高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的實(shí)踐

秦曉林

【摘 要】 高中體育教學(xué)不僅是學(xué)生掌握一定的體育知識(shí)保證，更是學(xué)生身心健康的重要保證，這就對(duì)高中體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)方面提出了的更高的要求。文章從更新認(rèn)識(shí)、開(kāi)放形式、解放目標(biāo)、超越追求等四個(gè)方面展開(kāi)討論，以求窺見(jiàn)高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的實(shí)踐途徑。

【關(guān)鍵詞】高中體育教學(xué)；體育意識(shí)；實(shí)踐途徑

迫于高考的壓力及上好大學(xué)，找好工作等現(xiàn)實(shí)需要的驅(qū)動(dòng)，我國(guó)高中體育課程被擠壓的越來(lái)越少。即使有限的幾節(jié)體育課，也只是蜻蜓點(diǎn)水般將課程內(nèi)容講完，學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間短，理解深刻淺。在動(dòng)作和技巧方面，最多只有一個(gè)“花架子”；在體育意識(shí)的培養(yǎng)上，更是差之千里。因此，探索在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的實(shí)踐途徑已刻不容緩。

一、更新認(rèn)識(shí)，以認(rèn)識(shí)奠基礎(chǔ)

高中學(xué)校重視升學(xué)率而忽視體育課，進(jìn)而忽視對(duì)學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)是當(dāng)前的一種普遍現(xiàn)象。這其實(shí)是一種短視的行為，因?yàn)轶w育鍛煉的多少直接影響著學(xué)生的身心健康，所以廣大教師必須更新對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)，尤其是對(duì)培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的認(rèn)識(shí)。透過(guò)改變觀念，更新認(rèn)識(shí)，使學(xué)生逐步形成體育意識(shí)，為當(dāng)下和未來(lái)學(xué)生的各項(xiàng)發(fā)展奠定健康的身體基礎(chǔ)。如在學(xué)習(xí)跑步的相關(guān)內(nèi)容時(shí)就可以透過(guò)課程很好的培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，首先，動(dòng)作要領(lǐng)及規(guī)范的掌握，可以通過(guò)原地?cái)[臂練習(xí)實(shí)現(xiàn)，這里不再贅述。跑步實(shí)踐練習(xí)則需要更新傳統(tǒng)教學(xué)觀念。而要依據(jù)學(xué)生跑步速度的快慢分成不同的小組，以小組為單位進(jìn)行跑步訓(xùn)練，這樣分組后同組的速度不相上下，就會(huì)增加學(xué)生跑步的信心，避免了落后同學(xué)的心理落差帶來(lái)的厭煩感，顯然這是有利于體育意識(shí)培養(yǎng)的。特別是，教師要在學(xué)生的跑步訓(xùn)練中向?qū)W生講述跑步對(duì)身體健康的重要性，尤其是慢跑。這既符合了高中體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，又在潛移默化中培育了學(xué)生的體育意識(shí)。

二、開(kāi)放形式，以形式促興趣

學(xué)習(xí)興趣是影響新課堂教學(xué)的首要因素，學(xué)生只有對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有較大的積極性時(shí)，才能在學(xué)習(xí)過(guò)程中保持一種良好的狀態(tài)，高效學(xué)習(xí)，深刻學(xué)習(xí)。高中體育也只有引起了學(xué)生的興趣，才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的求知欲和持久度。一是要因材施教，開(kāi)展分類(lèi)教學(xué)，分層教學(xué)。從大處講，要分類(lèi)。如針對(duì)男女生體質(zhì)的天然差別，可以對(duì)其進(jìn)行分類(lèi)教學(xué)，發(fā)揮各自的特長(zhǎng)，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)興趣。高中男生已基本成年，身強(qiáng)力壯，且正處于青春期，具有較強(qiáng)的爭(zhēng)強(qiáng)好勝心理。因此，可以在男生間多開(kāi)展對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練，如籃球，足球等，這既符合學(xué)生的心理需求，也在學(xué)生身體的承受范圍之內(nèi)，可以很好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。而對(duì)于高中女生，則可以選擇一些技巧性和柔韌性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跳繩，軟式排球等，這是與女生的興趣點(diǎn)和身體結(jié)構(gòu)相適應(yīng)的。對(duì)于分層教學(xué)，則是根據(jù)每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)來(lái)要求其訓(xùn)練強(qiáng)度，其目的還在于保持學(xué)生的興奮度和自信心，以最終促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二是要舉行比賽，如籃球比賽、乒乓球比賽等，賽事在塑造體育氛圍上具有不可替代的作用，所以，利用賽事激發(fā)學(xué)生的體育熱情，對(duì)提高學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)具有重要的作用。

