針對學(xué)校體育的兩課兩操兩活動的研究

劉振雷

【摘 要】針對目前很多學(xué)生對于體育課重視不夠，紀(jì)律松散，使體育課失去了其本身的意義，為了提高體育課的課堂效率，筆者對目前體育課現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并且提出了一些有效措施，希望可以提高體育課堂效率，使體育課真正發(fā)揮作用。

【關(guān)鍵詞】體育課;重視;提高課堂效率

一、現(xiàn)狀分析

1.現(xiàn)在的體育課大多存在請假人數(shù)多、無假條人數(shù)多、上課期間進(jìn)教學(xué)樓上廁所人數(shù)多、集合拖拉、遲到、早退現(xiàn)象多?，F(xiàn)采用選項(xiàng)教學(xué)，女生對于所選項(xiàng)目興趣不高，鍛煉效果比較差。

2.課間操：課間操集合拖拉，跑操質(zhì)量較差，有很多學(xué)生在教室或教學(xué)樓內(nèi)亂竄，課間操學(xué)生需要增加足夠的運(yùn)動量。

3.課外活動處于低效能狀態(tài)，有的班級不出來活動，自由活動，隨意出入教學(xué)樓。為了使兩課、兩操、兩活動真正開展有效，讓學(xué)生真正得到鍛煉，建議采取以下的措施。

二、加強(qiáng)體育課的組織管理，提高課堂效率

1.加強(qiáng)體育課的考勤工作：遲到、早退、請假、曠課名單每天公布，計(jì)入學(xué)生個(gè)人課堂考評和班級量化。遲到、早退三次為曠課一節(jié)，曠課五節(jié)體育課不及格，請假超過三分之一體育課不及格。不及格的學(xué)生要參加年級組織的統(tǒng)一補(bǔ)考。只有這樣才能增加學(xué)生的危機(jī)感，讓學(xué)生感覺到上體育課的重要性。以前往往學(xué)生們感覺體育課上與不上一個(gè)樣，學(xué)與不學(xué)一個(gè)樣，特別是女同學(xué)，但是這并不說明女生就不喜歡上體育課，她們還是非常愿意上體育課的，只是不喜歡活動而已，她們喜歡在體育課上三三兩兩的一組在一塊說話聊天，也有少數(shù)學(xué)生在看書學(xué)習(xí)，不體育課上成了聊天課和戶外學(xué)習(xí)課了。只有加強(qiáng)對學(xué)生量化的管理，才能夠讓學(xué)生對體育課足夠的重視。

2.加強(qiáng)教學(xué)組織與管理：體育課實(shí)行先男女分班再按興趣分組上課。例如：首先分選項(xiàng)進(jìn)行教學(xué)，有的老師負(fù)責(zé)籃球與乒乓球的常規(guī)教學(xué)，有負(fù)責(zé)足球及乒乓球教學(xué)的教師，女生分為武術(shù)、乒乓球、踢毽子、跳繩、打沙包五類興趣小組分班上課。有的老師負(fù)責(zé)踢毽子和打沙包教學(xué)，有的老師負(fù)責(zé)乒乓球、踢毽子、打沙包教學(xué)，有的老師負(fù)責(zé)武術(shù)、毽子、跳繩教學(xué)。這樣把學(xué)生分成若干個(gè)興趣小組，充分調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。每個(gè)小組都有小組長，在小組長的帶領(lǐng)行下，老師的指導(dǎo)下進(jìn)行分興趣小組的教學(xué)模式，經(jīng)過這一年多的上課，已經(jīng)基本形成了特有的模式，把學(xué)生的上體育課的興趣調(diào)動起來。

3.組織劃分學(xué)生的體育課場地。我認(rèn)為學(xué)生體育課學(xué)習(xí)的氛圍與場景的設(shè)置是分不開的，不能夠所有的學(xué)生匯合在一起上課，這樣容易導(dǎo)致學(xué)生上課做動作時(shí)候放不開，也不利于學(xué)生的分組討論與練習(xí)。每一個(gè)模塊的學(xué)生分在不同的、相對獨(dú)立的場地，增加學(xué)習(xí)的氛圍。

