學(xué)會(huì)與疾病相處

潘慧

日前，筆者門(mén)診來(lái)了一位女士，她拿著一沓外院所做過(guò)的各種檢查，愁容滿(mǎn)面地進(jìn)來(lái)找我。但我詢(xún)問(wèn)后發(fā)現(xiàn)，其除了甲狀腺稍有腫大以及TSH值（促甲狀腺激素）有個(gè)上揚(yáng)的小箭頭之外，并無(wú)明顯不適。當(dāng)被告知她的問(wèn)題與之前其他醫(yī)院的診斷一樣，是甲狀腺腫伴有亞臨床甲減時(shí)，她滿(mǎn)臉狐疑，問(wèn)了一連串問(wèn)題——這個(gè)病真的不要緊嗎？吃什么藥？有副作用嗎？需要手術(shù)嗎？能治根兒?jiǎn)?？我頓時(shí)啞然！

現(xiàn)代社會(huì)，慢病異軍突起，像糖尿病、高血壓、血脂異常等疾病將會(huì)伴隨終生。在與疾病相處時(shí)，一條路走到黑是不明智的，我們要學(xué)會(huì)與之相處的藝術(shù)。

治病不必都要求“除根”

說(shuō)到這個(gè)“治病除根”，不得不先說(shuō)明一下什么是“癥狀”和“體征”。癥狀是患者對(duì)不良感受的主訴，它不同于體征，體征是醫(yī)生通過(guò)各項(xiàng)檢查得到的與疾病有關(guān)的陰性或陽(yáng)性客觀(guān)發(fā)現(xiàn)，而患者常以自己的癥狀來(lái)判斷疾病是否已愈。一些人因自身癥狀的減輕或消失而不重視疾病，最后失去治療的最好時(shí)機(jī)或?qū)е聫?fù)發(fā)；而另一些人因自感軀體或器官不適，堅(jiān)信自己“有病”或“病沒(méi)斷根”而反復(fù)求醫(yī)以至于越治越病。在醫(yī)生看來(lái)，疾病之“根”只是相對(duì)的概念，“斬草除根”并不絕對(duì)。小小的感冒不吃藥都能好，但無(wú)法保證你這輩子不再感冒；高血壓、糖尿病等更是獲得了人體“終生居住權(quán)”。因此，治療疾病還得講究分寸，不能一味對(duì)疾病“追殺”而不顧身體的承受能力，拔1根毛發(fā)還能疼上一陣子，何況是將疾病連根拔起？

不要視“不良反應(yīng)”如猛虎

很多人看了藥品說(shuō)明書(shū)后頓時(shí)神傷，治好一種病，出來(lái)三四個(gè)不良反應(yīng)，這哪還敢吃??！其實(shí)，藥品說(shuō)明書(shū)上羅列的不良反應(yīng)愈多，說(shuō)明對(duì)此藥了解得愈多，使用經(jīng)驗(yàn)也愈豐富。反之，不良反應(yīng)越少，可能是藥品還沒(méi)被研究透徹。而宣稱(chēng)絕無(wú)毒副作用則幾乎成了騙子們的專(zhuān)用廣告詞?！捌叻质撬幦侄尽保涣挤磻?yīng)既然是藥理作用的一部分，藥物無(wú)毒只是相對(duì)而言。而出現(xiàn)不良反應(yīng)是一個(gè)概率的問(wèn)題，并不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)。就像買(mǎi)彩票一樣，你總能看到某人中獎(jiǎng)，但不是你去買(mǎi)也一定會(huì)中；不一樣的是你不買(mǎi)彩票不會(huì)有損失，不吃藥卻會(huì)耽誤病情。總之，不要盲目追求“無(wú)不良反應(yīng)”的新藥、進(jìn)口藥或昂貴藥，只有最適合自己病情的藥才是最好的選擇。

