關(guān)于體育舞蹈教學對增強學生自信心的價值分析

柯　韻（中山市中等專業(yè)學校　廣東 中山 528458）

關(guān)于體育舞蹈教學對增強學生自信心的價值分析

柯韻
（中山市中等專業(yè)學校廣東 中山 528458）

由于教育競爭較大，面對較大的升學壓力，很多學生被培養(yǎng)成為了考試型人才，雖然對書本知識比較精通，但社會實踐能力卻有所欠缺，沒有足夠的自信心，綜合素質(zhì)較低。因此，通過體育舞蹈教學培養(yǎng)學生自信心，提高綜合素質(zhì)具有重要意義。本文針對體育舞蹈教學對增強學生自信心相關(guān)問題進行分析和探究，提出一系列方法和對策，希望能夠有助于學生自信心的培養(yǎng)。

自信心；體育舞蹈教學；綜合素質(zhì)

一、影響學生自信心的主要原因以及自信心對學生的重要性分析

影響學生自信心的主要原因可總結(jié)為兩點：第一，自我態(tài)度與評判以及對自身的了解。個人性格的形成是受到多方面因素影響的，合理、科學地認識自我有助于理性評價自己。第二，外界因素的影響。每個人在生活中總會受到各種因素的影響，外界因素對個人性格的形成和自信心的培養(yǎng)也具有一定的作用。

自信心對學生的重要性：根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，目前很多中等專業(yè)學校普遍存在一種無所謂的風氣，面對畢業(yè)就業(yè)、獨立生活的壓力，很多學生缺乏自己的見解，容易迷失自我，沒有明確的目標，這些問題的出現(xiàn)多數(shù)是因為學生缺乏自信心造成的。因此培養(yǎng)學生自信心，提高積極情緒非常重要。中等專業(yè)學校學生一般都處于情緒塑造的關(guān)鍵時期，在這個階段內(nèi)培養(yǎng)學生自信心，對于學生的人生觀、世界觀塑造具有積極作用。另外，自信心能夠讓學生敢于嘗試，準確定位自己，更加有效地實現(xiàn)自己的夢想。

二、體育舞蹈教學增強學生自信心的價值分析

（一）體育舞蹈在培養(yǎng)學生交際能力的同時可以提高自信心。體育舞蹈的種類比較多，不僅有獨人舞、多人舞還有雙人舞，學校內(nèi)部的體育舞蹈一般都是以集體舞教學為主的。在進行集體舞蹈學習的過程中，學生需要與身邊的同學合作練習，不僅要信任同學，還要相互配合，有利于培養(yǎng)舞伴之間的友誼，同時，在進行體育舞蹈學習的過程中學生會接觸到各種性格的同學，不僅能夠提高其交際能力，而且讓學生拓寬了自己的視野，對于培養(yǎng)自信心具有一定作用。另外，集體性體育舞蹈學習給那些性格自卑內(nèi)向的學生提供了比較好的鍛煉平臺，促進其與其他同學接觸，克服自卑心理，無形中增強了自信心。

（二）體育舞蹈教學有助于學生肯定自己，提高自信心。

體育舞蹈是一種藝術(shù)，不僅能夠幫助學生塑造體形，而且可以培養(yǎng)學生的形象思維能力和想象力，提高對自己的認識。在體育舞蹈教學中，通過對各種舞姿的力度、平衡等分析，能夠加強學生邏輯性思維能力的培養(yǎng)，提高創(chuàng)造能力。同時，在進行舞蹈學習的過程中，學生能夠通過具體的舞技動作聯(lián)想到相關(guān)的意境，進而感受現(xiàn)有的社會文化和生活事物，開拓思維空間，提高想象能力，對于綜合素質(zhì)的提升也具有一定的作用，無形中促進了自信心的培養(yǎng)。

（三）體育舞蹈學習能夠提升學生的氣質(zhì)，進而促進自信心的提升。進行體育舞蹈練習，能夠讓學生的體型得到修正，長期練習有助于緩解肥胖，塑造線條型身材，這樣學生能夠更加敏捷靈活地控制自己的身材，對于提升自信心做了較好的鋪墊。同時，在進行舞蹈練習的過程中，不同類型的音樂和節(jié)拍與自身動作相協(xié)調(diào)，能夠讓學生通過音樂得到熏陶，促使其肢體動作更加優(yōu)雅，提升氣質(zhì)。體育舞蹈是一系列的教學活動，也是一種健康的運動，不僅能夠鍛煉體魄，而且可以健美體型，因此，一般來說進行過體育舞蹈學習的學生身體上都能散發(fā)出一種優(yōu)雅的氣質(zhì)，與其他學生相比是一種極大的優(yōu)勢，因此自信心也就這樣無形而生。

三、體育舞蹈教學增強學生自信心的注意事項

（一）在體育舞蹈教學中，某些特定的動作會讓學生產(chǎn)生焦慮、膽怯的心理，這時教師要合理引導學生，而不能一味地訓斥打擊學生，這樣才能達到教學目標，提高自信心。例如，當學生的動作不協(xié)調(diào)、肌肉緊張的時候，教師可以對動作進行分解，或者幫助學生做一些簡單的動作，提高其自信心之后再進行有難度動作的學習。

（二）有些體育舞蹈教師往往喜歡采用單一的管理方式教授學生動作，讓所有學生都以自己作為標準進行動作學習，這樣并不是較好的講授方法。相反教師要依據(jù)每位學生的客觀身體狀況為標準，并不是每一位學生都能做到某一種動作，教師只有根據(jù)學生的客觀狀況進行動作講授，才能不打擊學生的信心，提高學習效率。

四、結(jié)語

繁忙的學習已經(jīng)使得學生身心疲憊，適當?shù)捏w育舞蹈教學不僅是一種較好的解壓方式，而且是自信心塑造的有效方式。通過體育舞蹈的學習，學生能夠培養(yǎng)樂觀心態(tài)，提高學習技能，促進良好身姿和氣質(zhì)的形成，無疑提高了學生的自尊心和自信心。

[1]王家斌.體育舞蹈教育與自信心培養(yǎng)探究[J].西北工業(yè)大學出版社，2012.

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[3]劉聰.淺談體育舞蹈教學對自信心培養(yǎng)的作用[J].哈爾濱學院學報，2011.

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1007-0125(2015)03-0247-01