關(guān)于當(dāng)前高校健美操教學(xué)的探討①

陶琳（鄭州輕工業(yè)學(xué)院體育系　河南鄭州　450001）

關(guān)于當(dāng)前高校健美操教學(xué)的探討①

陶琳
（鄭州輕工業(yè)學(xué)院體育系河南鄭州450001）

摘 要:健美操是大學(xué)體育課程設(shè)置中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。隨著減肥、健美、健康觀念成為社會(huì)潮流，體育健美操越來越成為受大學(xué)生們追捧的體育課內(nèi)容，更多學(xué)生也選擇選修或者主修健美操課程。該文試從我國高校健美操教學(xué)的角度出發(fā)，探討其現(xiàn)狀和存在的問題，希望健美操教學(xué)能不斷改進(jìn)，以適應(yīng)越來越多的大學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

關(guān)鍵詞:健美操教學(xué)問題

健美操主要包括競(jìng)技健美操、健身健美操和表演健美操三大類內(nèi)容。它是一種有氧運(yùn)動(dòng)，是持續(xù)一定時(shí)間的、中低程度的全身運(yùn)動(dòng)，主要鍛煉練習(xí)者的心肺功能，是有氧耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)。跳健美操有很多益處，它不僅能夠幫助我們有效地強(qiáng)身健體，還具有減肥功效，它集健美和健身于一體，尤其更加適合女性，因此受到了廣大女性同胞的喜愛。

1　健美操在我國的發(fā)展歷程

20世紀(jì)末開始，隨著我國體育事業(yè)的發(fā)展，健美操開始在我國發(fā)展。健美操伴隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，逐漸開始現(xiàn)代化和正規(guī)化，隨著教學(xué)改革工作的不斷推進(jìn)，我國高校健美操教學(xué)也在不斷走向更高層次并開始迅速發(fā)展起來。1998年，我國體育總局出臺(tái)了《全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》旨在全國范圍內(nèi)開始逐步推廣健美操，以促進(jìn)人體健康機(jī)能，滿足健身市場(chǎng)和人民群眾的生活需要，這為我國群眾學(xué)習(xí)和鍛煉提供了有效的科學(xué)指導(dǎo)，也最大程度地發(fā)揮出了健美操應(yīng)當(dāng)具有的功效，是促進(jìn)我國健美操發(fā)展的一項(xiàng)重要舉措。此后，高等院校參照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，在高校的課程設(shè)置中對(duì)健美操教學(xué)進(jìn)行了多方研討和合理規(guī)劃。該健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)使傳統(tǒng)的健美操形體藝術(shù)得到了極大改進(jìn)，使健美操活動(dòng)更加具有力度和生機(jī)，也更加健美，使健美操運(yùn)動(dòng)兼顧了藝術(shù)與運(yùn)動(dòng)的雙重屬性，并對(duì)該運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了深化和改進(jìn)，在健美操靈活的動(dòng)作上配上了明快清晰的節(jié)奏，正好迎合了大學(xué)生追求個(gè)性、時(shí)尚的理念。健美操在高校的應(yīng)用、發(fā)展過程中，學(xué)校不斷探索、改革，形成了諸多教學(xué)方法，如自選、俱樂部等類型的授課及培訓(xùn)方式都被廣泛運(yùn)用。

隨著時(shí)間的飛速發(fā)展，健美操運(yùn)動(dòng)在我國的發(fā)展不斷趨于完善和成熟。2004年，我國開始實(shí)行第二套健美操標(biāo)準(zhǔn)。2010年，出臺(tái)了第三套健美操標(biāo)準(zhǔn)。一系列標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)為滿足社會(huì)廣大群眾精神文化要求提供了更好的指導(dǎo)和幫助。與此同時(shí)，高等院校也在體育教學(xué)理論和實(shí)踐中進(jìn)行了持續(xù)不懈的研究和改革，取得了顯著的成效和進(jìn)步，健美操逐漸被更多的人喜歡和接受；健美操在形式和內(nèi)容上都進(jìn)行了較多的改革，體操內(nèi)容等多個(gè)項(xiàng)目都被引入到健美操國家標(biāo)準(zhǔn)和高校課程設(shè)置中。通過不斷的教學(xué)研究和實(shí)踐改革，大學(xué)生更方便地根據(jù)自己的興趣和特長(zhǎng)選擇學(xué)習(xí)健美操課程的具體方向，還可以自主選擇學(xué)習(xí)與健美操相關(guān)的文化課程，這在一定程度上既有利于提高其體育技能，又能增進(jìn)人文素養(yǎng)，也使健美操具有更強(qiáng)的生活實(shí)用性，可謂真正是素質(zhì)教育的方向。到目前為止，我國高校的健美操教學(xué)和發(fā)展已經(jīng)相對(duì)趨于成熟和完善，但仍存在著諸多的問題，對(duì)此，需要我們繼續(xù)深思和改革。

