愛喝綠茶，不愛感冒
2015-08-19 15:13:13
家庭科學(xué)·新健康 2015年8期
新西蘭奧克蘭大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常攝入綠茶、蘋果、藍(lán)莓、紅葡萄酒和洋蔥等富含類黃酮的食物，可以顯著降低感冒和咳嗽的風(fēng)險。類黃酮有抗病毒、抗炎和抗氧化功效，有助增強(qiáng)免疫力。專家建議經(jīng)常喝綠茶，每天吃夠各種顏色的蔬菜和水果，可確保攝入足夠的類黃酮，預(yù)防感冒?！鰁ndprint
猜你喜歡
快樂作文(3.4年級)(2020年9期)2020-11-06 04:15:26
飲食保健(2016年24期)2017-01-05 07:58:56
金色年代(2016年9期)2016-10-25 15:58:06
民間故事選刊·上(2016年6期)2016-06-17 23:37:08
男生女生(銀版)(2015年3期)2015-06-08 16:06:00
食品工業(yè)科技(2014年15期)2014-03-11 18:17:26
食品工業(yè)科技(2014年7期)2014-03-11 18:15:03
出國(2009年9期)2009-11-02 02:49:10
作文大王·中高年級(2008年1期)2008-03-17 08:01:50
幸福(2005年7期)2005-04-29 00:44:03
