體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生元認(rèn)知的實(shí)踐探究

林國(guó)策

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2015）23-0128-01

體育教學(xué)作為一種特殊的教學(xué)活動(dòng)既具有一般教學(xué)活動(dòng)的特點(diǎn)，又有其自身的特殊性，并且現(xiàn)代體育教學(xué)重視學(xué)生主體作用，重視認(rèn)知規(guī)律，提倡自主學(xué)習(xí)和“終身體育”。體育學(xué)習(xí)元認(rèn)知是學(xué)生對(duì)自己認(rèn)識(shí)體育學(xué)習(xí)過(guò)程的認(rèn)識(shí)能力，它對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能有著重要的作用。本文就怎樣在體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生的元認(rèn)知能力進(jìn)行實(shí)踐探究，從而更好地服務(wù)于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和素養(yǎng)的全面提高。

一、體育教學(xué)的現(xiàn)狀

長(zhǎng)期以來(lái)受應(yīng)試教育的影響，很多教師在體育教學(xué)中一直扮演“獨(dú)角戲”，根本不考慮學(xué)生有沒(méi)有體育興趣或在體育活動(dòng)中是否保持一種積極良好的體育心態(tài)。教師總是自覺(jué)不自覺(jué)地?cái)D掉或取代學(xué)生獨(dú)立思考的時(shí)間。

體育教學(xué)作為一種特殊的教學(xué)活動(dòng)既具有一般教學(xué)活動(dòng)的特點(diǎn)，又有自身的特殊性，如何在體育教學(xué)中讓學(xué)生學(xué)會(huì)各種體育技能，熟練掌握各種動(dòng)作，是體育教學(xué)工作者的目標(biāo)之一。影響體育教學(xué)中學(xué)生習(xí)得動(dòng)作技能能力的因素有許多，而其中一個(gè)重要的因素就是學(xué)生的元認(rèn)知水平。

二、從元認(rèn)知的角度去看體育教學(xué)

體育教學(xué)是在動(dòng)作行為環(huán)境中，學(xué)生的知覺(jué)在意識(shí)的支配下理解性地、目標(biāo)性地篩選、檢索外部信息，所攝取的信息通過(guò)機(jī)體的外導(dǎo)系統(tǒng)（視覺(jué)、聽覺(jué)、觸覺(jué)）接受教師的指導(dǎo)——講解、示范等教學(xué)方法，內(nèi)導(dǎo)系統(tǒng)（運(yùn)動(dòng)覺(jué)，平衡覺(jué)）接受機(jī)體內(nèi)部刺激的輸入，激活腦內(nèi)動(dòng)作圖式的記憶系統(tǒng)，在相應(yīng)的神經(jīng)中樞進(jìn)行整合，自由中央動(dòng)作信息中心對(duì)新的動(dòng)作重新編碼、校正形成最新模式，經(jīng)過(guò)反復(fù)多次反饋強(qiáng)化后，改變?cè)瓉?lái)記憶系統(tǒng)中舊的動(dòng)作圖式，使動(dòng)作達(dá)到特定動(dòng)作行為環(huán)境的適應(yīng)。這一過(guò)程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)目的、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、理解水平、認(rèn)知結(jié)構(gòu)和認(rèn)知策略等非智力因素，對(duì)動(dòng)作信息的掌握起到關(guān)鍵作用。

在體育教學(xué)中，教師的教和學(xué)生的學(xué)交互作用，從而構(gòu)成了體育技能的學(xué)習(xí)，學(xué)生在動(dòng)作技能形成的過(guò)程中，技能掌握的特點(diǎn)發(fā)生了一些變化。技能學(xué)習(xí)是一個(gè)復(fù)雜的認(rèn)知加工過(guò)程，學(xué)習(xí)者則是一個(gè)信息加工器，運(yùn)動(dòng)行為的產(chǎn)生是信息的輸入、編碼、儲(chǔ)存、提取等一系列加工的結(jié)果。

