高校行政人員亞健康狀態(tài)及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的相關(guān)分析*——以河北省承德市為例

李曉亮，李鳳玲，韓清泉

(河北民族師范學(xué)院體育系，河北承德 067000)

近年來對(duì)于亞健康研究相關(guān)報(bào)道受到了廣泛關(guān)注，亞健康又稱“第三狀態(tài)”，是人體健康處于非病非健康的一種中間狀態(tài)［1］。目前對(duì)亞健康較為認(rèn)可的分類方式為:軀體亞健康、心理亞健康、社會(huì)交往亞健康［2］。高校行政人員的工作性質(zhì)及在學(xué)校中所處地位較為特殊，擔(dān)負(fù)著教育政策執(zhí)行、教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控及教學(xué)執(zhí)行的監(jiān)督者與服務(wù)者的雙重重任，必須要求他們應(yīng)具備良好的健康狀況以應(yīng)對(duì)繁重的工作，而近年來隨著社會(huì)的發(fā)展，工作壓力增大，身體健康狀況受到了嚴(yán)重的影響，亞健康狀況也越來越明顯。目前國(guó)內(nèi)對(duì)高校行政人員這一特定人群的亞健康狀況的研究較少，而運(yùn)動(dòng)對(duì)保持身體健康有利也得到了廣泛的證實(shí)［3－5］。為更好地了解承德市高校行政人員的亞健康及運(yùn)動(dòng)狀況，探討亞健康狀況與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣二者的關(guān)聯(lián)，同時(shí)為提出有針對(duì)性的亞健康運(yùn)動(dòng)干預(yù)策略與措施提供依據(jù)，隨機(jī)抽取承德市200名高校行政人員進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果如下。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

隨機(jī)抽取河北承德4所高校(河北民族師范學(xué)院、承德醫(yī)學(xué)院、承德石油高等專科學(xué)校、河北旅游職業(yè)學(xué)院)行政人員200名。共發(fā)放問卷200份，回收200份，回收率為100% ，有效問卷為189份，有效率為94.5%，年齡為30～55歲，平均43.7±8.61歲。其中男性 100人(52.9%)，女性 89人(47.1%)。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查

因國(guó)內(nèi)外對(duì)于亞健康的研究定義不統(tǒng)一、調(diào)查的地區(qū)不一致、應(yīng)用的評(píng)估方法或工具不統(tǒng)一，導(dǎo)致各個(gè)研究報(bào)道的亞健康檢出率差別較大［6－7］。為了保證調(diào)查結(jié)果的有效性，本研究對(duì)亞健康狀況的調(diào)查，選用了《中國(guó)城市居民亞健康自評(píng)量表》(863課題“全國(guó)城市亞健康人群綜合評(píng)價(jià)指標(biāo)體系建立及干預(yù)措施研究”)。該量表從生理、心理、及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)維度進(jìn)行設(shè)計(jì)的，共計(jì)包含39個(gè)題目，生理維度設(shè)計(jì)了21個(gè)題目、心理維度設(shè)計(jì)了13個(gè)題目和社會(huì)適應(yīng)維度設(shè)計(jì)了5個(gè)維度。

通過運(yùn)動(dòng)鍛煉狀況調(diào)查，評(píng)價(jià)亞健康人群的運(yùn)動(dòng)和健康狀況。運(yùn)動(dòng)鍛煉狀況調(diào)查是自行設(shè)計(jì)的，是在廣泛查閱文獻(xiàn)、綜合現(xiàn)有相關(guān)研究的基礎(chǔ)上，經(jīng)專家反復(fù)論證后進(jìn)行編制的。問卷內(nèi)容包括如下7個(gè)內(nèi)容:調(diào)查對(duì)象基本情況、血壓、生病狀況、睡眠狀況、如何看待運(yùn)動(dòng)及選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、強(qiáng)度和頻率。

