試論中職生體育精神的培養(yǎng)

石欽波

社會的發(fā)展對中職生的身體與品德、知識與能力、智商與情商都提出了更高的要求。因此，在體育教學中，教師除了向?qū)W生傳授體育知識、技能，讓學生掌握鍛煉身體的方式，培養(yǎng)他們科學鍛煉的習慣，還有更高層次的要求，就是培養(yǎng)學生的體育精神。

一、中職生上體育課存在的心理問題

1.中職生處于十幾歲的年齡，自控能力較差，情緒容易波動，在體育活動中缺乏與同學的合作和交流，遇到困難和失敗容易產(chǎn)生挫敗感。且學生中獨生子女越來越多，家長對孩子們的呵護使得男女生在體育課上都或多或少地存在怕苦、怕累、怕臟的現(xiàn)象。

2.很多中職生缺乏自信，對未來的發(fā)展比較茫然，這種心理直接影響到他們對課程的接受程度。尤其是在以技能訓練為主的職業(yè)學校，很多學生都認為體育課不過是有組織的身體活動，可有可無。對于一些不喜歡的體育活動，常會敷衍了事，對體育課很難產(chǎn)生積極興趣。

3.女生對體育項目的喜好呈現(xiàn)出兩極分化，愛的極愛，怕的極怕。女生常常會抵觸一些群體對抗性的項目，如籃球、排球等。對于羽毛球、乒乓球這些兩人協(xié)作式的項目，以及健美操、形體訓練這些與自己形象相關(guān)的項目比較感興趣。對一些有難度的體育活動如鞍馬跳，會有恐懼心理。為了躲開體育課上的部分活動，一些女生寧可放棄整堂體育課。久而久之，很多女生的體育技能和體育成績便落于人后，對體育活動產(chǎn)生心理障礙。

如果體育課只以學習知識與技能為主，而忽視了學生的心理問題，將難以達到提升學生綜合素質(zhì)的目的。成功的體育課，應該是學生通過課程的學習，獲得體育與健康的知識和技能，培養(yǎng)體育精神，從而實現(xiàn)身體與心理的雙重健康，并提高適應社會的能力。

二、體育精神的內(nèi)涵及價值

體育精神在體育運動中形成并能表現(xiàn)出人類的力量、智慧與積極進取、拼搏向上的精神，如奧運會就體現(xiàn)了競技體育精神。拼搏是奧運會的主題，它所形成的體育精神就是一種承受挫折、永不言敗、永不放棄的頑強的拼搏精神。

體育精神首先提倡廣泛參與、摒棄功利的平和心態(tài)；推崇“公開、公平、公正”的觀念；尊重人的主體地位、彰顯生命力；倡導和諧的人際關(guān)系，包括人與人之間的團結(jié)互助、相互關(guān)愛，人與自然的和諧相處等。

體育精神是體育文化的精髓，體現(xiàn)了人類理性與感性的雙重精神，不僅在體育方面具有科學價值，而且在我們的學習、工作與生活等方面也具有深遠意義。培養(yǎng)中職生的體育精神，對他們的一生都具有積極影響。

三、如何在中職體育教學中培養(yǎng)學生的體育精神

1.培養(yǎng)學生不怕苦累、不懼困難的堅強品質(zhì)

若要學生忘記苦累，就要使學生感受到體育的樂趣。體育課可以不局限于課堂與操場，可以放在更廣闊的空間，比如郊外、田野、沙灘。當學生置身大自然中，忘記了學習的壓力與各方面的束縛，心情自然開朗，愿意配合教師的教學活動，哪怕臟成了花貓臉也會哈哈大笑。體育中有些項目不僅對學生的體能提出要求，更對其綜合能力與意志力有更嚴格的考驗。教師可以根據(jù)學生的身體狀況，逐步設置不同難度的活動，比如爬山、跳遠、長跑、沙灘排球等，通過高消耗的體力活動，使學生心靈得到放松，身體得到鍛煉，學生在不知不覺中提高了意志品質(zhì)。

2.于體育競技中體現(xiàn)體育精神，培養(yǎng)學生的技能與心理素質(zhì)

競賽是體育教學中常用的環(huán)節(jié)，也是最能體現(xiàn)和培養(yǎng)體育精神的活動，對于培養(yǎng)學生各種優(yōu)秀的品質(zhì)與心理素質(zhì)都有促進作用。比如以籃球、足球、排球項目，來培養(yǎng)學生的合作技能、團隊意識與集體榮譽感。針對一些女生怕羞、怕出丑的心理，可以設置一些不需要太多技能的簡單比賽，比如拔河，以此來促進學生參與集體活動的積極性。還可以根據(jù)學生的興趣愛好，設置一些個人的競技項目，再根據(jù)不同學生的體育能力，將其分成若干能力差別不大的組別，使學生能夠在雙方旗鼓相當?shù)那闆r下體會比賽的樂趣、拼搏的意義，從而樹立學生的自信心，培養(yǎng)其承受壓力、勇于挑戰(zhàn)的心理素質(zhì)。在各種形式的競賽結(jié)束后，教師可以根據(jù)比賽過程中的狀況與學生的表現(xiàn)，與學生一起進行點評，找出每位學生的優(yōu)秀之處，引導他們總結(jié)出對比賽、友誼和成功的正確理解。

3.通過多媒體等手段培養(yǎng)學生的人文情懷

大部分學生對教室中的體育理論不感興趣，針對這種情況，我們可以利用視頻、圖片、教師示范這些學生喜歡的形式，來吸引其注意力并培養(yǎng)其高尚的情操。在講解某一體育項目動作要領與注意事項時，可以制作flash動畫分解動作，適時地穿插關(guān)于此項目起源和發(fā)展的民間傳說、名人故事，再配合一些國際大賽的視頻來展示體育的運動之美，以及嚴格的比賽規(guī)則與賽場秩序。通過這些途徑，學生加深了記憶。尤其當學生看到運動健兒頑強拼搏，看到國旗升起，看到新的世界紀錄的誕生引起不同國籍的觀眾共同歡呼時，更能體會到體育運動不僅可以為國爭光，體現(xiàn)個人價值，而且它的精神更是超越了年齡、膚色、性別，能夠激發(fā)起對于更高、更快、更強的追求。這種健康、樂觀的人文情懷無疑是對中職生的另一種成長教育。

（責編 李亞婷）