同，由于必須由一男一女兩位選手共同配合完成，而不同類型的舞蹈由于本質(zhì)上蘊(yùn)含的情感因素需要男女選手共同表演才能展示出精準(zhǔn)的藝術(shù)內(nèi)涵。比如倫巴主要表現(xiàn)的是男女主人公的愛(ài)情，華爾茲則表現(xiàn)宮庭的優(yōu)雅等，故默契度的訓(xùn)練顯得十分重要。默契訓(xùn)練需要比較長(zhǎng)的時(shí)間，男女選手之間必須學(xué)習(xí)理解對(duì)方每個(gè)表情、動(dòng)作的潛在含義，對(duì)對(duì)方進(jìn)行適度的妥協(xié)，學(xué)會(huì)配合對(duì)方的習(xí)慣等。日常的溝通是培養(yǎng)良好默契必不可少的環(huán)節(jié)，男女選手之間必須心無(wú)芥蒂，真心誠(chéng)意開(kāi)展坦誠(chéng)交流，將自己對(duì)于舞蹈和音樂(lè)的理解告知對(duì)方，再通過(guò)協(xié)商的方式尋找能夠適應(yīng)兩個(gè)人動(dòng)作習(xí)慣的途徑共同進(jìn)行基本功與藝術(shù)表現(xiàn)力的練習(xí)，最終達(dá)到合二為一、難分彼此的高度默契。

（三）加強(qiáng)心理訓(xùn)練

主要是培養(yǎng)選手處變不驚、沉著穩(wěn)健的良好心理素質(zhì)。體育舞蹈比賽也和其他體育項(xiàng)目的比賽一樣，在賽場(chǎng)上可能出現(xiàn)各種各樣難以預(yù)料的突發(fā)意外，比如其他選手的超水平發(fā)揮或者嚴(yán)重失誤，甚至可能由于現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)設(shè)施設(shè)備的臨時(shí)故障，或者場(chǎng)外觀眾“一邊倒”式的鼓掌喝彩等都有可能帶給參賽選手無(wú)形的心理壓力。在世界級(jí)頂尖高手的較量中，基本功早已不是取得勝利的關(guān)鍵因素，甚至連樂(lè)感、表現(xiàn)力等也都有可能處于“半斤”對(duì)“八兩”的均衡狀態(tài)，此時(shí)心理素質(zhì)就是最終決勝的砝碼。在這樣比較極端的環(huán)境中，越是能夠“旁若無(wú)人”“我行我素”的選手反而越能夠扔掉包袱、輕裝上陣，在將自己完全投入音樂(lè)的氛圍中后舞出自己的一片天地。因此，日常除了加強(qiáng)對(duì)選手基本功和樂(lè)感、表現(xiàn)力之類的訓(xùn)練，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加心理訓(xùn)練的內(nèi)容。比如在模擬比賽時(shí)突然中斷音樂(lè)再重新開(kāi)始，或者比賽到中途時(shí)臨時(shí)打亂安排好的比賽輪次，或者要求選手在比賽過(guò)程中更換賽服，也可以在比賽間隙適當(dāng)增加環(huán)境噪音，模擬真實(shí)比賽現(xiàn)場(chǎng)觀眾的騷動(dòng)等。通過(guò)這種人為制造挫折和阻礙的方式增強(qiáng)選手對(duì)于意外事件的心理適應(yīng)性和承受力，不至于因?yàn)榕R時(shí)被打亂了比賽計(jì)劃而亂了陣腳，培養(yǎng)選手“山崩于前而面不改色”的強(qiáng)健心理，從而應(yīng)對(duì)未來(lái)各種不同場(chǎng)面的國(guó)內(nèi)外比賽。

結(jié)語(yǔ)

體育舞蹈作為一種比較特殊的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)外都擁有大量的愛(ài)好者與頂尖運(yùn)動(dòng)選手，這種集運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)于一體的比賽項(xiàng)目十分強(qiáng)調(diào)人的身體表現(xiàn)力，尤其是體育舞蹈中包含的十種舞蹈類型均源自于西方，故傳統(tǒng)的東方文明在表現(xiàn)這一異域文化時(shí)往往具有一定的局限性。因此，東方選手加強(qiáng)體育舞蹈身體表現(xiàn)力應(yīng)當(dāng)在鞏固基礎(chǔ)即基本功的前提下加強(qiáng)對(duì)西方藝術(shù)與文化的了解和掌握，應(yīng)當(dāng)充分意識(shí)到這種“舶來(lái)品”的運(yùn)動(dòng)形式中除了要有過(guò)硬的身體素質(zhì)，同樣應(yīng)當(dāng)具備對(duì)藝術(shù)內(nèi)涵的表現(xiàn)，只有二者兼?zhèn)洳拍苁刮幕ㄟ^(guò)肢體動(dòng)作這一載體傳達(dá)出來(lái)，達(dá)到體育舞蹈這一運(yùn)動(dòng)形式本質(zhì)上的要求。

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何莎莎，學(xué)士學(xué)歷，講師職稱。主要研究方向：舞蹈學(xué)。工作單位：廣東海洋大學(xué)寸金學(xué)院。

作者簡(jiǎn)介：