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    養(yǎng)血妙方玉靈膏

    2015-06-04 14:10:48羅大倫
    家庭科學(xué)·新健康 2015年6期
    關(guān)鍵詞:龍眼肉方子血虛

    羅大倫

    您有這樣的經(jīng)歷嗎:蹲在地上兩分鐘,然后猛地站起來,眼前瞬間變黑一下?如果有,您可以看看下面的內(nèi)容。

    我在央視《百家講壇》講的時(shí)候,介紹過清朝王孟英的一個(gè)方子,是用龍眼肉制成的玉靈膏。

    這個(gè)玉靈膏是做什么用的呢?是補(bǔ)血的。

    血虛的人,非常多,所謂血虛,就是血液不足,與西醫(yī)的貧血有范圍交叉的地方,我們說血虛,去檢查可能還未必貧血,但是,如果血虛嚴(yán)重的人,去檢查則一定是貧血的。

    血虛之人有哪些癥狀

    那么,血虛之人,都有哪些癥狀呢?血虛的主要的癥狀有,第一:血虛之人,面色無華,臉色總是沒有那種紅潤(rùn)的感覺。

    第二:血虛的人容易失眠,這叫血不養(yǎng)心,所以會(huì)失眠,現(xiàn)代人里面,這種原因引起的失眠比較多。

    第三:血虛的人容易健忘,剛剛見過的人,轉(zhuǎn)眼忘記人家的名字了,這也是血不養(yǎng)心的緣故。

    第四:血虛的人有黏膜的部分顏色淺,比如,指甲里面的顏色、嘴唇的顏色、眼瞼的顏色等等,總是慘白。

    第五:血虛之人,容易疲勞。一般女性應(yīng)該喜歡逛街,血虛的女性,逛一條街,就會(huì)累得“骨頭架子像要散了一樣”,而且,在疲勞的時(shí)候容易心悸,心臟無力地亂跳,而且容易頭暈。

    第六:血虛之人,夏天的時(shí)候,手腳是熱的,一旦到了冬天,手腳立刻冰涼,夏天進(jìn)入空調(diào)冷氣房間,也會(huì)如此,這是血虛不能濡養(yǎng)四肢。這樣的人會(huì)怕冷風(fēng),冬天要比別人多穿衣服。

    第七:這樣的人,蹲下兩分鐘,猛地站起來,會(huì)眼前突然變黑。

    第八:血虛之人舌質(zhì)淡白,沒有紅潤(rùn)的感覺。

    為什么這么多人血虛

    我想,很多人會(huì)有這些癥狀的,如果真的有,就要考慮,自己是否血虛了。可是,大家不禁要問,怎么會(huì)有這么多人血虛呢?血虛的原因是什么呢?

    血虛的原因,首先是脾胃虛弱。

    中醫(yī)認(rèn)為,是脾胃吸收了食物的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),將其轉(zhuǎn)化為血液,有的人會(huì)問,血液的來源不是造血干細(xì)胞嗎?我要問問,造血干細(xì)胞的物質(zhì)基礎(chǔ)從何而來呢?還不是脾胃嗎?所以,中醫(yī)講的是一個(gè)過程,是本源的內(nèi)容。

    所以中醫(yī)說“脾胃為后天生化之源”。

    可是,現(xiàn)代人暴飲暴食,導(dǎo)致脾胃受傷的太多了,很多人整日山珍海味,可是越是這么吃,脾胃越受傷,反而營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)最差,這就和電腦打開一個(gè)文檔沒有問題,可是打開一萬個(gè)一定死機(jī)一樣,這樣的人,脾胃受傷,往往血虛。

    另外,現(xiàn)代人思慮過度,每天都在思考如何賺錢,公司如何發(fā)展,如何安頓人際關(guān)系,結(jié)果消耗心血,導(dǎo)致血虛。

    我有一次去一個(gè)單位講課,他們的經(jīng)理是位老大姐,她聽我說完,覺得太對(duì)了,她說:我就是心思重,昨晚一夜沒睡好,在思考問題。我問她,思考什么呢?

    她回答:現(xiàn)在我的女兒在讀大學(xué),我昨晚上翻來覆去睡不著,想的就是,她萬一將來談戀愛了,結(jié)婚了,婚后生了孩子,這個(gè)孩子長(zhǎng)大了,將來住房問題怎么解決呢?!

    我當(dāng)時(shí)目瞪口呆,不知如何回答??墒牵D(zhuǎn)念一想,我們有多少人,也是這樣操心雜事呢?

