替代法在體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用

□單承湘

在《中國(guó)教師》2004年第3期有這樣一個(gè)故事：有位先哲的弟子個(gè)個(gè)學(xué)富五車(chē)，一日，他帶三個(gè)弟子來(lái)到一片荒蕪的田野，現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行傳道授業(yè)解惑。先哲指著雜草叢生的田野，問(wèn)：“你們將如何除掉這些雜草”三個(gè)弟子爭(zhēng)先恐后，大弟子認(rèn)為只要一把鋤頭即可；二弟子認(rèn)為火燒才痛快淋漓；三弟子認(rèn)為必須深挖，斬草除根。先哲說(shuō)：“你們按自己的方法做，一年后再來(lái)此地相聚?！?/p>

三個(gè)弟子果然將雜草清除殆盡。一年后，令他們驚奇的是，田野里長(zhǎng)出的新草依然郁郁蔥蔥。他們想知道真正去除雜草的方法，然而先哲已經(jīng)不在人世。他們翻開(kāi)先哲為他們留下的書(shū)，書(shū)中寫(xiě)道：“清除雜草最好的方法就是種上莊稼?！?/p>

我是在一次聽(tīng)課過(guò)程中受到一位體育教師的啟發(fā)而聯(lián)想起這則故事的，具體情形是在一年級(jí)的一節(jié)立定跳遠(yuǎn)課上，當(dāng)課上到中途時(shí)，學(xué)生都很興奮，課堂紀(jì)律較差，講話(huà)的聲音也很大，老師喊了幾次向前看齊后還是有很多學(xué)生在講話(huà)，對(duì)老師的口令無(wú)動(dòng)于衷。從教師的表情上看，已經(jīng)有點(diǎn)不耐煩了，但是這位老師聰明的是她立刻轉(zhuǎn)換了方法，不再喊向前看齊了，只聽(tīng)她喊了“大白鯊”三個(gè)字，學(xué)生立刻一起喊“閉嘴巴！”此時(shí)隊(duì)伍立刻安靜下來(lái)了，而且聽(tīng)起來(lái)還很押韻，學(xué)生感覺(jué)都很有興趣。這次收到的效果比她喊看齊要好得多。于是我當(dāng)時(shí)就想起了上面這則故事，就像是用莊稼來(lái)取代雜草的位置一樣，這位老師不正是用“閉嘴巴”三個(gè)字來(lái)替代學(xué)生雜亂無(wú)章的講話(huà)嗎？課后我想如果能將這種替代法擴(kuò)大化引入到我們的體育課堂教學(xué)中來(lái)，肯定會(huì)收到事半功倍的效果。于是我就了解和查閱了這種替代法的相關(guān)資料。替代法原本是研究物理學(xué)的一種研究方法，也稱(chēng)換元法。我們聯(lián)系體育課堂教學(xué)來(lái)談的替代法主要有語(yǔ)言替代、器材替代、場(chǎng)地替代、內(nèi)容和形式替代等。下面結(jié)合具體事例來(lái)說(shuō)明一下替代法在我們體育教學(xué)中的具體應(yīng)用。

一、語(yǔ)言替代

我們這里的語(yǔ)言替代法指的是在體育課堂教學(xué)中，有效利用一些語(yǔ)言（師生互動(dòng)詞語(yǔ)）或數(shù)字等因素來(lái)替代教師單調(diào)枯燥的說(shuō)教（教師機(jī)械的口令），從而改變學(xué)生現(xiàn)有的狀態(tài)，有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性，收到最佳效果的一種方法。下面舉幾則例子來(lái)進(jìn)一步說(shuō)明教師合理運(yùn)用替代法的作用。

經(jīng)過(guò)幾年的體育教學(xué)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)在日常的教學(xué)中（尤其是低年級(jí)），配以節(jié)奏喊“l(fā)、2、3”，不僅可以活躍課堂氣氛，融洽師生感情，而且可以使“數(shù)字”的節(jié)拍與學(xué)生的動(dòng)作建立聯(lián)系，又可幫助學(xué)生集中注意力。比如： 小學(xué)低年級(jí)“快快集合”游戲是培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律的習(xí)慣，使學(xué)生在教師發(fā)出信號(hào)后，能由散開(kāi)隊(duì)形變?yōu)榧险娟?duì)，同時(shí)做到“快、靜、齊”。這時(shí)教師就可以在發(fā)出規(guī)定信號(hào)后喊“l(fā)、2、3”，學(xué)生齊說(shuō)：“快、靜、齊”，這樣就可以把全班學(xué)生注意力集中起來(lái)，這里就是用“快、靜、齊”三個(gè)字替代了學(xué)生雜亂無(wú)章的講話(huà)現(xiàn)象，從而達(dá)到快速集合的目的。類(lèi)似的還有“l(fā)、2、3”，“向前看”，“4、5、6”，“手拉手”，“7、8、9”，“向前走”等。

