初中體育教學(xué)中如何鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)

盛久埂

摘 要 本文著眼于初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性，結(jié)合我國(guó)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題情況，總結(jié)出在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體措施，為我國(guó)今后的初中體育教學(xué)創(chuàng)新提供可行性參考。

關(guān)鍵詞 初中體育教學(xué) 心理素質(zhì) 具體措施

中圖分類號(hào)：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2015.12.062

How to Exercise Students' Psychological Quality in Junior

High School Physical Education Teaching

SHENG Jiugeng

（Yangzhou Hanjiang District Yangshou School， Yangzhou， Jiangsu 225124）

Abstract This article looks at the importance of exercising students' psychological qualities in junior high school physical education teaching， combined with problems Present situation of China's sports teaching in junior high school， summed up specific measures to exercise psychological quality of students in junior high school physical education， for our future middle school physical education innovation feasibility reference.

Key words junior sports teaching； psychological quality； specific measures

初中階段是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)與健康人格的重要階段，更是提升學(xué)生精神體魄的最佳時(shí)間，在初中階段施行標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化的體育教學(xué)，能夠極大地加強(qiáng)初中生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，幫助初中生培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，為初中生今后的學(xué)習(xí)與生活奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

1 在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性

初中體育教學(xué)是我國(guó)綜合素質(zhì)教育的重點(diǎn)內(nèi)容，在這一階段的教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，教師可以更好地對(duì)學(xué)生的精神品質(zhì)與身體素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，通過(guò)良好的引導(dǎo)與交流，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的思想道德觀念，為學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。①通過(guò)對(duì)我國(guó)現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)情況進(jìn)行探究，可以明確地了解到我國(guó)初中體育教學(xué)中存在的諸多不足，這些問(wèn)題抑制了我國(guó)初中體育教學(xué)的發(fā)展與創(chuàng)新，致使學(xué)生在體育鍛煉的過(guò)程中無(wú)法樹(shù)立正確的思想觀念，在心理素質(zhì)與行為意識(shí)的培養(yǎng)過(guò)程中沒(méi)有明確目標(biāo)，進(jìn)而嚴(yán)重降低了體育教學(xué)的有效性。②因此，教學(xué)工作者與院校管理部門在積極提高體育教學(xué)質(zhì)量的過(guò)程中，更應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提升，使學(xué)生在體育鍛煉過(guò)程中能夠養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與生活奠定良好的基礎(chǔ)。

心理素質(zhì)對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)與實(shí)踐探究尤為重要，是學(xué)生綜合素質(zhì)水平與心理承受能力的具體表現(xiàn)，對(duì)學(xué)生今后的體育鍛煉與知識(shí)學(xué)習(xí)具有重要意義。良好的心理素質(zhì)有助于學(xué)生更好地開(kāi)展體能素質(zhì)鍛煉，促使學(xué)生在體育鍛煉活動(dòng)中能夠勇敢地面對(duì)挫折，逐步培養(yǎng)出堅(jiān)韌頑強(qiáng)的精神品質(zhì)。③近年來(lái)，我國(guó)初中教學(xué)水平不斷提升，教學(xué)要求與教學(xué)任務(wù)也隨之不斷提升，學(xué)生在校園環(huán)境中所面對(duì)的壓力與挑戰(zhàn)越來(lái)越大，這些情況導(dǎo)致初中生的心理問(wèn)題產(chǎn)生幾率不斷增大，嚴(yán)重影響初中教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。④通過(guò)在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，能夠使學(xué)生在體育教學(xué)活動(dòng)中獲得良好的心理指導(dǎo)，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)身體機(jī)能與心理承受能力的全面提升，進(jìn)一步促進(jìn)初中生在校園環(huán)境中健康成長(zhǎng)。

通過(guò)以上分析，可以明確了解到心理素質(zhì)教育的積極意義。在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，能很好地彌補(bǔ)我國(guó)傳統(tǒng)初中體育教學(xué)中存在的不足，在心理素質(zhì)培養(yǎng)與鍛煉的過(guò)程中，逐步提升學(xué)生的心理承受能力與整體素質(zhì)水平，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行體育鍛煉，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與生活奠定良好的基礎(chǔ)。

2 我國(guó)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題

2.1 學(xué)生參與體育鍛煉的積極性較低

在我國(guó)現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)中，學(xué)生普遍存在不積極參與體育鍛煉的情況，進(jìn)而極大地降低了體育教學(xué)活動(dòng)的質(zhì)量，反過(guò)來(lái)又致使學(xué)生在體育活動(dòng)氛圍低靡的情況產(chǎn)生諸多負(fù)面情緒，形成一種惡性循環(huán)。

2.2學(xué)生在體育活動(dòng)中缺乏自信心與進(jìn)取心

初中體育教學(xué)的主旨是培養(yǎng)學(xué)生健康的精神體魄，在充分提高學(xué)生綜合素質(zhì)水平的同時(shí)，使學(xué)生能夠更好地投身于學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。但是，在我國(guó)現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)中，學(xué)生普遍存在缺乏進(jìn)取心的情況，導(dǎo)致學(xué)生在體育鍛煉過(guò)程中容易產(chǎn)生消極情緒，在體育鍛煉過(guò)程中唯唯諾諾，不敢嘗試高難度的練習(xí)，在面對(duì)問(wèn)題與困難時(shí)輕言放棄，嚴(yán)重影響學(xué)生體育鍛煉的質(zhì)量和效果。

