體育教學(xué)與健康教育課堂的建立

陳戰(zhàn)相

摘要：隨著社會的不斷發(fā)展和課程改革的深入實施，許多學(xué)校和教師已經(jīng)越來越深刻地意識到體育教學(xué)的重要性。首先是課時上面的變化，有些學(xué)校在高中以后就不再設(shè)置體育課了，通過課程改革，體育教學(xué)又得到了重視，學(xué)校又開設(shè)了體育課程。其次，在體育教學(xué)中還加入了健康教學(xué)的內(nèi)容。有人認(rèn)為體育教學(xué)與健康教育沒什么關(guān)系，但實際上，體育與健康看似是不同的內(nèi)容，其實體育教學(xué)中的健康教育卻是不可缺少的。我們的體育教學(xué)不能只停留在指導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉上，還應(yīng)該在指導(dǎo)學(xué)生鍛煉的同時，培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識和安全意識，培養(yǎng)學(xué)生的受挫能力。學(xué)生的身體素質(zhì)好了，身心才能健康發(fā)展，在學(xué)習(xí)中才能充滿活力。

關(guān)鍵詞：高中體育 ? 健康 ? 教學(xué) ? 學(xué)生 ? 課堂

人們普遍認(rèn)為，身體沒有病的人就是健康的，有了病以后才是不健康的，且健康與體育教學(xué)本就沒有關(guān)系。這種片面的認(rèn)識，導(dǎo)致了學(xué)校不重視體育，學(xué)生不重視體育，甚至不少教師也認(rèn)為，身體沒有病，根本就沒有必要重視體育，更沒有必要在體育教學(xué)中注重健康教育，只要成績好了，以后能考上重點大學(xué)，至于體育課可上可不上，體育課可有可無。隨著新課程改革的不斷推行，越來越多的人已經(jīng)認(rèn)識到了這種錯誤思想，從學(xué)校到教師、再到學(xué)生，都開始重視體育，健康體育課堂也開始推行。我經(jīng)過多年的高中體育教學(xué)，在體育教學(xué)和健康教學(xué)方面摸索出了一些方法，在此簡單談一談我個人的看法，希望對廣大的體育教師有所幫助。

一、體育教學(xué)與學(xué)生的健康成長有著密切的關(guān)系

高中階段學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，很多學(xué)生被升學(xué)壓得喘不過氣來，覺得沒有時間上體育課。有些教師干脆也不讓學(xué)生去上體育，而是把體育課上成了其他文化課，或者是考試等。教師不重視，學(xué)生也不會重視，在高中三年的學(xué)習(xí)里，學(xué)生的身體沒有得到充分的鍛煉，再加上思想上的巨大壓力，時間久了，自然會讓學(xué)生不堪重負(fù)。等到我們想回過頭來讓學(xué)生重新鍛煉時，已經(jīng)是亡羊補(bǔ)牢，為時已晚。所以體育課很重要，而學(xué)生的健康成長除了身體的健康。還包括心理的健康。我們有時候會遇到這樣的情景，在學(xué)生遇到困難或是挫折時，往往發(fā)泄出來會更好一些，最好是通過運(yùn)動來發(fā)泄。運(yùn)動以后學(xué)生雖然身體累，但心理是輕松的，能夠為后面的學(xué)習(xí)提供充足的精力。學(xué)生只有心里明亮了，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)成績才能不斷地提高。因此，我們體育教師要在教學(xué)中，對學(xué)生加強(qiáng)健康教育，讓學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，像重視文化課一樣，重視體育成績，重視每一位學(xué)生。

二、體育課堂教學(xué)應(yīng)促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求

在教學(xué)中，體育理論是比較容易理解的，不需要學(xué)生背誦記憶，但對于一些運(yùn)動要領(lǐng)卻是需要學(xué)生不斷練習(xí)的。無論是學(xué)校還是家長，都并不指望通過體育把學(xué)生培養(yǎng)成優(yōu)秀的運(yùn)動員，畢竟并不是每個學(xué)生都有體育天賦。但是把學(xué)生培養(yǎng)成健康的人才，確是學(xué)校和家長們的共同期望。健康與體育課程的開設(shè)不僅能夠豐富每一個學(xué)生的生活，而且能夠促進(jìn)整個國民健康水平的提高。體育教師的教學(xué)對象是學(xué)生，而不是少數(shù)有運(yùn)動天賦的學(xué)生，因此體育課程的設(shè)置應(yīng)該面向全體學(xué)生，使每一位學(xué)生都能受到同等的尊重和關(guān)注，使每一位學(xué)生都能體驗到體育學(xué)習(xí)的快樂。教師要重視學(xué)生的種種差異，為所有學(xué)生規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)，促進(jìn)所有學(xué)生的發(fā)展，讓所有學(xué)生在活動中都能得到樂趣。教師要運(yùn)用不同的教材設(shè)計、合適的方法以及教學(xué)技巧來滿足不同學(xué)習(xí)者的要求。作為體育教師，我們應(yīng)該認(rèn)識到，體育教學(xué)的主要目標(biāo)不是塑造一個個“競賽的勝利者”去盲目追求“贏”，而是培養(yǎng)學(xué)生在遇到挫折或者是困難時，能夠有戰(zhàn)勝自我的勇氣和信心，在未來的道路上能夠披荊斬棘。

三、體育與健康課程的開設(shè)應(yīng)該從實際出發(fā)，與其他學(xué)科相結(jié)合

很多學(xué)生進(jìn)入高中以后，就不再重視體育課了，而且有一些教師也只重視學(xué)生的文化課成績，認(rèn)為高中沒有必要再上體育課了。這樣的教學(xué)理念違背了課程改革的要求，對學(xué)生的身心健康發(fā)展是極為不利的。在高中階段，學(xué)生的社會閱歷淺，為人處世比較單純，但同時他們對外面的復(fù)雜世界也充滿了幻想，好奇、好聞、好想是他們的天性。高中體育與健康教育的課程設(shè)置應(yīng)從高中生的身心健康出發(fā)，充分考慮高中學(xué)生的實際需求，并將心理學(xué)、社會學(xué)、教育學(xué)、生物學(xué)作為理論基礎(chǔ)，把這些學(xué)科與體育教學(xué)充分結(jié)合起來。例如，在設(shè)置高中體育與健康課程目標(biāo)時，應(yīng)做到既超出高中生的現(xiàn)有水平，又能保證通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)能夠達(dá)到教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。這不僅體現(xiàn)了以人為本的教育理念，而且凸顯了學(xué)生的主體地位和積極參與的重要性。另外，在實際教學(xué)中，我們應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和原有的基礎(chǔ)，讓他們在學(xué)校條件允許的范圍內(nèi)自由選擇運(yùn)動項目進(jìn)行學(xué)習(xí)，以進(jìn)一步提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的運(yùn)動技能水平，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的信心和自尊心。

高中體育與健康課程強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，這意味著在體育教學(xué)過程中要重視學(xué)生的心理感受和情感體驗，努力使學(xué)生將體育活動作為自己日常學(xué)習(xí)生活的內(nèi)在需求，并產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望和探究意識，從而提高體育活動的能力。教師在體育教學(xué)中，要更多地從學(xué)生的角度出發(fā)，考慮如何進(jìn)行有效教學(xué)。

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