淺議初中體育教學中的挫折教育

朱飛

【內(nèi)容摘要】當前，我國初中階段的學生大多是獨生子女，大多數(shù)從小都嬌生慣養(yǎng)，導致了他們抗挫折能力較弱。進入中學階段，高強度的學業(yè)負擔及中考升學的重壓，必然會使他們的心理承受能力變得脆弱。體育鍛煉必然伴隨著挫折，在初中體育教學中實施挫折教育是不可或缺的重要內(nèi)容，也是有效解決學生心理承受能力較差問題，提升其抗挫折能力的重要途徑。

【關(guān)鍵詞】初中體育教學 ?挫折教育 ?對策

一、初中體育教學中挫折教育的定義

初中體育教學中的挫折教育，指的是在體育教學過程中，教師結(jié)合教學內(nèi)容及學生實際情況，在教學中為學生創(chuàng)設(shè)出相應(yīng)的情境，使學生在受教育過程中遭受挫折，通過教師的有效引導，在激發(fā)學生潛能的基礎(chǔ)上使他們得以戰(zhàn)勝挫折，從而幫助學生提升心理承受能力與抗挫折能力。

二、初中體育教學中受挫因素分析

1.體育教學內(nèi)容較為寬泛

當前，我國初中體育教學的內(nèi)容多樣，場地運用范疇較為寬泛，要求學生具備一定的綜合素質(zhì)。例如，在初中籃球比賽中，不僅要求學生具有扎實的籃球基礎(chǔ)，還要求學生具有耐力、速度及敏捷的反應(yīng)力。并且要求學生在平時的訓練與比賽中不斷培養(yǎng)超越自我、不怕苦不怕累等堅韌的心理素質(zhì)，這樣方能體現(xiàn)體育項目的精彩。

2.體育教學環(huán)境較差

當前，我國大多數(shù)初中體育教學場所均設(shè)在室外，體育場地與體育器材的布設(shè)往往會受到天氣的影響。尤其是一些班級人數(shù)較多，體育器材較少的學校，往往無法一一滿足學生體育活動的愿望及需求，若發(fā)生人數(shù)過多、地面濕滑、體育器材突然出現(xiàn)故障等問題，均會造成學生在體育活動中的阻力與挫折，部分適應(yīng)能力較差的學生就容易會產(chǎn)生抱怨、焦躁、懶散的情緒，對體育活動表現(xiàn)出消極的態(tài)度，從而影響初中體育教學的質(zhì)量。

3.學生心理素質(zhì)不過硬

當前，我國初中生大多都是獨生子女，在家里受到眾人的寵愛，這在一定程度上影響其心理素質(zhì)，大多存在著怕苦怕累的思想。例如，在籃球訓練中，部分學生由于擔心被曬黑或者長時間的奔跑而選擇懶散的參與方式，部分學生還會選擇以各種理由來逃避課堂訓練。又如在跳馬訓練中，部分學生擔心受傷或者擔心跳不過去，導致動作嚴重變形而產(chǎn)生受挫心理。此外，部分學生的自我中心意識過于強烈、自尊心過強、認知狹隘、心理承受能力過低等現(xiàn)象，這些不完善的心理因素均成了初中體育教學中受挫的溫床。

三、初中體育教學中實施挫折教育的對策

1.以興趣作為教學切入點，引導學生做好正確對待挫折的準備

初中體育教師應(yīng)結(jié)合教學內(nèi)容的特點，根據(jù)不同學生的個體差異，采取針對性的教學方法，以調(diào)動學生的學習興趣，讓學生感受到體育的樂趣與成功的喜悅，提高其抗挫能力，增強其學習自信。例如，在籃球興趣小組中，學生的身體素質(zhì)、身高體型各不相同，但都是出于對籃球的喜愛而參加到小組訓練中的，所以體育教師不應(yīng)以專業(yè)籃球運動員的水準來要求學生進行訓練，而應(yīng)從學生對籃球的需求與喜愛中培養(yǎng)其籃球技術(shù)與習慣，并配合誘導性、輔助性的訓練，來激發(fā)學生的學習興趣，做好其正確面對挫折的準備。

2.體育教學中主動創(chuàng)設(shè)情境，實施挫折教育

在初中體育教學中有效實施挫折教育，如果僅僅依靠教師的照本宣科般對學生講如何應(yīng)對挫折及提高抗挫折能力，不但會使挫折教育變得枯燥無味，而且長時間的采取這樣的教學方式會使學生產(chǎn)生反感情緒，不僅挫折教育發(fā)揮不出作用，甚至還會適得其反，使學生對挫折教育出現(xiàn)抵觸心理。因此，廣大初中體育教師必須在改變以往挫折教育方式的前提下，通過在教學過程中積極觀察并主動創(chuàng)設(shè)出適宜的挫折教育情境。比如，在跳山羊的教學中，教師可以讓學生推舉一位跳的好的同學出來示范，學生跳完后，教師立即對學生不規(guī)范的動作進行點評，幫助剛剛失誤的學生分析原因，是因為心里緊張害怕受到同學的嘲笑，還是知識掌握不到位，幫助其解決問題，最后教師與學生共同鼓勵這位學生再次挑戰(zhàn)。

3.合理設(shè)置困難，提升學生受挫能力

在初中體育教學中，教師可以合理選取具有挫折教育因素的教學內(nèi)容。例如，改變練習條件：增加器械重量、變更競爭對手、更換場地、改變高度等;變換身體練習組合：增加練習強度、提高動作技術(shù)含量等;改變身體練習要素：動作幅度、速率、速度等，來提升學生的受挫能力。

以籃球興趣小組教學為例，為了讓學生可以正確的對待比賽中的失敗和成功，教師可以分為三步驟進行教學：在完成籃球技術(shù)訓練后，首先讓該小組成員與實力較弱的學生進行籃球比賽，讓其體會到成功的喜悅;接著讓該小組成員與實力較強的學生進行比賽，讓其體會失敗的感受;最后讓該小組成員與其實力相當?shù)膶W生進行比賽，爭奪比賽的勝利。在整個教學過程中，教師應(yīng)正確引導學生去分析、解決、克服體育活動中的困難與阻礙，讓學生找出失敗或成功的原因，并從中發(fā)現(xiàn)問題，讓學生在不斷變化的環(huán)境中正確的調(diào)整自身情緒，將自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，增強其承受挫折與克服挫折的能力。

三、結(jié)語

總而言之，挫折教育的本質(zhì)是讓學生從挫折中獲得真正的成功。只有讓學生在體會到失敗與挫折后，學生依舊不退怯、不妥協(xié)、不動搖，認真克服苦難才能真正到達成功的彼岸。然而，實施挫折教育并不意味著排斥成功教育，在挫折教育中，教師應(yīng)合理融入快樂教學，讓快樂與挫折相輔相成，真實意義上實現(xiàn)初中體育教學質(zhì)量的提高。

（作者單位：江西省贛州市第九中學）