體育“大課間”在探索中前行

施曉誠

摘 要：根據(jù)《關(guān)于開展第八屆蘇州市百萬中小學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（蘇教體衛(wèi)藝〔2014〕26號）和《省教育廳辦公室關(guān)于開展第八屆江蘇省千萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》文件精神，提高思想認識、加強組織領(lǐng)導，認真制定方案、嚴密組織儀式，加強安全管理、提高活動成效，做好冬季長跑活動的宣傳、報道工作，通過扎實的工作，不斷提高我校師生的體質(zhì)健康水平，認真組織開展好本校學生的陽光體育冬季長跑活動。利用冬季長跑開展的契機，著實推進學校體育“大課間”的開展。

關(guān)鍵詞：大課間;校園文化;和諧發(fā)展

學?！按笳n間”活動是建立在“健康第一”的指導思想基礎(chǔ)上的，保證學生每天鍛煉一小時，促進學生身心全面發(fā)展。我校是中職院校，大課間活動能較好地樹立學生團隊合作意識以及吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。增強學生的體質(zhì)，促進師生身心和諧健康發(fā)展，培養(yǎng)學生主動參與體育活動的意識、興趣和愛好，形成堅持體育鍛煉的習慣和終身體育意識。最終形成使學生玩起來、動起來，以達到全面提高身體素質(zhì)，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展、增進身心健康的目的。

一、“他山之石”

2013年蘇州職教類體育教研活動被安排在張家港工貿(mào)，我參與了此次教研活動，并且非常榮幸地欣賞了該校的大課間活動。課間操開始時學生服裝統(tǒng)一，步伐整齊地出現(xiàn)在學校操場、通道處，場面非常震撼。當隊伍經(jīng)過老師所站的司令臺處，頓時口號響亮，聲音短促有力。跑步結(jié)束后學生有序地跑至操場相應(yīng)位置，廣播操開始了，整套操動作不難，但學生的動作幅度非常到位，和動作節(jié)奏融為一體。待廣播操結(jié)束后學生開始進行跳繩鍛煉，肺活量增強了，氣氛愉悅了，最后一套太極拳使疲憊的身體在練習中恢復。

在校長介紹中得知學校的大課間學生練習積極性高、練習有序到位不是一朝一夕養(yǎng)成的。在開始時學生動作非常懶散，后來通過班級比賽評分的形式得到一定的提高，但與現(xiàn)在的情況還是相差甚遠。學校又將大課間活動指定為體育課、活動課的考核內(nèi)容，并且每星期安排老師打分，讓大課間融入學生每天的生活中去。

學校場地設(shè)施到目前為止都非常有限，正是學校老師將課間操高度重視，合理布局，才創(chuàng)造了如今張家港工貿(mào)課間的“小小神話”，在2012年度課間操評比中榮獲蘇州市大課間職教類一等獎。

二、學以致用，具體實施

懷著敬佩和憧憬之情我回到了學校，課間操質(zhì)量的直接對比更堅定了我的意志，根據(jù)實際情況制訂具體方案、措施。

1.各部各班在第二節(jié)下課后迅速至指定地點排隊，中途嚴肅、安靜、有序。

2.每班整隊時排成四路縱隊，男生在前，女生在后，高個在前，矮個在后。領(lǐng)跑的學生（一位）佩戴號碼布站隊伍前面，課代表站在隊伍左側(cè)管理隊伍。中途要求喊出8字口號和1234，一圈喊2遍（如頑強拼搏、奮勇爭先、1—2—3—4、1—2—3—4）。

注明：領(lǐng)跑學生控制好跑速，勻速前進。課代表監(jiān)督班級每排學生是否對齊，是否有學生講話，是否有小動作等。

3.中途由體育老師、班主任負責，其他老師協(xié)助管理。

4.體育老師利用體育課進行排練，積極提高跑操質(zhì)量。表現(xiàn)差者當場留下訓練（或利用課余時間），訓練由體育老師、專業(yè)部和學生處共同參與。

5.跑操期間由一位部干事負責請假學生的管理，并負責本部教室巡視。請假學生需寫300字以上說明書，班主任簽字確認，再找時間補練。

6.跑操及升旗儀式都將進行評分，每部每周前三名發(fā)放小錦旗及在周考核中加三分，每部每周后三名將在周考核中扣三分并于下周集中練習。

注明：跑操質(zhì)量較差的班級整頓練習時班主任及任課體育教師到場。

7.跑操將于10月21日開始（周二至周五）課間操時段集中練習，12月02日（周二）正式進行評比。

2014～2015學年第一學期吳江中專大課間（跑操）評分細則

評分對照表

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（注明：各評委老師打分時請寫上ABCD就可以。）

三、積累經(jīng)驗，鞏固實效

通過跑操運動將近一個月的開展，學生自覺到場、規(guī)范跑操的行為習慣已經(jīng)慢慢養(yǎng)成。良好的組織性、紀律性是有效開展大課間活動的重要保障。

在接下來的工作中學校教務(wù)處、德育處、體育組一起做了規(guī)劃如下：

1.繼續(xù)加強跑操監(jiān)管制度，落實到每一位老師身上，同時定期安排學生做評委做監(jiān)督者，發(fā)揚其主人翁精神，讓學生站到司令臺上感受學校跑操的震撼力以及身為其中一員的自豪感和責任心。

2.逐步增加校課間操的內(nèi)容以及學生鍛煉身體的時間。武術(shù)操將在接下來和跑操連貫進行，爭取讓學生在一個月時間內(nèi)質(zhì)量達到一定高度。將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，在活動開展中注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導學生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學生寫長跑日記，與其他班級或?qū)W校學生分享長跑體驗。最終形成跑操—武術(shù)操—跳長繩—興趣小組運動—太極拳一整套練習內(nèi)容。

3.學校不斷完善其大課間的規(guī)章制度，對每位學生、老師進行考核，計算學生學分。

學?！按笳n間”由于在以往基礎(chǔ)上質(zhì)量有較大提升，要求也更加嚴格。學校不僅在學生層面有較大抵觸情緒，甚者在學校教師和校領(lǐng)導方面也會有很多負面的聲音。如何化阻力為動力，讓這部分人也積極投身到運動中來，這與學校的宣傳工作是分不開的。我校學生會承擔了這個艱巨的任務(wù)，在各班級教室、學校的宣傳欄、運動場所、食堂、寢室等都布置了運動健康的宣傳圖畫，這為正式開展奠定了基礎(chǔ)。

通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我班學生深刻地認識到提高學生體質(zhì)是一項“長久之計”，對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅要進行一些體育鍛煉活動，還要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！

參考文獻：

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編輯 王團蘭