安康市城區(qū)居民廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀與分析

楊問(wèn)新

摘要：本文采用文獻(xiàn)、問(wèn)卷調(diào)查法與訪談法等研究方法，以安康市城區(qū)居民廣場(chǎng)舞開(kāi)展現(xiàn)狀與分析為研究切入點(diǎn)，針對(duì)安康市城區(qū)廣場(chǎng)舞開(kāi)展現(xiàn)狀的現(xiàn)實(shí)基本情況，進(jìn)行調(diào)查與分析，以及分析影響安康市城區(qū)廣場(chǎng)舞開(kāi)展的因素，進(jìn)而提出改善現(xiàn)階段廣場(chǎng)舞開(kāi)展的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：安康市；城區(qū)居民；廣場(chǎng)舞；健身活動(dòng)

1.前言：目前，安康市建設(shè)人文安康的工程被確定為安康市工作的重點(diǎn)。人文安康的主要內(nèi)容之一就是健康安康，倡導(dǎo)健康的生活方式、培育健康生活意識(shí)、宣揚(yáng)文明的生活意識(shí)、有效地引導(dǎo)群眾文明生活、健康生活、享受健康，提高人民群眾的綜合素質(zhì)。廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)作為一種具有群眾性特征的體育健身運(yùn)動(dòng)，不僅可以有效的倡導(dǎo)健康的生活方式，強(qiáng)身健體、健康生活，而且在一定意義上也可以推進(jìn)人文安康建設(shè)，同時(shí)也有助于推動(dòng)全民健身的事業(yè)發(fā)展，加快人文安康建設(shè)工程的進(jìn)展；前人對(duì)安康市廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)研究的比較少，主要是對(duì)沿海地區(qū)，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的地區(qū)進(jìn)行研究，所以根據(jù)安康的地理環(huán)境，旅游環(huán)境，對(duì)安康市城區(qū)居民廣場(chǎng)舞開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析。

2.研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象：本文選取安康市城區(qū)親水廣場(chǎng)，金鐘廣場(chǎng)，白天鵝廣場(chǎng)，市委廣場(chǎng)，漢江南岸等5個(gè)居民活動(dòng)場(chǎng)所的練習(xí)者為研究對(duì)象。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法：通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)搜集有關(guān)廣場(chǎng)舞居民健身活動(dòng)期刊的相關(guān)文檔，并對(duì)文獻(xiàn)進(jìn)行分析整理為本文選體研究設(shè)計(jì)及分析提供參考。

2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法：依據(jù)研究目的，采用現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放與回收，共發(fā)放問(wèn)卷200份，回收187份，回收率為93.5%，回收有效問(wèn)卷163份，有效回收率為87.17%。

2.2.3訪談法：走訪廣場(chǎng)舞鍛煉群眾組織指導(dǎo)者，為本文研究獲取最真實(shí)的相關(guān)信息。

2.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對(duì)調(diào)查的問(wèn)卷獲取的所有數(shù)據(jù)，采用excel2003軟件進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析。

3.調(diào)查結(jié)果與分析

3.1安康市城區(qū)居民廣場(chǎng)舞參與者的基本情況

3.1.1參加廣場(chǎng)舞活動(dòng)者的年齡分布：據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，30-40歲以下參加廣場(chǎng)舞鍛煉的人數(shù)為23人，占14.11%，41-50歲參加廣場(chǎng)舞鍛煉的人數(shù)為83人，占50.92%，51-60歲參加廣場(chǎng)舞鍛煉的人數(shù)為42人，占25.77%，60歲以上參加廣場(chǎng)舞鍛煉的人數(shù)為15人，占9.2%，發(fā)現(xiàn)41-60歲參加廣場(chǎng)舞鍛煉的人最多，這是由于廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較小，非常適合中老年健身需求，使中老年鍛煉者身體素質(zhì)得到全面活動(dòng)效果，很受中老年人喜愛(ài)。

3.1.2參加廣場(chǎng)舞活動(dòng)者的性別分布

根據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，安康市城區(qū)居民參加廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)的女性人數(shù)為129人，占79.14%，男性人數(shù)為34人，占20.86%。可見(jiàn)安康市城區(qū)居民參加廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)的女性人數(shù)居多，男性偏少，主要原因是廣場(chǎng)舞動(dòng)作柔美，運(yùn)動(dòng)量較小符合女性特點(diǎn)，而男性則比較喜歡武術(shù)，球類等競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗性較強(qiáng)的活動(dòng)項(xiàng)目。

3.1.3參加廣場(chǎng)舞活動(dòng)者的職業(yè)分布：據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，安康市城區(qū)居民參加廣場(chǎng)舞鍛煉者的職業(yè)以工人為主，所占比例高達(dá)42.95%，其次是行政干部和教師，分別占19.63%和14.72%，個(gè)體商戶和自由職業(yè)占13.5%和9.2%。從以上分析可以看出，安康市城區(qū)參加廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)的人群主要集中于工人以及部分的行政干部和教師，其主要原因是這部分群體有較規(guī)律的生活作息時(shí)間，并有充足的時(shí)間參與廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)的鍛煉。