三、加強(qiáng)課間操管理，提高效率

1.制定詳細(xì)的課間操評價(jià)機(jī)制，保證課間操的質(zhì)量。例如：課間操滿分為100分，其中校服（滿分20分）各班同學(xué)必須統(tǒng)一穿校服少一人扣2分，扣完為止;人數(shù)（滿分20分）在班級的實(shí)際人數(shù)上減五人，在跑操中人數(shù)還不夠的每少一人口5分，扣完為止;口號（滿分10分）各班自定口號內(nèi)容，根據(jù)各個(gè)班級的口號是否整齊響亮相應(yīng)打分;跑操質(zhì)量（滿分45分）各班隊(duì)伍之間保持10米距離，不符合者扣該班5分; 跑步過程中不得說笑，跑步隊(duì)伍隊(duì)列步伐一致，跑操隊(duì)伍隊(duì)列排面整齊緊湊30分;中間出現(xiàn)走動，停跑現(xiàn)象扣該班10分;班主任跟操（5分）班主任跟操加5分，不跟不加分;加分項(xiàng)整班多跑一圈加2分以此類推。以上僅是本學(xué)校的方法，根據(jù)自身的情況自定。

2.要求集合迅速，人數(shù)齊全、跑操質(zhì)量好。能行動不能跑操的學(xué)生到操場指定區(qū)域集合見習(xí)，學(xué)生會負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)名單，教學(xué)樓內(nèi)發(fā)現(xiàn)一人扣2分計(jì)入班級量化。對于集合拖拉、跑操質(zhì)量差的班級要加大扣分力度。對于能主動增加運(yùn)動量的班級實(shí)行加分，例如：我校是分級部進(jìn)行管理，一個(gè)級部十個(gè)班左右，每個(gè)級部分開在不同的場地進(jìn)行跑操，根據(jù)課間操的時(shí)間進(jìn)行定量，保證學(xué)生有足夠的運(yùn)動量。同時(shí)鼓勵各班增加運(yùn)動量并且在課間操的量化管理分?jǐn)?shù)中有所體現(xiàn)，在完成規(guī)定跑操任務(wù)的基礎(chǔ)上且不耽誤上課的前提下，整班多跑一圈加上一定的分?jǐn)?shù)，這樣就激發(fā)了學(xué)生跑步的動力。

3.組織學(xué)生會的學(xué)生進(jìn)行檢查。我認(rèn)為紀(jì)檢的學(xué)生培訓(xùn)非常重要，只要把學(xué)生培訓(xùn)好了你會非常輕松。建立一套評價(jià)機(jī)制，交給學(xué)生進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，相信學(xué)生有這個(gè)能力，教師只是負(fù)責(zé)監(jiān)督。

4.如遇特殊天氣把課間操進(jìn)行調(diào)整。每到冬天下雪后，夏天陽光很烈時(shí)，每天的課間操的落實(shí)成了問題，為了不給學(xué)生帶來滑摔、暴曬等傷害，避免課間操學(xué)生浪費(fèi)時(shí)間，對課間操作出調(diào)整。先做眼保健操5分鐘，然后安排學(xué)生在廣播里朗讀美文和放英語聽力，每天安排不同的內(nèi)容，還可以請優(yōu)秀教師或?qū)W生進(jìn)行學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)方法的介紹，經(jīng)過一段時(shí)間的試行感覺效果不錯。

四、課外活動的組織與實(shí)施

1.每周三、周日下午第四節(jié)課定為課外活動時(shí)間。要求學(xué)生以班級為單位，由學(xué)生會、班主任和班干部組織實(shí)施，活動的內(nèi)容有班內(nèi)自定，把學(xué)生分為若干興趣小組，由組長負(fù)責(zé)。各班可購跳繩、毽子、沙包、皮筋、羽毛球等器材。安排體育教師在不同的時(shí)間和場地進(jìn)行有效地指導(dǎo)和監(jiān)督。

2.定期舉行大型的全員參與的比賽活動。例如：行進(jìn)間投籃比賽，每班各出50名同學(xué)（男女不限）要求參加比賽的同學(xué)佩戴校標(biāo)防止學(xué)生冒名頂替，各班出裁判一名。投籃站位：男女同學(xué)均在在三分線后行進(jìn)間投籃（可以走步），每人在規(guī)定位置站位按照順序進(jìn)行投籃，每班在15分鐘計(jì)時(shí)時(shí)間，投籃個(gè)數(shù)相加，按照總個(gè)數(shù)排列。這只是舉了一個(gè)簡單的例子，這樣的活動保證全班參與的人數(shù)多，而且占用的時(shí)間少，增加了班級的凝聚力。

（作者單位：山東省北鎮(zhèn)中學(xué)）