中國傳統(tǒng)文化視角下初中體育實踐課“1+X”走班制教學(xué)探索

許小平 謝三云

◆摘? 要：弘揚中國傳統(tǒng)文化，探索初中體育課堂“1+X走班制教學(xué)”是中學(xué)體育教育改革的主要模式之一。本文采用文獻資料法、研討法、專家訪談等方法，探討了適合我校的初中體育實踐課“1+X”走班制教學(xué)基本模式，對初中體育實踐課“1+X”走班制教學(xué)實驗效果作了分析，期望對推動初中體育實踐課教學(xué)提供參考。

◆關(guān)鍵詞：“1+X”走班制教學(xué)

1問題的提出

中國傳統(tǒng)文化源遠流長，積淀著中華民族寶貴的財富，蘊含著豐富的教育資源。中國教育部部長陳寶生在“部長通道”新聞發(fā)布會上，就“傳統(tǒng)文化教育進校園”這一熱點話題做出了回應(yīng)。在中學(xué)階段，加強中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育，對提高其綜合素質(zhì)和促進其全面發(fā)展具有不可替代的作用。

初中體育課堂“1+X走班制教學(xué)”是中學(xué)體育教育改革的主要教學(xué)模式之一，是推動體藝“2+1”項目的重要方式，對培養(yǎng)初中生的體育愛好特長和運動技能具有重要的作用。課題從弘揚中國傳統(tǒng)文化視角出發(fā)，探究初中體育課堂“1+X走班制”教學(xué)模式，對初中體育實踐課“1+X”走班制教學(xué)實驗效果作了分析，期望對推動初中體育實踐課教學(xué)提供參考。

2研究對象與研究方法

2.1研究對象：

湖南師大附中博才中學(xué)（學(xué)士校區(qū)）2018級學(xué)生隨機抽取8個水平相當(dāng)?shù)陌嗉?809-1816進行走班。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法：本文通過中國期刊網(wǎng)、維普網(wǎng)，查閱了大量與初中體育課、走班制教學(xué)相關(guān)的研究資料，并將相關(guān)研究結(jié)果進行全面分析總結(jié)。

2.2.2問卷調(diào)查法：根據(jù)初中生體育選項的喜愛程度設(shè)置問卷，在根據(jù)我校的師資、場地、器材等情況最終確定體育走班制項目。

2.2.3研討法：對初中體育課走班制教學(xué)和實施過程中出現(xiàn)的問題，及時研究探討，并完善修改總結(jié)。

2.2.4專家訪談法：本文就“體育學(xué)科核心素養(yǎng)”、“1+X走班制教學(xué)”訪問了長沙市很多體育專家、體育名師以及一線體育教師。

3研究結(jié)果與分析

3.1我校學(xué)士校區(qū)場地器材體育教師師資介紹。

目前學(xué)士校區(qū)有田徑場一個、足球場一個、體育館一個（包含了一個室內(nèi)籃球場、6片羽毛球場、一個健美操房、一個武術(shù)房、一個乒乓球房）、室外標(biāo)準(zhǔn)籃球場六塊、室外標(biāo)準(zhǔn)排球場一塊。體育器材基本能滿足學(xué)生體育課需求。目前學(xué)士校區(qū)共有體育教師10人，其中包括籃球（3人）、排球（2人）、足球（1人）、武術(shù)（1人）、健美操（1人）、田徑2人。

3.2初中體育實踐課“1+X”走班制教學(xué)具體實施方法

我校采取每4個班捆綁走班的形式，第一，撰寫1+X走班制教學(xué)方案，并獲得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，方案中對各走班的報名和師資介紹都有詳細的說明。譬如對學(xué)生的興趣、性別、身高、體重、運動能力都有要求，籃球只限男生;健美操只限女生等。第二，在七年級第二學(xué)期期末時，組織學(xué)生對開設(shè)6種選修教材進行自由選項，學(xué)生根據(jù)自身特點和興趣愛好選擇自己參加的體育項目。第三，學(xué)校以雙向選擇為原則，學(xué)校教務(wù)系統(tǒng)根據(jù)學(xué)生的體育選課情況進行排課，如人員偏差過大，再實行主觀調(diào)控。把4個行政班安排在同一時間上課，按照學(xué)生的選課組合成6個新班進行體育走班制教學(xué)。

