勞累

宋希冉清qīnɡ晨chén，它tā第dì一yī個(gè)ɡè醒xǐnɡ來(lái)lái，用yònɡ它tā的de鬧nào鐘zhōnɡ模mó式shì喚huàn醒xǐnɡ沉chén睡shuì的de一yì家jiā人rén。緊jǐn接jiē著zhe，我wǒ用yònɡ它tā在zài“釘dīnɡ釘dīnɡ”上shànɡ上shànɡ課kè打d?？╧ǎ，爸bà爸bɑ用yònɡ它tā瀏liú覽lǎn新xīn聞wén，媽mā媽mɑ用yònɡ它tā查chá資zī料liào，小xiǎo弟dì用yò

”的生日，他不顧勞累，為“我”準(zhǔn)備了一份特別的生日禮物……It was just a week before my seventeenth birthday. The whole house was full of activities. Even Grandpa， who enjoyed watching his favorite cable TV from the comfort of his armchair， did not want to be

e toil (勞累的工作) of labor was forgotten for the time being. “How much money have you earned?” Dad asked. I was surprised, reluctant to say my income. The next morning,my dad's livestock truck started running. I saw my father's hard-

緩解，醫(yī)生說(shuō)這是勞累性腰痛，開(kāi)了止痛片服用。請(qǐng)問(wèn)，勞累性腰痛是怎么回事？為什么會(huì)這樣？湖南益陽(yáng) 姜燕彬勞累性腰痛并非是疾病，而是指平日缺乏運(yùn)動(dòng)的人，在一個(gè)比較集中的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量活動(dòng)后所產(chǎn)生的腰部疼痛，體檢時(shí)可有壓痛感。這是由于平日活動(dòng)少，腰部肌肉的適應(yīng)性差，一旦短期內(nèi)活動(dòng)量過(guò)大，會(huì)使得某些代謝產(chǎn)物聚集在腰部肌肉，特別是乳酸的聚集和刺激，可造成局部組織腫脹，肌肉酸痛。檢查時(shí)可見(jiàn)腰部?jī)蓚?cè)輕微腫脹，有廣泛性的壓痛點(diǎn)，捶打可使疼痛加重。勞累性腰痛并非腰部肌肉組織

性生活過(guò)頻、過(guò)度勞累等原因。在醫(yī)生仔細(xì)詢問(wèn)下，朱先生意識(shí)到，自己每次遺精好像都是勞累以后。如果工作節(jié)奏快、壓力大，一天下來(lái)就頭暈耳鳴、乏力腰酸，晚上往往會(huì)遺精。中醫(yī)認(rèn)為，遺精的病理機(jī)制多為心腎不交、勞傷心脾、濕熱下注和腎虛不固等。朱先生的遺精伴有腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴失聰，多由腎氣不能固攝引起。而導(dǎo)致腎氣不固的原因多與情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞心太過(guò)、房勞過(guò)度等有關(guān)。因勞累而導(dǎo)致遺精者要注意休息、節(jié)制房事、不喝酒不熬夜、少吃辣，每天慢跑半小時(shí)，避免性刺激，調(diào)

感觸頗深，有幾分勞累，幾許收獲，我咀嚼過(guò)失敗的苦澀，也品嘗過(guò)成功的甘甜。經(jīng)歷過(guò)一次次心靈的歷程，我認(rèn)為做班主任老師是不乏味的、沒(méi)有遺憾的、是充實(shí)的、完美的老師。關(guān)鍵詞：班主任；勞累；甘甜；完美中圖分類號(hào)：G625.6 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2018）10-0222-02一個(gè)班有著良好的班風(fēng)，學(xué)生在此生活學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)，樂(lè)在其中；教師上課興趣盎然，樂(lè)在其中；班主任管理得心應(yīng)手，樂(lè)在其中。因此用民主平等的方式去營(yíng)造良好的班風(fēng)，是行之有效的

