試論元認知理論在體育專業(yè)學生網絡武術自主學習中的運用

張芳++雷鳴

摘 要：武術理論與技術是如何習得的是體育科學和教育心理學研究的重要內容。文章采用文獻資料、專家訪談、邏輯分析等研究方法，闡述了元認知理論及元認知策略的發(fā)展概況；對網絡武術學習平臺的優(yōu)劣勢進行了分析研究，優(yōu)勢：網絡武術學習具有靈活性和開放性的特點；網絡武術學習具有多樣性與資源共享性的特點；網絡武術學習具有趣味性與交互性的特點等。劣勢：網絡上的武術資料缺乏質和量；網絡武術學習缺乏情感交流；網絡上的不良信息容易對學生造成負面影響等，并分析探究了網絡武術自主學習的要求以及元認知策略在網絡武術自主學習中的啟示等，旨在進一步增強體育專業(yè)大學生網絡武術自主學習能力，提高學生網絡武術學習的效率。

關鍵詞：元認知體育專業(yè) 網絡武術 自主學習

中圖分類號：G85

文獻標識碼：A

文章編號：1004-5643（ 2015 ）03-0056-03

隨著信息化時代的來臨，世界多元文化碰撞、交融的形式和節(jié)奏發(fā)生了根本性的改變，承載著各民族文化的體育項目競爭日益激烈。有著幾千年歷史積淀的中華武術面臨著境外體育項目的不斷擠壓，傳統(tǒng)武術賴以生存的社會環(huán)境已經發(fā)生了重大變化，武術生存的社會環(huán)境日益惡劣。保護和傳承中華民族瑰寶已成為當代人義不容辭的責任，為加速中國武術的傳播與發(fā)展，武術網絡教育無疑將會起到積極地推動作用[1]。黨的十八大進一步重申了“全民健身”這一民生問題，中國武術作為中華文化的重要載體，在實施“全民健身”工程過程中一直發(fā)揮著重要的作用。高校一直是武術文化傳承和推廣的重要陣地，在當今教育改革的大背景下，全國范圍內都在開展新的基礎教育課程改革創(chuàng)新。武術課是高校體育專業(yè)學生學習的重點課程之一，在知識信息量暴增的今天，武術課程教學的課時量較少，單純的課堂武術教學，已經不能滿足學生們的需求。網絡的普及給當代大學生帶來了便利，也成為學生學習武術良好的途徑之一。本文將心理學重要的元認知和元認知策略理論運用到大學生網絡武術自主學習中，對于增強體育專業(yè)大學生網絡武術自主學習能力，提高學生網絡武術學習效率具有重要的指導意義。1 元認知理論與元認知策略概述

心理學自從誕生之時就非常關注哲學方面的問題，20世紀科學和哲學發(fā)展的一個重要特點就是越來越多的以自身為對象進行的反思研究，出現了許多元理論、元科學、元哲學等大量的關于“元”的研究。Flavell在1976年正式提出“元認知”這一概念，他認為元認知是指一個人所具有的關于本人思維活動和學習活動的認知和監(jiān)控，它包括元認知的知識、體驗及監(jiān)控等。元認知核心意義是關于認知的認知，是個體對自己的認知加工過程的自我意識、自我體驗、自我調節(jié)與自我監(jiān)控，并認為元認知機能在多種認知活動中起著主要作用，具有廣泛的適用性[2]。

