睡前喝牛奶，小心長(zhǎng)蟲(chóng)牙

英國(guó)一項(xiàng)新研究表明，睡前喝牛奶，孩子易蛀牙。

英國(guó)皇家外科醫(yī)學(xué)院公布的一份調(diào)查報(bào)告指出，英國(guó)5歲兒童中，1/3的孩子患蛀牙，原因竟是每天入睡前的一杯牛奶。英國(guó)切爾西私立牙科診所的羅娜·伊斯康德博士解釋說(shuō)，口腔細(xì)菌在消耗糖分時(shí)也會(huì)分泌酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒;蜂蜜、牛奶和淀粉含量較高的面包等都是細(xì)菌喜歡的含糖食物。孩子睡前喝牛奶或奶粉，入睡后，唾液分泌量減少，奶中的乳糖被細(xì)菌分解后就會(huì)侵蝕牙齒。

因此，牙醫(yī)建議孩子睡前用吸管喝牛奶，防止牙齒直接接觸牛奶，喝完及時(shí)漱口。如果孩子睡前剛刷完牙，此時(shí)牙釉質(zhì)非常脆弱，最好別再喝牛奶。