三、解放目標(biāo)，以目標(biāo)定方向

傳統(tǒng)高中體育課的教學(xué)目標(biāo)通常以要求學(xué)生掌握課程要求的體育技能為主，尤其是在動(dòng)作要領(lǐng)，比賽規(guī)則，田徑項(xiàng)目則除了以上要求外，還有一定的數(shù)據(jù)要求。這樣的教學(xué)目標(biāo)設(shè)定對(duì)青春期的學(xué)生來(lái)講過(guò)于死板，并不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更勿論體育意識(shí)的培養(yǎng)。因此，必須考慮解放教學(xué)目標(biāo)，以新的教學(xué)目標(biāo)來(lái)重新確定教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)，確定教學(xué)的方向，使學(xué)生在體育課上能充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，主體地位得到更好的體現(xiàn)。如仍以跑步相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)為例，傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)目標(biāo)要求學(xué)生掌握準(zhǔn)備、起跑、擺臂等動(dòng)作的要領(lǐng)，并要求學(xué)生的短跑達(dá)到一定的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。這些目標(biāo)的設(shè)定對(duì)學(xué)生來(lái)講都是枯燥乏味的。首先，動(dòng)作的規(guī)范性要求本身就是枯燥的，何況很多學(xué)生的跑步姿勢(shì)已經(jīng)成為習(xí)慣，很難在短時(shí)間內(nèi)改正，即使改正也純粹為了測(cè)試過(guò)關(guān)。尤其是對(duì)起跑動(dòng)作的要求，很多學(xué)生根本不習(xí)慣。而對(duì)于速度要求的訓(xùn)練，更令很多身體素質(zhì)欠缺的學(xué)生，尤其是女生望而生畏。盡管新課程強(qiáng)調(diào)健康第一，但這樣的指導(dǎo)思想又稍顯空泛。所以必須確定新的教學(xué)目標(biāo)。跑步對(duì)人的意志力的訓(xùn)練是眾所周知的，而意志力的強(qiáng)弱直接影響著一個(gè)人成功的大小，因此，將跑步的教學(xué)目標(biāo)定位為對(duì)學(xué)生意志力的訓(xùn)練，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到跑步對(duì)其個(gè)人未來(lái)成就大小的影響，這對(duì)喚起學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情具有深刻的作用。

四、超越追求，以追求傳精神

體育不僅是一門(mén)課程更是一種精神，對(duì)體育意識(shí)的培養(yǎng)，從根本上講，正是對(duì)體育精神的培養(yǎng)，這與我國(guó)古代的尚武精神是一脈相承的。教師在講授體育課時(shí)，要想真正的、徹底的增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，鍛煉學(xué)生的意志力，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，必須掙脫淺層的技術(shù)、動(dòng)作、力量、速度、耐力等體育因素的羈絆，而以追求和宣揚(yáng)體育精神為終極目標(biāo)，使學(xué)生在思想深處建立傳揚(yáng)體育精神的崇高目標(biāo)，培養(yǎng)出新時(shí)期的尚武精神。在學(xué)習(xí)雙杠、鉛球、籃球、足球、排球等項(xiàng)目時(shí)，要教育學(xué)生不要簡(jiǎn)單的認(rèn)為這是一種運(yùn)動(dòng)，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這是一種本領(lǐng)，一種可以為國(guó)爭(zhēng)光的本領(lǐng)，也許在不久的將來(lái)，你們就可以憑此本領(lǐng)站在某一國(guó)際賽事的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上注視著五星紅旗冉冉升起。同時(shí)，也要將針對(duì)這些項(xiàng)目的訓(xùn)練看成是自己戰(zhàn)勝困難的能力和勇氣的訓(xùn)練，通過(guò)體育課的訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生一種不畏艱險(xiǎn)，勇于向前的精神和勇氣。

當(dāng)然，通過(guò)對(duì)高中體育課的靈活開(kāi)展實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)的途徑還有很多，如選用合適的教材，創(chuàng)新教學(xué)模式等，本文討論的也只是冰上一角。但不論通過(guò)什么途徑，都要始終堅(jiān)守將體育作為學(xué)生生活一部分，將體育作為保證學(xué)生健康的一部分，將體育作為培養(yǎng)學(xué)生精神品質(zhì)的一部分。

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（作者單位：江蘇省丹陽(yáng)市第五中學(xué)）