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    冠心病患者的自我管理

    2015-11-20 18:47:31王丹
    健康管理 2015年2期
    關(guān)鍵詞:心梗阻滯劑類藥物

    王丹

    受訪專家:

    張俊杰,南京市第一醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師,主任助理,導(dǎo)管室主任。

    堅(jiān)持藥物治療

    為預(yù)防心梗、猝死等急性事件的發(fā)生,冠心病患者應(yīng)堅(jiān)持藥物治療。治療原則遵循ABCD:

    A.阿司匹林

    只要沒(méi)有禁忌證,終身堅(jiān)持服用阿司匹林以預(yù)防血栓形成。

    服用阿司匹林的有效劑量為每日75~150毫克。

    B.β-受體阻滯劑、降壓藥

    β-受體阻滯劑可以減少心跳次數(shù),降低心肌耗氧量,預(yù)防心肌缺血、緩解心絞痛的發(fā)作。

    服用β-受體阻滯劑不能隨便停用,否則會(huì)誘發(fā)心絞痛,嚴(yán)重者可能會(huì)誘發(fā)心肌梗死。降壓治療可以減少心梗或猝死的發(fā)生。

    降壓治療可以減少心梗/猝死發(fā)生。

    C.降膽固醇藥

    他汀針對(duì)病因治療

    動(dòng)脈粥樣硬化斑塊像“定時(shí)炸彈”,隨時(shí)可能破裂,堵塞血管,引發(fā)急性心肌梗死甚至猝死。

    他汀類藥物可以降低膽固醇,抗動(dòng)脈粥樣硬化,拆除“不定時(shí)炸彈”,減少心梗和猝死的發(fā)生。

    他汀是目前抗動(dòng)脈粥樣硬化治療最好的藥物

    使粥樣硬化斑塊不易破裂

    緩解心絞痛癥狀

    減少冠心病患者心梗和中風(fēng)發(fā)生

    他汀類藥物要長(zhǎng)期堅(jiān)持

    高膽固醇血癥是一種慢性代謝異常,目前只能靠藥物控制。

    如果停藥,多數(shù)病人的膽固醇水平在1~2周后又回升到治療前水平。

    降膽固醇治療的目的是防治心腦血管疾病,他汀類藥物只有長(zhǎng)期服用才能達(dá)到這一目的。

    在LDL-C降低≥1.5mmol/L的情況下,堅(jiān)持他汀治療1~2年,心肌梗死和腦卒中危險(xiǎn)降低33%堅(jiān)持他汀治療3~5年,心肌梗死和腦卒中危險(xiǎn)降低50%堅(jiān)持他汀治療≥6年,心肌梗死和腦卒中危險(xiǎn)降低52%他汀安全性良好,可以長(zhǎng)期服用。

    研究表明,已有肝臟疾病的人群,他汀治療并沒(méi)有增加肝臟損害。

    阿托伐他汀具有超過(guò)1.9億病人的用藥經(jīng)驗(yàn),在中國(guó)已有10年的用藥經(jīng)驗(yàn)。

    D.降糖藥

    合并糖尿病,增加冠心病死亡率2-4倍

    應(yīng)選用適宜的降糖藥物

    堅(jiān)持合理飲食

    主食每天4兩(女)或6兩(男),以全麥面包、燕麥、糙米、土豆、南瓜為佳

    每人每天烹調(diào)用油<25克

    每周吃魚(yú)2次,用橄欖油或菜籽油烹飪

    脫脂奶、每周2個(gè)蛋黃

    每天蔬菜1斤,水果1~2個(gè),適量豆制品

    堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)

    按照一、三、五、七進(jìn)行鍛煉

    “一”是每天至少鍛煉一次

    “三”是每次要鍛煉30分鐘以上

    “五”是每星期要鍛煉5次

    “七”是每次運(yùn)動(dòng)的心率要達(dá)到170-年齡

    建議的鍛煉方式步行、慢跑、游泳、扭秧歌、跳健身舞、爬山、騎自行車、跳繩、老年門球等。

    戒煙限酒

    參加健康教育

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