3.1.4參加廣場(chǎng)舞活動(dòng)者的時(shí)間選擇：據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，安康市城區(qū)居民在6：00-7：30參加廣場(chǎng)舞鍛煉的人數(shù)為21人，占12.88%，12：30-18：00沒(méi)有人參加鍛煉，19：00-21：30參加廣場(chǎng)舞鍛煉的人數(shù)為142人，占87.12%。結(jié)果表明，選擇早晨和晚上參加鍛煉的人群比較多。

3.1.5參加廣場(chǎng)舞活動(dòng)者每次鍛煉時(shí)間：據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，每次鍛煉時(shí)間在30-50min的有29人，占17.8%，每次鍛煉時(shí)間在50-70min的有56人，占34.35%，每次鍛煉時(shí)間在70-90min的有48人，占29.44%，每次鍛煉時(shí)間在90-120min的有39人，占18.41%，調(diào)查結(jié)果表明，城區(qū)廣場(chǎng)舞活動(dòng)者鍛煉時(shí)間大部分都在50-90min之間，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的63.79%。

3.2參加廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)的目的及滿意度

3.2.1參加廣場(chǎng)舞鍛煉的目的：根據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，安康市城區(qū)居民的鍛煉動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)出多元化的趨勢(shì)，其中，以強(qiáng)身健體為目的而參加健身舞蹈鍛煉的人群達(dá)到了38.65%，居首位，表明隨著全民健身計(jì)劃綱要的貫徹和落實(shí)，人們已經(jīng)充分認(rèn)識(shí)到了健康的重要性，擁有一個(gè)健康的身體已經(jīng)成為大多數(shù)人追求的目標(biāo)，廣場(chǎng)舞能夠增強(qiáng)肢體的靈活性，提高心肺功能，改善消化系統(tǒng)的功能，使心腦血管系統(tǒng)更加完善，達(dá)到強(qiáng)身健體；而且豐富業(yè)余文化生活和社會(huì)交往目的，表明安康市城區(qū)居民對(duì)社會(huì)交往的作用有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，渴望通過(guò)廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)的鍛煉而結(jié)交更多的朋友，從而豐富他們的業(yè)余生活；另外，由于工作壓力大，生活節(jié)奏加快，為了緩解生活工作的壓力參加廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)者占15.95%，通過(guò)廣場(chǎng)舞活動(dòng)能夠使身心疲勞得到緩解，同時(shí)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。其余豐富業(yè)余文化生活占23.93%，社會(huì)交往占19.02%，個(gè)人表現(xiàn)占2.5%。

3.2.2廣場(chǎng)舞開(kāi)展現(xiàn)狀的滿意度：根據(jù)調(diào)查可以看出，參加廣場(chǎng)舞鍛煉者認(rèn)為一般和差的有42.1%、41.6%，只有4.6%、9.6%表示為很滿意和滿意。由此可見(jiàn)，其中大多數(shù)活動(dòng)者認(rèn)為活動(dòng)場(chǎng)所設(shè)施不能滿足鍛煉者需求，同時(shí)也沒(méi)有專人組織與指導(dǎo)，為此，政府應(yīng)加大對(duì)鍛煉場(chǎng)所環(huán)境的建設(shè)，為廣場(chǎng)舞活動(dòng)者提供更好的鍛煉場(chǎng)地，以滿足廣場(chǎng)舞健身鍛煉者的需求。

4.結(jié)論

結(jié)論（1）廣場(chǎng)舞是安康市城區(qū)廣大群眾喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，隨著廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)在全國(guó)的開(kāi)展和普及，安康市也在積極推廣和普及該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，41-60歲參加廣場(chǎng)舞鍛煉的人最多，這是由于廣場(chǎng)舞的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較小，非常適合中老年鍛煉，而且參加廣場(chǎng)舞活動(dòng)者女性人數(shù)居多，男性較少；此外，廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)的人群主要集中于工人、行政干部和教師，這部分群體有較規(guī)律的生活作息時(shí)間，能夠保證他們有充足的時(shí)間參與廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)的鍛煉。（2）參加廣場(chǎng)舞健身者時(shí)間集中在50-90min之間人數(shù)較多，每周鍛煉的頻次大多數(shù)在3-7次，選擇鍛煉時(shí)間主要在早晚兩個(gè)時(shí)間段。（3）參加廣場(chǎng)舞鍛煉者普遍認(rèn)為場(chǎng)地不能夠滿足鍛煉者需求，同時(shí)沒(méi)有專人組織與指導(dǎo)，這是制約廣場(chǎng)舞可持續(xù)性發(fā)展的主要原因。（作者單位：西北大學(xué)現(xiàn)代學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

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[2]魏高峽.老年人的生活滿意度與體育鍛煉的相關(guān)性研究[J].中國(guó)體育科技，2007