3.3初中體育實踐課“1+X”走班制教學(xué)基本模式

以學(xué)士校區(qū)為例，目前我校學(xué)士校區(qū)2018級學(xué)生有16個行政班，我們隨機抽取8個班在八年級時進行走班，每班平均45人左右，每周開設(shè)2節(jié)體育課。根據(jù)我校的體育師資、體育場地特點，每學(xué)期共開設(shè)18周體育課，其中包括14周室外體育課和4周室內(nèi)體育課。均采取每4個行政班捆綁走班的體育模塊教學(xué)形式。每4個行政班，組成6個體育選修課班，安排在同一時間上課。根據(jù)我校師資、場地、器材和初中生興趣選項等特點，室外體育課分別開設(shè)武術(shù)、健美操、氣排球、籃球、足球、毽球6個體育模塊選項課。

3.4初中體育實踐課“1+X”走班制教學(xué)實驗效果分析

為了全面掌握我校學(xué)生的身體素質(zhì)以及訓(xùn)練效果，我們對我校2018級學(xué)生1801-1816班進行了身體素質(zhì)的測試，1801-1808為對照組，1809-1816為實驗組，根據(jù)收集的數(shù)據(jù)對相關(guān)指標(biāo)進行了對比分析。

該實驗測試分別是2018年11月全國學(xué)生體質(zhì)健康測試和 2019年11月全國學(xué)生體質(zhì)健康測試。測試對象均為湖南師大附中博才實驗中學(xué)2018級學(xué)生（學(xué)士校區(qū)）。測試項目為身高、體重、肺活量、立定跳遠、50米跑、男生1000米跑、女生800米跑、男生引體向上、女仰臥起坐、坐位體前屈等。在測試過程中，充分發(fā)揮體育教師骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測試任務(wù)。

實驗組（1809—1816班）和對照組（1801—1808班）詳見下列數(shù)據(jù)對比分析（見表1）

通過表1可以看出實驗組男生肺活量增加415，女生肺活量增加191，而對照組男生女生肺活量增幅不明顯，說明心肺功能在精準(zhǔn)干預(yù)下能穩(wěn)步提升，這說明1+X走班制教學(xué)，不僅能激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情，而且還能增強學(xué)生體質(zhì)的目的。立定跳遠成績男生對照組明顯勝過實驗組，女生實驗組與對照組跳遠成績無明顯差異，精準(zhǔn)干預(yù)一年后，實驗組男生跳遠成績增加21cm，實驗組女生跳遠成績增加5cm，對照組男生跳遠成績成負(fù)增長，女生對照組跳遠成績漲幅為2cm。說明充分的體育鍛煉能明顯提升學(xué)生的彈跳力，鍛煉不足再加之體重的增加立定跳遠成負(fù)增長或者增加很少也是正?，F(xiàn)象了，同時也會影響50米、1000米和800米成績。

通過表1可以看出男生、女生實驗組的50米成績在八年級時速度變快，而對照組出現(xiàn)了男生女生速度都在下降。男生、女生實驗組的長跑成績在八年級時速度變快，尤其是女生的提升幅度特別大，而對照組出現(xiàn)了男生下降幅度大，女生速度勉強維持原有成績。

通過表1可以看出七年級男子實驗組引體向上明顯低于對照組引體向上數(shù)量，女子實驗組仰臥起坐高于對照組仰臥起坐。精準(zhǔn)干預(yù)一年后男生實驗組引體向上數(shù)量明顯增加接近對照組引體向上數(shù)量，最大原因是引體向上由0個突破一個是需要較長一段時間的練習(xí)，按照增長幅度預(yù)測實驗組男生必定會超過對照組引體向上個數(shù)。通過精準(zhǔn)干預(yù)一年后，實驗組男生和女生的坐位體前屈數(shù)據(jù)漲幅明顯高于對照組，柔韌性也得到了明顯的提升。

4小結(jié)

初中體育課實踐課采取1+X走班制教學(xué)手段，能讓學(xué)生的體育技能更加專業(yè)化，進一步提升學(xué)生的身體素質(zhì)。初中體育走班制教學(xué)需要增加體育場所、設(shè)施、器材、師資的投入力度?？傊?，初中體育課實踐課1+X走班制教學(xué)需要更多的同仁們?nèi)リP(guān)注和研究。只要大家敢想，并勇于去嘗試，相信初中體育實踐課走班制教學(xué)之路會越來越寬。

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本文為我校湖南省教育科學(xué)規(guī)劃課題《中國傳統(tǒng)文化視角下構(gòu)建三養(yǎng)三型體育課程體系的實踐研究》（課題號：XJK18BTW016）的階段性研究成果。（主持人：許小平）