元認知在我國從二十世紀六十年代開始經過了一個比較大的發(fā)展：六十年代中期，一些學者從道德教育的層面，對我國青少年自我意識中的自我評價問題進行了初步探索。此后直到六十年代末，因為我國特殊的政治環(huán)境導致研究中斷。從二十世紀八十年代開始，許多心理學家義開始對自我意識的研究，許多學者從不同理論或角度對自我意識進行了深入研究。這些研究促進了我國自我意識和元認知理論研究的發(fā)展，推動了我國心理學的發(fā)展。自從元認知和元認知策略理論其誕生之后，便不斷地向前發(fā)展，元認知策略是在元認知發(fā)展過程中衍生出來的。美同著名發(fā)展心理學家Flavell在提出元認知概念之后不久，又提出了元認知監(jiān)控理論，即把元認知作為更高層次的認知過程，對認知過程的自我監(jiān)控是其主要的功能。元認知策略主要是指一種學習策略，把學習者作為一個主動的個體，有意識的使用元認知知識對學習任務進行安排、計劃、監(jiān)控、凋節(jié)和評價，通過不斷調整與完善，使自己的學習方法更加合理?？傊煌睦碚摷以谧约旱难芯款I域內，抓住了認知主體對自身認知活動的計劃、監(jiān)測、控制和凋節(jié)這些問題，它反映了心理學研究的一大趨勢。2 網絡武術學習平臺的優(yōu)劣勢分析2.1網絡武術學習平臺的優(yōu)勢2.1.1網絡武術學習具有靈活性和開放性的特點高校體育專業(yè)學生武術課程教學時數每周一般在2-4個學時左右，課時量較少，而武術的內容豐富，學生需要掌握的基礎知識和基本技術比較多。單純的課堂武術教學，教師僅僅只能把大綱規(guī)定的教學內容授完，學生對教學內容掌握的好壞還要取決于課后的復習和練習。由于武術教學有其自身的特殊性，學生課外練習時如果沒有教師的臨場指導，課外練習往往很難達到理想的效果。而網絡的普及為學生的武術學習和練習搭建了一個良好的平臺，首先，網絡武術學習不受時間的限制，只要不是上課時間，學生可根據自己的實際情況靈活安排自己課后的學習與生活時間，利用網絡教學視頻或將老師課中的示范、講解拍成視頻，用來指導自己的課外練習，基本上能達到教師現場指導的練習效果。其次，因為網絡學習平臺中的所有學習資料都是公開提供給所有使用者的，不可能要求每個學生都能保持學習進度的一致性。學生可根據自身的教育需求，進行有目的、有計劃的學習，可以漸漸加深學習的難度，也可以反復強化某一技術的練習，靈活性很強。學生也可以根據自己的實際情況，調整自己的學習進度和選擇適合自己的學習材料，每次學習時間的長短和學習內容的多少都可自己控制，甚至可以跳過已經掌握的部分，節(jié)約出更多的時間來投入到更深層次的學習之中[3]。2.1.2網絡武術學習具有多樣性與資源共享性的特點互聯網信息的流動性大，更新快，為武術網絡教育提供了海量的知識。網絡上武術資源內容豐富、形態(tài)多樣，查詢復制迅速便捷。武術各拳派及其它傳統(tǒng)拳械和少數民族武術項目大都能在網絡上找到，既有該拳種的起源與發(fā)展演變，義有基本技法和運動風格，甚至還有拳械套路和特色招式的視頻資料等。用戶可以把自己需要的文件、圖片、視頻資料直接拷貝在自己的計算機或隨身攜帶的硬盤、U盤、手機上，而且省時省力，為民眾的選擇提供了更多的可能性。網絡上的資源不僅包括文字、視頻、音頻等信息，更集聚了各地優(yōu)秀的教師資源。許多武術家、拳派的創(chuàng)始人、著名武打明星、優(yōu)秀武術運動員、優(yōu)秀教師以及大學碩博導師和武術學術界名人等都應邀在網上開設了學習窗口。多種多樣的聲像以及圖片資料擴大了我們的視野。目前，許多網上武術學習平臺都提供武術交流場所，包括有專門為武術愛好者提供的武術論壇以及介紹武術科學研究的各種學術平臺，組建的QQ群和微信群等等。這些平臺，都在增進學習者之間的資源共享，共同進步中發(fā)揮著積極的作用。2.1.3網絡武術學習具有趣味性與交互性的特點隨著網絡武術培訓教程的日益成熟，我們需要的教程，幾乎都可以在網絡平臺上找到。網絡武術學習的課件除了文字文本形式之外，還有視頻音效等多種多樣的方式，學習的信息傳遞呈現多樣化特點，這使得學生在使用網絡平臺學習武術時更加具有趣味性。網絡武術平臺更為引人人勝之處在于它的互動性質，一方面武術網絡課程的交互是網絡學生和學習資源、網絡教師、支撐平臺之間直接或問接實現的多邊互動過程，形成了關于武術技藝、武術文化、武術道德、武術教育等多向交互平臺。學生在網上學習武術，他既是接受者，也是傳播者，在接受武術信息的同時，還可以根據自己的理解和喜好對武術資料進行修改，創(chuàng)造出符合自己理想和審美情趣的新的版本樣式與網絡互動[4]。另一方面通過郵件、QQ群、微信群和MSN等網絡通訊方式加強師生間、學生間的互動。