有趣的心理學效應

陳越龍

心理學無時無刻不潛藏于我們的生活當中。這些心理學詞條也許聽上去有些陌生，但會給我們的生活帶來一些啟示。

心理學無時無刻不潛藏于我們的生活當中。

1.光環(huán)效應：

又稱暈輪效應，是指當認知者對一個人的某種特征形成好或壞的印象后，他還傾向于據(jù)此推論該人其他方面的特征。

美國心理學家戴恩等人有個研究，讓被試者看一些照片，照片上的人分別是有魅力的、無魅力的和魅力中等的，然后讓被試者從與魅力無關的方面去評價這些人，如他們的職業(yè)、婚姻、能力等，結果發(fā)現(xiàn)，有魅力的人在各方面得到的評分都是最高的，無魅力者得分最低，這種漂亮的人各方面都好，實際上就是光環(huán)效應的典型表現(xiàn)。

啟示：

很多家長都有這樣的觀點，孩子成績好，就樣樣都會好;孩子成績差，就覺得他一無是處?？珊⒆右彩侨耍拈W光點希望得到別人的認可，受到別人的尊重。這就需要家長要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，不只拘泥于成績這一個維度的評價。否則，會讓更多的孩子感受不到教育的真正內(nèi)涵——“愛”。

2.蝴蝶效應：

原是指在一個動力系統(tǒng)中，初始條件下微小的變化能帶動整個系統(tǒng)的長期的巨大的連鎖反應。美國氣象學家愛德華·羅倫茲（EdwardLorenz）1963年在一篇提交紐約科學院的論文中分析了這個效應?！耙粋€氣象學家提及，如果這個理論被證明正確，一個海鷗扇動翅膀足以永遠改變天氣變化。”蝴蝶效應通常用于天氣、股票市場等在一定時段難于預測的比較復雜的系統(tǒng)中。

啟示：

在生活中也是同樣，我們早上早起半小時，可能會給一天帶來意想不到的好處，久而久之，會演變成一場“革命”。而如果我們開始推諉、抱怨，還不加以及時調(diào)整，結果可能就是一場“風暴”，最終摧垮我們的身心。

3.刺猬法則：

“刺猬”法則可以用這樣一個有趣的現(xiàn)象來形象地說明：兩只困倦的刺猬由于寒冷而擁在一起，可怎么也睡不舒服，因為各自身上都長著刺，緊挨在一塊兒，反而無法睡得安寧。幾經(jīng)折騰，兩只刺猬拉開距離，盡管外面寒風呼呼，可它們卻睡得甜乎乎的。

啟示：

“刺猬”法則就是人際交往中的“心理距離效應”，這在那種混合大辦公室里特別容易體現(xiàn)。當有人試圖靠近我們時，如果超過了社交距離（大概是120～360cm），我們都會敏感地逃開，因為我們每個人內(nèi)心的親密距離，只能對很少一部分人開放，其它人一旦觸碰，會激起我們內(nèi)心的焦慮和恐懼情緒。

4.從眾效應：

有一個成語叫做三人成虎，意思是說，有三個人謊報市上有老虎，聽者就信以為真。這種在社會群體中容易不加分析地接受大多數(shù)人認同的觀點或行為的心理傾向被稱為從眾效應。

啟示：

擁有自己獨立的思想，是一件非常重要的事情，否則我們將永遠活在別人的陰影之下。不過，我們也同樣可以發(fā)揮從眾效應的積極作用，通過電視、報紙等輿論陣地宣傳正面和積極的消息和事例，引導人們健康生活，保持一種積極陽光的心態(tài)，也不失為一種好的從眾效應。

5.醞釀效應

“醞釀效應”來源于阿基米德實驗中對浮力定律的發(fā)現(xiàn)。

在古希臘，國王讓人做了一頂純金的王冠，但他又懷疑工匠在王冠中摻了銀子?？蓡栴}是這頂王冠與當初交給金匠的一樣重，誰也不知道金匠到底有沒有搗鬼。國王把這個難題交給了阿基米德。阿基米德為了解決這個問題冥思苦想。他起初嘗試了很多想法，但都失敗了。有一天他去洗澡，坐進澡盆時看到水往外溢，同時感覺身體被輕輕地托起，他突然恍然大悟，運用浮力原理解決了問題。

啟示：

有時候我們盡力去解決一個復雜的或者需要創(chuàng)造性思考的問題時，無論多么努力，還是不能解決問題。在這種時候，暫時停止對問題的積極探索，可能就會對問題解決起到關鍵作用，這種暫停就是醞釀效應。

6.暗示效應

所謂“暗示效應”，就是用含蓄的、間接的方式對別人的心理和行為施加影響，從而使被暗示者不自覺地按照暗示者的意愿行動。

啟示：

暗示效應一般通過語言、動作和表情來實現(xiàn)，例如：

語言暗示：積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)。

動作暗示：也就是我們常說的“肢體語言”。假如同事跑步到我們身邊，話還沒說，我們就已收到了他們急切的暗示，會不由自主地緊張“到底發(fā)生什么了？”

表情暗示：當我們和他人交流時，如果對方是微笑著注視著我們，那么我們對對方就會有一種莫名的好感。

7.破窗效應

美國心理學家詹巴斗曾經(jīng)做過一個“偷車實驗”，將兩輛一模一樣的轎車分別放在一個環(huán)境很好的中產(chǎn)階級社區(qū)和環(huán)境比較臟亂的貧民區(qū)，結果發(fā)現(xiàn)貧民區(qū)的車很快被偷走了，而另一輛幾天后仍然完好無損;如果將中產(chǎn)階級社區(qū)的那輛車的天窗玻璃打破，幾個小時后，那輛車也被偷了。后來，在此實驗基礎上，美國政治學家威爾遜和犯罪學家凱林提出了有名的“破窗理論”：如果有人打壞了一棟建筑上的一塊玻璃，又沒有及時修好，別人就可能受到某些暗示性的縱容，去打碎更多的玻璃。

啟示：

“破窗理論”體現(xiàn)的是細節(jié)對人的暗示效果，以及細節(jié)對事件結果不容小視的重要作用。事實證明，”破窗理論”也確實能夠指導我們的生活。每件大事都由無數(shù)小事——也就是細節(jié)構成，將細節(jié)盡量做到完美，將來的結果才有可能完美。人的一生也由無數(shù)細節(jié)組成，將小事做好，給他人留下美好印象，將來才會更美好。

8.多看效應

在許多人眼中，喜新厭舊是人的天性。然而，事實果真如此嗎？

20世紀60年代，心理學家查榮茨做過試驗：先向受試者出示一些照片，有的出現(xiàn)了20多次，有的出現(xiàn)了10多次，有的只出現(xiàn)一兩次，然后請受試者分別評價對照片的喜愛程度。結果發(fā)現(xiàn)，他們更喜歡那些看過二十幾次的熟悉照片，而不是只看過幾次的新鮮照片。也就是說，看的次數(shù)增加了喜歡的程度。這種對越熟悉的東西就越喜歡的現(xiàn)象，心理學上稱為“多看效應”。

啟示：

在人際交往中，那些人緣很好的人，往往將多看效應發(fā)揮得淋漓盡致。他們善于制造雙方接觸的機會，以提高彼此間的熟悉度，然后互相產(chǎn)生更強的吸引力。也就是說，見面的次數(shù)越多，互相喜歡的程度越大;見面的次數(shù)越少或根本沒有，相互喜歡的程度也較低。