打開減壓閥門 輕松自如應(yīng)考

歐遠(yuǎn)見　李翠明

【摘 要】孩子學(xué)習(xí)壓力大，家長的期望值高，每到考試之前緊張、害怕。考試結(jié)果影響孩子的心情，甚至是正常發(fā)展。父母要走近孩子，觸摸孩子的敏感內(nèi)心，讓孩子學(xué)會正確面對挫折，樹立學(xué)習(xí)和生活的信心，培養(yǎng)孩子獨(dú)立、感恩、平常心和目標(biāo)意識。本文以對話的方式，巧妙實現(xiàn)父女交流。

【關(guān)鍵詞】獨(dú)立；感恩；平常心

女兒只有一周就要期末考試了，這意味著充滿向往的寒假即將來臨，一定是又緊張又興奮還帶一些期待吧！緊張的是擔(dān)心期末考試的成績會是怎樣？興奮的是有一個月的休息時間，至少每天可以8點(diǎn)起床了。期待的是上天保佑寒假作業(yè)少些吧！初中的我也有這些心情，但我想，該來的終究會來，只要努力過，拼搏過，奮斗過，無論結(jié)果如何，都不會后悔的。

2015年已經(jīng)來臨，面對新的一年，我是充滿斗志的，心中滿懷希望的，有很多很想實現(xiàn)的夢想，我想你心中也有吧？為什么呢？因為我有一個和諧美滿的家庭，有一個逐漸懂事心中有理想的乖女兒，還有一個有點(diǎn)自己獨(dú)到性格但對家十分負(fù)責(zé)任的妻子，同時你也有一個愛你疼你時時想著你的好媽媽。我們一家三口其樂融融，難道不是上蒼賜予我們最好的禮物嗎？今天，我有幾個心中的感悟和想你一同分享。

最近一段時間女兒特別令我們感動和驕傲。原來的你，性格急躁，不時發(fā)發(fā)牢騷，一泄心中的不快和憂愁，爸爸初中也有過，這些都是非常正常的情緒反映。從你給我們看你寫的發(fā)自內(nèi)心的日記那一刻起，我忽然意識到原來我的女兒心中充滿愛，對這個世界有了自己的見解，對自己的未來充滿了必勝的信心。你是一只小小鳥，想飛呀飛得那么高。你知道嗎，你的那一篇文筆優(yōu)美具有靈性的感想給我和你媽媽多大的動力啊，我們預(yù)見你正從一顆不斷茁壯成長的小樹苗，經(jīng)過疾風(fēng)暴雨的洗禮，任憑風(fēng)吹浪打，不斷長成一顆枝葉繁茂，擁有旺盛生命力的大樹了！孩子，我們?yōu)槟愕某砷L，對命運(yùn)的不屈服，追逐心中永放光芒的太陽，頑強(qiáng)的毅力而自豪。奔跑吧！在前進(jìn)的路上，永不懈?。?/p>

進(jìn)入初二，你的學(xué)習(xí)狀態(tài)更好了！每天中午回到寢室，周五回到家里，都自覺地拿出作業(yè)，認(rèn)真細(xì)致的完成。說起粗心，誰都有這個毛病，只不過程度不同罷了。人無完人，說的就是這個道理。很多你的閃光點(diǎn)，連你自己都不知道。在別人看來，你是天時地利人和，被人羨慕，讓人嫉妒。主持臺上落落大方，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)中有升，爸爸媽媽精心呵護(hù)，科任老師關(guān)心備至，這些都是別人沒有的。其實，你真的是一個很幸運(yùn)的女孩子。我們祝愿你把這些資源用足用好，你會更加全面發(fā)展，更加出類拔萃。關(guān)于初三是否到重慶巴蜀中學(xué)讀書的問題，我的想法是，只要你能行，就鼓勵你去，畢竟，重慶有更廣闊的空間讓你發(fā)展和成長，一只峽谷中的雄鷹只有翱翔蒼穹才知天之寬，海之闊，宇宙之浩瀚。如果你認(rèn)為自己的實力不足以勝任本部的學(xué)習(xí)和生活，我們不會勉強(qiáng)?？傊?，能適合你發(fā)展的平臺，就是最好的平臺，跳一跳能摘到桃子，也是一種無窮的快樂。其實，適度的壓力不一定是件壞事，它會激勵你勇往直前，不斷磨練你的意志，讓你變得更加堅強(qiáng)，努力思考，學(xué)會擔(dān)當(dāng)，走向成熟。我們的杉杉也是蠻拼的！壓力像彈簧，你弱它就強(qiáng)！有時考試后害怕是壞的結(jié)果，郁郁寡歡，結(jié)果呢，它根本沒有出現(xiàn)，如果你淡定看待結(jié)果，你的心情始終像明朗的陽光，笑容永遠(yuǎn)會那么燦爛。奔跑吧！在理想的船上，直達(dá)彼岸！

感恩是一個人來到世界上不可或缺的高尚情感。充滿感恩的心，你覺得這個世界充滿濃濃的愛意。人世間最應(yīng)該感恩的莫過于是自己的父母，因為生命是父母給予的，而且沒有報酬地把自己撫養(yǎng)長大，父母從來沒有索取，只有默默的付出。父母沒有上崗證，更沒有畢業(yè)證，承擔(dān)的卻是人世間最偉大的職業(yè)，生育子女和教育后代，做好了沒有人夸獎，做差了沒有道德和法律的懲罰。我們每周都回家看爺爺，他年近九十，躺在床上，或許他在這個世界上能夠看見的就只有4平方米的天花板，在他心中，對未來幾乎是絕望。但他很堅強(qiáng)，沒有說過泄氣的話，心中一直有信念支撐著。因為他看見這么多對他很孝順的兒女，還有懂事的兒媳，更有一個聽話健康成長的孫女兒，他是不忍心離開這個世界的，有很多讓他留念的親情支持他。雖然我很苦很累，但我要盡到當(dāng)晚輩的責(zé)任，這是一種感恩的心促動著我。有一次，我們決定把你爺爺搬到大爹家照顧，你爺爺苦了，兩行老淚奪眶而出，我，心中頓時一陣酸楚，像觸電一樣身體抽動了一下，眼淚在打轉(zhuǎn)。我覺得特別地自責(zé)、愧疚，像是催這個老人家離開這個世界。于是，我們決定，不搬了，就在幺爹家住，爺爺馬上象一個小孩一樣笑了。他的笑是那么自然，那么陽光，和你小時候你的笑一樣純真。這一幕在我腦海中不斷循環(huán)播放，久久不能停止。它時時提醒我，老人剩下的時間不多了，能進(jìn)一點(diǎn)孝就盡吧！有時面對你媽媽的牢騷和不滿，我只有默然，其實，我心中也是虧欠你們的。只要你始終有一顆感恩的心，不只是給父母，還有老師，同學(xué)，幫助過你的所有人，甚至是嫉妒你的人和你的仇人，你的心胸會廣闊無邊，你的生活情趣無比，你的人生多姿多彩。有愛就是任性！奔跑吧！在感恩的心中，感謝他人！

我把心中的體會說出來共同分享，不管他是不是對的，畢竟是我真實的感受。我想你會慢慢體會到的。人生就是這樣，沒有轟轟烈烈，只有平平淡淡，用心做好每一件小事，你平凡的人生就不平凡了。

身體健康是最大的利益，活力是最大的財富。用奮斗的汗水體驗飽滿的青春，用平常的心收獲不平常的幸福—這是我們共同的承諾。