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    腰痛侔葉蟹殼泡酒

    2015-05-14 21:46:23蒲昭和
    戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年10期
    關鍵詞:蟹殼泡酒勞累

    蒲昭和

    艾葉30克,炒黃蟹殼30克,浸白酒500毫升,放置3日后用酒涂腰部,一日2~3次,連涂7~10天。

    慢性腰痛成因復雜,大多與腰部勞損、腰椎退行性改變等有關,久坐少動、過度勞累都容易誘發(fā)或加重腰痛。

    艾葉性溫,能溫經(jīng)通絡、祛寒逐濕、活血理氣,常用于月經(jīng)不調(diào)、胎動不安、心腹冷痛、霍亂轉筋等。研究表明,艾葉有抗菌、鎮(zhèn)痛作用,民間常用艾葉煎湯熏洗治療關節(jié)炎疼痛。蟹殼為蟹科動物中華絨螯蟹的甲殼,其味咸,性寒,主要有破瘀消積作用,主治瘀血積滯、脅痛、腹痛、乳癰、凍瘡等病癥。研究發(fā)現(xiàn),蟹殼內(nèi)含甲殼素、殼聚糖等成分,有止痛止癢、消腫化瘀、生肌活血功能。白酒有活血、溫散、止痛之效。蟹殼經(jīng)炒黃后,質地變疏松,經(jīng)酒泡有效成分易浸出,能更有效被皮膚吸收,故蟹殼一定要炒黃起泡后泡酒。

    艾葉、蟹殼泡酒外用,能起到較好的舒筋活絡、化瘀止痛、祛寒除濕之作用。本方對勞累引起的腰酸背痛,因寒濕引起的肌肉冷痛或關節(jié)痛,具有較好的活血、止痛效果,一般慢性腰痛者也可以試用。

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