沒(méi)有渴過(guò)、餓過(guò)、勞累過(guò)的，因此在老師給他們講學(xué)習(xí)的重要性和勤儉節(jié)的道理時(shí)往往事倍功半，甚至不以為然，饑渴勞累的經(jīng)歷對(duì)一個(gè)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀是十分重要的。關(guān)鍵詞：饑渴與勞累素質(zhì)教育一、知饑渴曉勞累的必要性人沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)饑餓，對(duì)食物的重要性體會(huì)就不深刻；沒(méi)有經(jīng)歷勞累對(duì)科學(xué)技術(shù)和讀書(shū)學(xué)習(xí)的重要性，理解也不可能全面。毛澤東主席曾經(jīng)讓知識(shí)青年上山下鄉(xiāng)，我想并不是因?yàn)檗r(nóng)村勞動(dòng)力的不足，主要用意也是想讓知識(shí)青體驗(yàn)勞累豐富思想，樹(shù)立正確人生觀。伊斯蘭教與基督教是世界兩大宗

一聲安慰……奶奶勞累了一天，我搬來(lái)板凳讓奶奶坐下，倒杯水給奶奶潤(rùn)潤(rùn)喉，撒嬌著把自己舍不得吃的一顆糖塞到奶奶嘴里，然后開(kāi)開(kāi)心心地把在學(xué)校里剛學(xué)會(huì)的歌唱給奶奶聽(tīng)，奶奶開(kāi)心地笑了起來(lái)。愛(ài)是什么？愛(ài)是夏天清涼的微風(fēng)，愛(ài)是勞累時(shí)遞來(lái)的一杯水。夏日的午后，我總愛(ài)依偎在奶奶身旁，聽(tīng)奶奶講故事，每次我都在奶奶溫柔的聲音中沉沉睡去。我睡著后，奶奶總會(huì)費(fèi)力地將我抱上床，雖然她已經(jīng)困得瞇起了眼睛，但還不忘用一把大扇子幫我驅(qū)趕蚊子。愛(ài)就在我們的生活中，在我們的行動(dòng)里。熱愛(ài)生活、學(xué)

）復(fù)方丹參滴丸對(duì)勞累性心絞痛疾病的治療作用研究趙 濤 （大連市第四人民醫(yī)院，遼寧 大連 116031）目的 探討復(fù)方丹參滴丸對(duì)勞累性心絞痛疾病的治療效果。方法 選取2013年5月至2015年7月我院收治的勞累性心絞痛疾病患者80例，將所有患者隨機(jī)分成兩組，每組40例，給予觀察組患者采用復(fù)方丹參滴丸治療，給予對(duì)照組患者采用常規(guī)的消心痛治療，觀察兩組患者的治療效果。結(jié)果 兩組在治療效果上存在顯著差異（95.0% vs 80.0%），P＜0.05，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

磺酸氨氯地平治療勞累性心絞痛藥物治療的效果初步評(píng)估趙 濤 （大連市第四人民醫(yī)院，遼寧 大連 116031）目的 探討苯磺酸氨氯地平治療勞累性心絞痛的臨床療效。方法 選取2013年4月至2015年7月我院收治的勞累性心絞痛患者90例，將其隨機(jī)分成兩組，每組45例，觀察組患者采用苯磺酸氨氯地平治療，對(duì)照組采用5-單硝酸異山梨醇酯治療，觀察兩組患者的治療效果。結(jié)果 兩組在治療效果上存在顯著差異（93.3%vs80.0%），P＜0.05，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。結(jié)論 對(duì)勞累

文蔣子龍勞累的人是幸運(yùn)的文蔣子龍現(xiàn)代人害怕閑。累就是有活干，有機(jī)會(huì)，有希望?，F(xiàn)代社會(huì)最累的人，都是一些幸運(yùn)的人——富翁階層最累，成功的企業(yè)家最累，沒(méi)日沒(méi)夜，沒(méi)年沒(méi)節(jié)，要想見(jiàn)他們也不比見(jiàn)個(gè)官員更容易。最累的歌星、影星最紅。坐冷板凳看似清閑，卻不自在。累說(shuō)明正暢銷(xiāo)。累變成了讓人羨慕的事。真正忙得勞累，累得有價(jià)值的人，不會(huì)抱怨自己活得累。如果他喊累，也是一種真累，累得實(shí)在，因而用休息可以恢復(fù)過(guò)來(lái)。忙累的人是沒(méi)有時(shí)間和情緒聽(tīng)別人發(fā)牢騷和無(wú)病呻吟的，也可以叫做“飽漢