教師可以通過網絡進行答疑、輔導等教學活動，通過師生協作學習以及學習進程中的自我反饋及評價來完成對武術綜合知識體系的最終構建，多向的交互協作始終貫穿于整個武術網絡學習的全程，學生可以借助網絡討論、提問、留言等獲取信息和幫助。2.2網絡武術學習平臺的劣勢分析2.2.1網絡上的武術資料缺乏質和量網絡上的武術資料重復多，實質性資料少，各大網站上的武術資料不計其數，數不勝數，但很多都是一些關于影視武打明星和武術運動員的簡介和視頻，許多武術網站上都有大量重復的視頻和介紹。另外，大多數的武術網站上有一半甚至更多內容是關于武術廣告方面的，來自各武術學校的招生宣傳廣告和一些武術器材公司的銷售廣告充斥著網站。武術視頻傳播是所有傳播途徑中最好的傳播方式，然而我們在網絡中尋找武術視頻的時候，卻很難找到比較實用的武術視頻和武術教學視頻，很多武術視頻僅僅是從影視作品中剪輯出來的，對于習練和研究武術參考價值較小。因為經濟利益原因，各大電視臺不愿意對全國武術錦標賽進行直播或者錄播。雖然有的網站收錄了一些比較實用的武術資料，但要想觀看或下載必須交費，甚至有的武術網站里面根本就沒有武術的內容，只是利用武術來當幌子以達到賺錢的目的，這對于讓武術套路深入人心、讓武術套路快速發(fā)展無疑是一個巨大的絆腳石[5]。2.2.2網絡武術學習缺乏情感交流在教學過程中，教師與學生的情感交流常常是學生學習效率與學習效果的重要保障。傳統(tǒng)的武術課堂教學，教師能夠通過師生問的互動很快得到信息的反饋，并能及時調整教學方法、手段和節(jié)奏，盡可能地保持學生學習的最佳狀態(tài)。但在網絡武術學習中，由于受到溝通時空的限制，不能像傳統(tǒng)武術教學那樣可以面對面快速直接的交流，此時，比較內向的學生往往容易被忽略。并且，學生不能在第一時間將知識與技術掌握的情況及時反饋給教師，教師不能掌握學生的學習進度，這種情況容易導致學生學習效率的低下。另外，由于學生可以利用網絡教學輔助系統(tǒng)進行課前預習，致使一些學生對武術課堂教學中已經預習過的教學內容失去了好奇心，上課學習的積極性不高，出現了上課不認真聽講和練習懈怠等輕視課堂教學的現象。這就需要教師主動與學生加強交流，留心每個學生的學習進度，清楚每位學生學習的薄弱點并及時給予指導和幫助。2.2.3網絡上的不良信息容易對學生造成負面影響網絡武術課程的學習環(huán)境的要素單一，學習環(huán)境封閉的同時也缺乏對學生的約束。一些學生崇尚暴力，用武術來作為一種揚眉吐氣炫耀自己的方式，以致走上違法犯罪的道路，還有一些學生沉迷于網絡武俠游戲，將大量的時間用到網絡游戲上，為網絡游戲所累，做了網絡的俘虜，不僅耽誤了學習和荒廢了學業(yè)，而且身體健康也受到了嚴重損害，在虛擬的網絡游戲世界里，學生不需要接受其他人的監(jiān)督和社會規(guī)范的要求，可以隨心所欲地發(fā)泄自己的情感，不需要面對現實社會中的挫折，淡化了現實社會規(guī)范的要求，給暴力及其他犯罪埋下隱患[6]。同時，網絡上無孔不入的廣告與色情信息容易分散學生的注意力。這些網絡中的不健康信息，使較開放的網絡環(huán)境變得陰暗，導致學生偏離正常的學習生活軌道。自控能力較弱的學生容易沉迷于網絡，更有甚者，不能在虛擬與現實間成功轉換，脫離現實生活，最終造成人格障礙和認知惰怠。3 網絡武術自主學習探究自主學習是七十年代由西方發(fā)達國家提出的，與傳統(tǒng)的接受學習相對應的一種現代化的學習方式。隨著元認知策略研究的興起，自主學習開始受到廣大教育界的普遍關注，而培養(yǎng)學生的自主學習能力被認為是教育的最理想的目標。自主性學習是指學習者在學習過程中“能夠對自己的學習負責”，是“一種獨立的、進行批判性思考、做出決策并能實施獨立行為的能力”，自主學習能力實質上就是自我監(jiān)控能力，是“學習者負責自己學習的一種能力”，自主學習是以學生作為學習的主體，學生通過獨立地分析、探索、實踐、質疑、創(chuàng)造等方法來實現學習目標。自主學習和元認知策略有著緊密聯系，兩者都強調自己計劃、監(jiān)控、評估。元認知策略的培養(yǎng)能夠激發(fā)學生的學習動機、增強學生的自我監(jiān)控能力、提高學生的元認知水平、優(yōu)化學習方式，對提高學生的學業(yè)成績具有十分重要的作用，讓我們的學習者從中收益。網絡武術自主學習的重點在于自主學習，雖然網絡軟件的功能在日益完善，但是軟件技術總是有缺點和不足的，計算機的人工智能化程度還遠遠不能完全模擬人們在真實情境下的交際，在人機互動的操作中，受機械操練成分較多，學練實際技能的提高作用有限，而且當代大學生的自主學習能力較弱，容易受到干擾，這些因素都制約著網絡武術自主學習目標的實現。4 元認知策略在網絡武術自主學習中的啟示endprint

