淺談初中階段如何開展陽光體育運動

趙忠儒

體育是素質教育的重要組成部分，肩負著增強學生體質的重要使命。但受各方面的影響，體育學科一直處于被忽略地位，并未發(fā)揮其強身健體的學科功效，青少年的身體素質呈現(xiàn)下滑趨勢。針對這種情況，國家提出了陽光體育運動的理念，提出“每天陽光一小時，健康工作（生活）一輩子”的體育運動口號。我們要深入落實陽光體育運動，將學生帶出教室，帶進學校，帶進大自然，讓學生沐浴在陽光下，享受陽光所帶來的身心健康發(fā)展。筆者現(xiàn)結合具體的教學實踐，對初中階段如何開展陽光體育運動淺談如下幾點體會。

一、樹立先進而科學的體育觀念，有效開展陽光體育運動

觀念是行動的向導，有什么樣的教學觀念就會直接產生什么樣的教學行為。體育教師作為陽光體育運動的直接組織者，其自身的觀念影響著陽光體育運動的落實與發(fā)展。為此學校領導要重視體育教師教學觀念的更新與樹立，這樣才能為更好地落實與開展打下堅實的基礎。組織教師集體學習，以進一步領會陽光體育運動精神，并通過讓教師觀看其他學校開展陽光體育運動的相關報道等來展開交流，以達到真正的認識。同時還要加強體育教師的繼續(xù)教育，不斷提高體育教師的體育修養(yǎng)與教學技巧，這樣才能有效開展陽光體育運動。

二、創(chuàng)設良好的體育運動氛圍，讓學生參與陽光體育運動

學生活潑好動，對各種活動情有獨鐘，理應熱衷于各種體育活動，這是學生的天性所決定的。但是現(xiàn)實情況卻并非如此，學生并不喜愛體育活動，把體育課當成漫無目的的玩耍課，并沒有帶給學生身心上的愉悅與健康，使得體育課失去了學科功效。其根本原因就在于傳統(tǒng)體育活動單一、枯燥，教學觀念落后，教學方法陳舊。實現(xiàn)陽光體育運動的信息化管理，將現(xiàn)代信息技術運用其中，可以改變傳統(tǒng)的體育運動模式，為學生營造愉悅而寬松的陽光體育氛圍，激起學生參與陽光體育活動的激情與動力，實現(xiàn)全體學生的全面參與。讓陽光體育運動真正成為學生生活的一部分，這必將會對學生的成長與成才打下堅實的基礎。

現(xiàn)代信息技術集圖文聲像于一體，并不是有聲語言與肢體語言的簡單組合，而是以圖片、文字、音頻與視頻等來傳統(tǒng)信息。信息輸出多元化，可以同時刺激學生的多種感官，而且更加符合學生喜新求異好動的心理特點與認知規(guī)律，自然可以引起學生的關注與認可，從而使學生積極參與其中。如我校在開展冬季長跑運動之前，先利用強大的互聯(lián)網技術在全校學生中間開展強大的宣傳工作，通過播放相關的視頻等來吸引學生，感染學生，這樣更能引起學生的重視，激發(fā)學生的參與熱情。同時也可以引導學生在家長或教師的幫助下通過網絡平臺來尋求更多的體育知識，找到自己所喜愛的活動。這樣的教學打破了以往的封閉式教學，實現(xiàn)了各種教學資源的優(yōu)化與共享，更能為學生營造愉悅的運動氛圍，激起學生主動參與的激情與動力。

三、組織學生喜愛的體育活動，讓學生享受陽光體育運動

興趣是最好的老師，同樣學生只有對體育活動感興趣，才能產生參與活動的內在動力，激起學生的主動參與。因此不管是課堂教學還是室外活動，都要著眼于學生興趣的激發(fā)與培養(yǎng)，要以學生的興趣為著眼點，設計學生所喜愛的各項體育活動，引導學生主動參與，這樣更加利于學生良好體育鍛煉習慣的培養(yǎng)。

1.根據學生特點安排體育活動。初中階段的學生正處于長身體的階段，精力旺盛，富有青春的活力。針對初中生的這一特點，教師可以為學生設計有一定技術的體育運動項目，如健美操、現(xiàn)代舞等，這樣的活動更具青春氣息，更能體現(xiàn)學生的年輕與活力，這樣更能激起學生參與的激情。尤其對于女生來說，這類活動運動量較小，更具休閑性與娛樂性，更能激起女生參與的激情，從而使學生享受戶外陽光的美好。

2.結合本校實情設計體育活動。陽光體育運動需要借助于學校的體育設施與場地展開，各學校的設施不同，自然陽光體育運動活動也不會完全一樣。教師要結合本校的實際情況來開展富有本校特色的體育活動。這樣更能打造特色化體育運動，讓學生在參與中提高身體素質。

3.結合民族特點開展體育活動。要對傳統(tǒng)體育運動進行改革，突出民族特點，來設計新鮮的體育活動，這樣既可以傳承中華民族文化，同時又能達到鍛煉身體的目的。如武術、陽光長跑等活動，深受學生的喜愛。

四、記錄下學生參與運動的身影，讓學生愛上陽光體育運動

體育運動是學生生活中不可或缺的部分。而學生對陽光運動源源不斷的參與熱情，來自于外部刺激下的內在動力，為此教師要用手機、攝像機等拍下參與體育運動的身影，為學生開辟一個寬廣的展現(xiàn)平臺，將其放置于QQ空間、微博、微信或是學校的宣傳專欄中，從而為學生的初中生活留下更多美好的回憶。同時這更是一個展現(xiàn)個人風采的重要平臺，是對學生進行正面激勵的重要手段。這樣學生在家中就可以讓家長通過移動設備來看到學生在學校運動的身影，不僅可以讓家長對學生的運動情況有更深入的了解，同時也可以將家長納入到陽光體育運動中來，這樣更加利于陽光體育運動的開展。用畫面記錄下學生參與陽光運動的身影，更能激起學生更大的參與熱情，從而讓學生享受陽光體育運動所帶來的身體上的健康與心理上的愉悅。

（責編 張宇）