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    骨質(zhì)增生是自然老化現(xiàn)象

    2015-05-12 13:48:14仲年
    家庭科學(xué)·新健康 2015年5期
    關(guān)鍵詞:勞損骨質(zhì)增生腰痛

    仲年

    在門診、在病房,很多病人因?yàn)檠椿蝾i痛,會(huì)拿著各種影像檢查結(jié)果(X線片、核磁共振成像、CT片),憂心忡忡地問(wèn)醫(yī)生:“我的腰痛(頸痛)是不是骨質(zhì)增生引起的,能治好嗎?”由于大量有關(guān)治療“骨質(zhì)增生”廣告的誘導(dǎo),使很多人對(duì)骨質(zhì)增生談之色變,感覺(jué)骨質(zhì)增生就是頸腰痛的罪魁禍?zhǔn)祝欢ㄒ压琴|(zhì)增生治療好才能解除病痛。事實(shí)真如大家所擔(dān)心的那樣嗎?

    久坐久站,增加骨質(zhì)增生風(fēng)險(xiǎn)

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脊柱骨科晉大祥教授介紹,其實(shí),骨質(zhì)增生并沒(méi)有那么可怕,只不過(guò)是人體自然的生理老化現(xiàn)象。骨質(zhì)增生是長(zhǎng)期反復(fù)肌肉勞損引起局部磨損、破壞及炎癥反應(yīng)后,肌肉附著的骨頭表面修補(bǔ)、硬化而形成的一層鈣化物質(zhì)。

    骨質(zhì)增生是一種自然生理現(xiàn)象,但近年來(lái)有年輕化的傾向,辦公室白領(lǐng)、流水線的工作人員等由于工作的關(guān)系,長(zhǎng)時(shí)間保持久坐、久站的同一個(gè)姿勢(shì),或是姿勢(shì)不正確,導(dǎo)致頸肩及腰部肌肉勞損,骨骼軟組織過(guò)度磨損、增生。

    骨質(zhì)增生,不一定會(huì)引起疼痛

    骨質(zhì)增生會(huì)引起頸腰痛嗎?答案是否定的。骨質(zhì)增生并不會(huì)直接引起頸腰痛,頸腰痛往往是肌肉勞損引起的炎癥、缺血缺氧引起的。只是骨質(zhì)增生位于肌肉引起的無(wú)菌性炎癥附近或周圍,所以常常被誤認(rèn)為是骨質(zhì)增生引起的疼痛,只要積極進(jìn)行局部消炎和鎮(zhèn)痛治療就可以緩解疼痛。

    骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)引發(fā)癥狀,要看有沒(méi)有壓迫到神經(jīng)根或是脊椎。如果對(duì)血管造成了壓迫,就會(huì)出現(xiàn)頭暈等;而如果骨質(zhì)增生剛好壓迫到附近的神經(jīng)根或脊椎,就可能會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、僵硬、彎腰不靈活、肌肉無(wú)力等癥狀。

    關(guān)鍵在于消除無(wú)菌性炎癥

    電視上關(guān)于骨質(zhì)增生治療的廣告鋪天蓋地,許多廣告都宣稱能夠徹底治愈骨質(zhì)增生。晉大祥教授提醒,沒(méi)有什么治療方法可以徹底消除骨質(zhì)增生、治愈骨質(zhì)增生,就像強(qiáng)行消除人面部隨著年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的皺紋一樣。真正要治療的是增生附近肌肉、筋膜或神經(jīng)引起的疼痛、酸脹不適等癥狀,而不是針對(duì)骨質(zhì)增生,有骨質(zhì)增生而無(wú)癥狀可不用治療。

    治療骨質(zhì)增生的關(guān)鍵不是消除骨質(zhì)增生,而是在于消除骨質(zhì)增生周圍的無(wú)菌性炎癥。如果有疼痛,可用消炎鎮(zhèn)痛藥或封閉治療進(jìn)行對(duì)癥處理,也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等方法促進(jìn)血液循環(huán),使局部肌肉放松和緩解疼痛,或用小針刀減輕對(duì)神經(jīng)的壓迫。老年人發(fā)現(xiàn)有明顯的骨質(zhì)增生后,適量的運(yùn)動(dòng)仍要進(jìn)行,但要避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)殚L(zhǎng)期的劇烈運(yùn)動(dòng)可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負(fù)荷過(guò)重,加重疼痛。同時(shí)要注意防寒保暖。

    胖男人比胖女人易得糖尿病

    文/劉航

    美國(guó)《科技日?qǐng)?bào)》近日?qǐng)?bào)道,加拿大麥克馬斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)院的兒科內(nèi)分泌學(xué)家發(fā)現(xiàn),同樣是肥胖,男性比女性更有可能患上2型糖尿病。

    研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),一種名為PTEN的蛋白質(zhì)的活性在男女兩性之間存在差異。男性體內(nèi)較為活躍的PTEN會(huì)妨礙胰島素在肌肉中發(fā)出正確信號(hào),當(dāng)肌肉工作時(shí)對(duì)葡萄糖的利用減少,從而增加了患上2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。相比之下,女性的肌肉可以更為有效地中和這種蛋白質(zhì),能讓胰島素更好地將血糖從血液循環(huán)輸送到肌肉之中。這種機(jī)制使得女性即便和男性同樣肥胖,且女性的體脂含量要高于男性,她們卻相對(duì)不容易患上2型糖尿病。

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