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    寶貝起床啦

    2015-05-30 10:48:04
    美食堂 2015年1期
    關(guān)鍵詞:肉汁魚子肉末

    寒冷冬日,寶貝眷戀上了被窩的溫暖。寶爸、寶媽不得不與暖乎乎的被窩較上了勁兒,為了讓寶貝乖乖起床而絞盡腦汁??墒?,結(jié)果總不那么盡如人意。怎樣才能讓寶貝乖乖地離開黏人的被窩呢?讓誘人的美食來幫忙吧!

    奶酪炒蛋

    用料

    2個(gè)雞蛋

    15克奶酪碎

    1/2茶匙鹽

    1/2茶匙胡椒粉

    8克黃油

    1/2湯匙酸奶油

    做法

    1、雞蛋取全蛋液打散,加入酸奶油、鹽、胡椒粉、適量水大力打發(fā),打出氣泡后備用。

    2、炒鍋內(nèi)放入黃油,小火使之融化,倒入打好的混合蛋液。待蛋液稍凝,用鍋鏟將蛋液向炒鍋中心堆,同時(shí)加入奶酪碎緩緩翻炒,使其融于蛋液。炒熟后盛盤即可。

    制作奶酪炒蛋,翻炒的過程中一定要用小火,以免奶酪碎尚未融于雞蛋液中,雞蛋就已炒焦。也可在蛋液打散之時(shí)放入奶酪碎一起攪拌,以保證翻炒過后,奶酪碎融于蛋中,且炒熟的雞蛋色澤金黃。

    菌菇鮮蔬肉末面

    用料

    80克面條

    25克肉末

    15克香菇

    30克青菜

    5克蔥末

    1茶匙鹽

    1/2湯匙生抽

    適量油

    做法

    1、香菇預(yù)先用清水泡發(fā),洗凈去蒂切丁。青菜擇洗干凈,焯水備用。

    2、鍋內(nèi)倒入適量油燒熱,下蔥末炒香,先放入肉末炒熟,再放入香菇丁、生抽、鹽炒勻。放入適量清水,燜煮片刻制成肉汁。

    3、另起一鍋加清水煮沸,放入面條煮熟,撈出瀝水,放入碗中,再澆上肉汁、擺上青菜即可。

    面條放入沸水中煮熟后,撈出用清水沖洗一下,可去除多余淀粉質(zhì),也可帶走面條原有的面粉味,澆上肉汁之后才能使面條更好地吸收湯汁的味道。

    鮮蔬魚子燒賣

    用料

    80克燒賣皮

    30克魚子

    30克豬肉糜

    60克菠菜

    10克香菇

    10克胡蘿卜

    1茶匙鹽

    1/2湯匙香油

    做法

    1、香菇預(yù)先泡發(fā),洗凈切丁。菠菜洗凈,焯水切碎。胡蘿卜洗凈,去皮切丁。

    2、將香菇丁、菠菜碎、胡蘿卜丁、豬肉糜與香油、鹽一起攪拌均勻制成餡料。

    3、取適量餡料放于燒賣皮中間,慢慢將燒賣皮捏起,留小口放入魚子制成燒賣。

    4、將捏好的燒賣放入蒸籠里,鍋中放入清水,將蒸籠置于鍋中蒸10分鐘即可。

    給寶貝做的食物中,若要放入魚子,盡可能選擇顆粒較小的飛魚子,以免寶貝在食用時(shí)因魚子顆粒過大而噎住。

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