除了數(shù)字口令外，我們還可以根據(jù)課情需要，在特定的環(huán)境中編排一些相應(yīng)的口令來(lái)提高學(xué)生的興趣，從而達(dá)到預(yù)期效果。如果在口令的編排上能夠做到合拍押韻那就會(huì)收到更加顯著的效果。例如：

在遇到學(xué)生講話(huà)時(shí)，教師喊：“大白鯊！” 學(xué)生可以喊：“閉嘴巴！”

當(dāng)進(jìn)行集體活動(dòng)排隊(duì)時(shí)，教師喊：“小金魚(yú)！” 學(xué)生喊：“排整齊！”

當(dāng)教師要下達(dá)口令時(shí)，教師喊：“聽(tīng)口令！” 學(xué)生喊：“先立正！”

當(dāng)孩子們懈怠時(shí)，教師喊：“小老虎！”學(xué)生喊：“能吃苦！”

當(dāng)教師在示范之前，教師可以喊：“仔細(xì)看！”學(xué)生說(shuō)：“認(rèn)真練！”

當(dāng)老師鼓勵(lì)學(xué)生，需要重復(fù)講解時(shí)，教師可以喊：“別著急！”學(xué)生喊：“聽(tīng)仔細(xì)！”

像這樣押韻的口令可以引起學(xué)生的興趣，孩子在和老師的一對(duì)一答中就體現(xiàn)了兩種替換關(guān)系，教師用一些小動(dòng)物替換了嚴(yán)肅的口令，學(xué)生用押韻的詞語(yǔ)替換了雜亂的講話(huà)，這樣的方法能夠讓學(xué)生快速安靜下來(lái)，并且做到集中注意力，這樣一來(lái)就為主要技能的學(xué)習(xí)節(jié)省了時(shí)間，從而有效提高課堂練習(xí)密度。這種對(duì)話(huà)方式只要教師提前向?qū)W生灌輸一下，練習(xí)幾次學(xué)生就記住了，因?yàn)樗麄兏信d趣，而且是大家在一起重復(fù)，每說(shuō)一次的過(guò)程其實(shí)就是在幫助那些沒(méi)有記住的同學(xué)來(lái)記憶。運(yùn)用這樣的方法每次灌輸?shù)臄?shù)量不宜過(guò)多，本人建議等之前學(xué)習(xí)的口令熟練之后再學(xué)習(xí)新的口令，每次2~3個(gè)為宜。

二、器材替代

在體育課堂上，有時(shí)我們會(huì)因?yàn)榉N種原因?qū)е聦?shí)際的器材不能應(yīng)用，比如在特定的條件要求下，下雨天如何在鋪有地板的體育館內(nèi)上實(shí)心球課程。這時(shí)就需要我們轉(zhuǎn)換思維，改變方法，尋找相應(yīng)合理的器材來(lái)替代它們，從而來(lái)開(kāi)展體育教學(xué)，收到相似的效果。地板不能承受實(shí)心球的撞擊，我們可以用小皮球來(lái)代替。即便是在室外上課，地面允許的情況下，我們也可以用小皮球來(lái)替代，選擇與實(shí)心球大小相當(dāng)?shù)钠で颍亓枯p，可以先練習(xí)動(dòng)作。而且用輕的球來(lái)練習(xí)動(dòng)作可以避免由于力量不足而導(dǎo)致動(dòng)作變形的情況發(fā)生，對(duì)學(xué)生的動(dòng)作定型會(huì)有很大幫助。還有在教授跳高內(nèi)容時(shí)，我們可以用皮筋來(lái)替代，這樣做的好處是不但操作起來(lái)方便而且還能克服學(xué)生的膽怯心理，提高安全性和學(xué)生的積極性。另外還有在學(xué)習(xí)單杠內(nèi)容時(shí)，可以先用體操棒來(lái)替代單杠，進(jìn)行過(guò)渡性教學(xué)。等學(xué)生知道手要始終抓住體操棒并反復(fù)體驗(yàn)了空中翻騰的感覺(jué)后，就可以在有保護(hù)與幫助的情況下進(jìn)行單杠上的教學(xué)了。在一些比較落后的鄉(xiāng)村學(xué)校，體育器材相對(duì)缺乏，無(wú)法進(jìn)行鉛球的教學(xué)，可以發(fā)揮鄉(xiāng)村的優(yōu)勢(shì)，就地取材，到河邊撿一些形狀相似的鵝卵石來(lái)替代，用這些東西來(lái)替代我們的實(shí)際器材對(duì)學(xué)生動(dòng)作的學(xué)習(xí)沒(méi)有多大影響，往往還會(huì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，甚至可能會(huì)創(chuàng)編出新的游戲項(xiàng)目。還有就是北方天氣比較冷，冬天經(jīng)常下雪，孩子們沒(méi)有壘球，要上投擲內(nèi)容時(shí)就可以利用大自然給我們的天然寶物，用雪來(lái)自己做球進(jìn)行投擲，而且這個(gè)球可以根據(jù)自己的喜好來(lái)控制大小，身邊到處都是器材，不用回收，不用打掃，當(dāng)遇上大雪天的時(shí)候，這種器材取之不盡，用之不竭，還會(huì)給孩子們?cè)鎏頍o(wú)窮的樂(lè)趣。