    這些事占據(jù)了我們大腦很大空間,耗傷了我們的心血。

    最后,婦女因?yàn)橛刑厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)和生理功能,一生中失血的機(jī)會(huì)很多,如果不懂滋養(yǎng),則會(huì)導(dǎo)致血虛。這樣的女性,比比皆是,她們?nèi)メt(yī)院檢查自己的問題,一無所獲,但是就是不舒服,卻不知何故。

    產(chǎn)婦臨盆服之,尤妙

    王孟英說:“玉靈膏一名代參膏。自剝好龍眼,盛竹筒式瓷碗內(nèi),每肉一兩,入白洋糖一錢,素體多火者,再入西洋參片,如糖之?dāng)?shù)。碗口冪以絲綿一層,日日于飯鍋上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱,別無痰火,便滑之病者,每以開水瀹服一匙,大補(bǔ)氣血,力勝參芪。產(chǎn)婦臨盆服之,尤妙。”

    我介紹的具體制作方法,就是龍眼肉十份,西洋參一份,兩者攪拌均勻,然后,放到一個(gè)碗里,上鍋隔水蒸,蒸到四個(gè)小時(shí)以上。然后,每天一調(diào)羹,開水沖泡服用。

    我用這個(gè)食療的方法調(diào)理見效的例子非常多,隨意給大家舉個(gè)例子,北京有位女士,嚴(yán)重疲勞,總是沒有力氣,她自己說做什么事情都是無精打采的,感覺工作都難以勝任了,同時(shí)臉色蒼白,怕風(fēng),怕冷,冬天要多穿褲子,比別人要多穿一個(gè)節(jié)氣的衣服,頭暈,失眠,總是無法正常入睡,白天又無精打采。

    但是,她去醫(yī)院,檢查不出任何疾病,這讓她很苦惱。

    當(dāng)時(shí)找到我的時(shí)候,她問我她這是什么病,把我給問住了。

    這是什么?。窟@是一系列癥狀,如果你把它們當(dāng)做“病”,失眠是病,可是怕風(fēng)是什么病呢?如果真的把它們當(dāng)病,并一個(gè)個(gè)研究,我相信此生也找不到答案,比如,怕風(fēng)、怕冷,您去醫(yī)院掛哪一科?

    而我們中醫(yī)考慮的是,你的體質(zhì)如何,您是血虛的體質(zhì),就要先養(yǎng)血,然后,因?yàn)檠摱霈F(xiàn)的這些癥狀,就會(huì)消失的。

    所以我當(dāng)時(shí)的回答是:我也不知道您這是什么病啊,我們先用食療的方法,調(diào)理一下體質(zhì)好嗎?

    于是,讓這位女士吃玉靈膏,當(dāng)時(shí)她不相信,說這么簡(jiǎn)單的東西能有效嗎?我說試試吧!結(jié)果,僅僅一周多的時(shí)間,就明顯見效,她所有的癥狀都消失了。

    我后來大力推廣這個(gè)方子,很多人受益,我覺得婦女養(yǎng)血的手段太少,這個(gè)方子可以幫助到大家,尤其是婦女,在生過孩子后,很多婦女血虛,可是卻沒有調(diào)養(yǎng)過來,很多婦女生孩子后體質(zhì)一落千丈,如果現(xiàn)在能把血養(yǎng)足,則會(huì)身體健康很多。所以王孟英說:“產(chǎn)婦臨盆服之,尤妙”。但是大家要記住,孕婦忌服,就是孕婦不要服用。而產(chǎn)后則最適合服用的,對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)很好。

    蒸一百次龍眼肉會(huì)怎樣

    后來的一件事,又引起了我的深思。

    怎么回事呢?是這樣的,有個(gè)網(wǎng)友來郵件,說:羅博士,您說蒸四個(gè)小時(shí),可是,王孟英的原文是家里蒸飯的時(shí)候,就要放在籠屜里面蒸,蒸一百次啊,我一算,蒸一百次大約需要四十個(gè)小時(shí),于是嘗試著蒸了四十個(gè)小時(shí),結(jié)果發(fā)現(xiàn),此時(shí)龍眼肉就不再甜了,而是有兩種龍眼,一種是苦的,一種是酸的,但是此時(shí)兩者藥效極好,吃了都不上火,而且立竿見影,我給同事吃了,都覺得睡眠明顯改善了!

    這個(gè)郵件讓我大吃一驚,我之前推廣這個(gè)方子,都簡(jiǎn)化成四個(gè)小時(shí),我覺得現(xiàn)代人沒有這個(gè)耐性蒸幾十個(gè)小時(shí),結(jié)果,按四小時(shí)“簡(jiǎn)化”了,雖然確實(shí)見效,但是部分人會(huì)上火。

    可是,這位朋友說蒸四十個(gè)小時(shí)后,龍眼肉就不再甜了,也不上火,藥效極好。

    后來,我做了嘗試,發(fā)現(xiàn)果然如此,在蒸過十個(gè)小時(shí)以后,龍眼肉的甜味,就開始去掉,然后會(huì)變苦,而藥力,卻更加有力。

    網(wǎng)友的實(shí)踐讓我深省,看來,古人寫的東西,真的都是經(jīng)驗(yàn)之談,最好不輕易改動(dòng),其中的內(nèi)容,值得深思并尊重。

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