在技能形成的初期，人們的自我控制和調(diào)節(jié)起著重要的調(diào)節(jié)作用。在技能形成的不同階段，不同反饋的調(diào)節(jié)作用也在變化，在技能形成的初期，內(nèi)反饋和外反饋都很重要，但來(lái)自外界的視覺(jué)反饋起著更重要的作用，人們根據(jù)動(dòng)作反應(yīng)后所看到或聽到的結(jié)果，對(duì)反應(yīng)進(jìn)行調(diào)整和矯正，使動(dòng)作朝向所要達(dá)到的目標(biāo)。在整個(gè)人們的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)過(guò)程中，自我控制和自我調(diào)節(jié)一直起著重要的作用。這種自我控制和自我調(diào)節(jié)，便是元認(rèn)知的實(shí)質(zhì)作用。

三、體育教學(xué)中元認(rèn)知理論的具體運(yùn)用

（一）教師在教學(xué)之初，首先要對(duì)學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知知識(shí)方面的培訓(xùn)

由于我任教的是一所農(nóng)村寄宿制初中學(xué)校，選中的學(xué)生都是農(nóng)村出生的孩子，對(duì)于體育知識(shí)本身就很匱乏，更談不上對(duì)元認(rèn)知知識(shí)的了解。因而，在選材之后，我就針對(duì)這部分學(xué)生開設(shè)了一節(jié)關(guān)于元認(rèn)知知識(shí)與體育的理論講座。講座過(guò)程中，我并不是照本宣科的傳授，而是采用打比方和舉例子的方法通俗形象地說(shuō)明元認(rèn)知的含義。

（二）針對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目制定教學(xué)方案

根據(jù)所選的學(xué)生本身的素質(zhì)，進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)方案設(shè)計(jì)。體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，要突出自己的思維活動(dòng)和監(jiān)控。可以采用“動(dòng)作展示加言語(yǔ)思維”的方法，將自己內(nèi)隱的元認(rèn)知過(guò)程呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生通過(guò)樣板了解元認(rèn)知的方法和思路，然后形成自己獨(dú)特的元認(rèn)知思路。在學(xué)習(xí)完一段動(dòng)作技能之后，體育教師可以指導(dǎo)學(xué)生用“放電影”的方法在腦海里對(duì)自己的技能學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行反省。

此外，還有自我提問(wèn)法：就是通過(guò)教學(xué)生在訓(xùn)練中自我提問(wèn)來(lái)提高他們的動(dòng)作監(jiān)控能力。練習(xí)前，“我的具體目標(biāo)是什么”“我應(yīng)采用怎樣的練習(xí)策略”“我能夠?qū)毩?xí)的過(guò)程和結(jié)果作出計(jì)劃和預(yù)測(cè)嗎”；練習(xí)中，“我是否理解了動(dòng)作的程序”“我是否分清了動(dòng)作的主次之分”“動(dòng)作發(fā)生錯(cuò)誤時(shí)，我該如何補(bǔ)救”，“我是否集中精力來(lái)練習(xí)動(dòng)作技能”，“在我的練習(xí)過(guò)程中，有沒(méi)有無(wú)效的動(dòng)作”；練習(xí)后，“我是怎樣達(dá)到練習(xí)目標(biāo)的，有哪些成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)”“在練習(xí)過(guò)程中有哪些障礙，是如何排除的”“在練習(xí)中，我犯了哪些錯(cuò)誤，今后應(yīng)如何避免”“我的練習(xí)策略是否正確，有沒(méi)有值得改進(jìn)的地方”“我的自我監(jiān)控和調(diào)節(jié)能力與別人的有無(wú)差距，誰(shuí)的調(diào)節(jié)能力更好”等等。

（三）讓學(xué)生寫體育學(xué)習(xí)后記

在體育教學(xué)發(fā)生過(guò)一段時(shí)間后，讓學(xué)生對(duì)自己的練習(xí)作一個(gè)回顧和思考，并進(jìn)行總結(jié)。這種方法能使學(xué)生重溫體育練習(xí)過(guò)程中的心理體驗(yàn)和自身的監(jiān)控及調(diào)節(jié)過(guò)程，并對(duì)之進(jìn)行反思，來(lái)認(rèn)識(shí)自身的認(rèn)知特點(diǎn)，檢討自己練習(xí)策略運(yùn)用的得失，總結(jié)練習(xí)的方法，從而學(xué)會(huì)在今后的練習(xí)過(guò)程中根據(jù)自己的元認(rèn)知特點(diǎn)和練習(xí)任務(wù)正確運(yùn)用良好的自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)。

（責(zé)任編輯 曾 卉）