游戲可以訓(xùn)練大腦，但也要控制“攝入量”

不少同學(xué)喜歡玩電子游戲，不過，你有沒有想過，電子游戲到底對(duì)大腦和行為有什么樣的影響呢？

國外最新研究表明，有些電子游戲確實(shí)能夠大大改變?nèi)祟愋袨榈脑S多方面——比如認(rèn)知、學(xué)習(xí)能力，在注意力高度集中的狀態(tài)下，還能起到一定的“大腦訓(xùn)練”的效果。

雖然玩游戲可以訓(xùn)練大腦，但也該有一個(gè)度。加利福尼亞大學(xué)心理學(xué)教授阿隆·塞特茲認(rèn)為，可以將電子游戲比作食物，玩什么類型的游戲、玩多少時(shí)間都應(yīng)該有所控制。

小編提醒，作為學(xué)習(xí)之余的調(diào)劑，適度玩一玩游戲未嘗不可，但切忌“玩物喪志”。