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    怕熱出汗怎么辦

    2016-01-20 20:09:40吳金蓮
    家庭醫(yī)藥 2016年1期
    關(guān)鍵詞:植物神經(jīng)自汗多汗

    吳金蓮

    我今年72歲,曾患甲亢,已治愈。最近一年來,特別怕熱、容易出汗,稍微動一動就出汗不止,哪怕是寒冷季節(jié)也是這樣,內(nèi)衣經(jīng)常是潤濕的,十分苦惱。請問,我該如何用中醫(yī)藥調(diào)理?

    廣西 李先生

    李先生:

    您提出的問題,其實(shí)在臨床中并不少見。怕熱多汗,首先是您有甲亢,雖然通過對甲亢的治療,已經(jīng)痊愈,但怕熱多汗的毛病仍然沒有好,按現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論分析,可能是由于年紀(jì)增大,身體臟腑機(jī)能減退,加上您對前列腺癌、甲亢等疾病的恐懼和憂慮,造成植物神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致排汗和溫度調(diào)節(jié)中樞功能減弱,繼而怕熱和排汗量增加。

    當(dāng)然怕熱和出汗多還有其他一些原因,如您所說的,心悸、食欲亢進(jìn)、情緒易波動、失眠,這就是甲亢引起的;還有如糖尿病,也可以導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)怕熱排汗多;還有與精神因素有關(guān),由于長期處于焦慮、恐懼、抑郁、緊張狀態(tài),也可以出現(xiàn)上述癥狀;缺鈣也可以大量出汗。無論是那種情況引起,我們統(tǒng)稱為多汗癥。

    出汗多,中醫(yī)則認(rèn)為有兩種情況:

    一是自汗。人在清醒的情況下,并非因?yàn)閯×疫\(yùn)動、穿衣過多、所處環(huán)境溫度而怕熱出汗,則屬于陽氣虛衰,表現(xiàn)為人體正氣不足,肌膚防護(hù)功能減弱,使得津液外泄,這時(shí)人會表現(xiàn)為精神不振、氣短、食欲減退。自汗是“肺衛(wèi)不固”,應(yīng)補(bǔ)益肺氣,養(yǎng)陰固表,常采用玉屏風(fēng)散、桂枝湯加減,或補(bǔ)中益氣湯加減,益氣斂汗,培土生金。平時(shí)還可服用一些滋陰補(bǔ)氣的中藥,如人參、西洋參、黃芪等。

    二是盜汗。人入睡之后,半夜三更或黎明時(shí),不知不覺大量出汗,特別是背部、胸部、大腿內(nèi)側(cè)等,醒后出汗自然停止,稱為盜汗。這是由于陰虛火旺所致,常伴有心煩、低熱、面頰潮紅、手足心發(fā)熱、口干舌燥等。臨床上常用當(dāng)歸六黃湯等方劑加減治療。

    此病除了用藥物治療外,還要注意以下幾點(diǎn),一是要正確對待疾病,去掉恐懼、焦慮、抑郁心理,樂觀對待,既來之,即安之;二是飲食清淡,多吃清熱育陰的蔬菜水果,低鹽低脂,不吃煎炸烤食品,禁食辛辣動火食物,切勿吸煙飲酒,適當(dāng)補(bǔ)充多種維生素和鈣片;三是加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗力;四是查清楚是不是還有其他疾病。

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