3 在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體措施

3.1 積極開(kāi)展體育競(jìng)賽，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力

針對(duì)我國(guó)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極采取相應(yīng)的解決措施，通過(guò)開(kāi)展體育競(jìng)賽的方式，使學(xué)生在體育競(jìng)賽活動(dòng)當(dāng)中充分培養(yǎng)自身的競(jìng)爭(zhēng)能力，為學(xué)生今后的體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生在良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中實(shí)現(xiàn)快速發(fā)展與進(jìn)步。

在我國(guó)現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)中，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極開(kāi)展體育競(jìng)賽活動(dòng)，使學(xué)生在參與競(jìng)賽的過(guò)程中，逐步培養(yǎng)自身的競(jìng)爭(zhēng)能力。針對(duì)學(xué)生存在的差異性，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)正確引導(dǎo)其在友好競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，為學(xué)生營(yíng)造優(yōu)質(zhì)的友好互助的學(xué)習(xí)環(huán)境，以此提高學(xué)生的體育鍛煉水平，幫助學(xué)生在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中提升綜合素質(zhì)。

3.2 積極開(kāi)展師生交流活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取心

針對(duì)我國(guó)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極采取相應(yīng)的解決措施，積極開(kāi)展師生交流活動(dòng)，使學(xué)生在與教師進(jìn)行互動(dòng)與交流的過(guò)程中獲得正確的引導(dǎo)與幫助。教師在開(kāi)展師生交流的過(guò)程中，能夠借助交流活動(dòng)更好地培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取心，使學(xué)生在良好的班級(jí)環(huán)境中鍛煉出良好的體魄與心理素質(zhì)。

初中體育教學(xué)的主旨是培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄與奮發(fā)進(jìn)取的精神，在充分提高學(xué)生綜合素質(zhì)水平的同時(shí)，使學(xué)生能夠更好地投身于學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中。進(jìn)取心是學(xué)生克服困難、提升自我、實(shí)現(xiàn)突破的重要保證，從而進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提升。院校管理人員及教學(xué)工作者在開(kāi)展師生交流活動(dòng)時(shí)，應(yīng)主動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的體育鍛煉觀念，在交流的過(guò)程中逐漸轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育學(xué)習(xí)觀念，使學(xué)生能夠保持一顆進(jìn)取心，在體育鍛煉的過(guò)程中提升自身的知識(shí)水平、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

3.3 開(kāi)展挫折教育，提升學(xué)生的受挫能力

院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極采取相應(yīng)的解決措施，積極開(kāi)展挫折教育，使學(xué)生在體育鍛煉與活動(dòng)教學(xué)中學(xué)會(huì)如何面對(duì)困難與挫折，通過(guò)一系列的教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)困難，幫助學(xué)生掌握正確處理問(wèn)題的方法，使學(xué)生在今后的體育鍛煉與活動(dòng)教學(xué)中能夠獨(dú)自解決可能遇見(jiàn)的各種問(wèn)題，逐步培養(yǎng)學(xué)生的受挫能力，為學(xué)生今后的體育學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

2014年3月至2015年4月，我校在體育教學(xué)改革創(chuàng)新的活動(dòng)中通過(guò)開(kāi)展受挫教育的方式，使學(xué)生在體育鍛煉和心理素質(zhì)培養(yǎng)環(huán)節(jié)能夠勇敢、堅(jiān)強(qiáng)地獨(dú)自面對(duì)挫折，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定了良好的基礎(chǔ)。我校教師在開(kāi)展受挫教育的過(guò)程中，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生在良好的班級(jí)環(huán)境中逐步掌握克服困難的方法，引導(dǎo)學(xué)生更加勇敢地去克服體育鍛煉中遇見(jiàn)的問(wèn)題。同時(shí)，我校教師根據(jù)班級(jí)學(xué)生的現(xiàn)有水平，在教學(xué)活動(dòng)中制訂出了相應(yīng)的教學(xué)要求。根據(jù)教學(xué)要求，學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的過(guò)程中，需要努力達(dá)到相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)，學(xué)生還需要克服教師為其設(shè)置的各種困難，在完成所有要求后才算通過(guò)體育鍛煉測(cè)試。經(jīng)過(guò)多層次、多角度的綜合性鍛煉后，我校學(xué)生的整體體育鍛煉效果良好，學(xué)生在受挫教育中逐漸養(yǎng)成了克服困難、解決問(wèn)題的良好習(xí)慣。

3.4 積極開(kāi)展教學(xué)創(chuàng)新，提高學(xué)生的自信心

院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極開(kāi)展教學(xué)方案與教學(xué)模式的創(chuàng)新，使學(xué)生在體育鍛煉的過(guò)程中逐步掌握解決困難問(wèn)題的策略。教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)狀況，對(duì)不同的學(xué)生安排相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，在固有教學(xué)模式上進(jìn)行實(shí)踐創(chuàng)新，主要培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)水平，讓學(xué)生在心理素質(zhì)鍛煉與提升的過(guò)程中逐漸掌握體育鍛煉的正確方法。

4 總結(jié)

心理素質(zhì)對(duì)于學(xué)生的終身發(fā)展尤為重要，本文著眼于初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性，結(jié)合我國(guó)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題情況，總結(jié)出在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體措施，為我國(guó)今后的初中體育教學(xué)創(chuàng)新提供可行性參考。

注釋

① 代峰.淺談初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)[J].學(xué)園，2013.12（9）：23-24.

② 王志國(guó).初中體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉[J].體育世界，2012.23（7）：23-25.

③ 陸愛(ài)東.初中體育教學(xué)如何優(yōu)化課堂教學(xué)提高學(xué)生實(shí)踐能力[J].當(dāng)代體育科技，2012.13（7）：23-25.

④ 萬(wàn)叢靈.初中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的途徑[J].教育教學(xué)論壇，2013.12（9）：23-24.