從20世紀80年代開始，國內外許多教育心理學家和體育學家們通過對元認知理論和元認知策略的不斷探索和實驗，一致肯定了元認知策略的核心地位。大量的實驗表明，元認知策略在體育知識的掌握和運動技能的形成過程中起著重要的指導與協調作用，元認知策略的培養(yǎng)對學生自主學習能力具有十分重要的促進作用，這給我們大學生的網絡武術自主學習帶來了諸多啟示。在具體的武術教學實踐中，大學武術教師首先應培養(yǎng)學生武術學習的元認知思維，包括學習計劃的制訂、學習目標的設置、自我監(jiān)控及復習等，并把它們滲透到具體的武術基本知識與技術中教給學生。教師的示范應規(guī)范優(yōu)美、一目了然，講解簡明扼要、突出重點，讓學生從教師的示范講解中悟出學法來。還要為學生創(chuàng)設學習和體驗的機會，引導學生結合學習任務領會和使用所教的策略，培養(yǎng)其良好的學習習慣和自主學習能力，為學生的網絡武術自主學習打好基礎。其次，應加強學生元認知調節(jié)的訓練。影響學生學業(yè)成績的關鍵因素是學生對自我學習的監(jiān)控，這種監(jiān)控是指學生對自己所從事的學習活動進行的積極、自覺的計劃、檢查、評價、反饋、控制和調節(jié)。武術教師應該在課堂教學中結合具體的武術知識與技能訓練學生的元認知調節(jié)能力，培養(yǎng)他們網絡武術自主學習的能力。教師還應該通過各種有效的方式，培養(yǎng)學生對元認知策略學習效果的信息反饋和評價，不斷增強學生的元認知策略意識并為學生提供必要的指導和咨詢，提高學生網絡武術學習效果，實現自己的學習目標[7]。5 結語在當今網絡普及的情況下，學會正確利用網絡進行武術自主學習是一項重要而必要的內容。網絡武術自主學習中，應用元認知和元認知策略理論來調節(jié)整個學習過程，培養(yǎng)學生的元認知能力，對于學生自我監(jiān)控能力及自學能力的培養(yǎng)都有積極意義。無論是武術理論知識學習，還是武術技術的學習過程，元認知的監(jiān)控、調節(jié)作用都是客觀存在的。因此，在網絡武術自主學習中，注意元認知知識的積累，掌握自學的方法，注重科學有效地培養(yǎng)自我監(jiān)控、自我學習的能力，把元認知理論與教學實踐結合起來，提高學生學習的自主性和獨立分析問題、解決問題的能力，進一步增強體育專業(yè)大學生網絡武術自主學習能力，提高學生網絡武術學習的效率，更好的促進武術的傳承和發(fā)展。參考文獻：[1]王海鷗.武術網絡教育研究[J].北京體育大學學報，2013（5）：100-106.[2]尚雯雯.基于元認知理論的學習策略研究[J].和田師范專科學校學報（漢文綜合版），2008（4）：126-127.[3]張立紅.網上英語培訓的優(yōu)勢與欠缺分析[J].遼寧教育行政學院學報，2009（6）：108-109.[4]唐韶軍.武術網絡傳播的利弊分析[J].搏擊·武術科學，2007（2）：5-7.[5]胡紅，楊帆.武術傳播在互聯網中的應用和發(fā)展[J].北京體育大學學報，2009（6）：41-43.[6]梁斌.網絡傳播對武術發(fā)展的影響及對策研究[J].搏擊·武術科學，2009（5）：9-11.[7]汗文秋，屈瓊.元認知理論與自主學習能力的培養(yǎng)[J].三峽大學學報（人文社會科學版），2005（4）：112-114.

On the Application of Metacognition Theory in Wushu Autonomous Learning of Physical Education Major's StudentsZhang Fang

Lei Ming （Department of Physical Education， Hubei University of Arts and Science， Xiangyang Hubei 441053， China）Abstract： How to learn the theories and skills of Wushu is an important content of sports science and education psychology research. This thesis describes metacognitive theory and the development of metacognitive strategy through the methods of literature material， expert interview， induction and deduction； and it analyses the advantages and disadvantages of online Wushu platform. Online Wushu study embraces advantages of flexibility in timetable， openness，diversity in learning resource， delights and interaction in learning models. However， it leads to insufficiency of quality and quantity of Wushu information， emotional interaction in teaching and negative effects on students. This thesis also analyses requirements of online Wushu autonomous learning and the enlightenments of metacognitive strategy application in online Wushu platform. This thesis aims at improving the learning motivation of Wushu major students and improving the study efficiency of network Wushu study.Key wordS：Metacognition Professional sports Online Wushu Autonomous learningendprint