1.2.2 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

采用五級(jí)評(píng)分制的方式對(duì)《中國(guó)城市居民亞健康狀況自評(píng)量表》進(jìn)行反向賦值，第1題到第39題每題分為5級(jí)，最高賦5分，39題累計(jì)最高分為195分。量表的計(jì)算方法為:總分為100分，累計(jì)分值×l00/195=量表總分。量表劃界分是依據(jù)ROC曲線法確定，通過Youden Index求算，將量表分值57分確定為劃界分。即量表總分＞57分者判斷為健康人群，量表總分≤57分者判斷為亞健康人群。量表得分越高，健康狀況越好;反之，壓健康狀況越嚴(yán)重。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

調(diào)查問卷整理后所得數(shù)據(jù)均運(yùn)用EXCEL2003和SPSS17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行分析，顯著性差異水平設(shè)定為0.05。

2 結(jié)果與分析

2.1 承德市高校行政人員亞健康發(fā)生率

根據(jù)《中國(guó)城市居民亞健康狀況自評(píng)量表》調(diào)查行政人員亞健康的流行情況。自評(píng)量表顯示，在所有調(diào)查對(duì)象中健康者148人，占76.5%;亞健康者41人，占23.5%。

2.1.1 不同性別亞健康狀況

在所有亞健康人群中，女性有18人，亞健康自評(píng)數(shù)值得分51.40±3.58;男性有23人，亞健康自評(píng)數(shù)值得分為50.72±3.76。在所有健康人群中，女性有71人，亞健康自評(píng)數(shù)值得分64.15±5.24;男性有77人，亞健康自評(píng)數(shù)值得分為69.9±7.17。在亞健康人群中男女之間得分比較無顯著性差異(P＞0.05)，健康人群中男女之間得分比較有顯著性差異(P＜0.05)。女性亞健康人數(shù)占得比例為20.22%，男性亞健康人數(shù)所占比例為23%。

圖1 亞健康自評(píng)量表得分

2.1.2 不同年齡段亞健康狀況

在所調(diào)查的人群中，年齡小于40歲的行政人員有49人，其中亞健康人數(shù)為10人，占20.41%;年齡在40～50歲之間的行政人員有86人，其中亞健康人數(shù)為22人，占25.58%;年齡大于50歲的行政人員有54人，其中亞健康人數(shù)為9人，占16.67%。

表1 不同年齡段亞健康狀況

2.2 被調(diào)查人群的健康情況與運(yùn)動(dòng)狀況的單因素分析

2.2.1 運(yùn)動(dòng)頻率

在所調(diào)查的人群中，每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)少于1次的行政人員有13人，其中亞健康人數(shù)為4人，占30.77%;每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)在1～2次之間的行政人員有49人，其中亞健康人數(shù)為11人，占22.45%;每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)3次及以上的行政人員有127人，其中亞健康人數(shù)為26人，占20.47%。

表2 健康狀況與運(yùn)動(dòng)頻率的關(guān)系

2.2.2 運(yùn)動(dòng)時(shí)間

在所調(diào)查的人群中，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間小于1 h的行政人員有19人，其中亞健康人數(shù)為6人，占31.58%;每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間在1～2 h之間的行政人員有100人，其中亞健康人數(shù)為21人，占21%;每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間大于2 h的行政人員有57人，其中亞健康人數(shù)為10人，占17.54%。

表3 健康狀況與運(yùn)動(dòng)時(shí)間的關(guān)系

2.2.3 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

在所調(diào)查的人群中，屬于輕度運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的行政人員有47人，其中亞健康人數(shù)為10人，占21.28%;屬于中度運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的行政人員有80人，其中亞健康人數(shù)為19人，占23.75%;屬于重度運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的行政人員有49人，其中亞健康人數(shù)為8人，占16.33%。

表4 健康狀況與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的關(guān)系

2.3 BMI指數(shù)與運(yùn)動(dòng)狀況

在所調(diào)查的189名高校行政人員中，肥胖(BMI＞28)的有19人，超重(25＜BMI＜28)的有63人，BMI指數(shù)正常(18.5＜BMI＜25)的有107人。肥胖、超重、正常各人群中BMI指數(shù)，每周鍛煉3次以上者的人數(shù)比例分別為26.32%、42.86%、59.81%。