1.1我國高校健美操教學(xué)存在的問題分析

（1）健美操教學(xué)內(nèi)容仍然不夠豐富。健美操是一項(xiàng)內(nèi)容豐富的體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)健美操不只是簡(jiǎn)單地學(xué)習(xí)形體動(dòng)作、掌握基本套路，它還具有很強(qiáng)的培養(yǎng)學(xué)生德、智、美等方面的價(jià)值。健美操是一種藝術(shù)體育形式，又融合了多種藝術(shù)形式和學(xué)科知識(shí)，綜合學(xué)習(xí)價(jià)值很高，因此，無論是教育部門、體育教師還是學(xué)生自身，都應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，健美操對(duì)大學(xué)生的身體素質(zhì)、心理健康、藝術(shù)修養(yǎng)、人文素養(yǎng)的鍛煉和提升有很大的積極作用，它是一種極具魅力和能量的體育藝術(shù)形式；另一方面，盡管健美操有如此多的積極作用，我國的健美操教學(xué)也跟隨時(shí)代潮流取得了不小成就，但是，就當(dāng)前的高校健美操教學(xué)情況來看，仍然是處于教育的初級(jí)階段，在健美操的形式教學(xué)和內(nèi)容傳授上仍然與國際趨勢(shì)存在比較大的差距，還沒有真正完全挖掘出健美操自身應(yīng)有的價(jià)值與魅力。例如，對(duì)健美操的形式創(chuàng)新、動(dòng)作編排等方面的研究和實(shí)踐還不夠。在考核健美操的學(xué)習(xí)、實(shí)踐、掌握上，一般都是采取理論知識(shí)考試和動(dòng)作實(shí)踐表演相結(jié)合的方式，在一定程度上并不能真正反映出學(xué)生的實(shí)際掌握健美操情況，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)、考核顯示出片面性。

（2）健美操教學(xué)方法創(chuàng)新不夠，教學(xué)形式單一、陳舊。大學(xué)生是追求時(shí)尚潮流的主要社會(huì)群體之一，他們對(duì)青春、時(shí)尚、健美有著獨(dú)特的認(rèn)識(shí)和感知能力，因此，對(duì)健美操課程的期待和要求也是比較高的。大學(xué)生們希望尋求的是一種通過學(xué)習(xí)真正能讓他們從內(nèi)而外散發(fā)出與眾不同的美的學(xué)習(xí)方式，身心輕松、愉快也是最重要的學(xué)習(xí)目的之一，這就決定了陳舊、過時(shí)、缺乏創(chuàng)新的教學(xué)方式和內(nèi)容必然不能滿足他們的需求，這是教學(xué)改革和實(shí)踐過程中必須高度重視的問題。當(dāng)前，多數(shù)高校采用的死搬硬套、無實(shí)質(zhì)內(nèi)容傳授的程式化的教學(xué)方法必須得到改進(jìn)，這種枯燥的教學(xué)方式與學(xué)生的教學(xué)期待和身心發(fā)展是不吻合的。

（3）健美操教學(xué)實(shí)踐與社會(huì)大眾需求存在著較大的脫節(jié)，健美操社會(huì)化推廣途徑不夠。健美操對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來說，還是更多僅僅出現(xiàn)在課堂上，沒有能夠真正普及校園、走向社會(huì)，成為一種全民體育健身形式。相對(duì)于各種球類等傳統(tǒng)、流行已久的體育類型運(yùn)動(dòng)，很少有健美操聯(lián)賽等活動(dòng)形式，使健美操不能真正成為普及到學(xué)生群體的大眾體育形式，也使專業(yè)學(xué)習(xí)健美操學(xué)生的實(shí)踐能力得不到有效的提高；此外，健美操專業(yè)畢業(yè)生面臨就業(yè)障礙。由于在學(xué)校接受不到更多的專業(yè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉，致使學(xué)習(xí)該專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后既沒有其他扎實(shí)的專業(yè)技能，又沒有精湛的專業(yè)技能從事本行業(yè)工作，因?yàn)?，相?duì)于普通的高校就業(yè)來說，時(shí)尚、運(yùn)動(dòng)行業(yè)往往只需要的是本行業(yè)內(nèi)的高精尖人才，達(dá)不到一定的層級(jí)是很難被廣大公司和學(xué)員認(rèn)可的。因此，就出現(xiàn)了學(xué)校教育和就業(yè)市場(chǎng)需求脫離的現(xiàn)象。

（4）需要加強(qiáng)健美操教學(xué)師資隊(duì)伍建設(shè)，同時(shí)加強(qiáng)教師隊(duì)伍專業(yè)素養(yǎng)和人文素養(yǎng)培訓(xùn)。當(dāng)前的高校體育老師一般都是身兼數(shù)職、身兼數(shù)班，一位體育老師既教各種球類運(yùn)動(dòng)又教各種體操運(yùn)動(dòng)，缺乏真正專門的專業(yè)老師。這種現(xiàn)象使學(xué)生學(xué)到的各種技能都只是皮毛，而得不到更加深入、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。體育教育也應(yīng)當(dāng)像文化課教學(xué)一樣，聘請(qǐng)單一性、專業(yè)化的老師教學(xué)，在教師的數(shù)量和質(zhì)量應(yīng)該同步增多、提高，建設(shè)一支專業(yè)化的教師團(tuán)隊(duì)。大量非健美操專業(yè)教師進(jìn)行專業(yè)教學(xué)，使健美操教學(xué)的專業(yè)性水平難以提升，也

