手到病除

【扶突穴】

止咳平喘有奇效

這個(gè)穴位的名稱出自《靈樞·本輸》，也稱水穴，屬于手陽明大腸經(jīng)。大腸經(jīng)的經(jīng)氣在此處穴位吸熱后上行至頭、面部，并為頭、面部的水濕之源，性滯重。《外臺(tái)》中記載：扶突穴能治療“咳逆上氣、咽喉鳴、喝喘息、氣哽?！薄肚Ы鸱健分幸舱f：“扶突、大鐘、竅陰、主舌本出血?！边@個(gè)穴位，能治咽喉腫痛、吞咽困難、甲狀腺腫大、聲帶小結(jié)，聲音嘶啞，尤其對(duì)止咳平喘更有奇效。

【取穴技巧】

一手拇指彎曲，其余四指并攏，手心向內(nèi)，小指位于喉結(jié)旁，食指所在位置即是。依此法找出另一穴位。

【功用】理氣潤肺、清熱祛火。

【伍配治病】

◆癭氣：扶突配合谷。

【自我按摩】

食指和中指并攏，以指腹按壓穴位，每次左右各按壓1-3分鐘。