圖2 BMI指數(shù)與運(yùn)動(dòng)狀況

2.4 血壓與運(yùn)動(dòng)狀況

在所調(diào)查的189名高校行政人員中，血壓值正常(收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg)的有85人，血壓值處于正常高值(收縮壓處于120～139mmHg之間，舒張壓處于80～89之間mmHg)的有61人，高血壓(收縮壓 ＞140mmHg，舒張壓 ＞90mmHg)的人數(shù)有43人。正常、超重、肥胖各人群中BMI指數(shù)，每周鍛煉3次以上者的人數(shù)比例分別為60%、50.82%、32.56%。

圖3 血壓與運(yùn)動(dòng)狀況

3 討論

現(xiàn)階段不同學(xué)者采用多種不同的測(cè)量工具或量表對(duì)亞健康進(jìn)行測(cè)評(píng)，且對(duì)亞健康的診斷標(biāo)準(zhǔn)也并不完全相同，所得結(jié)果波動(dòng)范圍很大，使得各個(gè)研究結(jié)果之間很難進(jìn)行比較。本文調(diào)查結(jié)果顯示，高校行政人員亞健康的發(fā)生率為23.5%，高于同樣依據(jù)中國(guó)城市居民亞健康狀況自評(píng)量表》評(píng)價(jià)的其他一些人群的亞健康發(fā)生率［8－9］。說明承德市高校行政人員的亞健康狀況比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)措施進(jìn)行改善，這可能與高校行政人員特殊的職業(yè)性相關(guān)。目前關(guān)于亞健康危險(xiǎn)因素報(bào)道較多集中于心理壓力大、工作時(shí)間長(zhǎng)、不良的生活方式等因素［10－11］。研究表明，高校行政人員普遍感覺到壓力，工作因素為壓力來源的主要因素［12］。在所調(diào)查人群中，亞健康發(fā)生率男性稍高于女性，這可能與男性的一些不良生活習(xí)慣比如吸煙、喝酒等有關(guān)。在高校行政人員中，40～50歲這個(gè)年齡段的人群的擔(dān)負(fù)著至關(guān)重要的角色，已有研究報(bào)道證實(shí)，公務(wù)員總體健康、抑郁以及高血壓，與個(gè)人社會(huì)地位均有顯著性負(fù)相關(guān)關(guān)系［13］。工作壓力較大，應(yīng)酬較多，生活方式不規(guī)律，平時(shí)缺乏時(shí)間運(yùn)動(dòng)等原因，導(dǎo)致此年齡段的人群亞健康發(fā)生率較高。研究表明，亞健康狀態(tài)是處于不斷變化的動(dòng)態(tài)狀態(tài)，可自發(fā)的由亞健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化為疾病狀態(tài)，而消除亞健康則需增進(jìn)肌體健康指數(shù)、采取自覺防范與干預(yù)措施［14］。

本研究結(jié)果顯示，亞健康的發(fā)生率與運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度之間在統(tǒng)計(jì)學(xué)上雖無顯著性差異，但各因素中不同層次人群的亞健康發(fā)生率是有區(qū)別的，從調(diào)研結(jié)果可以反映，每周運(yùn)動(dòng)3次及以上、運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過2 h、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大一些的人亞健康的發(fā)生率更低。通過對(duì)調(diào)查人群的BMI指數(shù)及血壓值的分析得出，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人(每周運(yùn)動(dòng)3次及以上)對(duì)保持正常的BMI指數(shù)和血壓是有利的，尤其是處于正常高值的人群，通過科學(xué)適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于降低BMI指數(shù)及恢復(fù)正常的血壓值是有幫助的［15－16］。

高校擔(dān)負(fù)著為國(guó)家和民族培養(yǎng)接班人和后備軍的使命，承載著促進(jìn)人類發(fā)展及社會(huì)進(jìn)步的重任，高校行政人員對(duì)學(xué)校的發(fā)展和建設(shè)起著重要的促進(jìn)作用，他們面臨的亞健康狀況是不容忽視，本次調(diào)查顯示承德市高校行政人員的亞健康狀況比較突出，國(guó)內(nèi)其他省市的高校行政人員也可能存在類似的情況，相關(guān)部門及人員應(yīng)予以重視并及時(shí)采取相應(yīng)措施進(jìn)行改善，從而提高高校行政人員的健康狀況和工作質(zhì)量。

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