，他每天都十分“勞累”。早上睡得正香的時(shí)候，他爬到我跟前，又是叫，又是用手拍我的臉，非要把我弄醒。外婆說(shuō)：“航航就是我們家的打鳴雞，每天準(zhǔn)時(shí)叫那些懶蟲(chóng)起床?！鄙衔鐚?xiě)完作業(yè)，作業(yè)本沒(méi)裝進(jìn)書(shū)包，航航一把抓住，又撕又咬?？蓱z我的作業(yè)喲，被他啃出一個(gè)洞。我氣得想揍他，媽媽說(shuō)：“誰(shuí)讓你自己不收拾好作業(yè)的，還得讓航航提醒你?！笨粗麧M是口水的臉，我揉揉肚子，把這口氣咽了下去。中午吃飯，我們把航航放在小車(chē)上，我吃口飯看會(huì)兒電視，航航看著我，揮舞著小手嗷嗷叫。小姨說(shuō)：“你

氣清新，但在加班勞累后，這“口味”就變重了。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院消化內(nèi)科劉娟博士指出，其實(shí)這是胃在反抗。如果是近期突發(fā)的口臭，而且有明顯的勞累史，這口臭八成是累出來(lái)的。勞累情況下比較憔悴，胃腸消化功能變?nèi)?，如果飲食不?guī)律，消化能力就會(huì)更差，影響胃腸消化酶的分泌，加重了胃腸的負(fù)擔(dān)，造成消化功能紊亂，損傷脾胃。當(dāng)呼吸時(shí)，殘留食物的味道就會(huì)從食道內(nèi)傳出，從而讓人聞著覺(jué)得臭。再加上飲水少、休息差等原因，口氣就會(huì)加重。

有辛苦的教師，有勞累的警察，還有忙碌的司機(jī)……不過(guò)，令我印象最深刻的是環(huán)衛(wèi)工人。endprint生活中的職業(yè)多種多樣：有辛苦的教師，有勞累的警察，還有忙碌的司機(jī)……不過(guò)，令我印象最深刻的是環(huán)衛(wèi)工人。endprint生活中的職業(yè)多種多樣：有辛苦的教師，有勞累的警察，還有忙碌的司機(jī)……不過(guò)，令我印象最深刻的是環(huán)衛(wèi)工人。endprint

一位女強(qiáng)人因過(guò)度勞累，暈倒在辦公桌前，最后她不得不停下工作，回家靜養(yǎng)。等她再次復(fù)出時(shí)，眼中的光芒溫柔多了，神情也顯得極為輕松。當(dāng)媒體問(wèn)她下一步的打算時(shí)，她說(shuō)，一切以照顧好身體為先。的確，生活在機(jī)器轟鳴、高樓林立的都市中的人們，應(yīng)該學(xué)會(huì)一點(diǎn)兒灑脫，讓緊張的神經(jīng)松弛下來(lái)，讓勞累的靈魂輕松起來(lái)。在背負(fù)多重壓力的同時(shí)，別忘了時(shí)間去休閑，去“釋放”勞累，給身心放個(gè)假。當(dāng)我們感到疲倦時(shí)，我們就應(yīng)該去休息。休息并不是件奢侈的事情，休息就是養(yǎng)精蓄銳，即使你只打5分鐘的瞌睡

療效標(biāo)準(zhǔn)顯效:非勞累性心交痛發(fā)作次數(shù)明顯減少80%以上,發(fā)作間隔延長(zhǎng)3倍以上;勞累性心絞痛發(fā)作時(shí)間延長(zhǎng)4倍以上;心率,血壓恢復(fù)到正常水平,靜息心電圖恢復(fù)到正常水平;有效:非勞累性心絞痛發(fā)作次數(shù)減少60%以上,發(fā)作間隔延長(zhǎng)2倍上下;勞累性心絞痛發(fā)作時(shí)間延長(zhǎng)2倍上下;心率、血壓大致恢復(fù)到正常水平,靜息時(shí)心電圖ST段下降,治療后回升1mV以上但未正常或主要導(dǎo)聯(lián)倒置,T波變淺達(dá)50%以上或T波由平坦轉(zhuǎn)為直立;無(wú)效:非勞累性心絞痛發(fā)作次數(shù)較少不到50%,發(fā)作間隔延長(zhǎng)