中職籃球傳接球技術有效教學措施分析

車麗艷

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）05-000-01

摘 要 籃球是一項以得分決定勝負的體育項目，在打籃球過程中，傳球、接球是十分重要的，團隊之間只有具有良好的傳接球技術，才能順利得分，贏得比賽。文章從籃球傳接球的重要性出發(fā)，分析了中職籃球傳接球技術的有效教學措施，從而為同類研究提供參考。

關鍵詞 籃球 傳接球技巧 有效教學

籃球在體育運動及體育教學中有很高的比重，是中職學生最喜歡的體育項目之一，在籃球運動中，傳接球是十分重要的一項技巧，從某種意義上看，能通過籃球的傳接球技巧看出整個籃球隊伍的綜合水平。在新課標下，如何提高中職學生的籃球傳接球技巧成為當前中職體育教師思考的重要問題，下面就中職籃球傳接球技術有效教學措施進行分析。

一、籃球傳接球的重要性

在籃球比賽中，傳接球是隊員之間轉移籃球的重要方法，可以說傳接球是籃球的最基本技術動作，在整個籃球活動中，不管是上籃、斷球、投籃、運球等，都離不開傳接球?；@球是一項集體性活動，要想在比賽中取得勝利，就需要所有的隊員協(xié)同作戰(zhàn)，合理的傳接球，從而為順利進攻打下良好的基礎。在籃球比賽中，好的傳接球，就意味著一次強力的進攻，只有好的傳接球技術，才有可能贏得比賽，因此，籃球傳接球是十分重要的。在中職籃球教學中，傳接球技術教學是最基本的教學內容，學生只有掌握了傳接球技術，才能為后續(xù)教學活動的開展打下良好的基礎，因此，提高中職籃球傳接球技術的教學有效性是十分重要的。

二、中職籃球傳接球技術的有效教學措施

（一）提高學生的學習興趣

興趣是學生最好的老師，在中職籃球傳接球技術教學中，教師要不斷提高學生學習興趣，讓學生積極主動地參與到教學活動中，這樣才能為中職籃球傳接球技術的有效教學提供保障?；@球教學是一項雙向、復雜的活動，教師在進行籃球傳接球技術教學過程中，要了解學生的技能水平、體育文化水平，并根據(jù)學生的實際情況，制定合理的教學方案，從而充分發(fā)揮學生的主體性，讓學生在運動中提高自身的技術水平。例如教師在開展籃球傳接球技術教學前，可以先讓學生進行關節(jié)、韌帶活動，并讓學生分組進行傳接球，在規(guī)定的時間內傳接球多少次，這樣不僅能做好課前準備活動，還能有效地激發(fā)學生的學習興趣，同時還為籃球傳接球教學打下了良好的基礎，這對中職籃球傳接球技術的提高有很大的幫助。

（二）提高學生傳接球技術的硬能力

對于中職學生，不管是在初中階段的學習，還是自身打籃球，都掌握了一定的籃球傳接球技巧，但學生掌握的這些技術遠遠達不到籃球傳接球技術的硬指標，例如學生在傳長球時，傳球的長度、準確性都達不到相關標準，學生在打籃球過程中，往往會因為傳球距離或者準確性不到位，而導致進攻失利。很多中職學生的身體素質已經發(fā)展得接近成年人水平，因此，在中職籃球傳接球技術教學中，教師要適當?shù)卦黾訉W生長距離傳接球能力的訓練，從而提高學生的傳接球技術硬能力。例如教師可以讓學生在練習傳接球時，設置不同的距離，在充分挖掘學生身體潛力的基礎上，提高學生的長距離傳接球能力，同時教師還要注意讓學生進行傳球落點的準確性練習，從而提高學生傳接球的準確性。

（三）提高學生傳接球技術的軟能力

首先要提高學生把握傳接球時機的能力，在傳接球過程中，要學會隱藏自身的傳球意圖，學會用眼睛的余光觀察各個傳球點，并且要對各個防守隊員的位置進行觀察，分析在傳球過程中，是否存在斷球的可能性。在傳球前可以做一些假動作，來迷惑防守隊員，趁機將籃球傳出去。在教學過程中，教師可以指導學生進行多次練習，從而提高學生把握籃球傳接球時機的能力。

學生在進行傳接球時，還要注意控制好傳接球的力量、方向，這樣就能有效地減少傳接球過程的失誤，為球隊進攻創(chuàng)建良好的機會。在傳球過程中，傳球人要判斷好人的速度、球的速度，確保球能傳到接球人的前面，避免球穿在接球人的后面，從而引起傳球失誤。在進行傳球時，還要有方向目標，傳球人要盡量將球傳給距離防守人員比較遠的隊員，在遇到以多打少、快攻等現(xiàn)象時，傳球人可以通過投籃來吸引防守人員的注意力，從而創(chuàng)造良好的傳球機會。傳接球的力度、方向都要根據(jù)球場變化情況確定，教師要引導學生在練習過程中進行總結，從而有效地提高自身的傳接球能力。

（四）提高學生的傳接球應變能力

在籃球傳接球過程中，需要經過準確的判斷、詳細的分析，因此，教師在培養(yǎng)學生籃球傳接球技術時，還要注重提高學生的應變能力，確保學生能根據(jù)球場變化情況，做出最正確的應對措施。中職體育教師要在進行籃球傳接球技術教學過程中，要對學生進行深入指導，引導學生在實踐中進行總結，從而有效地提高自身的應變能力。

籃球是一項全程移動的活動，傳球人員只有在移動中將球傳出去，接球人員在移動中接球進攻，才能獲得良好的進攻效果，因此，在籃球傳接球技術教學中，教師要培養(yǎng)學生在移動中的傳接球能力，例如教師可以組織學生進行三人快速跑動傳接球，如果學生在練習中表現(xiàn)不佳，教師要對其進行專門指導，從而全面提高學生的傳接球技術。

三、總結

在籃球比賽中，傳接球看似簡單，實則有很高的技術要求，因此，在中職籃球教學過程中，教師要特別注意籃球傳接球技術的有效教學，并根據(jù)實際情況，制定合理的方案，從而有效地提高學生的籃球傳接球技術。

參考文獻：

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