體校教育中運(yùn)動訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)相輔相成關(guān)系剖析

宋愛林

（江蘇省鹽城市射陽縣少年體育學(xué)校）

少年體育學(xué)校具有獨(dú)特的教學(xué)性質(zhì)，主要目的在于通過學(xué)校運(yùn)動訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生健康成長，這就要求教師不僅要注重學(xué)生的運(yùn)動訓(xùn)練，還要關(guān)注學(xué)生的文化學(xué)習(xí)。在少年體校教學(xué)中，實現(xiàn)運(yùn)動訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)相輔相成、并駕齊驅(qū)的教學(xué)，意味著關(guān)注學(xué)生體育運(yùn)動訓(xùn)練，意味著關(guān)注學(xué)生文化學(xué)習(xí)質(zhì)量，均衡運(yùn)動訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)關(guān)系，培養(yǎng)“德+智+體”的全面人才。

筆者作為江蘇省鹽城市射陽縣少年體育學(xué)校的一名教師，經(jīng)過積極探索體校學(xué)生教學(xué)經(jīng)驗，努力幫助體校學(xué)生走出“學(xué)困”瓶頸，為體校教學(xué)創(chuàng)造良好氛圍，打造運(yùn)動訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)相輔相成的局面。筆者就體校教育中，運(yùn)動訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)相輔相成的關(guān)系進(jìn)行詳細(xì)闡述，希望對體校教育事業(yè)發(fā)展發(fā)揮積極作用。

一、運(yùn)動訓(xùn)練中蘊(yùn)含文化知識

在體校運(yùn)動訓(xùn)練中，教練可以有意識地利用文化知識闡述運(yùn)動訓(xùn)練中相關(guān)的技術(shù)要領(lǐng)和技術(shù)技巧，讓學(xué)生在潛移默化中學(xué)到文化知識，理解并掌握文化知識以學(xué)習(xí)內(nèi)容。運(yùn)動訓(xùn)練要求學(xué)生準(zhǔn)確掌握運(yùn)動技術(shù)動作、技術(shù)要領(lǐng)和技術(shù)要求，教練可以先行用精煉準(zhǔn)確的語言描述運(yùn)動訓(xùn)練關(guān)鍵內(nèi)容，要求學(xué)生自行對訓(xùn)練技術(shù)等關(guān)鍵內(nèi)容進(jìn)行清晰的表述，不僅可以加深學(xué)生對運(yùn)動訓(xùn)練項目的理解，也可以通過具體的運(yùn)動訓(xùn)練項目形象地理解和掌握包含原理，進(jìn)而提高學(xué)生分析、解決問題的能力。這就要求教練能夠在運(yùn)動訓(xùn)練教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生所需知識講解和示范運(yùn)動技術(shù)，可以提高學(xué)生的文化水平。

如，筆者在運(yùn)動訓(xùn)練中，結(jié)合投擲運(yùn)動中的物理知識，向?qū)W生講解投擲鉛球成績計算原理和如何利用物理知識選擇最佳的投擲角度。鉛球的投擲成績?nèi)Q于鉛球的出手點(diǎn)和落地點(diǎn)的水平距離，即投擲遠(yuǎn)度。而如何能夠使投擲遠(yuǎn)度最大，就需要結(jié)合物理學(xué)知識解釋，某位學(xué)生鉛球出手的初速度假設(shè)是一定大小，那么鉛球出手的飛行方向和水平線形成的夾角就成為影響投擲遠(yuǎn)度的關(guān)鍵因素，學(xué)生要把握這一關(guān)鍵點(diǎn)，盡可能地將出手角度控制在45 度左右，以實現(xiàn)最大化的鉛球投擲遠(yuǎn)度。在運(yùn)動訓(xùn)練中，教練圍繞某個具體訓(xùn)練項目，結(jié)合特定的知識原理，向?qū)W生闡述講解，讓學(xué)生能夠理解其中的道理，那么學(xué)生在運(yùn)動訓(xùn)練中就可以取得事半功倍的效果，還可以達(dá)到學(xué)習(xí)文化知識并實踐運(yùn)用的效果。

二、文化學(xué)習(xí)中提高運(yùn)動訓(xùn)練成績

運(yùn)動心理學(xué)指出，運(yùn)動訓(xùn)練作為一個復(fù)雜控制系統(tǒng)，不僅需要依靠教練“外控”，也需要運(yùn)動員自身“內(nèi)控”，只有“外控+內(nèi)控”的有效結(jié)合，才能實現(xiàn)最佳運(yùn)動訓(xùn)練效果。但是，運(yùn)動員的“內(nèi)控”離不開自身的文化素養(yǎng)。因此，在體校教育中，要注重學(xué)生文化知識學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生文化學(xué)習(xí)管理，學(xué)生在運(yùn)動訓(xùn)練中才能準(zhǔn)確理解和掌握教師“外控”信息，理解和掌握訓(xùn)練技術(shù)要求和技巧，完成運(yùn)動訓(xùn)練效果，取得好的成績。

如，體育投擲運(yùn)動訓(xùn)練中，學(xué)生通過訓(xùn)練實踐，大體掌握了夾角45 度的技巧。但是，在訓(xùn)練中還是會存在運(yùn)動誤差，怎樣來解釋這一現(xiàn)象呢？這就需要學(xué)生通過文化學(xué)習(xí)，結(jié)合基本投擲原理修正投擲運(yùn)動訓(xùn)練技巧，充分考慮投擲運(yùn)動中自己的體力、技巧，助跑，投擲出手初速度、出手角度、出手高度以及空氣作用等。這些因素在運(yùn)動訓(xùn)練中，都是影響最終運(yùn)動訓(xùn)練成績的因素，學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)函數(shù)、物理學(xué)知識的基礎(chǔ)上，就可以結(jié)合自己的實際情況，構(gòu)建投擲運(yùn)動模型，通過分析各因素對自身的影響程度，設(shè)定最佳的運(yùn)動訓(xùn)練技巧，不斷提高運(yùn)動訓(xùn)練成績。可見，學(xué)生文化學(xué)習(xí)的成效也很大程度上影響著運(yùn)動訓(xùn)練的成績，因此需要注重學(xué)生文化學(xué)習(xí)教育。

運(yùn)動訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)相輔相成的關(guān)系符合辯證關(guān)系，在體校教育中注重二者并駕齊驅(qū)教育，努力提高學(xué)生文化學(xué)習(xí)素養(yǎng)，突破學(xué)生運(yùn)動訓(xùn)練瓶頸，培養(yǎng)“德+智+體”全面人才，促進(jìn)體校教育事業(yè)邁入全新里程。

［1］呂正江.淺談如何抓好少兒體校運(yùn)動員的文化學(xué)習(xí)［J］.少年體育學(xué)院，2011（12）.

［2］邰儉峰.體校運(yùn)動訓(xùn)練管理模式的研究［J］.當(dāng)代體育科技，2015（06）.