三、場(chǎng)地替代

教育部早在2008年制訂的《國(guó)家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，學(xué)校應(yīng)根據(jù)班級(jí)數(shù)多少的不同，設(shè)置田徑場(chǎng)、體操器械+游戲區(qū)等活動(dòng)場(chǎng)地以及相應(yīng)數(shù)量的籃球場(chǎng)和排球場(chǎng)。如24個(gè)班以上規(guī)模的小學(xué)，應(yīng)設(shè)置200米以上的環(huán)形跑道，應(yīng)有200平方米以上的體操器械+游戲區(qū)，至少應(yīng)有2個(gè)籃球場(chǎng)和1個(gè)排球場(chǎng)。 應(yīng)當(dāng)指出的是，2008年的試行基本標(biāo)準(zhǔn)只以班級(jí)數(shù)量規(guī)定場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有考慮班級(jí)人數(shù)這一重要因素。遠(yuǎn)不如1987年設(shè)計(jì)規(guī)范中以學(xué)生人均面積為計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)更為切合客觀實(shí)際。按照以上國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)衡量，我國(guó)相當(dāng)一部分城市中小學(xué)，尤其是城市小學(xué)都存在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地面積不足的問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地狹小使部分對(duì)場(chǎng)地有特殊要求的體育教學(xué)內(nèi)容無(wú)法正常開(kāi)展，如足球、籃球、跳遠(yuǎn)、快速跑、障礙跑等。體育教學(xué)內(nèi)容的受限，必然使小學(xué)生身體的全面發(fā)展受到不利影響，也使體育教學(xué)的規(guī)范性和高質(zhì)量成為奢望。雖然近幾年來(lái)隨著社會(huì)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的不斷關(guān)注，各個(gè)學(xué)校都加強(qiáng)了對(duì)體育教學(xué)的重視，為體育教學(xué)提供了一定的場(chǎng)地設(shè)施，但是還有一些學(xué)校沒(méi)有這樣的條件來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生的需求。這就要求我們廣大體育工作者充分利用身邊的資源來(lái)開(kāi)發(fā)場(chǎng)地，比如有的學(xué)校沒(méi)有沙坑，缺少跳遠(yuǎn)的練習(xí)場(chǎng)地，我們可以考慮用軟硬適度的墊子來(lái)進(jìn)行練習(xí)。有的學(xué)校沒(méi)有籃球場(chǎng)，我們可以開(kāi)辟一塊較平整的空地，用繩子和呼啦圈來(lái)做籃圈，用竹竿來(lái)充當(dāng)籃球架，這樣一塊簡(jiǎn)單的籃球場(chǎng)就建成了。我們還可以利用現(xiàn)有的樹(shù)木、器械或其他實(shí)物、地形等設(shè)置障礙跑練習(xí)場(chǎng)地等等。

四、內(nèi)容和形式替代

由于不同的體育教學(xué)內(nèi)容對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的要求不盡相同，如隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、武術(shù)、舞蹈、韻律操、部分游戲、技巧等內(nèi)容對(duì)場(chǎng)地的要求不是很高，而足球、籃球、快速跑、接力跑等內(nèi)容對(duì)場(chǎng)地的要求就比較高。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地狹小的學(xué)校在體育教學(xué)內(nèi)容上就應(yīng)因地制宜，科學(xué)選擇，合理安排，揚(yáng)長(zhǎng)避短，多選擇安排那些對(duì)場(chǎng)地要求不高的活動(dòng)內(nèi)容。對(duì)于不得已而舍棄的教學(xué)內(nèi)容，可選擇替代性的內(nèi)容來(lái)促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)展。如50米迎面接力跑無(wú)法進(jìn)行，可采用圓周接力、往返接力的方法來(lái)發(fā)展學(xué)生奔跑能力，了解交接棒方法，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)與協(xié)作能力。沒(méi)有足球場(chǎng)地，可采用游戲的方法，用特殊的練習(xí)形式，使學(xué)生掌握基本的踢球、射門(mén)方法，并了解這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的一般特點(diǎn)。

總之，在日常的小學(xué)體育教學(xué)中，正確、恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用替代法， 不僅可達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，而且還可以增加學(xué)生興趣，提高體育課堂教學(xué)效益，從而進(jìn)一步提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量。

[1] 城市小學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地狹小的現(xiàn)狀、困擾及應(yīng)對(duì).愚公的博客,2013-01-15 14:43:02.

[2] 宥伊.怎樣在小學(xué)體育課中靈活運(yùn)用數(shù)字口令.qianyouyi88,2011/10/31 20:49.