關(guān)于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力的研究

叢建華++柳昭福++齊華

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）07-000-01

摘 要 具備終身體育意識(shí)和能力，對(duì)一個(gè)人的身心健康都具有重要意義。本文就培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力這一問(wèn)題展開(kāi)了研究。

關(guān)鍵詞 終身體育 意識(shí) 能力

隨著社會(huì)的發(fā)展，無(wú)論是個(gè)人、學(xué)校還是社會(huì)，都對(duì)健康的關(guān)注越來(lái)越高。因此，近年來(lái)“終身體育”這個(gè)名詞走進(jìn)了我們的視野。所謂“終身體育”是指終身進(jìn)行體育鍛煉、接受體育教育。其中，學(xué)校體育在終身體育中有著重要的作用，它是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)與能力的重要階段。所以，必須對(duì)不同階段的學(xué)生進(jìn)行終身體育意識(shí)和能力的培養(yǎng)，這對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)有重要意義。

一、學(xué)校對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)與能力的作用

學(xué)校體育培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)與能力的重要階段，在我國(guó)，接受學(xué)校教育的學(xué)生年齡大多數(shù)處于6-24歲，這一時(shí)期正是青少年身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，從兒童到成年人的過(guò)渡階段大部分都是在學(xué)校里度過(guò)的。所以，學(xué)校體育教育將直接影響學(xué)生的體育意識(shí)和能力。其一，要學(xué)習(xí)好體育理論知識(shí)，它是正確進(jìn)行體育鍛煉的向?qū)?。學(xué)校有專門的體育理論課程，并且有專業(yè)的體育老師，學(xué)習(xí)體育與健康、體育保健學(xué)等理論。學(xué)習(xí)了體育知識(shí)，才能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，鍛煉效果更佳。其二，一般學(xué)校每周都有一到兩節(jié)體育課，學(xué)生們可以在體育課上進(jìn)行體育實(shí)踐。在學(xué)校教育的不同階段，體育老師會(huì)針對(duì)不同時(shí)期的學(xué)生采取不同的教學(xué)內(nèi)容和方法。在教學(xué)中，體育老師要不斷更新教學(xué)觀念，創(chuàng)新教學(xué)方法，使學(xué)生處于課堂的主體地位，讓學(xué)生主動(dòng)參與到課程活動(dòng)中去。再次，學(xué)校的校園體育文化氛圍較為濃厚，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)有著潛移默化的促進(jìn)作用。學(xué)校開(kāi)設(shè)不同的體育課程，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣來(lái)選擇體育項(xiàng)目，從而激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情。學(xué)校還定期組織體育競(jìng)賽或表演，為學(xué)生展現(xiàn)自己提供一個(gè)平臺(tái)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。其三，學(xué)校具有良好的體育設(shè)備，包括體育場(chǎng)地及體育器材。在課余時(shí)間，學(xué)生可以隨時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，在鍛煉身體的同時(shí)，也可緩解壓力，也為終身體育的實(shí)施創(chuàng)造了條件。因此，學(xué)校教育階段是培養(yǎng)終身體育意識(shí)與能力的關(guān)鍵階段。

二、學(xué)生終身體育意識(shí)與能力培養(yǎng)的途徑

（一）加強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)的教育

要加強(qiáng)體育宣傳工作，提高學(xué)生終身學(xué)習(xí)意識(shí)，充分利用學(xué)校的黑板報(bào)、展板、廣播等進(jìn)行宣傳，讓學(xué)生了解體育鍛煉的重要性和必要性，自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉，讓體育鍛煉成為一種習(xí)慣。定期舉辦體育知識(shí)講座、競(jìng)賽等，可邀請(qǐng)家長(zhǎng)、企業(yè)共同參與組織，以加強(qiáng)學(xué)校與學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)之間的交流與聯(lián)系。發(fā)揮體育媒體的重要作用，開(kāi)闊學(xué)生的眼界，豐富自身的體育知識(shí)，增強(qiáng)體育意識(shí)。

（二）豐富教學(xué)手段

體育老師通過(guò)豐富的教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的體育興趣。其一，要豐富體育教材的內(nèi)容，滿足不同個(gè)性的學(xué)生的興趣愛(ài)好；其二，要擴(kuò)大選用教材的范圍，根據(jù)學(xué)生的興趣進(jìn)行有側(cè)重點(diǎn)的教學(xué)；其三，選擇具有權(quán)威性的教材，創(chuàng)新教學(xué)方法，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。理論要與實(shí)踐相結(jié)合，在學(xué)習(xí)了體育理論知識(shí)后，要運(yùn)用在體育鍛煉中，在體育課堂上，老師要積極引導(dǎo)學(xué)生參與到體育活動(dòng)中，體驗(yàn)體育鍛煉的樂(lè)趣與益處。

（三）提高教師素質(zhì)

作為一名合格的體育教師，須需在自身素質(zhì)及技能方面都過(guò)關(guān)。對(duì)于體育技能，體育老師不可能樣樣精通，一般都有自己的專長(zhǎng)。但是，每個(gè)學(xué)生的愛(ài)好不同，喜歡的體育項(xiàng)目也不同，因此，老師的個(gè)人素質(zhì)就極其重要。體育老師必須不斷提高自身，學(xué)習(xí)更多的全面的專業(yè)知識(shí)和技能，才能在教學(xué)中更加得心應(yīng)手，并且贏得學(xué)生們的信賴和喜愛(ài)。隨著信息化的發(fā)展，多媒體技術(shù)的應(yīng)用越來(lái)越廣泛。體育老師首先要掌握多媒體技術(shù)，才能在教學(xué)中熟練運(yùn)用。因此，體育老師要不斷進(jìn)行自我進(jìn)修，學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能，才能更好地教書(shū)育人。

（四）注重教學(xué)的階段性特征

在初等教育階段，學(xué)生多表現(xiàn)得活潑好動(dòng)、興趣愛(ài)好廣泛。因此，針對(duì)低年級(jí)的學(xué)生，體育課主要以做游戲?yàn)橹?，這契合了低年級(jí)學(xué)生愛(ài)玩、好動(dòng)的特征，激發(fā)他們對(duì)體育活動(dòng)的興趣。但是，低年級(jí)的學(xué)生的自控能力較差、注意力易分散，在教學(xué)中要注意豐富內(nèi)容和手段，提高他們的注意力，增強(qiáng)他們的自信心。而針對(duì)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生，可適當(dāng)增加一些接力賽、百米賽跑等運(yùn)動(dòng)。在中等教育階段，要重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生在體育方面的潛能。讓學(xué)生知道體育鍛煉的價(jià)值和意義，并能夠永久地堅(jiān)持下去。在體育教學(xué)中，可以引入更為豐富的體育項(xiàng)目，如跆拳道、健美操、羽毛球等。引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中進(jìn)行鍛煉。在高等教育階段，要注重讓大學(xué)生掌握更加豐富的體育理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)能力，為日后走進(jìn)社會(huì)依然能夠自主鍛煉打下基礎(chǔ)。

三、結(jié)束語(yǔ)

培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力，讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，能夠?yàn)樗麄兊纳顜?lái)重大改變。所以，學(xué)校作為終身體育實(shí)施的重要陣地，必須為培養(yǎng)學(xué)生終身意識(shí)和能力打好基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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