不利于廣大熱心學(xué)生積極投入到這項(xiàng)課程的學(xué)習(xí)中去。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)體育教師的人文素養(yǎng)培訓(xùn)，這樣教出來的學(xué)生才能真正提升綜合素質(zhì)。師資隊(duì)伍建設(shè)和培養(yǎng)不夠，說到底還是反映出我們對(duì)體育教學(xué)的不重視，這是需要反思和改進(jìn)的。

2　如何加強(qiáng)我國高校健美操體育教學(xué)

針對(duì)我國當(dāng)前高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀和存在的問題，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)通過以下途徑予以解決。

首先要?jiǎng)?chuàng)新和完善健美操教學(xué)模式。各高校要進(jìn)行全新的定位和創(chuàng)新，在教學(xué)過程中加入一些新元素新樣式。傳統(tǒng)體育教學(xué)以教師為主、學(xué)生為輔，背離了教學(xué)的真正內(nèi)核。創(chuàng)新性的現(xiàn)代化體育教學(xué)，要實(shí)現(xiàn)學(xué)生為主、老師為輔，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性是健美操教學(xué)成功的關(guān)鍵所在。體育老師要在教學(xué)方案多插入?yún)⑴c式教學(xué)內(nèi)容；另一方面，教師教師進(jìn)行健美操授課時(shí)要注重基礎(chǔ)教學(xué)、對(duì)健美操動(dòng)作要逐個(gè)分解、傳授到位，即讓學(xué)生從基礎(chǔ)學(xué)起，再全面、系統(tǒng)學(xué)習(xí)。師生之間要實(shí)行互動(dòng)教學(xué)、互動(dòng)學(xué)習(xí)，要在教學(xué)、學(xué)習(xí)過程中實(shí)現(xiàn)師生雙贏。此外，教師應(yīng)當(dāng)因材施教，多開展各類活動(dòng)、表演，增強(qiáng)學(xué)生實(shí)戰(zhàn)能力。

其次是要實(shí)現(xiàn)多樣化的教學(xué)手段和方法。高校體育教師要積極豐富健美操的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。在理論知識(shí)學(xué)習(xí)上，要注重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知和審美能力，增強(qiáng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)力；在實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容方面，教師要多調(diào)查、匯總學(xué)生喜歡的內(nèi)容和方向，增加健康活力健身操和流行操等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)、參與熱情；此外，要多運(yùn)用現(xiàn)代化的多媒體教學(xué)手段，積極利用學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)和多媒體設(shè)備，從硬件上保障學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

再次，要改進(jìn)教學(xué)考核機(jī)制。要嘗試建立多元化的教學(xué)評(píng)價(jià)體系，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面、系統(tǒng)的考核，同時(shí)注重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，根據(jù)不同學(xué)生不同的身體素質(zhì)和差異化的健美操運(yùn)動(dòng)狀況評(píng)定本門課程成績(jī)；其次，應(yīng)當(dāng)制定更加細(xì)化的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，而不只是看學(xué)生的整體表現(xiàn)，要盡量體現(xiàn)出專業(yè)性和認(rèn)真的態(tài)度；此外，還要注重學(xué)生在教學(xué)評(píng)價(jià)體系中的主體作用，學(xué)學(xué)生之間、師生之間要進(jìn)行互評(píng)，從而完善健美操的考核、評(píng)價(jià)機(jī)制。

最后，要加強(qiáng)培育高素質(zhì)的體育教師和體育師資隊(duì)伍建設(shè)。教師是教學(xué)質(zhì)量高低、教學(xué)目的成敗的核心所在。為此，（1）加大教育資金投入，鼓勵(lì)教師團(tuán)體科研、創(chuàng)新，探索出一套科學(xué)、合理的教育體系；（2）各高校要把體育這門課程真正重視起來，不斷提高其在學(xué)校教學(xué)中的地位，不能重文化課知識(shí)輕體育鍛煉；（3）要不斷優(yōu)化健美操教學(xué)的師資結(jié)構(gòu)，積極引進(jìn)一批年輕化、有活力、有潛力的年輕健美操教師群體。

綜前所述，雖然我國高校的健美操教學(xué)取得了很大進(jìn)步和成功，但總體上看還存在著許多與學(xué)生需求、社會(huì)需求不相適應(yīng)的地方，對(duì)此，高校和體育教學(xué)工作者必須重視并加以改進(jìn)。

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作者簡(jiǎn)介:①陶琳（1986—），女，漢，河南鄭州人，碩士，助教，現(xiàn)為鄭州輕工業(yè)學(xué)院教師，研究方向:高校體育教育。

中圖分類號(hào):G831.3

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):2095-2813（2015）06（c）-0127-02