追求完美或許會(huì)造成更大傷害

我們矮小門(mén)診的病例中經(jīng)常會(huì)有“嫌個(gè)矮”的主訴，原因是家長(zhǎng)或孩子抱怨個(gè)子太矮。其實(shí)他們的身高已經(jīng)是平均水平了，只是為了跳舞或其他原因而想長(zhǎng)得更高。最終我們的矮小門(mén)診變成了“增高美容門(mén)診”！當(dāng)然，追求完美無(wú)可非議，但是為了達(dá)到完美而使用非常激進(jìn)的治療方法往往會(huì)使結(jié)果適得其反。君不見(jiàn)，為了長(zhǎng)高而打斷雙腿，最終殘廢；君不見(jiàn)，為了美容而隆胸，最終乳房爆裂。如此慘重代價(jià)實(shí)在不值。一個(gè)盛水用的木桶，假設(shè)它的漏洞在底部，固然需要修補(bǔ)；然而破口若在常用水位之上，為了完美去修補(bǔ)木桶，只會(huì)讓修補(bǔ)用的鉚釘以及修補(bǔ)過(guò)程中的敲敲打打?qū)δ就霸斐筛蟮膫?。有些所謂的缺陷對(duì)個(gè)人的工作和生活并無(wú)大礙，與其花大心思去彌補(bǔ)它、治療它，不如將時(shí)間精力用在學(xué)習(xí)如何正確養(yǎng)生和保健上。

學(xué)會(huì)與疾病相處

看到這，大家應(yīng)該明白為何我對(duì)文章開(kāi)頭提到的那位女士感到啞然了吧！甲狀腺腫合并亞臨床甲減只是甲狀腺功能減退的亞臨床狀態(tài)，只要診斷清楚，就可以暫時(shí)觀(guān)察，調(diào)整生活起居以及心理狀態(tài)，而不必急于打壓，更犯不著動(dòng)刀子。對(duì)大部分良性疾病來(lái)說(shuō)，病本身并不嚴(yán)重，但是患者對(duì)這個(gè)病的擔(dān)憂(yōu)和焦慮對(duì)身體的影響更大。往往很多患者先是精神跨垮了，緊接著是到處求醫(yī)問(wèn)藥。所以有種說(shuō)法：很多患者不是病死的，而是讓病給嚇?biāo)赖摹?/p>

長(zhǎng)期與病魔相伴的作家史鐵生在《病隙碎筆》中說(shuō)過(guò)，他的職業(yè)是生病，寫(xiě)作才是業(yè)余。他認(rèn)為“生病也是生活體驗(yàn)之一種，甚或算得一項(xiàng)別開(kāi)生面的游歷”。這種心態(tài)值得我們學(xué)習(xí)。當(dāng)疾病已經(jīng)降臨你身上，你歡喜或者悲傷，疾病就在那里，不離不棄，何不心平氣和地與疾病和平共處呢？正如甲狀腺功能減退癥，它怕冷，你就戴帽、圍圍巾，多加些衣服，堅(jiān)持鍛煉；它喜歡蛋白質(zhì)和碘豐富的食物，你就多吃些魚(yú)、海帶等；它需要長(zhǎng)期服藥，你就不忘每天準(zhǔn)時(shí)將藥送到。疾病在得到你的“尊重”之后自然也不會(huì)來(lái)找你麻煩，你們自然也就相安無(wú)事。

如果千里送“君”終能有一別，自然要為來(lái)之不易的健康感到喜悅；如果這位疾病朋友要終生與你相伴、形影不離，那也認(rèn)了，就和它白頭到老吧！

生老病死人人都要經(jīng)歷，得病也是人生的一個(gè)組成部分。好比天氣一樣，不能老是晴空萬(wàn)里；又好比四季更迭，不能總過(guò)夏天或冬天。所以人的一生，身體要經(jīng)歷各種疾病考驗(yàn)，小到牙痛、感冒、咳嗽，大到心臟病、高血壓、癌癥，人生在世在所難免，沒(méi)什么了不起，最關(guān)鍵地是學(xué)會(huì)和疾病相處的藝術(shù)。既然它已經(jīng)傷了你的身，就不要讓它再傷了你的神，免得“賠了夫人又折兵”，這賠本的買(mǎi)賣(mài)就不要再做了吧！