食用鱷梨可以分解腹部脂肪
2016-01-27 12:18:02禾本
中國果業(yè)信息 2016年6期
?
食用鱷梨可以分解腹部脂肪
最新研究發(fā)現(xiàn)，鱷梨含有單不飽和脂肪酸，這種健康油脂能促進(jìn)人體腹部脂肪的分解，而腹部是身體最難鍛煉到的區(qū)域之一。
研究人員已經(jīng)證實，在每餐中加入一種含單不飽和脂肪酸的食物，有助于腹部脂肪的燃燒。另外，這些健康的油脂也能延長人體的飽腹感，從而在理論上減少用于充饑的零食攝入量。所以，鱷梨將成為肥胖人群和減肥人士的最佳食物選擇之一。
（資料來源：joe.co.uk，禾本/摘譯）
猜你喜歡
中國果業(yè)信息(2023年12期)2024-01-09 06:59:14
食品工業(yè)(2023年12期)2023-12-12 12:56:16
中國果業(yè)信息(2021年9期)2021-12-01 10:17:17
瘋狂英語·新讀寫(2020年3期)2020-06-06 09:06:14
食品與機械(2018年11期)2019-01-03 06:15:34
天然產(chǎn)物研究與開發(fā)(2018年9期)2018-10-08 03:26:00
動漫界·幼教365(大班)(2018年12期)2018-06-11 06:22:05
中國糧油學(xué)報(2018年12期)2018-01-26 13:32:04
合成化學(xué)(2015年10期)2016-01-17 08:56:06
分析測試學(xué)報(2015年8期)2016-01-13 06:19:29
